اهم فوائد حبة البركة واستخداماتها للبشرة

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

فوائد حبة البركة

فوائد حبة البركة متعددة وهامة سواء كانت تلك الفوائد خاصة بالصحة أو الجمال، فقد يتم استخدامها كنوع من أنواع الأدوية لعلاج مرض ما، أو استخدامها لتجميل البشرة، أو الشعر، وفيما يلي أهم الفوائد الخاصة بحبة البركة:

1. بعد دراسات طالت مدتها تم اكتشاف أن لحبة البركة دور كبير وهام في خفض مستوى الكوليسترول في الدم، كما تساعد في تنظيم ضغط الدم، وبما أنها تقوم بدور خفض الكوليسترول في الدم بالتالي هي تقي القلب والشرايين من الأمراض، وتقي الجسم من المشاكل التي تحدث في الدورة الدموية.
2. حبة البركة لها دور فعال للغاية في القضاء على الالتهابات والجراثيم، وتقوم بتقوية المناعة بسبب احتوائها على زيت يسمى بزيت ثيموكينون، وهذا الزيت واحد من أكبر مضادات الأكسدة القوية .
3. من يعاني من مرض السكري بإمكانه تناول حبة البركة؛ لأن لها دور كبير في تحسين مستويات الدم وتنظيمها، وعلى الرغم من دورها الكبير إلا أن هناك دواء معين يستخدمه مرضى السكري قد يكون أقوى منها في الكفاءة، وهو دواء يدعى بدواء الميتفورمين.
4. تقوم حبة البركة بدور فعال في تخفيف أعراض الربو كالسعال والصفير الذي يصدر من الصدر نتيجة السعال، فهي تحسن من دور الرئة وصحتها، وتظهر فعاليتها لمن يعاني من ضعف كبير في وظائف الرئة.
5. هناك العديد من الأبحاث التي أثبتت دور الحبة الفعال في تحسين الذاكرة وتقويتها.
6. تحافظ حبة البركة السوداء على نضارة وجمال البشرة، وتدخل في كثير من العلاجات المصنوعة لعلاج حب الشباب أو أي مشاكل في البشرة، وتقوم بهذا الدور بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج الجلد الجاف بتدخل الأحماض الدهنية الموجودة بداخلها مثل اللينوليك، وتحافظ على الجلد من التجاعيد التي تظهر مبكراً.
7. يقوم زيت حبة البركة بدور قوي في تحفيز الشعر على النمو والنعومة، فهذا الزيت قادر على توقيف تساقط الشعر والعمل على تكثيفه.
8. تناول حبة البركة له دور كبير لمرضى السمنة أو من يعاني من الوزن الزائد، فقد اثبتت الدراسات أن تناول ملعقة من حبة البركة صباحًا على الريق وقبل النوم تخسر من الكيلوجرامات الزائدة.
9. تناول ملعقة واحدة من بذور حبة البركة أو من زيت حبة البركة بجانب تناول ملعقة من العسل معها قبل تناول وجبة الفطور بحوالي ساعة يقي الجسم من السرطانات والأورام، وهناك طريقة أخرى تساعدنا على وقاية الجسم من هذه الامراض الخبيثة وهي طحن ملعقة من حبوب حبة البركة مع مزجها بالعسل والليمون وزيت حبة البركة، وتناول هذا المزيج يوميًا سيؤدي بالغرض.
10. ترتفع مستويات الطاقة والإقبال على للعمل بنشاط خاصة عند تناول حبة البركة، وتتولد هذه الطاقة عند تناولها في الصباح الباكر، مما تؤدي إلى زيادة قدرتك على العمل والتركيز، كما يساعدك تناول حبة البركة على تحسين مستويات الطاقة خاصة عند القيام بالتمارين الصباحية، وتعمل على إنعاش النفس.
11. من أكثر الوصفات التي تريح الجسم هي وصفة تناول حبة البركة على الريق، فهي تقلل من الغازات التي تحدث صباحًا والانتفاخات.
12. ولها العديد من الفوائد الأخرى مثل علاج الكحة، الصداع ،التهابات المفاصل، ألام الأسنان، الديدان المعوية والقضاء عليها، ضغط الدم المرتفع، الجروح وتعمل على التئامها بسرعة، البشرة الخشنة بتنعيمها.
13. تساعد حبة البركة في الحفاظ على المعدة من المشاكل التي تحدث بها مثل القرح، فهي تقوم بالعديد من الادوار كالآتي:

