أفضل فوائد زيت القراص للمفاصل والرجال والوجه
زيت القراص
زيت القراص، المعروف أيضًا بزيت الحريقة، هو زيت مستخلص من نبات القراص (Urtica dioica)، الذي يتميز بخصائصه الطبية والتجميلية. يحتوي هذا الزيت على مجموعة متنوعة من الفيتامينات (مثل فيتامين A، وC، وK) والمعادن (مثل الحديد، والمغنيسيوم، والكالسيوم)، إضافة إلى مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية التي تعزز الصحة العامة.
القيمة الغذائية لنبات القراص
تتعدد الفيتامينات التي يحتويها نبات القراص وأوراقه وتشمل، ما يلي:
- فيتامينات A, C, D ,K B, كما يعد مصدر غني بالحديد والمنجنيز والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والمغنسيوم واليود والسيلكون والكبريت والصوديوم بالإضافة لاحتوائه على البروتينات والأحماض الأمينية.
- يحتوي نبات القراص على السعرات الحرارية بكميات منخفضة.
- كما يحتوي على الدهون بكميات قليلة كما يعد نبات القراص مصدراً جيد لمركبات الكلوروفيل والتانين.
فوائد زيت القراص (زيت الحريقة)
- عرف نبات القراص منذ زمن بعيد بأهميته للشعر ويوجد العديد من الطرق التي يستخدم فيها القراص للشعر ومنها استخدام زيت القراص ويمكن شراؤه من محلات العطارة أو الأسواق.
- كما يمكن تناول شاي يعرف بشاي نبات القراص، أو تناوله في صورة حبوب دوائية عبارة عن مكملات غذائية لمد الجسم بالفيتامينات التي تنقصه فتفيد الشعر وغيره من الفوائد التي سوف نذكرها للجسم.
فوائد زيت الحريقة للشعر
والآن يجب أن نتعرف على فوائد زَيت القراص للشعر، كيفية استعمال زيت القراص للشعر:
1. علاج مشكلة فقدان أو تساقط الشعر
- يمكن علاج تساقط الشعر عن طريق إحضار زيت القراص وتدليكه في فروة الرأس وعلى أطراف الشعر أو بمزج زيت القراص مع العديد من الزيوت الطبيعية الأخرى وعمل خلطة واستخدامها ثلاث أو أربع مرات على الشعر كل أسبوع.
- يمكن استشارة الطبيب قبل تناول مكملات القراص للشعر للتأكد من مدى سلامتها للجسم وعدم وجود آثار جانبية لها.
2. نبات القراص يساعد على نمو الشعر
- يساعد بخاخ القراص على نمو الشعر بصورة طبيعية والتقليل من تساقطه، حيث أن أوراق نبات القراص تحتوي على السليكا والكبريت بكمية كبيرة.
- مما يزيد من نمو الشعر وجعله أكثر لمعاناً وحيوية وقوة، ويمكن أخذ أوراق القراص وغليها بالماء ثم غسل الشعر بها بعد أن تبرد، كما يمكن تدليك فروة الرأس بزيت نبات القراص للحصول على أفضل النتائج.
3. نبات القراص يعالج الشعر المصاب بالقشرة
- عند استخدام بخاخ القراص بطريقة صحيحة فإنه ينظف فروة الرأس ويعالج القشرة ويمكن أن يتم ذلك من خلال عمل خلطات للشعر بزيت القراص والزيوت الطبيعية.
- مثل زيت جوز الهند أو زيت الخردل مع الأوراق المطحونة من نبات القراص، وبعد عمل الخلطة تترك على الرأس من الليل وحتى الصباح وبالتالي يكون ذلك علاج فعال ضد القشرة.
فوائد زيت القراص للمفاصل
- نظراً إلى أن نبات القراص له خصائص مسكنة للألم ومضادة للالتهابات لذلك يصبح نبات القراص والزيت المستخرج منه علاج فعال لألم المفاصل والتهابات الجسم المختلفة.
- بالإضافة لعلاجه لأمراض أخرى كثيرة مثل الروماتيزم والتهاب الأوتار ومرض النقرس.
- بعض الناس يستخدمون طريقة التدليك بعصير نبات القراص ومنهم من يستخدم الزيت لتدليك مناطق الألم، ويساعد شاي القراص في تسكين الألم أيضاً عند تناوله مرتان أو ثلاثة مرات يومياً.
فوائد زيت القراص للبشرة
- يستخدم زيت القراص لتدليك البشرة به مرة في الصباح ومرة في المساء ويترك على البشرة لمدة عشر دقائق ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر.
- وتظهر نتائجه بعد أسبوعين من المداومة عليه فيرطب البشرة ويمنحها النضارة والحيوية كما يتخلص من الهالات السوداء ومن حب الشباب وغيره من الأمراض الجلدية ويمنح البشرة النعومة والحيوية.
