كيفية التواصل مع الزوج الصامت؟

قد ترى بعض السيدات أن الزواج من رجل صامت قليل الكلام نعمة تُحسد عليها الزوجة، بحكم أن النساء في الغالب يملن إلى الرجل الذي لا يجدن معه صعوبة في التواصل؛ لكن الصمت إذا أصبح يعكس التجاهل، اللامبالاة، عدم التجاوب، البرود، هنا تصبح الزوجة في موقف لا تحسد عليه، فتصبح عصبية وفي جهد دائم لفهم الزوج وفهم معنى صمته في بعض المواقف، ولوضع الأصبع على الطريقة الأمثل للتعامل والتواصل مع الزوج الصامت، نوافيكن بأهم النصائح للتفاهم وأبرز مفاتيح فتح باب التواصل من جهة الزوج في موقعكم مفاهيم، تابعونا.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• الرجل الصامت في علم النفس
• الزوج الصامت وقت الزعل
  • إيجابيات الزوج الصامت وقت الزعل
  • سلبيات الزوج الصامت وقت الزعل
• الرجل الصامت في الحب
• لماذا لا يتكلم الزوج مع زوجته؟
• مفاتيح الرجل الكتوم
• نصائح التأقلم مع الزوج الصامت
• الزوج الصامت ناعمة الهاشمي
• طرق لفتح أبواب التواصل مع الزوج الصامت الكتوم
  • 1. قومي بالخطوة الأولى
  • 2. جدولة موعد للاستمتاع بوقتكما على انفراد
  • 3. العثور على هواية جديدة أو نشاط مشترك
  • 4. تقليل وسائل التواصل الإلكترونية
  • 5. لا تقولي "نحن بحاجة إلى التحدث"
  • 6. اشرحي له سبب أهمية التحدث لكِ
  • 7. لا لإجبار الشريك على المحادثة
  • 8. امنحيه الوقت
  • 9. بدء المحادثات بشكل طبيعي وعفوي
• مواضيع للنقاش مع الزوج الصامت
  • موضوعات عن الرغبات والطموحات المستقبلية
  • موضوعات عن القرارات المصيرية في الحياة
  • موضوعات عن التفضيلات
  • موضوعات نقاشية جدلية

الرجل الصامت في علم النفس

الرجل الصامت هو الرجل الحكيم في علم النفس الذي لا يثرثر بالكلام، وإن كان الصمت هو لغة العظماء، وهو دلالة قوية على الاحترام والحكمة والمسافة الشخصية، إلا أن بعض الرجال يلتزمون الصمت ليس في كل الأحوال من أجل هذه الأمور، فهناك أشياء للصمت عند الرجال في علم النفس وتتمثل فيما يلي:

• التزام الصمت يمكن أن يمنحك الفرصة في التعلم من الآخرين وجمع المعلومات.
• تجنب إصدار الأحكام واتخاذ قرارات دون التفكير فيها خاصة في المواقف الحرجة.
• التحكم في ردود الأفعال ومحاولة التفكير لإيجاد الحلول بشكل متأني.
• جذب اهتمام الآخرين والتقرب إلى الشخص الصامت الكتوم لأنه مثير للاهتمام.
• التحدث للنفس ومعرفة ما ينبغي فعله أو قوله في المواقف المختلفة.

إيجابيات الزوج الصامت وقت الزعل

• يساهم الصمت في امتصاص شحنة الغضب.
• يتيح الفرصة في إيجاد حل مناسب للمشكلة.
• يمنع اتخاذ قرارات تضر الحياة الزوجية.
• ينقل عدوى الهدوء وعدم علو الصوت والمشاحنات بين الزوجين.

سلبيات الزوج الصامت وقت الزعل

• تشعر الزوجة بالإهمال وعدم تقدير الزوج لزعلها.
• يساهم في اشتداد حدة الغضب والثورة عن الزوجة.
• لا يساعد الصمت على الوصول لحل للمشكلة.
• ينقل الشعور بالبرود في التعامل.
• بداية الطريق للصمت الزوجي، وعدم وجود لغة حوار مشتركة بين الزوجين.
• التأثير السلبي على نفسية الزوجة واختلاق المشاكل ويؤثر سلبا أيضا بالتبعية على الأطفال.

لماذا لا يتكلم الزوج مع زوجته؟

• وجود مشكلة قائمة بين الزوج والزوجة.
• تراكم الخلافات الزوجية.
• معاناة الزوج من مشكلة نفسية وصحية.
• الأعباء والمسؤوليات التي تقع على عاتق الزوج.
• الرغبة في الهدوء والاستجمام عند العودة من العمل.
• انشغال الزوجة في المنزل ومع الأطفال.
• عدم الشعور بالاهتمام من قبل الزوجة.
• افتقاد لغة الحوار المشترك.
• تشبث كل طرف في العلاقة الزوجية بآرائه وأفكاره يجعل الزوج يتراجع عن الحديث.
• عدم وجود موضوعات للتحدث فيها.
• الرغبة في الاستماع وجمع معلومات وتفاصيل عن الزوجة وطبيعة يومها.

