استخدامات كريم healthy feet لنعومة القدمين

وسوف نتحدث في هذا المقال عن كريم healthy feet وكيفية استخدامه، بالإضافة إلى التعرف علي أسباب جفاف القدم وكيفية الوقاية من الإصابة به مع عرض أفضل منتجات العناية بالقدم.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• كريم healthy feet
• مكونات كريم healthy feet
• أسباب تشقق القدمين
• طرق الوقاية وعلاج تشققات القدم
• مخاطر تشقق القدمين
• أفضل الكريمات لمعالجة تشققات القدمين

كريم healthy feet

• يعد كريم healthy feet من أحد الكريمات الآمنة استخدامها على البشرة الخاصة بالأقدام.
• يتميز هذا الكريم بأنه غير دهني كما أنه عديم الرائحة.
• يستخدم هذا الكريم لتخفيف جفاف القدم.
• كما يقوم هذا الكريم بالتخلص من تشققات القدم وذلك عند استخدامه يوميا بانتظام.

طريقة استخدام كريم هليثي فيت:

• يتم استخدام هذا الكريم عن طريق أخذ جزء صغير من هذا الكريم ثم تطبيقه على القدمين.
• ومن الجدير بالذكر أن الشخص عن البدء في استخدام هذا الكريم قد يشعر بالوخز في بداية الأمر.
• ولكنه يختفي سريعا ولكن إذا استمر هذه الوخز لفترات طويلة يجب التوقف عن استخدام هذا الكريم فورا.

مكونات كريم healthy feet

يتكون هذا الكريم المكونات التالية:

• ماء نقي.
• جليسرين.
• حمض دهني.
• هيدروكسيد الصوديوم.
• آلانتوين.
• هيدروكسي بروبيل ميثيل سلولوز.
• ستات اوكتيل دوديسيل.
• ديازوليدينتيل يوريا.
• بودوبروبيتيل بوتيل كالاباميت.
• اكريلات- أكريلاميد كوبوليمر.
• زيت معدني.
• بوليسوربات 85.

أسباب تشقق القدمين

هناك أسباب عديدة تؤدي إلى جفاف وتشقق القدمين ومنها ما يلي:

• عدم الاهتمام بترطيب منطقة القدمين بالإضافة إلى عدم تنظيفها جيدا لذلك من الضروري استخدام الكريمات والزيوت المرطبة تجنب إصابة هذه المنطقة بالجفاف.
• السمنة والوزن الزائد حيث قد تظهر التشققات في القدمين نتيجة الضغط الشديد على كعب القدمين.
• التغيرات الجوية والتعرض للتغير المفاجئ من جو بارد إلى جو ساخن والعكس.
• عدم ارتداء الأحذية المناسب أثناء التحرك في المنزل مما يؤدي إلى إصابة الجلد بالجفاف وبالتالي ظهور التشققات.
• إصابة المريض بالصدفية مما يؤدي إلى الشعور بالألم وصعوبة في المشي.
• استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام حيث أن الماء الساخن يقوم بإزالة الزيوت الطبيعية التي تساهم في ترطيب الجلد مما يؤدي إلى إصابته بالجفاف.
• فرك القدم دون ترطيبها حيث هناك بعض الأشخاص الذين يقومون بفرك كعب أقدامهم وهو جاف دون ترطيبه من التخلص من التشققات التي لحقت به وهذا خطأ فادح حيث أن ذلك الأمر يزيد من تشققه وجفافه.
• الإصابة بمرض السكري حيث أن زيادة مستوى السكر في الدم يزيد من حدوث الجفاف الجلد بصفة عامة والقدمين بصفة خاصة كما يمكن أن يسبب مرض السكر إصابة القدمين بالتلف
• جفاف الجلد .

قد يحدث جفاف الجلد بسبب العديد من العوامل ومن أبرزها ما يلي:

• الإصابة بالأكزيما.
• القدم الرياضي.
• المعيشي في بيئات باردة وتتميز بالجفاف.
• وجود قصور في الغدة الدرقية.
• الإصابة بالصدفية.
• الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
• الإصابة بحالات تصلب الجلد.

طرق الوقاية وعلاج تشققات القدم

هناك بعض الطرق الطبيعية التي تساهم في علاج تشقق القدمين والتي منها ما يلي:

ترطيب الجلد جيدا:

• يجب الاهتمام والعناية بالجلد وذلك عن طريق شرب المياه بكميات كافية من اجل حصول الجلد على الترطيب اللازم له تجنبا إصابته بالجفاف والتشقق:

استخدام الكريمات المرطبة:

• وذلك بالحرص على استخدامها يوميا وبانتظام.

