علاج لوجع المعدة الشديد في المنزل

يمكن تناول علاج لوجع المعدة من الطبيعة خير من الأدوية الكيميائية، ونستطيع علاج آلام المعدة بواسطة تناول بعض الأطعمة الصحية أيضا.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

محتويات

علاج لوجع المعدة من الأطعمة

أسباب ألم المعدة وتهيجها

ارتجاع وحموضة المعدة

عسر الهضم بالمعدة

مضاعفات التهابات المعدة

علاج آلام المعدة بالأعشاب

علاج لوجع المعدة من الأطعمة

من أنواع علاج لوجع المعدة هو:

عصير التفاح:

• له تأثير مهدئ على المعدة، وهو عنصر فعال في عملية الهضم، بالإضافة إلى أنه يخفف من الإسهال، ويمكنه أيضًا توفير السعرات الحرارية، لأن التفاح يحتوي على البكتين (خاصة البكتين في القشرة).

الأطعمة النشوية :

• كالأرز والبطاطس والشوفان والخبز على تعزيز عملية الهضم للمعدة، لأنها يمكن أن تغطي جدار المعدة، وعلى هذا تحميها من الحمضيات في أثناء عملية الهضم، ولن يبقى النشا في المعدة لفترة طويلة محجوز.

الموز:

• يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد في تخفيف الجفاف أو القيء والإسهال المصحوب بآلام في المعدة.

البسكويت المملح:

• لأن البسكويت المملح هش وخفيف في المعدة ويساعد على الهضم، فإنه بسبب ارتفاع نسبة الملح فيه يمنع الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدَّم.الزنجبيل يساعد على الغثيان والقيء وعادة ما تستهلكه النساء اللواتي يعانين من الحمل المبكر في أثناء الحمل.

البابونج:

• يقلل من القيء ويخفف الانزعاج المعوي.
• يعتبر البابونج طريقة تقليدية لعلاج آلام المعدة، ويمكن تجفيفه أو تخميره في الشاي أو تناوله عن طريق الفم كمكمل غذائي.

العرق السوس:

• يساعد على تقليل من صعوبة الهضم ويمنع تقرحات المعدة لأنه يقلل من التهاب جدار المعدة عن طريق زيادة إنتاج المخاط، وعلى هذا حماية حمض المعدة (حمض الهيدروكلوريك).
• لذا يحمي أنسجة المعدة، ويعمل كمهدئ، ويساعد في تقليل الالتهابات، وعلى هذا تقليل آلام المعدة وعدم الراحة.

أسباب ألم المعدة وتهيجها

هناك أسباب عدّة لألم المعدة والحاجة إلى علاج لوجع المعدة، منها:

• الإمساك عادة ما يكون نتيجة الإمساك الشديد المصحوب بالغثيان والقيء، وتبدأ الأعراض بالظهور بعد الأكل مباشرة، وعادة ما تختفي الأعراض في غضون أيام قليلة.
• تؤدي زيادة الغازات في الجسم إلى حدوث آلام في البطن وانتفاخ مصحوب بألم شديد، ويرجع سبب إنتاج الغازات إلى تحلل البكتيريا في الأمعاء الدقيقة عند تناول الطعام، وتبدأ عملية الهضم في الأمعاء.
• يصاحب القيء دائمًا آلام شديدة في المعدة، والتي تنتج عن الضغط الهائل على المعدة أثناء القيء الشديد.
• التهاب المعدة التهاب المعدة هو التهاب يصيب جدار المعدة، أو التهاب بطانة المعدة، مما يؤدي إلى انتفاخ المعدة ويصاحبه ألم شديد، وقد تكون أعراضه انتفاخًا وغثيانًا مع الغازات.
• ينتج ارتداد الحمض عن عودة الحمض إلى الماء ثم إلى الحلق، مما يسبب ألمًا شديدًا حارقًا وعادة ما يكون مصحوبًا بأعراض مثل تقلصات البطن والانتفاخ.

كيف تعمل المعدة؟

• تعرف المعدة بأنها عضو عضلي يقع في الجانب الأيسر من الجزء العلوي من البطن، وعندما يأكل الشخص يصل إلى نهاية المريء، ثم يدخل المعدة بواسطة رفرف عضلي يسمى المصرة المريئية السفلية.
• وتفرز المعدة الحمضيات والأنزيمات التي تهضم الطعام.
• تنقبض عضلات المعدة بطريقة منتظمة مما يساعد على تحريك الطعام في المعدة وتسهيل عملية الهضم، وفي نهاية عملية الهضم في المعدة.
• تكون العضلة العاصرة البواب عبارة عن صِمَام عضلي يمكن فتحه للسماح بمرور الطعام المهضوم من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة، وبذلك تكتمل مرحلة الهضم النهائية.

