فوائد السلاميكا وطريقة الاستخدام

في هذا المقال على موقع مفاهيم سنريك بمزيد من التفاصيل عن عشبة السلاميكا أو السلاميكامكي وفوائدها، وكيف يمكن استخدامها؟، وهل لها آثار جانبية عند الاستخدام أم لا؟، وما هي موانع الاستخدام؟.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ما هي فوائد السلاميكا كيفية استخدامها؟
• تحضير السلاميكا
• الآثار الجانبية للسلاميكا
• موانع استخدام عشبة السلاميكا
• تفاعل السلاميكا مع الأعشاب الطبية الأخرى

ما هي فوائد السلاميكا كيفية استخدامها؟

السلاميكا عشبة طبية تنمو في مصر والسودان والصومال، وباكستان، والهند لما لها من تأثير ملين قوي، تنتمي نبات أوراق السلاميكا إلى فئة الملينات؛ لأنها تعمل مباشرة على الغشاء المخاطي للأمعاء وتزيد من الحركات التمعجية للقولون.

• بالإضافة إلى استخدامه من قبل بعض الأشخاص لتسهيل فقدان الوزن، فقد ارتبط أيضًا بتحسين أعراض البواسير.
• على الرغم من فوائدها، فإن العشبة التي يتم تسويقها في أوراق وأقراص بدون وصفة طبية في الأدوية العشبية والصيدليات، يمكن أن تنتج بعض الآثار غير المرغوب فيها.

تحضير السلاميكا

بين المعالجين بالأعشاب، قد يكون مذاق مستحضرات هذه العشبة، سيئًا لأن نبات السلاميكا مر جدًا بحيث يكون التسريب أكثر متعة للحنك.

• يمكن استخدام النبتة عن طريق إحضار 1 أو 2 جرام من أوراق السلاميكا لكل 250 مل من الماء.
• توضع الأوراق في إناء أو وعاء ثم يضاف الماء الساخن وينتظر لمدة 5 دقائق حتى يتشرب السائل بمغذيات النبات.
• لجعل أوراق السلاميكا فعالًا قدر الإمكان، يوصى بشربه في صباح اليوم التالي قبل النوم، لأنه سيسهل النمو، تتراوح الجرعة اليومية الموصى بها من أوراق السلاميكا بين 0.5 و2 جرام.

• كما أنه يسمح بالتئام آفات المستقيم، مثل البواسير، حيث أنه يساعد في تخفيف آثار الإمساك ويسهل التخلص من البراز.
• لهذا الغرض، يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و15 عامًا تناوله، لكن يوصى بأن يتناول الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و15 عامًا علاجات أخرى مثل، الزيوت المعدنية واللاكتولوز.
• هذه العشبة مدرة للبول تساعد على تنقية الجسم وتقليل احتباس السوائل، كما أنه يسهل إخراج البول من خلال تحسين عضلات المسالك البولية.
• يُعتقد أن السلاميكا، مثل زيت الخروع يمكن أن تكون علاجًا فعالًا لتحضير الأمعاء قبل تنظير القولون.
• ومع ذلك لم توضح الأبحاث ما إذا كانت أوراق السلاميكا هي المكون الأكثر فعالية لهذا الغرض، أو ما إذا كانت المواد الأخرى، مثل: جليكول بولي إيثيلين أو فوسفات الصوديوم أكثر فعالية في تطهير الأمعاء.

الآثار الجانبية للسلاميكا

على الرغم من فوائد السلاميكا، ولكن يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط لنبات أوراق السلاميكا إلى حالة من الإدمان على الملينات، هذا يساهم في حقيقة أن الأمعاء لا تعمل بشكل مستقل، فإنها تصبح "كسولة".

• تعود معظم الآثار الجانبية لأوراق السلاميكا إلى الجرعة الزائدة وإطالة استهلاكها بمرور الوقت، يمكن أن يكون استهلاك أكثر من 3 جرامات من أوراق السلاميكامكي يوميًا سامًا.
• بسبب تأثيره الملين، فإن الأعراض الرئيسية التي يمكن أن تسببها هذه العشبة هي النوع المعدي، مثل القيء، والإسهال، والبراز اللين، والتشنج الشديد، والنزيف، ونقص البوتاسيوم، وانخفاض الهيموجلوبين، ونقص كالسيوم الدم.
• وقد يؤدي أيضًا إلى نقص بوتاسيوم الدم، ضعف الامتصاص المعوي، الجفاف، زيادة تدفق الدورة الشهرية، تلف الكبد، وفي الحالات الشديدة الغيبوبة.

موانع استخدام عشبة السلاميكا

ضع في اعتبارك أنه على الرغم من أنه علاج طبيعي، إلا أن أوراق السلاميكا ليست مناسبة لكل شخص.