فوائد زيت الحريقة للجهاز التنفسي
- حيث أن أوراق القراص يمكن قطفها ونقعها بالماء المغلي وتناولها كشراب دافئ لعلاج مشكلات الجهاز التنفسي مثل أمراض حساسية الربيع أو مشكلة السعال أو الشعور بضيق في التنفس والصدر.
- وأيضاً يعالج نبات القراص أعراض البرد وحساسية الجهاز التنفسي وغيرها من المشكلات مثل الربو الشعبي، ويمكن تناول شاي القراص لحل كل مشكلات الجهاز التنفسي.
- ويمكن أيضاً علاج الخنفرة في الصدر وفي الأنف أو علاج التهاب الحلق واللوزتين وغيرها من الأمراض الخاصة بالجهاز التنفسي.
فوائد زيت الحريكة للجهاز البولي
- إن جذور نبات القراص يساهم في علاج مشكلات الجهاز البولي ومنها مشكلة تضخم البروستاتا ومشكلات الكلي والأملاح والحصوات.
- فيمكن استخدام الجذور طحنها جيداً ثم تناولها لتخفف من كل هذه المشكلات ويمكن أيضاً أن تقلل أوراق نبات القراص من أملاح الكلى والتهابات المسالك البولية.
- ولنبات القراص فوائد أيضاً في علاج المثانة العصبية والتبول اللاإرادي عند الأطفال كما يتخلص من مشكلة احتباس السوائل في الجسم.
فوائد نبات القراص للجهاز الدوري
- يمكننا القول أن نبات القراص يحتوي على خصائص تساعد في وقف النزيف من الجسم وبالتالي فإن زيت القراص أو نبات القراص يصلح في حالات الطمث الغزير أو النزيف من الأنف.
- وأيضاً حالات نزيف القولون بالإضافة لفوائده في التخلص من فقر الدم أو يستخدم كعلاج للأنيميا.
نبات القراص وفوائده للجهاز الهضمي
- يعد شاي القراص وسيلة آمنة في التخلص من مشكلات المعدة ومنها قرحة المعدة والقولون العصبي، ويعمل شاي القراص على تعديل مستوى السكر في الدم بالإضافة للتخلص من الإسهال والإمساك.
فوائد القراص للنساء
- نبات القراص يصلح لتقوية الرحم عند السيدات وبالتالي تقل احتمالية حدوث سقط أثناء الحمل لأن الرحم يكون قوياً ويتحمل ثقل الجنين، ويمكن لنبات القراص أن يوقف من نزيف الدورة الشهرية عند السيدات.
- ويحارب أيضاً سن اليأس والمشاعر المصاحبة له، ويساعد نبات القراص عند تناوله كأعشاب على إدرار اللبن في ثدي الأم المرضعة.
- بالإضافة لجعل اللبن مركز ومفيد للجنين، ويفيد نبات القراص أيضا في زيادة وتعديل الرغبة الجنسية عند السيدات وبالتالي حل الكثير من المشكلات الأسرية.
زيت القراص للبروستاتا
- قد يكون استخدام زيت القراص لعلاج مشاكل تضخم البروستاتا واحد من الاختيارات المناسبة، لأن الدراسات توصلت إلى فعالية زيت القراص في منع تحويل هرمون التستوستيرون إلى ثنائي ديهدروتستوستيرون والذي يساعد على تضخم البروستاتا، كما أنه يحد من الالتهابات وتسكين للألم الناتج عن هذا التضخم الحميد للبروستاتا.
- ويمكن تدليلك المنطقة المصابة بالتضخم في البروستاتا بهذا الزيت مرتين يوميا، كما يمكن استخدام نبات القراص في علاج البروستاتا من خلال وضع ملعقة من عشبة القراض في كوب ماء مغلي والانتظار للحصول على اللون المطلوب، ثم تحليته بالعسل وشربه على الريق وقبل النوم.
فوائد زيت القراص للرجال للجنس
- يرتبط زيت القراص كثير بهرمون التستوستيرون كما سبق وأشرنا، لذا فإنه يساعد على تنظيم هرمون الذكورة في الجسم، ومن ثم يساعد على تحسين الأداء الجنسي وزيادة عدد الحيوانات المنوية وتقوية الانتصاب، كما أنها يعزز الرغبة الجنسية عند الرجال.
كيفية استعمال زيت الحريقة للمفاصل؟
زيت الحريقة (القُرِّيص أو القراص) يُستخدم لتخفيف آلام المفاصل والتهاباتها نظرًا لخصائصه المضادة للالتهاب، إليك كيفية استخدامه للمفاصل:
التدليك المباشر:
- قم بتدفئة كمية صغيرة من الزيت بوضعه بين يديك أو باستخدام حمام مائي (تجنّب تسخينه مباشرة على النار).
- دلك الزيت بلطف على المنطقة المصابة بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق حتى تمتصه البشرة.
- يُفضل تغطية المفصل بقطعة قماش دافئة بعد التدليك لتعزيز الامتصاص.
