فوائد زيت حبة البركة للعظام والجسم

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

فوائد زيت حبة البركة للعظام

هناك العديد من الفوائد لحبة البركة للجسم، وأهمها لصحة العظام، وإليك أهم فوائد زيت حبة البركة للعظام:

• تخفيف آلام المفاصل

زيت حبة البركة يحتوي على مادة تسمى الثايموكوينون أو (Thymoquinone) وهذه المادة هي المكون النشط فيه، ولها خصائص دوائية كثيرة، منها أنها مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهاب والسرطان أيضًا.

ولهذا السبب تشير الدراسات أن زيت حبة البركة صالح كمسكن لآلام المفاصل، وآلام الجسم المختلفة.

أيضًا لا تزال هناك دراسات حول فعالية أخذ الزيت عن طريق الفم لعلاج الالتهابات وتخفيف آلام المفاصل.

• تقليل التهاب المفاصل

تشير الدراسات أن زيت حبة البركة يخفف التهابات المفصل ويقلل من الاجهاد التأكسدي للأشخاص الذين يعانون من الروماتويد.

الفوائد الصحية لحبة البركة للجسم

• الحبة السوداء هي بذور حبة البركة التي تأتي من نبات مزهر سنوي يسمى حبة البركة وهو نبات موطنه جنوب آسيا وغرب آسيا.
• غالبًا ما يستخدم حبة البركة في موطنه الأصلي كنكهة طبيعية كمادة حافظة للمطبخ الهندي والشرق الأوسط، حبة البركة له طعم مميز ورائحة مرارة مثل مزيج من الكراث والفلفل الأسود والأوريغانو.
• يتم استخدام حبة البركة في العديد من الوصفات والأكلات، فهو يضيف طعم ورائحة رائعين، ولكن الأهم من ذلك الفوائد الصحية لحبة البركة للجسم.
• في الطب التقليدي تستخدم الحبة السوداء بشكل أساسي كمنشط لإنتاج حليب الثدي وكعامل للتخلص من الديدان.
• يستخدم حبة البركة أيضًا كمدر للبول ومرخٍ للعضلات وكذلك لتعزيز المناعة لمحاربة الأمراض المعدية لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
• بالإضافة إلى ذلك، تم استخدام بذور حبة البركة لعلاج الصداع وآلام الأسنان وكذلك نزلات البرد واحتقان الأنف.
• كما تم استخدام الحبة السوداء لعلاج احمرار العين (التهاب الملتحمة)، والبواسير، والجروح القيحية (الخراجات)، والروماتيزم، وردود الفعل التحسسية،.
• بالإضافة إلى مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال، والدوسنتاريا، والإمساك، والمغص، وانتفاخ البطن.
• تم الإبلاغ أيضًا عن أن زيت البذور الذي يتم وضعه على الجلد قادر على علاج تفاعلات حساسية الجلد الناتجة عن التهاب الجلد التماسي.
• تحسين جودة الحيوانات المنوية
• خاصة بالنسبة للرجال الذين يدخنون بكثرة، من المعروف منذ فترة طويلة أن النيكوتين والسموم الأخرى الموجودة في السجائر تقلل من رشاقة الحيوانات المنوية للسباحة (حركتها) وتؤثر أيضًا على شكلها الطبيعي.
• للنيكوتين أيضًا تأثير سلبي على بنية أنسجة الخصية، تشوهات الحيوانات المنوية والخصيتين هي عوامل خطر مهمة لمشاكل الخصوبة عند الذكور.
• تشير دراسة أجريت عام 2014 إلى أن زيت الحبة السوداء يحسن جودة الحيوانات المنوية ويدعم بنية أفضل لأنسجة الخصية.
• التغلب على أعراض مرض السكري من النوع الأول
• مركب(TQ) هو المركب النشط الرئيسي الموجود في زيت الحبة السوداء، بعد إجراء تجارب على فئران المختبر، وجدت دراسة عام 2014 أن الجرعات العالية من حقن TQ يمكن أن توقف تمامًا تطور مرض السكري من النوع الأول.
• أفادت دراسة أخرى من جامعة الزقازيق في مصر أنه عند خلط مستخلص الحبة السوداء مع أعشاب شرق أوسطية أخرى مثل المر كان فعالاً في خفض مستويات السكر في الدم في فئران التجارب بسبب تأثيره المثبط على استقلاب الجلوكوز في الكبد.

