فوائد واستخدامات عشبة لسان الثور.. طريقة استخدام لسان الثور

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

الوصف النباتي لعشبة لسان الثور

تتميز زهور عشبة لسان الثور بلونها الأزرق، وهي أحد أنواع الزهور البرية التي تنمو عادة في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، كما أنها يمكن تناولها، ومن أهم خصائصها ما يلي:

• لها أزهار زرقاء، وأوراقها بيضاء اللون، وعليها وبر شائك، تنمو جذوعها بطول يقرب من 46 سم، وتعتبر نبتة موسمية تزهر من بداية الصيف إلى نصفه، وتنتمي إلى الفصيلة الحمحمية، والت تشمل عشرات الأنواع من النباتات المختلفة.
• وتنمو الكثير من أنواع لسان الثور في حوض البحر المتوسط، وغالبا ما تنمو بالقرب من الحدائق والبساتين لجذب الملقحات كالنحل، وعلى البر فهي تنمو بالقرب من المساكن وفوق أكوام القمامة.
• ويجدر الإشارة إلى أن تلك العشبة هي نبتة سنوية، ولها زهور على شكل نجوم، وتغطى سيقانها وأوراقها بشعيرات وأوبار خشنة كالشوك.
• كما كانت تستخدم تلك النبتة في الأغراض الطبية منذ العصور الوسطى، فكانت تستخدم في معالجة أعراض البرد كالرشح، وأيضا لزيادة إفراز الحليب عند النساء.

ما هي الأشكال المختلفة لأعشاب لسان الثور؟

هناك عدة أشكال يمكننا من خلالها الحصول على تلك العشبة منها ما يأتي:

زيت لسان الثور:

• يمكن استخدام هذا الزيت بشكل موضعي، ولا يتم تناوله، ويفضل أن يتم تخفيفه بالزيوت الناقلة، سواء جوز الهند، أو الأفوكادو، وذلك لتجنب حدوث تهيج في الجلد.
• وأيضا يجب اختباره على منطقة صغيرة من الجلد، للتحقق من عدم حدوث أي رد فعل تحسسي.
• بينما يتم وضع أوراق أو بتلات العشبة مباشرة على الجلد لأغراض طبية، أو يمكن تناولها فمويا

مكملات لسان الثور:

• والتي تتوفر في الصيدليات أو المنافذ الصحية بجرعات تتراوح بين 300 : 1000 مليغرام، إلا أن هذه المكملات غير منظمة من قبل إدارة الغذاء والدواء، لذا ينصح باستخدام المكملات المعتمدة من جعات موثوقة والخاضعة لاختبار الجودة.

شاي لسان الثور:

• ويمكن تحضيره من أوراق الشاي المعبأة مسبقا، أو يمكن نقع 2 جرام من الأوراق المجففة في كوب من الماء المغلي، ويتم تناوله 3 مرات يوميا.

فوائد واستخدامات أعشاب لسان الثور

هناك العديد من الفوائد الطبية والصحية التي يمكن الاستفادة منها من خلال مستخلصات عشبة لسان الثور، والتي تتمثل في الآتي:

علاج الكثير من الالتهابات

• وذلك لاحتوائها على الخصائص المضادة للالتهابات، فزيت لسان الثور يقي من تلف الخلايا التأكسدي الذي يحدث الالتهابات، وأيضا يساهم في تخفيف الألم والانتفاخ الناتج عن التهاب المفاصل.
• كما أن تناول زيت العشبة مع المسكنات وبعض الأدوية المضادة للالتهابات بشكل منتظم، قد يعمل على تخفيف حدة الأعراض المصاحبة لالتهاب المفاصل الروماتويدي، والذي قد يستمر لعدة أشهر.

التقليل من أعراض الربو

• تساهم مستخلصات تلك العشبة في التخفيف من الأعراض المصاحبة للربو، وذلك بفضل الخصائص المضادة للالتهاب، حيث تقوم بتقليل التورم في مجرى التنفس، وأيضا تساهم في علاج متلازمة ضيق التنفس الحاد.

