عشبة القرصعنة وفتح الشهية من أهم استخداماته
معلومات هامة عن عشبة القرصعنة
قبل الدخول في فوائد عشبة القرصعنة يجب أن نتعرف على أهم معلومات عن هذه العشبة ومنها:
- هو عبارة عن جنس نباتي عشبي حولي وهو من النباتات المعمرة، والتي تنضم لعائلة الخيمية.
- وهو من النباتات الطبيعية التي لها العديد من الأنواع، وقد يصل إلى حوالي (230) نوع.
- ومن أهم استخداماته أنه يعتمد عليه كتوابل لإعداد أشهى الأطباق.
- تتكاثر القرصعنة بوجه خاص في المرتفعات الجبلية، كما نجدها تنمو أيضا في السهول، والأمكنة الجافة وبالأخص في فصل الربيع.
- هناك أنواع من هذه العشبة يميل لونها إلى اللون الأزرق.
- أما زهورها فهي تشبه شكل قبة فولاذية يتواجد بها جدلات شائكة من القاعدة.
- هناك أنواع عديدة منه يتم استخدمه للغذاء أو الأدوية.
- وهي من النباتات التي تأتي عليها النحل من أجل زهورها، فهو يعتبر غذاء مهم لهم، وعن طريق رحيقها يتم إنتاج أفضل أنواع العسل ويسمى بعسل الشنديب.
- يصل طولها من 30 إلى 60 سنتيمترًا، وما يميز هذا النبات أن لونه أخضر ممتزج معه اللون الأبيض.
- أما عن المحور الهيكلي الخاص بهذه العشبة فهو على شكل عصوي منتصب، وما يميزه أن لديه تفرعات عديدة ومتانة شديدة.
- أما عن أوراقها فهي على شكل بيضاوية وبها أشواك، كما أنها سميكة وكبيرة للغاية، وعلى هذه الأوراق طبقة كبيرة تحميها من العوامل البيئية القاسية، وفي نهايتها شكل ذنيب شوكي.
- ولهذه النبتة العديد من الأسماء تختلف باختلاف أماكن تواجدها ومن بين هذه الأسماء هي؛ السنداب، والشقاقل المصري، والشوكة البيضاء، ولحية المعزى.
- ومن ناحية الموعد التي تظهر فيه زهورها، فهي تبدأ في شهر مايو وتمتد حتى شهر أكتوبر، أي تظل موجودة لمدة 6 أشهر.
الأماكن التي تنمو فيها نبتة القرصعنة
تعتبر هذه النبتة من النباتات التي تتواجد في أماكن معينة من البلاد ومن أهم هذه البلدان نذكر ما يلي:
- تنمو بشكل أساسي في أسبانيا وبالأخص في وجزر البليار، مدينة أليكانتي.
- كما تنمو أيضا في مدينة برشلونة، ومدينة جيرونا، ومدينة فالنسيا، ومدينة طركونة، ومقاطعة لاردة.
- كما تتكاثر أيضا في إيطاليا خاصة في مدينة كاستيلو.
وإذا تحدثنا عن البيئة المناسبة التي تنمو فيها هذه العشبة وتنتشر فهي نذكر ما يلي:
- بجانب الشجيرات التي لديها أوراق متصلبة.
- وبالقرب من أشجار الصنوبر نجد نبات القرصعنة.
- في الحقول الزراعية من أهم الأماكن التي تتواجد بها هذه النبتة.
- نجدها أيضا في محيط شجيرات الروزماري والزعتر.
- وعلى جانبي الطريق قد نجد هذه النبتة.
- ومن الأماكن التي تنمو فيها نبتة القرصعنة أيضا بجانب أشجار الزيتون البري.
- وتتواجد أيضا في البيئات التي تنمو بها شجر العرعر.
الاستخدامات الأساسية النبتة القرصعنة
نجد أن لنبات القرصعنة العديد من الاستخدامات التي تجعلها من بين الأعشاب الطبيعية المميزة جدا في مجالها من بين هذه الاستخدامات نذكر منها ما يلي:
- يساعد في علاج الآلام العضلية التي تصيب الشخص بسبب الإجهاد.
