اسباب نغزات القلب وعلاجها وتأثيرها على صحة الفرد

تعتبر النغزات القلبية من الأمور الشائعة التي يمكن أن تصيب العديد من الأشخاص، لكن هذا لا يعني أنه يجب تجاهل المشكلة، خاصة إذا تكررت واستمرت، فقد تكون مؤشرًا على مشكلة صحية تتطلب عناية طبية، دعنا نسرد كل تفاصيل اسباب نغزات القلب المتكررة أدناه.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ما هي نغزات القلب؟
• اسباب نغزات القلب الشائعة
• الأعراض المصاحبة للنغزات القلبية المتكررة
• مضاعفات نغزات القلب
• طرق التشخيص نغزات القلب
• علاج النغزات القلبية
• كيفية منع النغزات القلبية؟

ما هي نغزات القلب؟

يسعى العديد من الأشخاص الذين يشعرون بألم في التجويف الصدري إلى البحث عن إجابة لاسباب نغزات القلب، وتتمثل في:

• إن نغزات القلب، على عكس ألم الصدر الناجم عن أسباب أخرى وقد يلاحظه الأفراد في ألم حاد أو ألم خفيف في تجويف الصدر، وقد تختلف مدة وشدة ومنطقة الألم من شخص لآخر.
• وقد يعتقد العديد من الأفراد الذين يعانون من آلام في الصدر في البداية أنهم يعانون من نوبة قلبية، ويمكن أن يكون الألم المحسوس في منطقة الصدر حيث يقع القلب من أعراض النوبة القلبية الخطيرة، أو في بعض الحالات يمكن الخلط بينه وبين آلام الصدر لأسباب أخرى أقل خطورة.
• في الوقت نفسه، يمكن أن تكون هذه الآلام ناتجة عن العديد من الأسباب المختلفة المتعلقة بالقلب بخلاف النوبة القلبية.

اسباب نغزات القلب الشائعة

هناك بعض الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تكرار النغزات القلبية، وخاصة ما يلي:-

التدخين

• يعد التدخين عادة سيئة تؤثر على صحة القلب، حيث يحتوي على النيكوتين وهو مادة ضارة للغاية تسبب تقلصات.

المجهود الشديد

• يمكن أن يزيد خفقان القلب بسبب حالة من المجهود المفاجئ والشديد، وفي هذه الحالة يكون مؤقتًا وليس دائمًا.

الحالة النفسية

• هناك ارتباط بين الحالة النفسية وصحة القلب، ويمكن أن تحدث النغزات المستمرة عندما تشعر بالقلق والتوتر.

المشاكل الصحية

• يمكن أن تنتج النغزات المتكررة عن مرض مثل مشاكل القلب وأمراض الغدة الدرقية وفقر الدم والسكري وارتفاع ضغط الدم.

تناول الأطعمة غير الصحية

• تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالدهون أو الكربوهيدرات يمكن أن يسبب خفقان القلب والشعور بالارتعاش.

بعض الأدوية

• تلعب بعض الأدوية، مثل أدوية إنقاص الوزن وأدوية الربو والقلب وأدوية الغدة الدرقية، دورًا في حدوث النغزات القلبية الدائمة.

المكملات الغذائية

• يجب تناولها بوصفة طبية، حيث إن تناولها دون الحاجة يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بنغزات قلبية، خاصة إذا لم يتم اتباع الجرعات الموصوفة.

استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين

• الاستهلاك المفرط للمشروبات المحتوية على الكافيين يضر القلب، ويهلك صحته.

الأعراض المصاحبة للنغزات القلبية المتكررة

غالبًا ما يأتي خفقان القلب مع أعراض أخرى اعتمادًا على السبب، بما في ذلك:-

• معدل ضربات القلب السريع.
• صعوبات وضيق في التنفس.
• رعشات بالجسم.
• خطر الإصابة بنوبة قلبية.
• الشعور بضغط في الصدر.
• التعب والدوخة.
• ألم في منطقة الظهر والذراع والفك.
• ألم المعدة وغثيان.
• ألم في الصدر أثناء ممارسة الرياضة أو الأنشطة التي تتطلب مجهودًا.
• طعم حامض ومر في الفم.
• ألم في الصدر بعد الأكل.
• صعوبة البلع.
• سعال وسيلان الأنف.
• حمى وقشعريرة.
• طفح جلدي.
• قلق وذعر.
• آلام في الظهر تمتد إلى الجزء الأمامي من الصدر.