فيما يلي الحالات التي لا ينصح فيها باستهلاك هذه العشبة، سواء عن طريق غليه في الماء أو على شكل أقراص:

• الحمل والرضاعة:

تحفز أوراق السلاميكا العضلات الملساء، وهو أمر يمكن أن يسبب تقلصات مبكرة وحتى إجهاض.

أثناء الرضاعة، لا ينصح بتناول أوراق السلاميكا، حيث يمكن أن تصل المسهلات الموجودة في هذه العشبة إلى الطفل بحليب الثدي، وقد تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي عند الأطفال حديثي الولادة.

• حساسية النبات:

يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من النبات ألا يستهلكوا أيًا من مشتقاته، في حالة أخذ الأوراق لأول مرة، يوصى باستهلاك كمية صغيرة لمعرفة التأثيرات التي يمكن أن تحدث.

وبهذه الطريقة يمكن معرفة ما إذا كان هناك حساسية تجاه أي مركب نباتي، مثل تورم الشفتين أو مشاكل في الجهاز التنفسي، أو أي استجابة مناعية أخرى.

• مشاكل في الجهاز الهضمي:

نظرًا لتأثيره الملين، يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الإسهال أو مرض كرون تجنب استهلاك أوراق السلاميكا قدر الإمكان.

ينصح باستخدام النبات فقط في حالات الإمساك بسبب مرض خطير، إذا كان الشخص يعاني من حالة طبية خطيرة، فمن المناسب استشارة الطبيب بدلاً من اللجوء إلى العلاجات الطبيعية.

• فقدان الوزن:

يعتقد الكثير من الناس أن تناول المسهلات لتجنب اكتساب الدهون أو تسريع نتائج الحميات التي تركز على إنقاص الوزن سيمنع امتصاص بعض العناصر الغذائية، مثل الدهون، إذا كانوا يأكلون بكثرة.

هذا ليس صحيحا، لا يتعارض استهلاك الملينات مع امتصاص المكونات الموجودة في الطعام، وإذا حدث ذلك، فإنه يؤدي إلى تقليله.

أوراق السلاميكا ليست علاجًا سهلًا لفقدان الوزن، يمكن أن يكون لاستهلاكه الخبيث تأثير سلبي على عملية التمثيل الغذائي، لذلك لا ينبغي استخدامه لفقدان الوزن.

هناك علاجات طبيعية مدهشة أخرى أثبتت فعاليتها لهذا الغرض، مثل تناول أو تناول نظام غذائي متنوع وصحي خالٍ من الخضار والفواكه.

• الاستهلاك على المدى الطويل:

على الرغم من أنه ثبت أنه علاج فعال قصير المدى لعلاج الإمساك، إلا أنه لا ينصح بتجاوز استهلاك عشب أوراق السلاميكا لمدة أسبوعين، حيث يمكن أن يؤثر سلبًا على الكبد والأمعاء، وحتى القلب في المدى الطويل.

من الناحية المثالية، تناول أقراص التسريب أو أوراق السلاميكا من حين لآخر، إذا كنت تعاني من الإمساك اليومي، فلا يجب أن تستهلك هذه العشبة لحلها. من المستحسن أن تذهب إلى أخصائي.

تفاعل السلاميكا مع الأعشاب الطبية الأخرى

إذا تناول الشخص الذي يستهلك أوراق نبات السلاميكا أدوية أو عقاقير طبيعية أخرى، فقد يكون لها تأثير سلبي بشكل خاص على الكائن الحي، وبعض المركبات التي يتفاعل معها هذا النبات والآثار الجانبية مذكورة أدناه.

• الأدوية والملينات المدرة للبول:

نظرًا لأن السلاميكا عشبة ملينة، فإن دمجها مع مركبات أخرى لها نفس الوظيفة أو تساهم في زيادة التبول يعزز هذا التأثير، الملينات ومدرات البول تساهم في تقليل نسبة البوتاسيوم في الجسم.

• الإستروجين:

بعض أنواع العلاج بالهرمونات البديلة تستخدم الإستروجين، يقلل نبات السلاميكا من كمية هذه الهرمونات في الجسم، مما يؤدي إلى تقليل آثارها العلاجية باستخدام العلاجات الهرمونية البديلة.

• أقراص منع الحمل:

استراديول هو هرمون موجود في بعض مواد تحديد النسل؛ نظرًا لأن السلاميكا يخفض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم، فإنه يقلل أيضًا من فعالية علاجات تحديد النسل.

• الديجوكسين:

(لانوكسين) هو دواء يستخدم لعلاج مشاكل القلب، قد يتفاعل هذا الدواء مع السلاميكا لأنه إذا كان هناك انخفاض في البوتاسيوم في الجسم، فإن الآثار الجانبية للديجوكسين تزيد.