الحفاظ على صحة الجلد

• يحتوي زيت لسان الثور على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، وحمض غاما لينوليك، اللازمان لتحسين صحة الجلد.
• فقد يساعد وضع خلاصة زيت لسان الثور موضعيا على الجلد على تحسين صحة وحالة الجلد، وذلك بسبب احتواء هذا الزيت على مركبات وعناصر غذائية قد تساعد على معالجة بعض الأمراض الجلدية، مثل حب الشباب، أو الندبات، كما تعمل على ترطيب الجلد، وتقليل الحكة.

دعم وتحسين نمو الأطفال الخدج

• وذلك بفضل الأحماض الدهنية الموجودة في زيت لسان الثور، والتي تساعد في نمو وتطوير الجهاز العصبي في الأطفال الخدج، والذين تم ولادتهم مبكرا، وهذه الأحماض تتوفر في بعض أنواع حليب الأطفال.

الحفاظ على صحة القلب والشرايين

• يعمل زيت الثور على تحسين صحة القلب، وتقليل فرص إصابته بالأمراض المختلفة، حيث يحتوي هذا الزيت على العناصر الغذائية التي تساهم في خفض نسبة الكوليسترول، كما تساعد في خفض مستويات الضغط.

التخفيف من آلام الطمث

• حيث له القدرة على التأثير على مستويات هرمونات الجسم، فزيت العشبة يساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة للطمث عند النساء، مثل التقلبات المزاجية، والتشنجات.

دعم وتحسين صحة الرئتين

• فاستخدام دواء يتضمن زيت لسان الثور قد يساعد على تحسين صحة حالة الرئتين، وتجنب التعرض بمتلازمة ضيق التنفس الحاد، والذي يستدعى ملازمة المريض للعناية المركزة.

وليس ذلك فقط، بل هناك فوائد أخرى تتمثل في:

• خفض فرص الإصابة بالسرطان.
• المساعدة في خسارة الوزن الزائد.
• تنظيم مستويات السكر في الجسم.

ما هي فوائد لسان الثور للشعر؟

• يعالج زيت هذه العشبة حالات التهاب الجريبات، والتي تسبب تلف بصيلات الشعر، وتحدث الالتهاب نتيجة للعدوى، والذي يؤدي في كثير من الأحيان إلى التساقط الشديد للشعر.
• ولعلاج ذلك يتم تدليك فروة الرأس بالزيت، لاحتوائه على الخصائص المضادة للالتهاب، ولا يقتصر الأمر على ذلك فقط، بل يعمل الزيت على علاج القشرة.

طريقة استخدام أعشاب لسان الثور

يمكن الحصول على فوائده العشبة من خلال تحضير شاي عشبة لسان الثور باستخدام أوراقها، وذلك باتباع الآتي:

• نقوم بغلي كوب من الماء، ونحضر نصف كوب من أوراق وزهور لسان الثور الطازجة أو المجففة.
• نقوم بنقع الأوراق في الماء المغلي لمدة من 15 : 20 دقيقة، ثم نقوم بتصفيته في كوب آخر، ويمكن أيضا تحليته بالعسل وتناوله دافئا.

هل هناك آثار جانبية للسان الثور؟

بالرغم من الفوائد الكثيرة التي ذكرناها مسبقا، إلا أن تناوله قد يسبب بعض الآثار الجانبية والمضاعفات، وخاصة إذا تم تناول كميات كبيرة من العشبة أو زيتها، فقد يحدث الآتي:

• بعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات، أو الإسهال.
• قد يحدث مشاكل في الكبد.
• إمكانية الإصابة بسرطان البروستاتا.
• احتمال الإجهاض.
• التجشؤ وعسر الهضم.
• بعض النوبات التشنجية.
• التعرض للنوبات، لذا يجب استخدامه بحذر في مرضى الصرع.
• قد يحدث تفاعل مع بعض أنواع الأدوية.
• بعض أمراض الدم عند الرضع.
• احتمالية النزيف.
• يجب الابتعاد عن تناوله من قبل المصابين بأمراض الكبد، وأيضا الحوامل، حيث من الممكن أن يسبب انقباضات في الرحم، وتشوهات الأجنة.