فوائد الحبة السوداء لتنظيم الهرمونات (حبة البركة)

فوائد الحبة السوداء لتنظيم الهرمونات في الجسم للنساء تحديدا، كما يمكن استخدامها لتنظيم الدورة الشهرية ومعالجة العديد من الأمراض المختلفة بجانب أنها تفيد أصحاب الوزن الزائد في إنقاصه، إنها حبة صغيرة الحجم للغاية لكن لها تأثير فعال وآمن على صحة الجسم، فيما أنها ذُكِرت في الطب النبوي لتنوّع فوائدها، ومن خلال موقع مفاهيم سنتعرف على فوائد حبة البركة للهرمونات وتفاصيل أخرى ذات صلة.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• فوائد الحبة السوداء لتنظيم الهرمونات
• إرشادات قبل استخدام الحبة السوداء لتنظيم الهرمونات
• أهمية الحبة السوداء للرحم عند المرأة
  • 1. تقليل الإصابة بسرطان الرحم
  • 2. الحد من اضطرابات الطمث الشهري
  • 3. تحسين صحة المرأة عند بلوغ سن اليأس
• هل الحبة السوداء تنشط المبايض؟
• طريقة استخدام الحبة السوداء لتنظيم الهرمونات
• الآثار الجانبية لحبة البركة على صحة الجسم
• مركبات الحبة السوداء

فوائد الحبة السوداء لتنظيم الهرمونات

توصلّت الأبحاث التي تم إجراؤها عن فوائد الحبة السوداء لهرمونات الجسم، بأن لهذه الحبة الصغيرة مفعول السحر في رفع مستوى الهرمونات وتنظيمها وتعزيزها عند الجنسين، لنوضح هذه الأهمية وكذلك ماذا تفعل الحبة السوداء بجسمك؟ فيما يلي:

• تعزيز هرمون الإستروجين ومقاومة العوامل التي تتسبب في حدوث اضطرابات الهرمون عند النساء.
• زيادة هرمون التستيسترون لدى الذكور، ومن ثم ارتفاع نسبة الخصوبة بدرجة كبيرة.
• تزيد الحبة السوداء من رفع مستوى هرمون اللبن لدى المرضعات، وبالتالي إدرار اللبن بصورة طبيعية ومنتظمة إذا تم تناولها مع عصير طازج للحصول على تلك الفائدة.
• تساعد الحبة السوداء على تنظيم نسبة هرمونات الجسم التي تتحكم في الكالسيوم.
• تساهم الحبة السوداء في تنظيم هرمونات الغدة الدرقية والكاليستونين، إذ تعمل المواد الفعالة في حبة البركة على تقوية العظام عن طريق تثبيط عمل الخلايا المسببة لمرض هشاشة العظام.
• كما تساعد الحبة السوداء أيضا على تعزيز إنتاج الأنسولين الذي يقوم بتنظيم السكر في الدم.
• تعمل الحبة السوداء على زيادة نسب الحرق بالجسم ما يؤدي إلى تخفيض وزن الجسم بشكل ملحوظ.
• ما هي الأمراض التي تعالجها الحبة السوداء؟ أكدت دراسة بحثية قام بها علماء في مركز "سيدني كيميل" عند إجراء دراسات حول مرض السرطان، بأن لهذه الحبة السوداء قدرة على منع تطور سرطان البنكرياس والقضاء على خلاياه.
• إضافة إلى قدرتها الفعالة في القضاء على الأمراض السرطانية بسبب مادة "ثيموكينون" وخواصها المضادة للالتهابات.
• تساهم حبة البركة في زيادة إفراز هرمون النمو والبرولاكتين، حيث يتم إفرازهما أثناء مدة الحمل وبعد العلاقة الحميمية، للمساعدة على نمو خلايا المخ من جهة، ودعم وتعزيز العلاقة الجنسية بين الزوجين من جهة أخرى.

إرشادات قبل استخدام الحبة السوداء لتنظيم الهرمونات

إذا كنت بحاجة إلى الاطلاع على فوائد الحبة السوداء لتنظيم الهرمونات واستعمالها، إليك بعض النصائح الآتية:

• قيل استخدام حبة البركة للهرمونات تأكد من أن إفراز الهرمونات بالجسم منتظمة وطبيعية، من خلال التوجه إلى الطبيب المختص لعمل التحاليل اللازمة.
• في بعض الأحيان تؤدي الحبة السوداء إلى حدوث اختلال في الهرمونات ما يتسبب في بعض المضاعفات لهرمونات الغدة الدرقية أو هرمون الأنسولين أو هرمون الكالسيوم.

أهمية الحبة السوداء للرحم عند المرأة

ضِمن فوائد الحبة السوداء لتنظيم الهرمونات، استخدامها لبعض مشكلات الرحم لدى النساء منها:

1. تقليل الإصابة بسرطان الرحم

• أفادت دراسات بأن تناول الحبة السوداء يقلل من التعرّض للإصابة بسرطان الرحم وسرطان عنق الرحم، وذلك بفضل المركبات المضادة للأكسدة في هذه الحبة العجيبة.
• كما تساهم في تقييد الشوارد الحرّة التي تعزز من إنتاج خلايا السرطان.