ارتجاع وحموضة المعدة

الارتجاع الحمضي:

• تشير هذه الحالة إلى عودة بعض محتويات المعدة (بما في ذلك الحمض والطعام) إلى المريء، مما قد يسبب ألمًا في الصدر والحلق.
• إذا حدث ذلك مرة أخرى، فقد يتسبب في حدوث مرض ارتجاع معدي مريئي.
• يتطلب هذا المرض فحصًا مستمرًا من قبل الطبيب.

الحموضة المعوية:

• يمكن أن يسبب ارتجاع الحمض الحموضة، خاصة بعد تناول الطعام، ويمكن أن يسبب إحساسًا حارقًا في الصدر، ووفقًا للتقارير، قد تتفاقم أعراض هذه الحالة عند الاستلقاء أو الانحناء.

عسر الهضم بالمعدة

عسر الهضميمثل بعض أعراض الجهاز الهضمي، التي تحدث عند تناول أنواع معينة من الطعام.، وقد يصاحب عسر الهضم أعراض أخرى، وتشمل هذه الأعراض:

1. الشعور بالامتلاء والشبع، حتى لو كنت لا تأكل الكثير من الطعام.
2. الشعور بالانتفاخ والغازات والغثيان أو ضغط الهواء في البطن.
3. عدم تحمل اللاكتوز: عدم تحمل اللاكتوز هو فقدان الجسم الناجم عن إنزيم اللاكتوز (بالإنجليزية: Lactase) الضروري لتفكيك اللاكتوز كمنتج ألبان, بهذه الطريقة، في كل مرة يتم فيها استهلاك أحد هذه المنتجات، سيصاب المريض بأعراض عدم تحمل اللاكتوز.
4. تناول الكحول يمكن أن يسبب التهاب المعدة.
5. خاصة إذا كنت تأكل كثيرًا أو تكرره لفترة طويلة، يجب أن تدرك أن هذا الالتهاب سيستمر لفترة طويلة.

مضاعفات التهابات المعدة

فتق الحجاب الحاجز:

• يحدث فتق الحجاب الحاجز عندما تدفع الفجوة (الفجوة) التي تمر عبر المريء جزءًا من المعدة إلى الحجاب الحاجز المستعرض.
• وهذا يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض ​​وتجدر الإشارة إلى أن هذا الموقف لن يسبب دائمًا الشعور بالألم أو عدم الراحة.

التهاب المريء:

• يمكن أن يؤدي التهاب بطانة المريء، إذا ترك دون علاج، إلى حدوث ندبات، وتحدث هذه الحالة لأسباب مختلفة، منها: الارتجاع الحمضي الناجم عن تناول بعض الأدوية، أو المعاناة من الحساسية أو الالتهابات أو التهيج المزمن.

التهاب المعدة:

• هو التهاب في جدار المعدة أو قد يكون التهاب المعدة حادًا أو مزمنًا، مما يعرض المعدة لضرر مستمر. القرحة الهضمية: تحدث عند تلف بطانة المعدة أو الأمعاء الدقيقة بسبب التعرض لعدوى بكتيرية أو كمية كبيرة من أنواع معينة من الأدوية.

مريء باريت:

• يحدث هذا عندما تبدأ الأنسجة المبطنة للمريء في التحول، بحيث تصبح مشابهة للأنسجة المبطنة للمريء لأن هذه العملية تسمى حؤول الأمعاء، وبسبب شدتها، تتطلب هذه الحالة متابعة مستمرة وقد يسبب سرطان المريء.

التهاب المرارة أو حصوات المرارة:

• في حالة التهاب المرارة، سيكون هناك ألم في الرأس والمعدة؛ نظرًا لأن الحصى قد تسد فَتْحَة المرارة، فقد تسبب هذه الحالة ألمًا شديدًا وقد تتطلب دخول المستشفى أو الجراحة.

الحمل:

• تعاني الكثير من النساء من آلام خفيفة في المعدة في أثناء الحمل، وذلك بسبب الضغط الذي يمارسه الجنين على بطن الأم خلال النمو، أو بسبب التغيرات في الهرمونات والجهاز الهضمي في هذه المرحلة، وقد يكون هذا النوع من الآلام من الأعراض الدليلة وواحد في حالة تسمم الحمل.

علاج آلام المعدة بالأعشاب

يمكن علاج ألم المعدة من خلال تناول الأعشاب المختلفة, ومن بين هذه الأعشاب:

• شاي الزنجبيل (الذي يحتوي على الكثير من المواد المضادة للالتهابات).
• وشاي النعناع الرائع الذي يهدئ أعصاب المعدة ويخفف من تقلصات المعدة.
• لا تنس شاي الشمر وشاي البابونج وشاي اليانسون، لأن كل هذه الأعشاب الطبيعية لها قدرات خارقة في طرد الغازات وانتفاخ البطن.