مفاتيح الرجل الكتوم

نصائح التأقلم مع الزوج الصامت

قد يكون صعباً على أحد الطرفين تقبل صمت وجمود تواصل من الطرف الآخر، لكن قارب الزوجية لابد من أن يمضي ويبقى الخيار الوحيد هو تعلم كيفية التعامل والتأقلم للوصول لنقطة يصبح فيها هذا المعطى غير مؤثر على العلاقة العاطفية بين الزوجين، وللوصول لذلك يجب:

• قبول وتقدير الطرق التي يظهر بها الزوج الصامت الحب ولو كان ذلك بدون كلمات، سواء كان ذلك من خلال توفير متطلبات الأسرة، والعناية بالمنزل، ومساعدة الأطفال في الواجبات، والركض إلى المتجر إذا طلبت منه ذلك.
• التزمي بتعلم فهمه بشكل أفضل ورؤية عمق حبه وأن تقدري كزوجة حبه حتى لو كان لديه مشكلة في التعبير عنه لفظياً، مجرد عدم كون الزوج رائعًا في قول "أنا أحبك" أو إعطاء الثناء لا يعني أنه لا يحب بشدة، كثير من الرجال الذين ليسوا من أروع المتحدثين هم أكبر العشاق حيث يعرضونه بطرقهم وأفعالهم الخاصة.
• احصلي على احتياجاتك في التواصل من الصديقات والمقربات، ستحتاجين إلى أن تكوني قادرة على الشعور بالاطمئنان في علاقتكما دون الحصول على الكثير من التأكيد اللفظي أو الطمأنة من الزوج، سوف تحتاجين إلى القبول بمعطى أنه ليس مخطئًا لأنه لا يتكلم عن مشاعره وعن حبه.
• تقبلي أنه قد لا يقدم الكثير من الثناء - وقدري بالمقابل أنه ربما لا يقدم الكثير من الانتقادات أيضًا.
• كوني على استعداد لقبول وتعلم طريقته في التواصل العاطفي دون الحاجة للكلام، من خلال العناق والتبسم وغيرها من تعابير الجسد التي تعبر أكثر مما يعبر الكلام.
• كوني على استعداد لعدم الضغط عليه في محاولة لجعله منفتحًا، تقبليه كما هو دون الحاجة لتغييره.

الزوج الصامت ناعمة الهاشمي

• توقفي عن الثرثارة والحديث المستمر في كل الأمور كوني حكيمة في كلامك.
• خير الكلام ما قل ودل.
• لا تجعلي زوجك يضجر من التحدث إليك من خلال سردك لتفاصيلك الدقيقة خلال يومك.
• حاولي إعطاء مساحة للزوج في العيش في هدوء وعدم اقتحام خصوصيته بحديثك الدائم.
• إشغال نفسك في أمور أخرى وتجنب الحديث معه إلا في حالة رغبته في التحدث إليكِ.
• اجعليه هو من يشعر بالفرق بين حديث الحكيم وصمتك بدون مبرر.

طرق لفتح أبواب التواصل مع الزوج الصامت الكتوم

يقول دكتور Grohol إن فقدان التواصل اللفظي يمكن أن يحدث أيضًا عندما يتوقف الزوجان عن المتعة معًا - على سبيل المثال، عندما يصبح الزوجان يركزان بشكل مفرط على المشاكل في العلاقة أو الجوانب السلبية للحياة اليومية، يقول غروهول: "يتغاضى الأزواج أحيانًا عن حقيقة أنهم شركاء في الحياة، إنهم موجودون لمحاربة شدائد الحياة معًا، يجب الموازنة بين العمل الجاد وتربية الأطفال ورعاية تلك العلاقة، والعلاقات لا تزدهر دون اهتمام "

إذا كانت علاقتك بحاجة إلى القليل من الرعاية وفتح أفق التواصل مع الزوج الصامت والمحادثة، فإليك أربع نصائح للمساعدة في مكافحة الصمت المحرج:

1. قومي بالخطوة الأولى

• حسب أحد خبراء التواصل مورانو يقول: لا تنتظر من شريك حياتك أن يتصدى للصمت، "تذكر ما شعرت به والأشياء التي كانت مهمة في أيام البدايات الجميلة واجعل ذلك بداية بعض المحادثات".

2. جدولة موعد للاستمتاع بوقتكما على انفراد

• بقول خبير النفس غروهول: "على الأزواج أن يتذكروا أن يستمتعوا سويًا، لأنه بمجرد أن يبدأوا حقًا في الاستمتاع بوقتهم مع بعضهم البعض مرة أخرى، سيجدون أن المحادثة ستأتي بشكل عفوي وبشكل طبيعي".
• قضاء وقت على انفراد لفعل شيء تشتركان في حله أو تكتشفانه لأول مرة مهم جدا لتجديد أواصر للتواصل، سواء كانت مرة واحدة في الأسبوع أو مرة واحدة في الشهر.