2. الحد من اضطرابات الطمث الشهري

• إحدى فوائد الحبة السوداء لتنظيم الهرمونات أنها تساعد على تقليل أو مقاومة المشكلات التي تحدث قبل أو أثناء فترة الدورة الشهرية منها، عسر الطمث، ومتلازمة ما قبل الطمث.
• تساعد المركبات الطبيعية للحبة السوداء على تقليل التشنجات التي تحدث في منطقة الرحم أثناء الدورة الشهرية.
• تفيد حبة البركة في تحفيز نشاط الدورة الشهرية المتأخرة، مما يساعد على تنظيم اضطرابها لدى السيدات والفتيات.
• تعمل الحبة السوداء على تعزيز تدفق الدورة الشهرية بشكل طبيعي دون انقطاعها خلال مدة نزول الدم.
• مقاومة التهابات المهبل.
• تقليل ألم الثدي أثناء فترة الطمث الشهري.

3. تحسين صحة المرأة عند بلوغ سن اليأس

• تعزز الحبة السوداء تخفيف الأعراض المصاحبة مرحلة انقطاع الدورة الشهرية من خلال تحسين مستوى الدهون الثلاثية، السكر، والكوليسترول الضار.

هل الحبة السوداء تنشط المبايض؟

• تعزز حبة البركة من صحة المبايض لدى النساء وتعمل على تنشيطها بشكل طبيعي خاصة للسيدات اللاتي لديهن مرض "متلازمة المبيض المتعدد الكيسات"، لتقوم الحبة السوداء بتحفيز وظائف المبيض وتعزز من أداء وظائفه.
• يتساءل البعض هل حبة البركة تمنع الحمل؟ نعم تساعد الحبة السوداء على إمكانية منع الحمل بشكل طبيعي وفقًا لبعض الدراسات، لذا تعتبر وسيلة بديلة من وسائل منع الحمل.

طريقة استخدام الحبة السوداء لتنظيم الهرمونات

للحصول على فوائد الحبة السوداء لتنظيم الهرمونات تناولها بالطرق التالية:

• إضافة حبة البركة إلى أي عصير طازج مثل، الجزر أو البرتقال.
• لتخفيف آلام الدورة الشهرية يتم دَهن الرأس بزيت الحبة السوداء أو دَهن محيط منطقة السُّرّة مع التدليك بحركات دائرية.
• قم باستخدام حبة البركة بعد تحميصها في وصفة خبز الشوفان أو خبز الحبوب الكاملة.
• تستخدم الحبة السوداء بعد التحميص ثم يتم طحنها وإضافتها كتوابل إلى الطعام لنكهة ومذاق رائع ومميز.
• كما يمكن استخدامها كمشروب بعد أن يتم نقعها في ماء ساخن مائل إلى المتوسط من المساء إلى اليوم التالي، ثم مزجها بعد انتهاء المدة في خلاط كهربائي ويضاف ملعقة عسل النحل للتحلية وتناوله قبل الوجبات مرة يوميا.
• أو مزج ½ ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء مع كوب حليب وتناولها 3 مرات يومي.
• ينصح بتناول ٧ حبات من الحبة السوداء بخلطها مع ملعقة عسل على كوب ماء يوميا.
• يفضل مضغ الحبة السوداء للحصول على كامل فوائد الحبة السوداء لتنظيم الهرمونات مباشرة خاصة إذا تم تناولها على الريق.

الآثار الجانبية لحبة البركة على صحة الجسم

على الرغم من فوائد الحبة السوداء لتنظيم الهرمونات وأهميتها لصحة الجسم عموما، إلا أن آثارها الجانبية يلزم التعرّف عليها، والتي تكون ناتجة عن الاستهلاك الزائد أو استخدامها بطريقة خاطئة أو لأن زيت الحبة السوداء يؤدي إلى مضاعفات صحية منها:

• لا ينصح باستعمال زيت حبة البركة للسيدات الحوامل مع وجوب استشارة الطبيب المختص إذا لزم الأمر.
• كما يحذر استخدام الحبة السوداء بالتزامن مع استعمال أي أدوية علاجية مثل: المثبطات المناعية، ومضادات تخثر الدم، تجنبا لحدوث تفاعلات دوائية محتملة، ويجب إبلاغ الصيدلي أو الطبيب المعالج بتناولك حبة البركة.
• استهلاك زيت الحبة السوداء ربما يؤدي إلى مضاعفات تخثر الدم وارتفاع الإصابة بنزف الدم.
• استخدام زيت الحبة السوداء عن طريق الفم قد يتسبب في انتفاخ البطن، الشعور بالغثيان والتقيؤ، والإصابة بالإمساك.
• إذا تناولته السيدة الحامل دون استشارة طبيبها الخاص، فقد يؤدي إلى الولادة المبكرة أو إجهاض الجنين.
• إذا استُخدِم زيت الحبة السوداء بتطبيقها مباشرة على بشرة الوجه، ربما تتسبب في الحساسية لمن يعانون من التحسس من مركبات حبة البركة.
• التعرّض لانخفاض مستوى ضغط الدم وسكر الدم، خاصة إذا لم يتم الاعتدال في استهلاك الحبة السوداء.

مركبات الحبة السوداء

تتكون الحبة السوداء من مواد طبيعية فعالة وآمنة تساعد على تنظيم الهرمونات بالجسم ومعالجة العديد من الأمراض، وهي:

• مادة الثيموكينون.
• مادة الفلافونويد.