فوائد زيت الخس العديدة للبشرة والشعر

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

فوائد زيت الخس

زيت الخس له فوائد كثيرة من الممكن تقسيمها إلى:

1. فوائد للبشرة.
2. فوائد للشعر.
3. فوائد للجسم

أولاً: فوائد زيت الخس للبشرة:

إن الخس غني بمضادات الأكسدة وأحماض أوميجا 3 الدهنية، كما أنه يضاف إلى ماسكات البشرة بسبب احتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن، من أهمها:

فوائد زيت الخس للوجه والجلد:

• يعمل على تغذية البشرة بعمق.
• يساهم في مكافحة الشيخوخة.
• يعالج البثور وحب الشباب.
• يعمل على تخفيف الندوب والبقع الداكنة.
• يساعد على تنعيم البشرة بشكل ملحوظ.
• يرطب البشرة.
• يساهم في تخفيف التهاب الجلد وتهيجه.

ثانياً: فوائد زيت الخس للشعر:

فوائد زيت الخس للشعر كثيرة، فيعد زيت الخس من الزيوت الغنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة للشعر، فهو:

• يحفز نمو الشعر ويعمل على تنعيمه.
• يساهم في منع تساقط الشعر.
• يحافظ على صحة فروة الرأس بشكل كبير،
• يعمل على حماية الشعر من خطر العوامل الخارجية مثل الشمس.
• يضيف للشعر الباهت لمعاناً.
• وأيضاً يساعد على تزويد الشعر بالعناصر التي تعزز من مظهره وقوته.

ثالثاً: فوائد زيت الخس للجسم:

يحتوي زيت الخس على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تساهم في جعله زيتاً ممتازاً للجسم، ومن فوائده:

• تسكين الآلام.
• يعمل كمهدئ الالتهابات.
• يساهم في علاج الأرق والقلق.
• يحتوي على الكثير من الخصائص المضادة للأكسدة.
• يساهم في التخفيف من تورم الجفون.

طريقة استخدام زيت الخس للبشرة

من الممكن استخدام زيت الخس للبشرة بإحدى الطرق التالية:

• فركه على الوجه قبل النوم ثم غسله في الصباح.
• يفرك بلطف بأطراف الأصابع مرات عديدة في اليوم على الجفون المتورمة إلى أن يختفي التورم.
• يوضع على الوجه والرقبة مرة واحدة في اليوم مع التدليك الخفيف إلى أن يمتصه الجلد بالكامل.

من الممكن كذلك إضافة المكونات الطبيعية الأخرى معه لعمل ماسكات للبشرة.

طريقة استخدام زيت الخس للشعر

زيت الخس من الزيوت التي يُنصح باستخدامها لتقوية جذور الشعر الضعيفة، وتكون الطريقة كالتالي:

• تدليك فروة الرأس والشعر بالزيت بشكل جيد، ثم يغطى الرأس بقبعة بلاستيكية في كل مساء، وغسل الشعر في الصباح لمدة عشرة أيام متتالية.
• فرك الشعر بكمية صغيرة من زيت الخس، وتركه دون غسل، من أجل القضاء على مشكلة الشعر المتشابك الناتج عن الجفاف.

العلاجات الطبيعية للشعر من أفضل الطرق لتحسين صحته وتقويته، فلا داعي للتردد في استخدام زيت الخس!

طريقة استخدام زيت الخس للجسم

من الممكن استخدام زيت الخس للجسم بواحدة من الطرق التالية:

• استخدام زيت الخس كوسيلة للتدليك.
• إضافة زيت الخس للسلطات والمقبلات.
• استخدامه كزيت مرطب، وتدليك الجسم به بعد الاستحمام.

إذا كانت المرأة حاملاً أو مرضعة أو تعاني من أي مشاكل صحية فلا يمكنها استخدام زيت الخس قبل استشارة الطبيب.

زيت الخس مع الأفوكادو والعسل للشعر الجاف

• ثمرة أفوكادو طازجة.
• ملعقتين كبيرتين من زيت الخس.
• ملعقة من العسل.

الطريقة:

• تهرس الأفوكادو بشكل جيد وتخلط جميع المكونات بشكل صحيح ثم يتم تطبيقها على الشعر الجاف.
• لف الشعر بقبعة الدش وتركها لمدة 30 دقيقة على الأقل.
• وعند الإنتهاء من ذلك يغسل الشعر بالماء الدافئ.

هذه الخطوات تساعد على التخلص من الشعر الجاف والحصول على شعر ناعم ويمنع تعرض فروة الرأس للجفاف.

زيت الخس مع العسل للشعر

• وذلك بتدفئة كوب من زيت الخس على نار هادئة، ثم إضافة 2 ملاعق من العسل.
• يتم تطبيق هذا المزيج على فروة الرأس والتدليك بلطف.
• يترك الخليط على الشعر لمدة 10 دقائق حتى تمتصه فروة الرأس بشكل جيد، ثم يتم تشطيف الشعر بعدها بالشامبو وتغطية فروة الرأس بمنشفة ساخنة.

هذا يساعد على تحقيق الترطيب الفعال للشعر لأنه مكون من عناصر مغذية للشعر ويجعله صحياً أكثر .

زيت الخس مع خل التفاح للشعر

• يأخذ كوبان من زيت الخس الدافئ ويطبق على فروة الرأس والشعر.
• تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع لمدة بضع دقائق، ويترك الزيت على الشعر مع تطبيق قبعة الدش على الشعر.
• يغسل الشعر بالشامبو وخل التفاح لكي يعمل كبلسم رائع للشعر، والانتظار لبضع دقائق ثم شطف الشعر بالمياه العذبة.

زيت الخس ع زيت اللوز للشعر

• خلط كميات متساوية من زيت الخس مع زيت اللوز.
• بعد خلطها تماماً مع بعضها البعض، يتم تدليك فروة الرأس بالخليط لبضع دقائق وتركه حوالي 5 – 10 دقائق، ثم القيام بغسله جيداً بالماء الدافئ، هذا يضفي عليه القوة والنعومة.