- يساهم في علاج الربو والسعال الديكي، وأمراض الكبد أيضا.
- يتم استخدام القرصعنة في الحالات الخاصة باضطراب النوم.
- تساعد على إثارة الرغبة الجنسية سواء للرجال أو النساء.
- يعمل على تقليل السعال والشهقة، وحالة التهاب القصبات.
- يساهم في معالجة الخراجات سريعا، وبالتالي إذا ضمدت الجروح بأوراق النبات فسوف يؤدي ذلك إلى الشفاء من هذه الجروح.
- أما جذورها فهي مفيدة جدا في معالجة أوجاع الظهر والمفاصل ونفث الدم.
- يتم استعمال الجذور أيضا في علاج لدغة الأفعى.
- يساعد في علاج التهاب مجرى الجهاز البولي.
- يتميز بأن به مضادات للتقلصات، وبالتالي يمكن أن تستخدمه النساء في الفترة الأولى من الدورة الشهرية للتخفيف من عسر الطمث.
- يساهم في زيادة إفراز العرق، وبالتالي خروج السموم من الجسم.
- يساعد في إدرار البول، وبالتالي يعالج احتباس البول.
- يتمكن من طرد البلغم بكل سهولة.
- يساعد على إدرار اللبن لسهولة إرضاع الطفل وبالأخص في الفترة الأولى.
- يساهم في فتح الشهية وبالأخص عند الأشخاص الذين يعانون من النحافة.
- يوجد بها مضادات للبكتيريا.
- كما أنه من الممكن أن يعالج الفطريات.
- ولديها خواص مضادة للأكسدة، لذلك فقد يعالج أنواع من السرطانات.
- وبه خصائص مضادة للالتهابات.
- وهو من النباتات التي تخفف من مرض ألزهايمر.
كيفية استخدام القرصعنة؟
بعد أن تحدثنا عن استخداماته العديدة سوف نتكلم الآن عن كيفية استخدامه حتى نستطيع الاستفادة من هذه المميزات الخاصة به وذلك عن طريق:
- يمكن أن نقوم بتناول هذه العشبة وذلك عن طريق إعداد سلطة شهية من الأوراق الغضة الخاصة به قبل أن تكسوها الأشواك وتقسو.
- وهناك بلدان تقوم بطبخها بنفس الطريقة التي تطبخ بها السبانخ أو الخبيزة.
- ولكن من الأفضل أن يتم تناوله كسلطة حتى نستفيد من المواد المضادة للأكسدة وغيرها من المواد المتواجدة بها، والتي من الممكن أن نفقدها عندما تتعرض للنار.
الآثار الجانبية لنبات القرصعنة
من المعروف أن جميع الأعشاب لها فوائد عديدة كل أن لها آثار جانبية خطيرة، لذلك يجب الانتباه جيدا عند استخدام هذه العشبة، ومن بين الآثار الجانبية التي يجب أن نأخذها بعين الاعتبار نذكر ما يلي:
- إذا تم أخذه بجرعات كبيرة عن المعتاد، فقد يتسبب ذلك في إصابة الشخص بحالة من الغثيان والقيء المستمر.
لا ينصح باستخدام هذه العشبة، مع الحالات الآتية ومنها:
- في فترتي الحمل والرضاعة تعتبر من أهم الفترات التي تمر بها أي سيدة في حياتها، لذلك لا يمكن تناول أي أعشاب في هذه الفترة حتى لا تضر بحياة الأم والجنين سواء كان في فترة الحمل أو في فترة الرضاعة الطبيعية.
- وهناك أشخاص يعانون من الحساسية، هؤلاء المرضى يعانون من حساسية اتجاه نباتات الفصيلة الخيمية، ومنها؛ الكرفس، والشمر، والشبت.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_18150
المراجع
-
, 6 Evidence-Based Benefits of Stinging Nettle
,
https://www.healthline.com/nutrition/stinging-nettle -
, Risks and Benefits of Commonly used Herbal Medicines in México
,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2322858/