3. العثور على هواية جديدة أو نشاط مشترك

• يقول خبير العلاقات "فيليبس" إن هناك طريقة سريعة لوضع نمط جديد في الحركة هي أن يحاول الزوجان تجربة شيء جديد معًا، سواء كان ذلك دروس الرقص أو التخطيط لرحلة أو الانضمام إلى النادي، لأن من شأن ذلك تحفيز الكيمياء والعواطف وحتى الإثارة الجنسية بفضل القوة المشتركة والاهتمام التي تُبدد أي صمت أو جمود.
• الحقيقة المثبتة في مجالات التواصل هو أنه عندما يقوم شخصان بعمل ما بهدف متبادل، فإنهم يتحدثون حتماً".

4. تقليل وسائل التواصل الإلكترونية

• وذلك لمنح مجال للتواصل اللفظي بين الزوجين، حيث يوصي Marano بتخلص كلا الطرفين من الهواتف المحمولة أو ألعاب الفيديو أو أجهزة الكمبيوتر لفترة متقطعة من الوقت معًا، حيث يصبح التركيز فقط على الاتصال المباشر والتواصل بالكلام مع بعضهم البعض.

5. لا تقولي "نحن بحاجة إلى التحدث"

• لا توجد أي جملة أكثر إثارة للقلق عند سماعها في علاقة ما من جملة "نحتاج إلى التحدث". إذا قمتِ بإعداد وقت للحديث، يكون شريكك عرضة للدفاع عن نفسه وتعبئة عواطفه؛ وحسب كورت سميث، المعالج الذي يستشيره الرجال أنه يفضل اختيار وقت غير رسمي لمتابعة المحادثة.

6. اشرحي له سبب أهمية التحدث لكِ

• قالت ديبرا كامبل، طبيبة نفسية ومعالجة الزوجين في ملبورن بأستراليا: إذا كان شريكك يكافح من أجل الانفتاح حول شيء معين، فقد يساعد ذلك في توضيح سبب شعورك بأن المحادثة ضرورية.

7. لا لإجبار الشريك على المحادثة

• إذا كنت تريد جعل شريكك ينفتح للكلام، قاوم الرغبة لإجباره على محادثة غير مرغوب فيها، يقول عالم النفس الدكتور جوشوا كلابوف، الذي كثيراً ما يتحدث عن هذه المسألة في برنامجه الإذاعي: "أحيانا اجبار الشريك على التحدث سيدفعه إلى فعل عكس ذلك تمامًا".

8. امنحيه الوقت

• دعيه يعرف أنه إذا كان يشعر أنه يتحدث عن أي شيء (وليس فقط مشاعره) فأنت موجودة للاستماع له.

9. بدء المحادثات بشكل طبيعي وعفوي

• بمجرد أن يعرف الطرف الآخر أنه يمكن أن يتحدث بحرية وسهولة، فإنها ستحدث على الأرجح بشكل طبيعي، لكن لا بأس في تحفيزه وتشجيعه على ذلك بمهارة، "قولي له أنه يمكنك التحدث عن أي شيء"، يقول الخبير النفسي Klapow "هذا يؤدي لشيئين: الأول، لا يجبره على التركيز على موضوع واحد، والثاني، أنه يسمح له بتشغيل محركه اللفظي فينطلق في المحادثة التي غالبًا ما تكون بوابة لمشاعره."

مواضيع للنقاش مع الزوج الصامت

التواصل والحوار الدائم بين الزوجين يجعل العلاقة قوية ويساهم في فهم الزوجين لبعضهم البعض، ولكن هناك بعض المراحل التي يُصاب أحد الطرفين بالصمت، وعلى الطرف الأخر ضرورة المحاربة من أجل كسر هذا الحاجز من خلال طرح موضوعات للنقاش مع الزوج الصامت، وأهمها ما يلي:

موضوعات عن الرغبات والطموحات المستقبلية

• هل تشعر أن أحلامنا ومشاعرنا مهمة؟
• ما هي الأهداف التي يجب أن نحققها كزوجين؟
• هل أجعلك شخصًا أفضل ، أم أنك تشعر بأنني أحيانًا أعوقك عن تحقيق إمكاناتك؟

موضوعات عن القرارات المصيرية في الحياة

• هل نبتعد عن بعضنا البعض؟ ماذا يمكننا أن نفعل لتغيير ذلك؟
• ما الذي نريد التوفير لأجله؟

موضوعات عن التفضيلات

• ما هو أغرب شيء أكلته على الإطلاق؟
  ما هو أفضل طعام يصور شخصيتك؟
• هل نقضي وقتًا كافيًا معًا؟
• ما هو الشيء المفضل لديك في الزواج؟
• ما هو أكثر شيء تشعر به في المنزل؟

موضوعات نقاشية جدلية

• ما هو الشيء الوحيد الذي تتمنى تغييره في حياتك؟
• ما الأشياء التي تجعلك تقلق؟
• ما هو الشيء الأكثر إحراجًا الذي فعلته أمام شخص تحبه؟
• ما هي السمات الشخصية التي تتمنى أن تنقلها لأطفالك؟
• هل تشعر أننا نوازن وقتنا جيدًا بين والديك ووالديّ؟
• هل أنت مرتاح للحديث عن مشاعرك؟ و لما لا؟
• هل من الأفضل مشاركة مشاعرك أو الاحتفاظ بها لنفسك؟