إليكم أعشاب مدرة للبول

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

أسباب إحتباس البول

عندما يحدث إحتباس في البول فإنه يأتي بسبب وجود مشاكل في الكلى، أو مشاكل في القلب أو بسبب أمراض جهازية أخرى، لذلك سنذكر لكم أهم الأسباب التي تؤدي لوجود احتباس في البول، ومن بينها:

مرض السكر

يصاب الشخص بهذا المرض عندما يظهر لديه نسبة عالية من السكر في الدم، فالسكر له أضرار عديدة على جميع أجهزة الجسم، حيث أنه يؤدي لتواجد الحماض الكيتوني للسكر.

بجانب أنه يسبب تلف بالأوعية الدموية في الكليتين وبالأخص الصغيرة الموجودة بها، وبالتالي فإن ذلك يظهر بأن الشخص مصاب بفشل كلوي، أي أن الشخص لا يستطيع أن ينتج بول، وتبدأ مشكلة احتباس البول.

حصوات الكلى

قد تتسبب حصوات الكلى إلى انسداد في الكلى أو بالأخص في قد تتواجد في الحالب، وهىعبارة عن الأنابيب التي تعمل على نقل البول من الكلى حتى يخرج من مجرى البول.

وبالتالي عندما يحدث ذلك ينتج عنه احتباس في البول ويتراكم بشكل كبير في الجهاز التناسلي خاصة وفي الجسم بشكل عام.

الفشل الكلوي

يحدث الفشل الكلوي الحاد نتيجة لوجود خلل في وظائف الكلى، حيث يحدث توقف بالكلى عن الوظيفة التي خلقت من أجلها، وبالتالي فالكلى تفقد القدرة على تنقية الدم والتخلص من البول، وهذا هو الأمر الذي تبدأ به المراحل المتقدمة لإنحباس البول بشكل كامل.

إرتفاع ضغط الدم

يعتبر مرض ضغط الدم المرتفع، من الأمراض التي تسبب خلل في الأوعية الدموية الخاصة بالكلى وذلك مع مرور الوقت، وبالأخص إذا كان الشخص لا يتناول أي علاج لضغط الدم، فبالتالي إذا ارتفع ضغط الدم بشكل كبير، سيؤدي لفشل كلوي مزمن.

الأورام

إذا تواجدت الأورام بجانب الكلى، فقد يسبب ذلك لسد في الكلى، وبالتالي لا يستطيع البول الخروج بشك طبيعي من الجسم.

فشل القلب

يعتبر فشل القلب من الأمراض التي تصيب المريض، وذلك عندما يحدث خلل بوظائف القلب، وأهمها هى أن القلب يضخ الدم لباقي أعضاء الجسم، وهنا لا يستطيع القلب ضخ الدماء بكمية مناسبة، وبالتالي تتأثر كثيرا باقي أعضاء الجسم ومنها الكلى.

أعشاب مدرة للبول

هنناك العديد من الدراسات العلمية التي أثبتت أن هناك الكثير من الأعشاب والأغذية، التي تساهم الجسم على أنه يفرز ويخرج السوائل التي تزيد عن حاجته وذلك على هيئة التبول.

ولكن يفضل قبل استخدام هذه العلاجات أن نقوم باستشارة الطبيب المختص في الأعشاب، حتى نتأكد من أن هذه الأعشاب أمانه على المريض بشكل سليم، هذا بجانب أن بعض من هذه الأعشاب قد تؤثر بالسلب على مفعول الأدوية.

لذلك سوف أذكر لكم في الطور القادمة 7 أعشاب تعمل على إدرار البول، ومن بين هذه الأعشاب هى:

الهندباء

تعتبر عشبة الهندباء من بين الأعشاب التي إقيمت عليها العديد من الدراسات، والتي أثبتت فاعليتها في تحسين معدل نشاط الكلى، وبالتالي يزداد التخلص من البول المحتبس بالجسم، ملحوظة ممكن أن نتناول الهندباء مع الشاي.

الزعرور

يعتبر الزعرور من بين النباتات التي تنضم لعائلة الورد، فهناك العديد من الدراسات التي أثبتت فاعلية هذا النبات، فهو يساهم في عملية إدرار البول بشكل قوي جدا، مما يؤدي إلى التخلص من أعراض مرض فشل القلب الاحتقاني.

وذلك بسبب أنه غني بمغذيات تعمل على زيادة إفراز وتدفق البول عن طريق الكلية، وأيضا يعد توت الزعرور من بين الأعشاب التي تعمل على إدرار البول، وبالتالي يساهم في علاج مشاكل الكلى.

