أهم فوائد القهوة للقدرة الجنسية

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

هل تؤثر القهوة على الحياة الجنسية؟

إذا كنت ترغب في الحفاظ على حياتك العاطفية حيّة، فمن المفيد أن تبدأ يومك بفنجان من القهوة، هذا ما يقوله مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس في هيوستن، ونتيجة لأبحاثهم تبيّن أن أولئك الذين يشربون من 2 إلى 3 أكواب من القهوة يوميًا يعانون من مشاكل انتصاب أقل من أولئك الذين لا يشربون أو لا يتناولون الكافيين.

أبحاث اليوم تظهر أن القهوة تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ومرض السكري من النوع 2 .

حسنًا، عندما يكون هذان السببان الرئيسيان لمشكلة الانتصاب، أعتقد أن كل شيء يصبح أكثر وضوحًا.

الكافيين في القهوة يُريح أنسجة العضلات الرخوة (هذه هي الأنسجة التي يتكون منها القضيب)، وبالتالي يزيد من تدفق الدم عن طريق الاسترخاء ثم يحدث الانتصاب.

لكن هناك تحذير يجب أن تكون على دراية به، فهذه النتائج تنطبق على الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة وارتفاع ضغط الدم، ولكن ليس على المرضى الذين يعانون من مرض السكري بالفعل.

طريقة عمل القهوة لزيادة القدرة الجنسية

تُعتبر القهوة من المشروبات الشعبية التي يُفضل الكثير من الناس شربها بسبب مذاقها الرائع واللذيذ، وللقهوة استخدامات عديدة، ولها تأثير في زيادة القوة الجنسية لدى الرجال، وتتكون القهوة من المكونات التالية:

• 2/3 كوب من القهوة الساخنة.
• 1 ملعقة كبيرة من الكاكاو الخام.
• 2 ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند.
• 1 ملعقة كبيرة من العسل.
• 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة.

تُسكب القهوة في كوب، وتُضاف المكونات الأخرى وتُخلط جيدًا وتؤخذ مرتين أسبوعيًا في الصباح.

فوائد القهوة للقدرة الجنسية

في السطور أدناه، نفحص العلاقة بين استهلاك القهوة وتقوية الرغبة الجنسية وتقليل تناول القهوة بشكل مناسب لمنع الضرر:

• هناك العديد من العوامل التي تتحكم في استمتاع الرجال بالقدرة الجنسية، مثل الإجهاد أو قلة الإرهاق بسبب عوامل الصحة العقلية وبعض الأسباب العضوية التي تؤثر على النشاط الجنسي المرغوب.
• الصحة والعجز في بعض الأحيان، ولكن في حالة عدم وجود أي من الأسباب المذكورة أعلاه، اتباع نظام غذائي صحي يشمل بعض الأطعمة والمشروبات التي تحفز وتدعم الأعضاء التناسلية الذكرية.
• يحفز استهلاك الرجال اليومي للكمية المناسبة من القهوة الدم المؤكسج، ويزيد من تدفق الدم من الأوعية الدموية إلى القضيب، ويحفز القدرات الجنسية ويضمن الانتصاب الجيد، كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تمنع تراكم الدهون في الدم الناتجة عن ارتفاع الكوليسترول، وتمنع انسداد الشرايين أو تصلبها، وتحسن تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم.
• يتمتع شاربو القهوة بانتصاب جيد ويقل احتمال تعرضهم لمشاكل جنسية، لكن يؤدي تجاوز أكثر من 3 أكواب من القهوة إلى ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين، "الهرمون الأنثوي" الذي يؤثر سلبًا على الصحة الجنسية، إلى درجة التهاب البروستاتا.
• لا يمكن القول أن الأشخاص الذين يعانون بشكل أساسي من مشاكل الضعف الجنسي يمكنهم شرب القهوة لعلاج هذا الضعف الجنسي، لأن القهوة منبه طبيعي لعملية الانتصاب وتحسن القدرة الجنسية.

فوائد القهوة للجنس

يُعاني الكثير من الرجال من العديد من المشاكل الجنسية، خاصة ضعف الانتصاب، وسرعة القذف والبرود الجنسي، مما يسبب العديد من المضايقات الاجتماعية والشخصية التي تؤثر على حياة الإنسان وتجعله مترددًا في إكمال دوره في المجتمع، وقد أجريت العديد من التجارب العلمية.

ثبت أن شرب فنجانين من القهوة يوميًا ينعش الجسم ويقلل من التوتر والإرهاق ويزيد من الفعالية الجنسية، وقد ثبت أن الكافيين يساعد في استعادة العلاقة الحميمة وتنقية العقل وزيادة الرغبة، وينظم التنفس أثناء الجماع الحميم.

تحذيرات أثناء شرب القهوة

لا تفرط في شرب القهوة لأن استهلاكها المفرط يمكن أن يؤثر سلبًا على عضلة القلب، كما أن الإفراط في تناول القهوة يؤدي إلى تكون حصوات الكلى والمثانة.

الفوائد الصحية الأخرى للقهوة

• تساعد القهوة على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية والشرايين حيث تساعد في إنتاج أكسيد النيتريك الذي يغلف خلايا الأوعية الدموية والذي بدوره يساعد على زيادة قوة عضلة القلب.
• كما يُساعد تناول القهوة بشكل معتدل على خفض مستويات ضغط الدم المرتفع، مما يساعد على منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
• بما أن القهوة تحتوي على مضادات الأكسدة التي تدعم صحة الدورة الدموية، فهي تساعد على تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
• تقلل القهوة من خطر الإصابة بالسرطان لاحتوائها على أحماض أمينية تحمي خلايا الجسم من التلف وتحارب الجذور الحرة المسببة للسرطان.
• كما أنها تُساعد في القضاء على الصداع النصفي حيث يساعد في تقليل حجم الأوعية الدموية.
• يساعد في تخفيف الاكتئاب والتوتر العصبي عند النساء بعد سن اليأس.
• تحمي القهوة الأسنان من التسوس لاحتوائها على نسب عالية من مادة العفص التي تعالج التهاب التسوس وتقلل من نمو الجراثيم والبكتيريا المُسببة لتسوس الأسنان.
• تساعد القهوة في تقليل مرض السكري لأنها تزيد من نشاط البنكرياس مما يساعد على خفض نسبة السكر في الدم.
• تستخدم القهوة للحفاظ على صحة البشرة والمساعدة في علاج حب الشباب والكلف، حيث تحتوي على مضادات الالتهابات التي تساعد في علاج عيوب البشرة وحمايتها من أشعة الشمس الضارة.

مشروبات طبيعية أخرى تزيد الانتصاب عند الرجال

يمكن للرجل أن يشرب بشكل طبيعي دون الحاجة إلى مكملات صحية، وإليك بعض الأمثلة الخفيفة:

عصير البنجر

يعمل على توسيع الأوعية الدموية، وهو أمر ضروري للتمتع بأكسدة النيتريك، كما يُساعد عيش حياة بجودة عالية.

عصير البطيخ

يحتوي عصير البطيخ على الحمض الأميني سيترولين، والذي يسمح بتحسين الانتصاب والتحكم في الضعف الخفيف إلى المتوسط.

يحتوي البطيخ على أكسيد النيتريك والأرجينين، مما يساعد على استرخاء الأوعية الدموية وجلب الدم إلى القضيب، وكذلك تحسين التجربة الجنسية.

عصير التوت البري

مركبات الفلافونويد الموجودة فيه تعمل على تحسين استخدام الدم وشفاء الشرايين.

عصير الرمان

يرتبط شرب عصير الرمان اليومي بحماية الصحة الجنسية.