إليكم أعشاب مدرة للبول

تعتبر أعشاب إدرار البول من الأمور التي يسعى إليها بعض الأشخاص الذين يعانون من احتباس البول، حيث أن احتباس البول يحدث عندما ينخفض إنتاج الكليتين للبول. فالبول من العمليات التي تحدث فرق كبير على الجسم، فعندما يتبول الشخص فهو يتخلص من السموم والفضلات، وكذلك يتخلص من السوائل التي تزيد عن حاجة الجسم، فإذا حدث احتباس في البول فبالتالي تصاب أجهزة الجسم بالكامل، وضمن هذا المقال في موقع مفاهيم سنوافيكم بذكر أعشاب مدرة للبول.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• أسباب احتباس البول
• أعشاب مدرة للبول
  • الهندباء
  • الزعرور
  • ذيل الحصان
  • العرعر
  • الشاي الأخضر والأسود
  • البقدونس
  • الكركديه
  • القرفة
• أطعمة مدرة للبول
• أفضل دواء مدر للبول
• أعشاب مدرة للبول وكيفية إنقاص الوزن
• هل تؤثر مدرات البول على الكلى؟
  • التأثيرات الإيجابية لمدرات البول على الكلى
  • التأثيرات السلبية لمدرات البول على الكلى
• نصائح لحماية الكلى أثناء استخدام مدرات البول

أسباب احتباس البول

عندما يحدث احتباس في البول فإنه يأتي بسبب وجود مشاكل في الكلى، أو مشاكل في القلب أو بسبب أمراض جهازية أخرى، لذلك سنذكر لكم أهم الأسباب التي تؤدي لوجود احتباس في البول، ومن بينها:

مرض السكر

• يصاب الشخص بهذا المرض عندما يظهر لديه نسبة عالية من السكر في الدم، فالسكر له أضرار عديدة على جميع أجهزة الجسم، حيث أنه يؤدي لتواجد الحماض الكيتوني للسكر.
• بجانب أنه يسبب تلف بالأوعية الدموية في الكليتين وبالأخص الصغيرة الموجودة بها، وبالتالي فإن ذلك يظهر بأن الشخص مصاب بفشل كلوي، أي أن الشخص لا يستطيع أن ينتج بول، وتبدأ مشكلة احتباس البول.

حصوات الكلى

• قد تتسبب حصوات الكلى إلى انسداد في الكلى أو بالأخص في قد تتواجد في الحالب، وهى عبارة عن الأنابيب التي تعمل على نقل البول من الكلى حتى يخرج من مجرى البول.
• وبالتالي عندما يحدث ذلك ينتج عنه احتباس في البول ويتراكم بشكل كبير في الجهاز التناسلي خاصة وفي الجسم بشكل عام.

الفشل الكلوي

• يحدث الفشل الكلوي الحاد نتيجة لوجود خلل في وظائف الكلى، حيث يحدث توقف بالكلى عن الوظيفة التي خلقت من أجلها، وبالتالي فالكلى تفقد القدرة على تنقية الدم والتخلص من البول، وهذا هو الأمر الذي تبدأ به المراحل المتقدمة لانحباس البول بشكل كامل.

ارتفاع ضغط الدم

• يعتبر مرض ضغط الدم المرتفع، من الأمراض التي تسبب خلل في الأوعية الدموية الخاصة بالكلى وذلك مع مرور الوقت، وبالأخص إذا كان الشخص لا يتناول أي علاج لضغط الدم، فبالتالي إذا ارتفع ضغط الدم بشكل كبير، سيؤدي لفشل كلوي مزمن.

الأورام

• إذا تواجدت الأورام بجانب الكلى، فقد يسبب ذلك لسد في الكلى، وبالتالي لا يستطيع البول الخروج بشك طبيعي من الجسم.

فشل القلب

• يعتبر فشل القلب من الأمراض التي تصيب المريض، وذلك عندما يحدث خلل بوظائف القلب، وأهمها هى أن القلب يضخ الدم لباقي أعضاء الجسم، وهنا لا يستطيع القلب ضخ الدماء بكمية مناسبة، وبالتالي تتأثر كثيرا باقي أعضاء الجسم ومنها الكلى.

أعشاب مدرة للبول

هناك العديد من الدراسات العلمية التي أثبتت أن هناك الكثير من الأعشاب والأغذية، التي تساهم الجسم على أنه يفرز ويخرج السوائل التي تزيد عن حاجته وذلك على هيئة التبول. ولكن يفضل قبل استخدام هذه العلاجات أن نقوم باستشارة الطبيب المختص في الأعشاب، حتى نتأكد من أن هذه الأعشاب أمانه على المريض بشكل سليم، هذا بجانب أن بعض من هذه الأعشاب قد تؤثر بالسلب على مفعول الأدوية.

