كيف أحافظ على بشرة أطفالي؟

تُعرف بشرة الأطفال بنضارتها ونعومتها ورقتها، ولكن تخاف الأم من حدوث تغيرات على هذه البشرة أو تعرضها للضرر، وتتساءل: كيف أحافظ على بشرة أطفالي؟ فقد تتعرض البشرة للحساسية والتهيج، وذلك عن طريق اللعب مع الحيوانات الأليفة أو استخدام أدوات لعب الأطفال غير النظيفة وغيرها من الأشياء التي قد تسبب مشاكل للبشرة مثل معطرات الجو أو بعض أنواع الصابون أو غسول الاستحمام. لذلك تحتاج بشرة الأطفال أيضا المحافظة عليها عن طريق اتباع الطرق التي سوف نتكلم عنها في هذا المقال في موقع مفاهيم.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• كيف أحافظ على بياض بشرة طفلي؟
• نصائح لحماية بشرة الطفل من البعوض
• كيف أحافظ على صحة بشرة طفلي؟
• نصائح للوقاية من الأمراض الجلدية لبشرة الطفل
• وصفات طبيعية لعلاج طفح الحفاضات
  • وصفة حمام الشوفان
  • وصفة صودا الخبز والماء

كيف أحافظ على بياض بشرة طفلي؟

قد تتعرض بشرة الأطفال -مثلها مثل أي بشرة- للجفاف والضرر، وخاصة في حالة عدم المحافظة عليها، وهناك بعض الخطوات التي يجب أن تتبعها كلام لتحافظ على بشرة أطفالها بيضاء مشرقة ونقية، ومن هذه الخطوات:

تدليك بشرة الطفل بالزيت الدافئ:

• حيث يمكن تحضير بعض الزيوت الطبيعية، مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند، واستعماله على بشرة الطفل وتدليكه برفق، ويمكن تسخين الزيت قليلاً ليصبح دافئاً، ثم فركه على الجسم والوجه بلطف، وتكون نتائجه جيدة في الحصول على بشرة رائعة.
• يمكن للأم أن تصنع بعض الوصفات المنزلية المهمة للبشرة: لأن هذه الوصفات تساعد على الحفاظ على بشرة الأطفال، وعلى صحة الجلد، وتحميه من انتشار العدوى مثل الوصفة التي تحتوي على خشب الصندل أو الكركم، فإنها تزيل الشوائب من الجلد، وتساعد على الحصول على بشرة صحية.

استحمام الطفل بدرجة حرارة مناسبة:

• فيجب ألا تكون المياه باردة جدا أو ساخنة، بل يجب أن تكون دافئة، وذلك له أهمية كبيرة للحفاظ على صحة البشرة.
• فالمياه الباردة لا يتحملها الطفل في الشتاء، وتسبب جفاف الجلد، وأيضاً المياه الساخنة تسبب حدوث الخشونة في الجلد.

تجنب الاستحمام بالصابون:

• هناك بعض أنواع من الصابون تحتوي على مواد كيميائية ضارة للبشرة، وتسبب جفاف جلد الطفل، ولكن يمكن استخدام منظفات طبيعية تحافظ على رطوبة البشرة، وعلى لونها وتحميها من الأضرار.

أهمية الحفاظ على الرضاعة الطبيعية للطفل:

• حتى عمر عامين، وتناول الفواكه والخضروات بجانب الرضاعة الطبيعية أو الأطعمة التي تغذي البشرة.

استخدام مرطب خفيف للبشرة:

• للحفاظ على بياض البشرة ونعومتها لدى الطفل وحمايتها من الجفاف، فيجب أن يوضع المرطب كل أربع أو خمس ساعات.
• الحفاظ على ترطيب جسم الطفل عن طريق تناول كميات كافية من المياه: التي تعمل على التخلص من نسبة السموم الموجودة في الجسم، وتعطي البشرة النظارة والإشراق، كما يساعد الماء على فتح شهية الطفل.

من الضروري تعرض الطفل لأشعة الشمس:

• إذ تحتوي على فيتامين د، وهذا الفيتامين مهم جداً للحصول على بشرة خالية من العيوب ونقية، ويعمل أيضاً على تقوية جهاز المناعة لتجنب الإصابة بالأمراض، حيث يتسبب نقص فيتامين د الناتج عن الشمس في حدوث حساسية الجلد والحكة الشديدة التي قد تسبب التهابات في جلد الطفل، ولذلك يجب تعرض الطفل للشمس في الصباح الباكر من الساعة الثامنة صباحا وحتى الساعة العاشرة.

استخدام مقشر الجلد للأطفال:

• له أثر جيد في الحفاظ على خلايا الجلد الطبيعية وإزالة الخلايا الميتة، ويمكن استخدام المقشر مرة واحدة في الأسبوع، والعمل على تحسين تدفق الدورة الدموية والحصول على بشرة نظيفة وذات لون ثابت.

استعمال المناديل بدل من الفوط القماشية للتنظيف:

• حيث تتعرض بشرة الأطفال للشوائب والأتربة، وخاصة عندما تكون الأم خارج المنزل مع طفلها، ويمكن استعمال المناديل الورقية المبللة والمعطرة، فهي تحتوي على معقم ومطهر للجلد.

