وصفات تكبير الثدي طبيعيا

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

أسباب صغر حجم الثدي

• تعتبر الجينات الوراثية من احدىالنقاط التي تسبب وجود أو امتلاك ثديان صغيران.

• تعتبر مشكله عدم التغذية الجيدة أو عدم وجود كميه الكلسيوم والحديد والفيتامينات بكمية معينه ويمكنك إستشاره الطبيب قبل أخذ أي نوع من الأدويةالطبية التي تساعدك في تكبير الثدي.

• المشكلة الأكثر شيوعا أن الجسم تتغير الهرمونات لديه على فترة زمنية طويلة ويمكنك أن تنظمي مشكله الهرمونات من خلال الذهاب إلىدكتورة نساء وتوليد وستعطيكنوع من الأدوية المنظمة لهرمونات الجسم، بدلا من أخذ الدواء بدون الاستعلام أو السؤال.

• عدم شرب الماء بكمية كافية مسبب ثاني لأن شرب الماء يقوم بتنشيط الدورة الدموية فتزيد من سرعه نمو الأنسجة أو تتوالد الأنسجة بشكل سريع.

• عدم وضع نظام غذائي سليم من احدي المسببات التي تجعل ثدياك صغيران أو عدم الحصول علي نظام صحي متكامل في الغذاء.

• عدم ممارسة التمارين الرياضية من احدي الأسباب لظهور مشكلة الثديان الصغيران، حيث لا تنشط الدورة الدموية وتظل مشكلة النمو تتوقف على عدم الحركة.

عادات ووصفات تكبير الثدي

• القيام بعمل التمارين الرياضية لمدة سبعة دقائق يوميا والركض لمدة نصف ساعة من إحدى العوامل التي تقوم بتنشيط الدورة الدموية لديك وتقوم بتعزيز النمو لدىثدييك.

• نظام صحي متكامل أو وجبات الغذاء لذيذه ومتكاملة من الفيتامينات والحديد والكالسيوم وهذه العناصر يجب أن تكون بكميه كافيه لدي الجسم أو يجب أن نتناولها علي هيئه أنواع من الأطعمة لتعزيز نمو أعضاء الجسم.

• واكتساب الطاقة اللازمة تناول الأطعمة التي تنشط نسبه استخراج الاستروجين لدي الجسم وهذا الهرمون يقوم بتنشيط الوصفات الأنثوية التي من احدها أن يتكاثر انسجه الثدي لديكي.

• طريقه التدليك بأحدي الوصفات الطبيعية أو زيوت يمكنك أن تشتريها من عطار لديكي، وتمتلك هذه الأعشاب على إحدى منشطات لنسيج الثدي أن يتكاثر، كما يعطيكي شكل جذاب.

وصفات لتكبير الثدي بالحلبة

• الحلبة من احدي الوصفات الطبيعية لطرق تكبير الثدي، حيث تقوم بتنشيط الدورة الدموية ويقوم الدم بتعزيز النمو لدي انسجه الثدي وتعتبر الحلبة من احدي المنشطات لهرمون الاستروجين.

• والذي يكثر من ظهور المظاهر الثانوية لأنثى مثل كبر الثدي ويمكنك تحضير وصفة الحلبة بوضع القليل من الحلبة بماء مغلي.

• ووضع كمية السكر الكافية وشرب مشروب ساخن يقوي ويعزز نمو الثديان لديكي كما أن هذا المشروب يساعد علي إنتاج الكثير من الحليب خاصة بعد فتره الولادة.

وصفات لتكبير الثدي طبيعيا

• بذور الشمر وهي من احدي الوصفات الطبيعية التي يتم استخدامها لعلاج انقطاع فتره الدورة الشهرية لكي تماما أو في حالة تكبير الثديان بطريقة طبيعية، ويمكنك شراء هذا البذور من خلال أي عطار كما أن هذا المشروب يساعد على تكثيف كمية اللبن لدي النساء للرضاعة أو فتره ما بعد الحمل.

• الرجلة وهي عبارة عن احدي الوصفات الطبيعية المستخلصة من الأرض، ويمكنك استخدامها في زيادة أنسجة الثديان لديكي، حيث يكون لها مكانة كبيرة في تنشيط الدورة الدموية لظهور المظاهر الأنثوية.

• تناول الأكلات المليئة بالدهون الصحية، حيث تعتبر زيادة في الوزن ولكن بطريقة طبيعية جدا خاصة للفتيات النحيفات.