لذلك سوف أذكر لكم في الطور القادمة 7 أعشاب تعمل على إدرار البول، ومن بين افضل اعشاب مدرة للبول هى:

الهندباء

• تعتبر عشبة الهندباء من بين الأعشاب التي أقيمت عليها العديد من الدراسات، والتي أثبتت فاعليتها في تحسين معدل نشاط الكلى، وبالتالي يزداد التخلص من البول المحتبس بالجسم، ملحوظة ممكن أن نتناول الهندباء مع الشاي.

الزعرور

• يعتبر الزعرور من بين النباتات التي تنضم لعائلة الورد، فهناك العديد من الدراسات التي أثبتت فاعلية هذا النبات، فهو يساهم في عملية إدرار البول بشكل قوي جدا، مما يؤدي إلى التخلص من أعراض مرض فشل القلب الاحتقاني.
• وذلك بسبب أنه غني بمغذيات تعمل على زيادة إفراز وتدفق البول عن طريق الكلية، وأيضا يعد توت الزعرور من بين الأعشاب التي تعمل على إدرار البول، وبالتالي يساهم في علاج مشاكل الكلى.

ذيل الحصان

• هناك العديد من الدراسات التي تم عملها في عام 2014، والتي أثبتت فاعلية عشبة ذيل الحصان ومستخلصها، في عملية التخلص من البول المتراكم بالكلى، وأن هذا المستخلص يتشابه كثيرًا مع الأدوية الموصوفة، ولكن آثاره الجانبية أقل.
• وقد يفضل استشارة الطبيب المختص قبل تناول ذيل الحصان، مع مراعاة تناول الجرعة المحددة من قبل الطبيب، حتى لا يؤثر بالسلب على الجسم بسبب آثاره الجانبية.

العرعر

• هناك العديد من الدراسات التي أثبتت فاعلية عشبة العرعر على إدرار البول وعلاج مشكلة الاحتباس، فقد تم تجربته على الكثير من الحيوانات وقد تم إثبات قوته، كما أنه منذ القدم وبالأخص في العصور الوسطى كان يتم استخدام نبات العرعر في إدرار البول.
• ولنبات العرعر فائدة تعزز من قوته، وهى أنه يستطيع التخلص من البول الزائد بالكلى بدون التأثير على مستوى البوتاسيوم بالجسم، حيث أنه يوجد العديد من الأدوية المدرة للبول، والتي تؤثر بشكل كبير على معدل البوتاسيوم ويجعله ينخفض.
• ملحوظة من الممكن استخدام نبات العرعر وذلك عن طريق إضافته لأطباق اللحوم الشهية.

الشاي الأخضر والأسود

• هناك العديد من الدراسات التي أثبتت فاعلية الشاي الأخضر والأسود في إدرار البول بشكل ملحوظ، حيث تجعل الجسم بعد تناوله من التخلص من جميع السوائل المتراكمة والزائدة عن احتياج الجسم.

البقدونس

• هناك العديد من الدراسات التي تم عملها عام 2002، والتي أثبتت فاعلية البقدونس في إدرار البول بشكل كبير، كما تساعد الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الآثار الجانبية لبعض من الأدوية المدرة للبول، أن يستطيعون مواجهة مشكلة هذه الأدوية.

الكركديه

• هناك العديد من الدراسات التي تم تنفيذها في عام 2012، والتي أثبتت فاعلية زهرة الكركدية الجميلة، في إدرار البول، كما أنه يجعل الكلى تحدث ترشيح زائد لإدرار البول بكثرة، وفي وقت قصير يتم علاج هذا الأمر.

القرفة

• القرفة تعتبر مدرة للبول بشكل طبيعي، حيث تساعد في تحفيز الكلى على التخلص من السوائل الزائدة والسموم، إذ تحتوي على مركبات تحفز الدورة الدموية وتزيد من نشاط الكلى، وتساعد في تقليل احتباس السوائل والتورم الناتج عنه.
• وتعزز عملية التمثيل الغذائي، مما يساعد في التخلص من السموم عن طريق البول، كما تقلل من التهابات المسالك البولية، وتعمل كمضاد للأكسدة وتدعم صحة الجهاز الهضمي.

أطعمة مدرة للبول

كما يوجد أعشاب مدرة للبول، يوجد هناك أيضا أطعمة تساعد على إدرار البول، ويفضل عند تناول الأطعمة أن يقوم الشخص بإنقاص نسبة الصوديوم بالطعام. وذلك لأنه يؤثر بالسلب على الكلى وعلى عملية التخلص من البول، هذا بجانب إذا قام الشخص بممارسة الرياضة سوف يؤثر ذلك إيجابيًا على التقليل من البول في وقت أقصر.

ومن بين هذه الأطعمة والفواكه التي تعمل على إدرار البول نذكر:

• البطيخ، والعنب، والتوت، والكرفس، ونبات الهليون، والبصل، والثوم، والفلفل.
• الشوفان.
• البروكلي.
• البنجر الأحمر.
• الكرنب.
• الباذنجان.