الكمادات الدافئة:
- ضع كمية من الزيت على قطعة قماش ناعمة ودافئة، ثم ضعها على المفصل المصاب.
- اترك الكمادة لمدة 20-30 دقيقة، مع تدفئة المنطقة باستخدام منشفة أو بطانية.
- يُنصح بتكرار هذه العملية مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
كيفية استعمال زيت الحريقة للشعر؟
للاستفادة من زيت الحريقة (القراص) في تحسين صحة الشعر وتقويته، يمكنك استخدامه كالتالي:
حمام الزيت:
- ضع كمية مناسبة من زيت الحريقة على فروة الرأس والشعر.
- دلك فروة الرأس بلطف بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق لتعزيز امتصاص الزيت وتحفيز الدورة الدموية.
- وزع الزيت على طول الشعر وصولًا للأطراف.
- اترك الزيت لمدة ساعة على الأقل، ويمكنك تغطيته بقبعة دافئة للحصول على نتائج أفضل.
- اغسل شعرك بشامبو خفيف وماء فاتر.
خلط الزيت مع زيوت أخرى:
- اخلط زيت الحريقة مع زيوت مغذية أخرى، مثل زيت جوز الهند أو زيت الخروع.
- طبّق الخليط على الشعر بنفس طريقة حمام الزيت.
- هذه الطريقة قد تساعد في تعزيز فوائد الزيت وتغذية الشعر بعمق.
- للحصول على أفضل النتائج، يُنصح باستخدام زيت الحريقة للشعر مرة أو مرتين أسبوعيًا.
تجربتي مع زيت القراص للشعر
يعتبر زيت القراص من الزيوت المعروفة في علاج مشاكل الشعر، وإليكم بعض التجارب الواقعية التي استخدمت زيت القراص بالفعل، ومن هذه التجارب ما يلي:
التجربة الأولى
- تقول إحدى الفتيات أنها كانت تعاني من تساقط الشعر والهيشان والتقصف، وعندما سألت العطار عن وصفة طبيعية وأمنة للشعر للقضاء على هذا التساقط، فإنه نصحها باستخدام زيت القراص، مع الاستخدام المنتظم لهذا الزيت، بدأ تساقط الشعر يتوقف، وبدأت الشعر يتخلص من الهيشان بل وساعد على ترطيب الشعر ونعومته.
التجربة الثانية
- يقول شاب أنه يعاني من القشرة وبدأ الأمر يتتطور وتحولت القشرة إلى تكتلات قشرية تنمو منع الشعر، وتشعره بالحكة الدائمة، ناهيك عن مظهر القشرة على الأكتاف والملابس، وهذا ما جعله يبحث عن وصفة طبيعية لعلاج القشرة، وبالفعل مع استخدام زيت القراص بدأت فروة الرأس تبدو نظيفة، وبدأت القشرة تختفي تدريجيًا.
سعر زيت القراص
- إن سعر زيت القراص في مصر حوالي 520 جنية مصري.
- أما سعر زيت نبات القراص هيماني في السعودية زجاجة 30 مل حوالي 66.29 ريال سعودي.
تحذيرات استخدام عشبة القراص
مع أنّ فوائد عشبة القراص المتعددة لكن كل شيء يوجد له مميزات وعيوب وهنا نستطيع تسميتها بالآثار الجانبية لنبات القراص حيث أن هذه الآثار لا تنطبق على كل الناس، ومنها:
- يجب أن نعلم أن نبات القراص غير جيد للمرأة الحامل وبصفة خاصة في الثلاثة أشهر الأولى من الحمل، لأن عشبة القراص تحتوي على سموم قليلة قد تضر بالجنين.
- لا يفضل تناول القراص لمن يعانون من الضغط المنخفض نظراً إلى أنها تخفض من الضغط المرتفع وبالتالي فقد تسبب هبوط للشخص منخفض الضغط.
الوصفات العلاجية لعشبة أو نبات القراص
- ثلاثة أكواب من القراص لازمين لعلاج الإكزيما.
- عند شعور الشخص بألم في البول فيمكن علاج ذلك بتناول مشروب عشبة القريص مع أعشاب البقدونس للتخلص من الألم.
- نبات القراص لعلاج مشكلات الجنس عند الرجال
- يعتبر نبات القراص هو علاج فعال لمشكلات سرعة القذف أو عدم الرغبة عند الرجال، لذلك يمكن استخدام زيت القراص لدهان العضو الذكري أو تناول مشروب القراص.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_5613
المراجع
-
, Stinging nettle
,
https://www.mountsinai.org/health-library/herb/stinging-nettle#:~:text=General%20Uses,benign%20prostatic%20hyperplasia%20or%20BPH). -
, 6 Evidence-Based Benefits of Stinging Nettle
,
https://www.healthline.com/nutrition/stinging-nettle -
, What Are the Benefits of Nettle?
,
https://www.medicinenet.com/what_are_the_benefits_of_nettle/article.htm