• يمكنك القيام بتمرين الفراشة والذي يساعدك في تكبير انتفاخ القفص الصدري اليكي، حيث يقوم بتعزيز الحيوية والنشاط والانتعاش لثدياك.

• حيث يقوم بتعزيز النمو علي فتره زمنيه قصيرة بجانب شرب الأعشاب الطبيعية التي يمكنك الذهاب للطبيب والاستشارة هل هذه الأعشاب مفيدة لكي أم لا.

• أثبتت الأطباء أن الأعشاب الطبيعية لها مكانة كبيرة في قوة المناعة ومواجهه الأمراض، كما أنها تزيد من إنتاج الهرمونات الموجودة بالجسم التي تزيد من نمو وتعزيز أعضاء الجسم مثل منطقه الثديان.

• حيث قام بالتأكيد على صحة الأعشاب الطبيعية الموقع الهندي وكلنا نعلم مدي أهمية الأعشاب المستخرجة من الهند ومنها الفلفل الأحمر الحارق.

• ويستخدم هذا النوع من قرون الفلفل في تنشيط الدورة الدموية، حيث يقوم بزيادة نسبة الأنسجة الموجودة في الأنثى، ومنها نسيج الثدي وتعزيزه وتكبيره على فترة زمنية قصيرة جدا.

أنشطة رياضية هامة لتكبير الثديين

• تمارين الضغط وهي من إحدى التمارين المعززة للقفص الصدري بطريقة قوية أي يزيد من مساحةحجم القفص الصدري لديك،ويمكنك القيام بالتمرين كالتالي وضعية المنضدة أي يكون أمامك وظهرك ورأسك على مستوي أفقي واحد ومد بيديكعلىالأرض والقيام بعمليه الصعود والجلوس.

• القيام بتمارين اليوجا فهي تنشط الدورة الدموية لديكوعزز من فتحةالقفص الصدري لديكوتعطيكالراحة اللازمة لاستنشاق الهواء الطالق ومشاهدة المناظر الممتعة بخيالك، تساعد تمارين اليوجا في زيادة وزن ثدياك على مدة فترة زمنية طويلة بجانب الأعشاب سينمو الثديان بسرعة كبيرة.

• توازن نسبه التستوستيرون مع نسبة هرمون الاستروجين، وهذه هي المشكلة التي تواجه أغلبيه الفتيات وتمنع تعزيز النمو لدي ثدياها ويمكنك تواز الكميتين كالتالي بتناول التفاح وحبوب الشوفان مع اللبن تكون لذيذه والبطاطا والخيار والأرز المسلوق.

• وخاصة ذات اللون البني وعلب الصويا وحبات الجزر وهذه الأطعمة مليئة بالكربوهيدرات التي ترفع نسبه الإستروجين لدى الجسم فيساعد علىنمو الثديان بشكل أسرع.

• كبسولات الصويا وتقوم هذه الكبسولات بعمل نشاط هرمون الاستروجين بسبب احتوائها علي ماده تسمي الفيتوستروجين، وهذه الكبسولات تقوم بتنشيط وتعزيز نمو الثديان بطريقة سريعة.

• كاسات شفط الثدي وتستخدم هذه الكاسات في تكبير حجم الثدي علىفتره زمنيه تدوم إرتداء الكاسات يوميا لمدة 12 ساعة لمدة عشرة أسابيع أي معدل ثلاثة أشهر ونصف.

• وتعطيك هذه الكاسات الحجم المطلوب، ولكن بعض الأطباء لا ينصحون بارتداء الكاسات خوفا منها لعدم تعرض ثدياكي إلىأي أضرار محيطه به.

الطرق الكيماوية في تكبير الثديان

يمكنك الذهاب إلىالطبيب واستشارته في حالتك ويمكنه إعطاؤك بعض من الأدوية المقوية لأجهزه جسدك ويمكنه إعطاؤك الأدوية التي تقوم بتنظيم الهرمونات لديكي كما أنه سيقوم بنصحك بشرب الكثير من المياه.

والتي تقوم بتنشيط الدورة الدموية وسيقوم بوضع قائمة وجبات يمكنك أن تأكليها، ويعتبر هذا نظام غذائي سليم وسيقوم بنصحك بالقيام بالتمارين الرياضية اليومية، وخاصة رياضة أو تمرين فتحة عضلة الصدر.