أفضل دواء مدر للبول

أفضل الأدوية المدرة للبول تعتمد على الحالة الطبية وسبب احتباس السوائل، وإليكِ قائمة بأفضل الخيارات الشائعة:

1. مدرات البول الثيازيدية (Thiazide Diuretics)

• الأشهر: هيدروكلوروثيازيد (Hydrochlorothiazide - HCTZ)، كلورثاليدون (Chlorthalidone).
• الاستخدام: لعلاج ارتفاع ضغط الدم وتقليل احتباس السوائل الخفيف.

2. مدرات البول العروية (Loop Diuretics)

• الأشهر: فوروسيميد (Furosemide - Lasix)، توراسيميد (Torasemide)، بوميتانيد (Bumetanide).
• الاستخدام: فعالة جدًا في حالات الفشل القلبي، أمراض الكلى، والتورم الشديد.

3. مدرات البول الحافظة للبوتاسيوم (Potassium-Sparing Diuretics)

• الأشهر: سبيرونولاكتون (Spironolactone - Aldactone)، أميلورايد (Amiloride).
• الاستخدام: لعلاج احتباس السوائل مع تقليل فقدان البوتاسيوم، مثل حالات تكيس المبايض وتليف الكبد.

4. مثبطات الأنهيدراز الكربونية (Carbonic Anhydrase Inhibitors)

• الأشهر: أسيتازولاميد (Acetazolamide - Diamox).
• الاستخدام: لحالات الجلوكوما واحتباس السوائل الناتج عن مشاكل الجهاز التنفسي.

لا يجب استخدام مدرات البول دون استشارة الطبيب، خاصةً إذا كنتِ تعانين من مشاكل في الكلى أو القلب.

أعشاب مدرة للبول وكيفية إنقاص الوزن

• هناك العديد من السيدات التي تريد إنقاص أوزانهم بشكل سريع، لذلك يلجأون إلى الأعشاب التي تعمل على إدرار البول، وبالتالي يستطيعون التخلص من الماء الزائدة بالجسم، فيفضل اللجوء للأعشاب الطبيعية لإنزال الوزن، بجانب اتباع نظام رياضي جيدا.
• أما عن استخدام الأدوية المدرة للبول، يمكن أن تتسبب أدوية إدرار البول للكثير من المشاكل وذلك بسبب آثارها الجانبية الكثيرة، لذلك يفضل قبل تناول هذه الأدوية أن يتم استشارة الطبيب المختص حتى يطمئن على حالة الجسم بالكامل أولا.
• وعلى الرغم من ذلك يفضل عدم استخدام هذا النوع من مدرات البول، ويفضل تطبيق نظام غذائي جيد يعمل على تقليل السعرات الحرارية، وبالتالي يتخلص من الوزن والماء الزائدة بالجسم.

هل تؤثر مدرات البول على الكلى؟

نعم، مدرات البول يمكن أن تؤثر على الكلى، سواء بشكل إيجابي أو سلبي، حسب طريقة استخدامها والحالة الصحية للشخص، وتتمثل فيما يلي:

التأثيرات الإيجابية لمدرات البول على الكلى

• تساعد في تقليل احتباس السوائل وتقليل العبء على القلب.
• تقلل من تورم الجسم الناتج عن الفشل الكلوي أو أمراض الكبد.
• يمكن أن تخفف ارتفاع ضغط الدم، مما يقلل من خطر تلف الكلى على المدى الطويل.

التأثيرات السلبية لمدرات البول على الكلى

• إجهاد الكلى: الاستخدام المفرط قد يسبب جفافًا شديدًا، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى الكلى.
• اختلال توازن الأملاح: بعض مدرات البول (خاصة العروية مثل الفوروسيميد) قد تؤدي إلى نقص البوتاسيوم أو الصوديوم، مما يضعف وظائف الكلى.
• ارتفاع مستوى الكرياتينين: قد تشير زيادة مستوى الكرياتينين في الدم إلى أن الكلى تعمل بجهد زائد بسبب الجفاف أو انخفاض تدفق الدم.
• زيادة خطر تكوّن الحصوات: بعض أنواع مدرات البول (مثل الثيازيدات) تقلل من إفراز الكالسيوم في البول، مما قد يزيد من خطر تكوّن حصوات الكلى.

نصائح لحماية الكلى أثناء استخدام مدرات البول

إليكم أهم نصائح لحماية الكلى أثناء استخدام مدرات البول لعلاج احتباس البول، ومن هذه النصائح ما يلي:

• استشارة الطبيب قبل الاستخدام، خاصةً في حالة أمراض الكلى المزمنة.
• شرب كمية كافية من الماء لتعويض السوائل المفقودة.
• مراقبة مستويات الصوديوم والبوتاسيوم في الدم بانتظام.
• عدم تناول جرعات زائدة، لتجنب الضغط الزائد على الكلى.