• تفرز مادة تسمى بالميوسين في المعدة وهذه المادة لها دور في تغليف المعدة عن طريق بطانتها.
• تفرز حمض المعدة ولكن بشكل قليل مما يقلل من حدوث الحموضة.
• ترفع من نسب بعض المواد التي تساعد المعدة كالمواد المضادة للأكسدة، وترفع من نسبها بالأخص في جدار المعدة.

أضرار حبة البركة

على الرغم من الفوائد العديدة لحبة البركة إلا أن لها اضرار عند تناولها بكثرة، وقد تسبب بعض الأعراض الجانبية كاضطراب المعدة، أو التقيؤ أو، حدوث الإمساك عند التناول، وبعض الناس قد يحدث لها نوبات، والقليل قد يظهر عليه رد فعل تحسسي كحدوث طفح جلدي عند استخدامها موضعي في بعض الوصفات.

لذلك يجب علينا تجربة هذه الوصفة على جزء من الجلد اولًا قبل وضعه على كل الجسم، ويجب على الأشخاص الذين يتناولون الأدوية استشارة الطبيب قبل أخذ أي علاجات بالأعشاب مثل زيت حبة البركة.

خلطات لعلاج البشرة باستخدام حبة البركة

هناك العديد من الخلطات لعلاج البشرة من العديد من المشاكل، فمعروف عن حبة البركة الفوائد العديدة للبشرة، وفيما يلي بعض الخلطات التي قد تفيد البشرة:

خلطة علاج الجفاف

الطريقة هي خلط مسحوق من حبة البركة مع زيت حبة البركة والقليل من زيت السمسم، ويتم استخدام هذه الوصفة لمدة لاتقل عن أسبوع، وستجدي النتيجة المرجوة بعد استخدام هذه الخلطة في المدة المطلوبة.

خلطة البشرة النضرة

يتم خلط القليل من العسل مع وضع مسحوق من حبة البركة، ويتم وضعه على البشرة لمدة لاتقل عن نصف ساعة وستجدي النتيجة الفورية لنضارة بشرتك وتوهجها بعد غسل الوصفة.

خلطة لعلاج حب الشباب المتواجد بالبشرة

نخلط مسحوق من حبة البركة مع خل التفاح ونضعهما على الحبوب لمدة دقائق، ويجب عليكِ استخدام تلك الوصفة يوميًا بانتظام للحصول على النتائج المرجوة.

تحذيرات عند استخدام حبة البركة

حبة البركة من الاعشاب الآمنة للغاية، وعلى الرغم من ذلك إلا أن هناك بعض الفئات التي يجب عليها عدم تناول كميات كبيرة منها، وفيما يلي بعض الفئات المحذرة من حبة البركة:

• الحوامل يجب عليهم تناول حبة البركة بكميات قليلة، وذلك لأنها تؤثر تأثير سلبي على عملية تقلص الرحم في فترة الحمل.
• المرأة التي تقوم بإرضاع صغارها يفضل لها عدم استخدام حبة البركة بكميات كبيرة، وذلك لان لا توجد أدلة كافية تثبت أمان استخدامها أثناء فترة الرضاعة الطبيعية للطفل.
• المرضى الذين يعانون من ضغط دم منخفض يجب عليهم عدم تناولها إلا في الضرورة، فمن الممكن أن تسبب حبة البركة هبوط في ضغط الدم، لأن من فوائدها خفض ضغط الدم المرتفع.
• المرضى الذين يتناولون أدوية بخصوص مرض السكري يجب عليهم التقليل من استخدامها لأنها ممكن أن تسبب خفض معدلات السكر في الدم، مما تؤدي إلى حدوث هبوط حاد للسكر في الدم.
• المرضى الذين سيقومون بإجراء عمليات جراحية يجب عليهم التوقف عن تناولها قبل اسبوعين من موعد العملية المحدد.