لذلك يعتقد الباحثون أن هذا المستخلص العشبي يمكن استخدامه كعلاج لمرض السكري الذي لا يعتمد على أدوية الأنسولين.

• خفض ضغط الدم

تشير الأبحاث إلى أن تناول حبوب مستخلص الحبة السوداء يوميًا لمدة شهرين يمكن أن يخفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الخفيف.

بالإضافة إلى ذلك، لم تكن هناك أي مضاعفات تسببها الحبة السوداء على صحة المشاركين في الدراسة.

تم الحصول على هذه النتيجة بعد إجراء تجربة على ثلاث مجموعات منفصلة، وجميعها تعاني من ارتفاع ضغط الدم الخفيف.

أعطيت المجموعتان الأوليتان حبوب مستخلص الحبة السوداء بجرعة 100 مجم و 200 مجم، بينما أعطيت المجموعة الثالثة دواءً وهميًا (فارغًا) تؤخذ مرتين في اليوم.

بعد ثمانية أسابيع تم العثور على قيم ضغط الدم الانقباضي والانبساطي في المجموعتين اللتين تناولتا مستخلص الحبة السوداء مقارنة مع أولئك الذين تناولوا الحبة الفارغة، ومع ذلك فإن الانخفاض ضئيل، وهو حوالي 1-3 مم زئبق.

أيضًا تم العثور على حبوب مستخلص حبة البركة أيضًا لتخفيض الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار LDL، مع زيادة مستويات الكوليسترول الجيد HDL في بعض الحالات.

ومع ذلك فإن تأثير موازنة الكوليسترول للحبة السوداء ظهر فقط في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع طفيف في الكوليسترول، ولم يتم العثور على نفس الفائدة في الأشخاص الذين لديهم مستويات طبيعية من الكوليسترول.

• محاربة السرطان

تحتوي الحبة السوداء على مركب إيثانول مضاد للأكسدة معروف بقدرته على تثبيط خباثة الخلايا السرطانية وتطورها بمرور الوقت في فئران التجارب.

تم العثور على الإيثانول لإنتاج حوالي 80 في المائة من التأثير الوقائي ضد الإجهاد التأكسدي في الجسم.

لذا يمكن أن يؤدي وجود الكثير من الجذور الحرة في الجسم إلى تعرض الجسم للإجهاد التأكسدي، مما يؤدي إلى تلف خلايا الجسم المختلفة ويسبب أمراضًا مزمنة مختلفة، بما في ذلك السرطان.

تناول زيت حبة البركة بحذر

ما يجب فهمه هو أن الدليل العلمي لعدد من فوائد الحبة السوداء أعلاه لا يزال محدودًا في الاختبارات المعملية الصارمة.

حيث يتم إجراء معظمها فقط في زراعة الخلايا أو حيوانات التجارب أو تجارب صغيرة على مجموعة من البشر.

لذلك هناك حاجة كبيرة إلى مزيد من البحث لإثبات كل ادعاءات الفوائد هذه التي تستهدف البشر.

شرب الأعشاب والأدوية العشبية كبديل مكمل للعقاقير الكيميائية (سواء الموصوفة أو غير الموصوفة) أمر جيد في الواقع.

حيث تعتبر الأدوية العشبية على شكل مغلي آمنة نسبيًا للاستهلاك لأن المواد السامة التي قد تحتويها قد خضعت لتغيير في التركيب الكيميائي.

ومع ذلك لا ينبغي تناول المكملات العشبية الحقيقية بلا مبالاة لأن رد فعل كل شخص تجاه الأدوية يمكن أن يكون مختلفًا عن الآخر.

على الرغم من أن لديك نفس الشكوى، فليس بالضرورة أن الأدوية العشبية هي التي تبين أنها مناسبة لك ستوفر نفس الفوائد لطفلك أو جارك.

لذلك يجب استهلاك الأدوية العشبية فقط للحفاظ على الصحة، أو التعافي من المرض، أو تقليل مخاطر المرض وليس لعلاجه، لعلاج المرض لا تزال هناك حاجة إلى الأدوية الموصوفة والفحوصات الصحية الروتينية.