نصائح لحماية بشرة الطفل من البعوض

إن البعوض من الحشرات التي تنقل الأمراض الخطيرة، مثل الملاريا والحمى، وتصيب الأطفال والكبار، ومن أعراض لدغتها الحساسية في الجلد والاحمرار، ولكن يمكن للأم حماية الطفل من البعوض عن طريق:

• تأمين البيئة الخارجية والمكان الذي يعيش فيه الطفل وتنظيفه باستمرار ورش المبيدات المناسبة، والتي لا تضر بالجهاز التنفسي للطفل.
• السيطرة على بيئة المنزل، وذلك عن طريق إبعاد البعوض عن المنزل عن طريق إصلاح النوافذ إن كانت بها منافذ لدخول البعوض، ووضع المراوح في كل مكان في المنزل.
• إزالة المياه التي تتجمع في المناطق المحيطة بالمنزل، والتي تجذب البعوض وإبعاد الطفل عن المناطق التي يوجَد بها البعوض.

كيف أحافظ على صحة بشرة طفلي؟

• إن البشرة هي عنوان صحة الأطفال والكبار أيضا، فعندما يكون الطفل في حالة صحية جيدة، يبدو عليه الاحمرار الخفيف والنضارة في البشرة، على عكس الطفل المريض، فيبدو شاحب اللون وذا وجه أصفر.
• لذلك، فإن من واجب كل أم أن تهتم بترطيب بشرة طفلها، والحفاظ على نظافتها، وتعويد الطفل على النظافة منذ الصغر، والحصول على قدر كاف من النوم مع الاهتمام بتناول الغذاء الصحي، واستخدام الكريمات الواقية من الشمس.

وهناك عادات خاطئة تؤثر على البشرة ومنها:

• اتباع أنظمة غذائية خاطئة لا تتناسب مع عمر الطفل.
• استخدام معقمات اليدين بكثرة يسبب أيضاً جفاف الجلد.
• الاستحمام أكثر من مرتين في اليوم أيضا من العادات الخاطئة، والتي تسبب وجود نوع من البكتيريا على الجلد.
• الإفراط في التعرض للشمس قد يؤثر على مادة الكولاجين الطبيعية، ويسبب ظهور التجاعيد عند التقدم في العمر.
• عدم تناول الفواكه والخضروات.​​​​​​
• الأسباب الأخرى مثل القلق والتوتر.

نصائح للوقاية من الأمراض الجلدية لبشرة الطفل

ومن الطرق الصحية التي تحفز نضارة البشرة تناول الفواكه والخضروات الاستوائية التي تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة المهمة للنضارة، وتناول كميات كافية من الماء لضمان ترطيب طبيعي للبشرة وإطعام الطفل من المكملات الغذائية والمكسرات والأسماك، وأهمية الحصول على أوميجا 3. ويجب اتباع النصائح التالية للحفاظ على البشرة:

1. التقليل من تناول الأطعمة التي بها نسبة عالية من الأملاح، فيجب على الأم أن تقلل من كمية الأملاح في الطعام.
2. الامتناع عن تقديم الشاي والقهوة للطفل قبل عمر عامين قد يتسبب له في حدوث الأنيميا ومشكلات جلدية.
3. الامتناع عن تقديم الأطعمة المقلية التي تكون ضارة للطفل؛ لأنها تحتوي على الدهون المتحولة التي تسبب بطء في الدورة الدموية، وانسداد المسام وتراكم البكتيريا؛ مما يسبب مشكلات الجلد.
4. التقليل من السكريات التي تسبب ضعفاً في جهاز المناعة، وتجعل الجسم أكثر عدوى للبكتيريا التي تسبب ظهور البثور على البشرة، وتؤثر أيضاً السكريات على عملية الهضم بالسلب والتقليل من الأطعمة التي تزيد من نسبة السكر في الدم،
5. البعد عن الأطعمة النشوية مثل الخبز الأبيض والمعكرونة.

وصفات طبيعية لعلاج طفح الحفاضات

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن الاستفادة منها في علاج الطفح الجلدي مكان الحفاضات، ومن هذه الوصفات ما يلي:

وصفة حمام الشوفان

• يتميز الشوفان بخصائصه المضادة للالتهابات، والتي تعمل على تهدئة الجلد والاحمرار المصاحب للطفح الجلدي.
• من مكونات هذه الوصفة ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان وماء.
• طريقة التحضير عبارة عن إضافة الشوفان إلى ماء الاستحمام الخاص بالطفل، وينقع الطفل في الماء مدة خمس عشرة دقيقة، ثم يجفف ويفضل الاستحمام مرتين بالوصفة.

وصفة صودا الخبز والماء

• تتكون من ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز، وأربعة أكواب من الماء الدافئ.
• تضاف صودا الخبز إلى الماء، وتخلط جيدا يستخدم الغسول لبشرة الطفل، ويترك حتى يجف، ويكرر مرة واحدة يوميا.
• مما يكون له أثر جيد في مكافحة الجراثيم المختلفة والبكتيريا والفطريات التي تنتج عن طفح الحفاضات.