كتابة :
آخر تحديث: 25/03/2020

كيفية عمل طبق بيض الغنم مشوي

  • سهلة
  • وقت التحضير15 دقيقة
  • وقت الطبخ10 دقائق
  • عدد الوجباتغير محددة
يعد طبق بيض الغنم مشوي من الأطباق المشهورة التي يقبل عليها الكثيرون، وخاصة الرجال حيث تحتوي على العديد من الفوائد مثل تحسين القدرة الجنسية، لأن بيض الخروف يحتوي على الهرمونات الذكورية، كما أن هذا الطبق يساعد في تقوية العضلات لوجود نسبة عالية من البروتينات غير الدهنية فيه، فهو كذلك مناسب للرياضيين بالإضافة إلى أن هذا الطبق جيد للجميع حيث يقوي الجسم بشكل عام بما فيه من الفيتامينات والأملاح المعدنية، وعلى الرغم من احتوائه على نسبة عالية من الكولسترول إلا أنه لابد من تناوله بكميات معتدلة لأنه مغذي، ويمكن تناول هذا الطبق مقلي بالسمنة أو الزيت أو مشوي على الجريل كما في وصفتنا اليوم ،نقدم لكم هذه الطريقة البسيطة من أجل تحضيرها.
كيفية عمل طبق بيض الغنم مشوي

المقادير:

  • نصف ملعقة صغيرة من فلفل أسود
  • ملعقة صغيرة من كركم
  • ملعقة صغيرة من فلفل أحمر حار حسب الذوق
  • اربع بيضات خروف
  • ملح حسب الذوق

طريقة التحضير:

  1. في البداية نزيل القشرة الخارجية ونقطعها على شكل مكعبات كبيرة كي لا تسقط من سيخ الشوي ونضعها في طبق المخصص للتقديم.
  2. ثم نضع التوابل فوقها أي الملح والفلفل الأسود والكركم والفلفل الأحمر أو أي توابل أخرى حسب الذوق، ونحرك حتى تمتزج التوابل بالقطع بشكل تام.
  3. بعدها نشغل مشواة الفحم أو الجريل ونحميها بشكل كلي وبعد دهن رف السلك بالزيت ونضع بيض الخروف المقطع في أسياخ الشوي ويمكن إضافة الخضار إليه حسب الرغبة في ذلك.
  4. وفي الأخير نضع الأسياخ فوق الجريل ونقلبها من حين لآخر حتى تنضج، وبعد أن تنضج نضعها في طبق التقديم وبذلك يكون الطبق جاهزا لتقديم. شهية طيبة.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ
ذات صلة من مقال

كيفية عمل طبق بيض الغنم مشوي