كيف يتم علاج الكحة بالأعشاب؟ وما أسباب الإصابة بها؟

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

أسباب الإصابة بالكحة

تعتبر الكحة ردة فعل طبيعية للتعرض لأمر ما ساهم في تهيج أحد أعضاء الجهاز التنفسي وتساعد الكحة على تخلص الجسم من هذه التهيجات الضارة مثل تخليص الجسم من الغبار والأتربة والجراثيم حيث أن كل هذه الأمور تساعد على إغلاق المجاري الهوائية والحلق وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الشخص بالكحة وتتمثل في:

1. الإصابة بالبكتيريا أو الفيروسات:

• من أهم الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الشخص بالكحة بشكل مفاجئ حيث أن البكتيريا والفيروسات تتسبب في عدوى الجهاز التنفسي وتتمثل في إصابة الشخص بنزلات البرد أو البكتيريا.
• ومن المعروف بأن الكحة التي تنتج من خلال الإصابة بالبكتيريا والفيروسات تستمر لبضعة أيام مقارنة بالكحة التي تنتج بسبب الإصابة بالإنفلونزا التي يستمر علاجها إلى مدة أطول.

2. تعاطي التدخين بأنواعه المختلفة:

• من أهم المسببات التي تؤدي إلى إصابة الشخص بمشكلة الكحة كما أنها تتسبب في إصابة الشخص بسعال مزمن.

3. بعض أنواع الأدوية:

• تناولها يؤدي إلى الإصابة بالكحة المفاجئة وخصوصاً تلك الأدوية التي يتم اللجوء إليها من أجل علاج ارتفاع ضغط الدم وعلاج الأمراض التي تصيب القلب وذلك لأن هذه الأدوية تحتوي على مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين.

4. الانكماش المفاجئ:

• لأحد الرئتين الذي ينتج عنه ما يسمى باسترواح الصدر وتعتبر الصدمات التي تصيب الصدر من أهم المسببات لهذا الأمر ويؤدي إلى ظهور العديد من الأعراض التي تتمثل في ضيق التنفس والكحة والآلام الصدر.

5. الإصابة أحد أنواع الاضطرابات الهضمية:

• ولعل من أهمها الإصابة بالارتجاع المعدي المرئي وهو عودة أحماض المعدة إلى المريء مرة أخرى حيث عند وصول هذا الحمض إلى المريء يتسبب في الكحة.

علاج الكحة بالأعشاب

في الغالب يتم اللجوء إلى استخدام علاج الكحة بالأعشاب من أجل علاج أعراض الكحة أو تخفيفها من خلال التخلص من نزلات البرد وذلك بسبب القدرة الفائقة للأعشاب في القضاء على الفيروسات والبكتيريا التي تتسبب في الكحة، ومن هذه الأعشاب ما يلي:

الزنجبيل

• ويعتبر الزنجبيل من أهم أنواع الأعشاب التي يمكن اللجوء إليها من أجل علاج الكحة وتعتبر طبيعة الزنجبيل تحتوي على بعض المواد ذات الطبيعة المضادة للالتهابات.
• ومن أهم الأمور التي يخلصنا منها الزنجبيل تخفيف المخاط الموجود في الشعب الهوائية والتي تعمل على إصابة الشخص بالكحة كما أن تناول مغلي الزنجبيل من الأمور التي تساعد على تخفيف الغثيان والآلام الصدر.

النعناع

• يمكن أن يستخدم عشب النعناع أو زيته في علاج الكحة وتخفيف أعراضها وذلك من خلال وضع كمية من أوراق هذا العشب في مقدار من الماء أو إضافة بعض قطرات زيت النعناع لقدر من الماء والعمل على غلي هذه الوصفة واستنشاق البخار الذي ينتج منها هذا بدوره من الأمور التي تساهم في القضاء على الكحة.
• تحتوي أوراق النعناع على المنثنول وهو من المواد التي تتميز بطبيعتها المهدئة لأعراض الكحة من خلال العمل على تهدئة الآلام الحلق وإزالة الاحتقان كما أنه من أهم الأعشاب التي تعمل على القضاء على المخاط الحلقي.