ذيل الحصان

هناك العديد من الدراسات التي تم عملها في عام 2014، والتي أثبتت فاعلية عشبة ذيل الحصان ومستخلصها، في عملية التخلص من البول المتراكم بالكلى، وأن هذا المستخلص يتشابه كثيرا مع الأدوية الموصوفة، ولكن آثاره الجانبية أقل.

وقد يفضل استشارة الطبيب المختص قبل تناول ذيل الحصان، مع مراعاة تناول الجرعة المحددة من قبل الطبييب، حتى لا يؤثر بالسلب على الجسم بسبب آثاره الجانبية.

العرعر

هناك العديد من الدراسات التي أثبتت فاعلية عشبة العرعر على إدرار البول وعلاج مشكلة الاحتباس، فقد تم تجربته على الكثير من الحيوانات وقد تم إثبات قوته، كما أنه منذ القدم وبالأخص في العصور الوسطى كان يتم استخدام نبات العرعر في إدرار البول.

ولنبات العرعر فائدة تعزز من قوته، وهى أنه يستطيع التخلص من البول الزائد بالكلى بدون التأثير على مستوى البوتاسيوم بالجسم، حيث أنه يوجد العديد من الأدوية المدرة للبول، والتي تؤثر بشكل كبير على معدل البوتاسيوم ويجعله ينخفض.

ملحوظة من الممكن استخدام نبات العرعر وذلك عن طريق إضافته لأطباق اللحوم الشهية.

الشاي الأخضر والأسود

هناك العديد من الدراسات التي أثبتت فاعلية الشاي الأخضر والأسود في إدرار البول بشكل ملحوظ، حيث تجعل الجسم بعد تناوله من التخلص من جميع السوائل المتراكة والزائدة عن احتياج الجسم.

البقدونس

هناك العديد من الدراسات التي تم عملها عام 2002، والتي أثبتت فاعلية البقدونس في إدرار البول بشكل كبير، كما تساعد الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الآثار الجانبية لبعض من الأدوية المدرة للبول، أن يستطيعون مواجهة مشكلة هذه الأدوية.

الكركديه

هناك العديد من الدراسات التي تم تنفيذها في عام 2012، والتي أثبتت فاعلية زهرة الكركدية الجميلة، في إدرار البول، كما أنه يجعل الكلى تحدث ترشيح زائد لإدرار البول بكثرة، وفي وقت قصير يتم علاج هذا الأمر.

أطعمة مدرة للبول

كما يوجد أعشاب مدرة للبول، يوجد هناك أيضا أطعمة تساعد على إدرار البول، ويفضل عند تناول الأطعمة أن يقوم الشخص بإنقاص نسبة الصوديوم بالطعام.

وذلك لأنه يؤثر بالسلب على الكلى وعلى عملية التخلص من البول، هذا بجانب إذا قام الشخص بممارسة الرياضة سؤف يؤثر ذلك إيجابيا على التقليل من البول في وقت أقصر.

ومن بين هذه الأطعمة التي تعمل على إدرار البول نذكر:

• البطيخ، والعنب، والتوت، والكرفس، ونبات الهليون، والبصل، والثوم، والفلفل.
• الشوفان.
• البروكلي.
• البنجر الأحمر.
• الكرنب.
• قالباذنجان.

أعشاب مدرة للبول وكيفية إنقاص الوزن

هناك العديد من السيدات التي تريد إنقاص أوزانهم بشكل سريع، لذلك يلجأون إلى الأعشاب التي تعمل على إدرار البول، وبالتالي يستطيعون التخلص من الماء الزائدة بالجسم، فيفضل اللجوء للأعشاب الطبيعية لإنزال الوزن، بجانب اتباع نظام رياضي جيدا.

أما عن استخدام الأدوية المدرة للبول، يمكن أن تتسبب أدوية إدرار البول للكثير من المشاكل وذلك بسبب آثارها الجانبية الكثيرة، لذلك يفضل قبل تناول هذه الأدوية أن يتم استشارة الطبيب المختص حتى يطمئن على حالة الجسم بالكامل أولا.

وعلى الرغم من ذلك يفضل عدم استخدام هذا النوع من مدرات البول، ويفضل تطبيق نظام غذائي جيد يعمل على تقليل السعرات الحرارية، وبالتالي يتخلص من الوزن والماء الزائدة بالجسم.