إليك أفضل أدوية علاج تنميل الأطراف طويل الأمد
نبذة عن تنميل القدمين
يعرف تنميل القدمين بالاعتلال العصبي، والاعتلال العصبي المحيطي، وهو:
- تخدير يبدأ في أطراف أصابع القدم ويمكن أن يتطور إلى القدم وإلى أعلى من خلال الساق. غالبًا ما يكون التنميل أحد الأعراض العديدة للاعتلال العصبي، بما في ذلك الوخز والحرقان وآلام في القدمين أو أصابع القدم.
عوامل الخطر للإصابة بتنميل القدم
هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تعاني من تنميل في قدميك، وتشمل عوامل الخطر الخاصة بالاعتلال العصبي المحيطي بعض الحالات الطبية، مثل:
- مرض السكري، أو نقص فيتامين ب 12، أو فيروس نقص المناعة البشرية، أو تعاطي الكحول المزمن. حتى علاجات السرطان، بما في ذلك العلاج الكيميائي والإشعاعي، يكون لها عادةً اعتلال الأعصاب كأثر جانبي.
- سبب آخر يعاني بعض الناس من خدر في أقدامهم هو إصابة القدم أو الكاحل. قد تصاب الأعصاب مباشرة بعد حدوث كسر أو التواء، ويمكن أيضًا أن تنحصر حتى بعد سنوات من الإصابة بسبب النسيج الندبي والالتهاب. قد يشكل العصب المتهيج نموًا حوله يسمى الورم العصبي، ويوجد هذا بشكل شائع في مقدمة القدم.
أسباب تنميل القدمين المستمر
الجسم هو عبارة عن شبكة معقدة من الأعصاب التي تنتقل من أطراف أصابع القدم والأصابع إلى العقل وتعود مرة أخرى. إذا كنت تعاني من تلف، أو انسداد، أو عدوى، أو ضغط على العصب الذي ينتقل إلى القدم، فقد تشعر بتنميل في القدم.
تشمل الحالات الطبية التي تحدث تنميلًا في القدم:
- إدمان الكحول.
- مرض شاركو ماري توث.
- مرض السكري والاعتلال العصبي السكري.
- قضمة الصقيع.
- متلازمة غيلان باريه.
- القرص المنفتق.
- مرض لايم.
- ورم مورتون العصبي.
- تصلب متعدد.
- مرض الشرايين الطرفية.
- أمراض الأوعية الدموية الطرفية.
- عرق النسا.
- الحزام الناري.
- الآثار الجانبية لأدوية العلاج الكيميائي
- إصابة الحبل الشوكي.
- التهاب الأوعية الدموية.
- الجلوس لمدة طويلة.
علاج تنميل القدم بسبب الديسك
- هناك العديد من العلاجات للقرص المنفتق التي يمكن أن تخفف الألم والوخز والتنميل والضعف. العلاجات الأكثر شيوعًا هي الراحة والعلاج الطبيعي، فقد تساهم تمارين الإطالة المنتظمة في تخفيف مقدار الضغط الواقع على جذر العصب الفقري.
- تُستخدم الأدوية المتاحة بدون وصفة طبية، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية والمخدرات أيضًا، بشكل شائع لعلاج آلام الديسك. بالنسبة للأفراد الذين يعانون من تشنجات عضلية، تعتبر مرخيات العضلات خيارًا علاجيًا جيدًا.
علاج تنميل القدم بسبب عرق النسا
هناك عدة طرق لإدارة تنميل القدم الناتج عن عرق النسا بدون جراحة، وقد تشمل: أدوية تخفيف الآلام، وحقن الستيرويد، والعلاج الطبيعي، والعلاج المائي، والتأمل.
أفضل أدوية علاج تنميل الأطراف
- في كثير من حالات التنميل والوخز في الساقين والقدمين، فإن علاج السبب الكامن هو المفتاح لتخفيف هذه الأعراض. على سبيل المثال، إذا كان مرض السكري هو سبب اعتلال الأعصاب لديك، فإن التحكم في مستويات السكر في الدم يعد خطوة مهمة يجب اتخاذها لتجنب المزيد من الضرر.
- إذا أصبت بخدر أو وخز متكرر في ساقيك أو قدميك، فتحدث مع طبيبك حول الأسباب والعلاجات المحتملة. ومع ذلك، قد تستغرق معالجة المشكلات المزمنة وقتًا. يمكن لطبيبك تقديم بعض الأشياء للمساعدة في تقليل الشعور بعدم الراحة من التنميل والوخز أثناء العمل على مشاكل أكبر.