الزعتر

• إن الزعتر من أهم الأعشاب التي يمكن أن نستخدمها في علاج الجهاز التنفسي وتخفيف أعراض الكحة وذلك بسبب احتواء الزعتر على بعض المركبات المفيدة جدا للجهاز التنفسي والتي تساعد على تخفيف الكحة كما أن تناول أعشاب الزعتر تساعدنا على القضاء على التهابات القصبة الهوائية.
• وتتميز أوراق الزعتر باحتوائها على كميات كبيرة من مركبات الفلافونيد وتتميز هذه المركبات بقدرتها الكبيرة في القضاء على التهابات الحلق وتساعد على ارتخاء هذه العضلات.
• ومن أهم الطرق التي يتم خلالها استخدام الزعتر كعلاج للكحة هو تناول مغلي الزعتر.

الكركم

• الكركم من أهم الأمور التي تستخدم في علاج الكحة وذلك بسبب احتواء الكركم على نسبة كبيرة من مادة الكركمين تلك المادة ذات الأهمية الكبيرة في القضاء على البكتيريا الضارة والفيروسات والالتهابات وبالتالي فإن الكركم من أهم الأمور التي تساعدنا على القضاء على مصادر الكحة وبالتالي علاجها.
• ويمكننا استخدام الكركم في علاج الكحة من خلال إضافة ملعقة من الكركم على كوب من عصير البرتقال ويمكننا أن نضيف معهم رشة صغيرة من الفلفل الأسود وبعد ذلك يمكننا تدفئة هذا المشروب على النار بحيث يتم تناوله دافئ.

أعراض تدل على خطورة الكحة

يمكننا التعرف على خطورة الإصابة بالكحة من خلال الآتي:

• إذا شعر الشخص بعدم القدرة على النوم بشكل جيد أو انقطاع النوم بشكل دائم فإن هذا من الأمور التي تدل على خطورة الكحة وبالتالي يلزم على الشخص أن يذهب إلى الطبيب.
• إذا كانت الكحة مصحوبة بدوخة أو قيء أو صداع فإن هذا الأمر من مسببات الخطورة.
• إذا كان الشخص الذي يعاني من الكحة وأثرت على جهازه البولي من خلال إصابته بسلس البول فإن هذا يدل على أعراض خطرة للكحة وإذا تعرض الشخص للتعرق بشكل مفرط.
• إذا استمرت الكحة لفترة زمنية طويلة بحيث تصل إلى ثلاث أسابيع فيلزم على الشخص الذهاب إلى الطبيب حتى لا يتعرض لمضاعفات.
• إذا كانت الكحة سبب في إصابة الشخص بأورام في الرقبة أو ظهور أي تكتلات فيها فهذا من أعراض الكحة الخطرة.

نصائح لتخفيف الكحة

وبعد أن تعرفنا على علاج الكحة بالأعشاب سنتعرف على بعض النصائح التي تساعدنا على تخفيف أعراض الكحة:

1. العمل على المحافظة على رطوبة الجسم بشكل دائم وذلك من خلال شرب كميات مناسبة من المياه والسوائل.
2. القيام بالغرغرة بشكل دائم من خلال استخدام الماء بالملح.
3. النوم بشكل مرفوع الرأس من خلال استخدام وسادة عالية إلى حد ما أو النوم على وسادتي فوق بعض.
4. محاولة الإقلاع عن التدخين أو على الأقل تقليل نسبة الدخان التي يدخلها الشخص بشكل دائم.
5. يجب الابتعاد عن الأمور التي تسبب تهيجات الجهاز التنفسي والتي تسبب الكحة ومن أهم هذه الأمور الغبار الذي يطير في الجو وأنواع العطور التي تسبب الكحة.
6. العسل الأبيض جيد في علاج الكحة وتخفيف أعراضها وبالتالي ينصح بتناوله بشكل دائم.