استخدام بعض الوصفات الطبيعية:

• والتي منها استخدام جل الألوفيرا بالإضافة إلى استخدام الزيوت الطبيعية والتي منها زيت جوز الهند وزيت الزيتون.
• حيث أن هذه الوصفات توفر للقدم بصفة خاصة والجلد بصفة الترطيب الكافي له ومن الأفضل تطبيق الزيت على الجلد مع تدليكه حتي الامتصاص ثم تركه علي القدوم ما الليل إلى الصبح.

تجنب الماء الساخن:

• يؤدي استخدام الماء الساخن إلى إصابة الجلد بالجفاف والتشقق وذلك لأنه يخلص الجلد من الزيت الطبيعية المساهمة في توفيلا الترطيب له بطريقة طبيعية مما جعل خبراء التجميل ينصحون الأشخاص بالاستحمام بالماء الفاتر.
• كما ينصحون بضرورة عدم الإطالة في مدة الاستحمام عن عشرة دقائق بالإضافة إلى عدم نقع القدمين في ماء ساخن وذلك تجنبا جفاف الجلد وإصابته بالتشقق.

تجنب استخدام المواد الكيميائية على الجسم:

• حيث أن المواد الكيميائية لها تحدث أضرارا بالغة على الجلد وذلك يفضل أن يتم عند اختيار الكريمات ومستحضرات التجميل أن تكون خالية من المواد الكيميائية أو المواد المعطرة.

استخدام أداة تقشير الجلد:

• حيث أن تقشير الجلد يساهم في التخلص من الجلد الميت ولكن يجب أن يتم ترطيب الجلد أولا قبل البدء في ترطيبه وذلك عن طريق وضع القدمين في الماء الفاتر لمدة ربع ساعة ثم البدء بتقشيره بواسطة أداة مخصصة تقشير الجلد.
• كما يفضل أن يتم تكرار هذه العملية مرة أو مرتين كل أسبوع للمحافظة على مظهر الكعبين ونضارتها.
• كما ينصح بضرورة استخدام أدواتك الشخصية إذا قمت بتقشير القدم في صالون التجميل وذلك تجنبا تعرضك للعدوي وعدو انتقال أي ملوثات إلى جلدك.

ارتداء الجوارب أثناء النوم:

• من الأفضل ارتداء الجوارب بعد تطبيق كريمات ترطيب الجلد وذلك لأن هذه العملية تساعد في تعزيز ترطيب القدمين كما تخلصها من التشققات.
• كما يفضل أن يتم ارتداء جوارب مصنوعة من القطن بنسبة 100 %.

مخاطر تشقق القدمين

يمكن أن يؤدي تشقق الكعب وتشققه إلى:

• الشعور بالأم وخاصة عند المشي أو الوقوف لفترة طويلة ويرجع ذلك إلى الضغط على كعب القدم.
• حدوث نزيف في بعض مناطق الكعب مما يؤدى إلى إصابة الكب بالبكتريا والفيروسات التي تدخل إلى كعب القدم نتيجة تشقق والتهاب القدم مما يزيد من فرصة التعرض للعدوى وما يترتب عليها من مشكلات صحية خطيرة.

أفضل الكريمات لمعالجة تشققات القدمين

هناك بعض الكريمات التي تستخدم لترطيب القدمين غير كريم healthy feetحيث أن لها نفس الدور الفعال في حماية القدم من إصابتها بالجفاف ومن أبرز هذه الكريمات ما يلي:

كريم لوكسيتان لتشققات القدم:

• يستخدم هذا الكريم لمعالجة تشققات القدم وذلك لأنه مكون من خلاصة زبدة الشيا التي تساهم إلى حد كبير في ترطيب القدمين كما يخلصها من التشققات المؤلمة.

كريم يوسيرين لتشققات القدم:

• يعد هذا الكريم مخصص لحماية القدمين من إصابتها بالجفاف بالإضافة الي معالجة التشققات التي إصابتها.
• وذلك لأنه يقوم بدور فعال في تزويد الجلد الجاف إلى اللازمة له مما يؤدي إلى تنعيمه وذلك لأنه يحتوي على مادة السيراميد التي تخلص الجلد من الجفاف.
• كما أنها تقوم بخلق طبقة خارجية لتحجز الرطوبة ويحتفظ بها داخل الجلد.

كريم سيرافي لتشققات القدم:

• يعد هذا الكريم من أفضل مستحضرات العناية بالقدمين لأنه يحتوي على حمض الساليسيليك وحمض الهيالورونيك وفيتامين د وغير ذلك من المواد التي تساعد في ترطيب الجلد.
• كما يتميز هذا النوع بتركيبته الخفيفة التي تتغلغل داخل أعماق البشرة دون أن يترك أي آثار دهنية عند استخدامه.