يمكن أن تساعد العديد من أدوية علاج تنميل القدمين في تخفيف الانزعاج المرتبط باعتلالات الأعصاب المختلفة، تعالج العديد من هذه الأدوية حالات أخرى مثل الاكتئاب أو النوبات، وتشمل:
- نورتريبتيلين (باميلور).
- دولوكستين (سيمبالتا).
- جابابنتين (نيورونتين).
- بريجابالين (ليريكا).
- توبيراميت (توباماكس).
- لاموتريجين (لاميكتال).
- كاربامازيبين (تيجريتول).
- أوكسكاربازيبين (Trileptal).
يمكن أن تساعد أدوية تسكين الآلام الفموية والموضعية، مثل الأسيتامينوفين أو كريمات الألم، أيضًا في تخفيف الألم والتنميل في القدمين.
تشمل الخيارات الطبية للتنميل طويل الأمد في الساقين والقدمين ما يلي:
- مضادات الاكتئاب. تم الاتفاق على بعض علاجات مضادات الاكتئاب، كدولوكستين وميلناسيبران؛ لتخلص من الألم العضلي الليفي.
- الستيرويدات القشرية. قد تساعد بعض الكورتيكوستيرويدات في تخفيف الالتهاب المزمن والخدر الناتج عن حالات كمرض التصلب العصبي المتعدد.
- جابابنتين وبريجابالين. من الممكن أن تساعد الأدوية التي تقوم بمنع الإشارات العصبية أو تغيرها في تخفيف التنميل المرتبط بحالات، كالألم العضلي الليفي واعتلال الأعصاب السكري والتصلب المتعدد.
علاج تنميل القدمين بالأعشاب والزيوت
تتمتع الزيوت الطبيعية بقدرة مذهلة على علاج المشاكل العصبية، مثل تنميل اليدين والقدمين. يُعرف زيت اللافندر بأنه أحد أفضل تلك الزيوت؛ لأنه يمتلك خصائص قوية مضادة للالتهابات ومسكنات تساعد على تخفيف آلام الأعصاب وإصلاح تلف الأعصاب. يساعد التدليك المنتظم بزيوت اللافندر على إصلاح تلف الأعصاب واستعادة عمل الأعصاب.
أضف 10-12 قطرة من زيت اللافندر مع زيت ناقل، مثل جوز الهند أو زيت الزيتون، واخلط جيدًا ودلك هذا الزيت جيدًا في القدمين، واتركه طوال الليل، وكرر هذه الطريقة مرة واحدة كل يوم؛ للحصول على أفضل نتيجة.
متى ترى الطبيب؟
تحدث مع الطبيب عن التنميل في الساقين والقدمين الذي:
- لا يتعلق بعوامل نمط الحياة، مثل الملابس الضيقة والأحذية.
- يدوم لفترات طويلة.
- يصاحبه أي أعراض مزمنة أخرى.
- يصاحبه تغيرات دائمة أو طويلة المدى في لون وشكل ودرجة حرارة الساقين والقدمين.
يعد خدر الساقين والقدمين اضطرابًا شائعًا، على الرغم من أنه عندما يصبح مزمنًا، فقد يكون علامة على وجود حالة طبية أساسية. يجب على أي شخص يعاني من تنميل غير مبرر، أو مستمر، أو متكرر، أو مؤلم، مصحوب بأعراض مزمنة أخرى أن يرى الطبيب للتشخيص ومناقشة خيارات العلاج.
أسئلة شائعة حول تنميل القدمين
إليك أهم الأسئلة المتداولة حول تنميل القدم:
هل الحالة النفسية تسبب تنميل؟
- هناك عدد من الأشياء المختلفة التي قد تسبب التنميل، فالاكتئاب والقلق هما من أكثر الأسباب شيوعًا، حيث تؤدي المستويات الشديدة من التوتر إلى ذلك. كذلك قد ينتج التنميل أيضًا عن اضطراب ما بعد الصدمة، الذي يرتبط بالاكتئاب والقلق.
متى يكون تنميل القدم خطير؟
- إذا كنت تعاني من تنميل في القدم إلى جانب فقدان السيطرة على المثانة، أو الأمعاء، أو الشلل، أو الارتباك، أو ضعف القدم، أو تداخل الكلام، فانتقل إلى غرفة الطوارئ سريعًا. كذلك اتصل بطبيب خبير إذا كان تنميل قدمك مزمنًا، أو متكررًا، أو يسبب لك القلق.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_18905
المراجع
-
, Numbness of Foot
,
https://www.healthline.com/health/numbness-of-foot -
, TREATMENT FOR FOOT NUMBNESS
,
https://certifiedfoot.com/services/foot-numbness/