مضاعفات نغزات القلب

لا ينبغي إهمال النغزات القلبية المتكررة لأنها يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة، بما في ذلك:-

الإصابة بنوبة قلبية

• إذا كان خفقان القلب ناتجًا عن مشكلة صحية في القلب، فقد يتسبب ذلك في حدوث سكتة في القلب، لذلك إذا استمرت، يجب مراجعة الطبيب.

النزيف الحاد

• يعتبر النزيف الحاد من المضاعفات الخطيرة لمشاكل القلب والأوعية الدموية التي يمكن أن تبدأ بنوبة قلبية وألم.

الاختناق

• في حالة الاختناق مع ألم في الصدر وضيق في التنفس قد تختنق المصاب وتحتاج إلى تحفيز عضلة القلب والتنفس الصناعي.

طرق التشخيص نغزات القلب

يجب على المرضى الذين يشكون من آلام في الصدر أو يعانون من نغزات القلب التقدم فورًا إلى عيادات الطوارئ في المستشفيات، ويتم الآتي:

• أثناء الفحص البدني الذي يجب أن يقوم به المريض عند الاطباء، بعد الحصول على معلومات مثل تاريخ المريض والأمراض المزمنة الحالية والأدوية المستخدمة، قد يتم طلب بعض الاختبارات لدعم التشخيص.
• إذا اعتقد الطبيب أن سبب الألم قد يكون بسبب أمراض القلب، فعادةً ما يتم إجراء اختبار رسم كهربية القلب، الذي يسجل النشاط الكهربائي للقلب، أولاً.
• يمكن كذلك إجراء فحوصات الدم للتحقق من مستويات بعض الإنزيمات في الدم، والأشعة السينية لفحص القلب والرئتين والأوعية الدموية في هذه المنطقة، وتخطيط نبضات القلب للحصول على صور متحركة للقلب، والتصوير بالرنين المغناطيسي للكشف عن التلف.
• من أجل تقييم وظائف القلب بعد التمرين، يتم إجراء اختبارات وتطبيقات لفحص الانسدادات في الشرايين وبعد أن يتم تقييم النتائج التي تم الحصول عليها من قبل الطبيب، يتم تشخيص المشكلة التي تعتبر سبب لحدوث النغزات ثم تبدأ عملية العلاج.

علاج النغزات القلبية

يتكون علاج النغزات القلبية من معالجة اسباب نغزات القلب الذي أدى إلى حدوثها، وتشمل الطرق ما يلي:

• على سبيل المثال، إذا كانت ناتجة عن مجهود مكثف مثل ممارسة الرياضة أو حمل أشياء ثقيلة، فيجب عليك التوقف عن القيام بهذا الجهد الذي لا يستطيع الجسم تحمله.
• إذا كان السبب هو الشعور بالضعف والتوتر، فيجب البحث عن سبب هذا الشعور وحل المشكلات النفسية والتغلب عليها.
• بالإضافة إلى أن ممارسة الرياضة وخاصة اليوجا والتنفس العميق من أهم الطرق للتخلص من التوتر والشعور بالهدوء والاسترخاء.
• إذا استمر النغز، فهذا يشير إلى أنك تلقيت دواء غير مناسب أو مشكلة صحية، وبعد ذلك يجب عليك التحدث إلى الطبيب لمعرفة السبب والبدء في العلاج.

كيفية منع النغزات القلبية؟

تساعد بعض الطرق في منع النغزات القلبية المتكررة الناتجة عن العادات السيئة، وخاصة ما يلي:-

ممارسة تمرين مناسب للجسم

• خاصة لمن لديهم مشاكل صحية تؤثر على صحتهم القلبية يفضل تجنب الجهد المكثف الذي يسبب النغزات والمتابعة مع مدرب متخصص أثناء التمرين.

نظام غذائي صحي

• تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يساعد في الحفاظ على صحة أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك القلب.

تجنب أسباب التوتر والقلق

• يوصى بالابتعاد عن الأشياء التي تسبب القلق والتوتر في العمل والحياة الخاصة.

عدم تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية

• سواء كانت أدوية لعلاج بعض المشاكل الصحية، أو أدوية إنقاص الوزن، أو المكملات الغذائية، فمن المهم التأكد من أن الجسم يحتاج إليها ويتناسب معها.

لا تشرب الكثير من الكافيين

• يمكن أن يكون لها آثار سلبية على صحة القلب، لذلك ينصح بتناول كمية معتدلة من الكافيين يومياً.

الإقلاع عن التدخين

• يعتبر التدخين من أبرز العادات الخاطئة التي تؤدي إلى العديد من الاضطرابات الصحية وخاصة القلب لهذا السبب، يوصى باتباع خطوات الإقلاع عن التدخين وعدم الرجوع له مرة أخرى.