أهم أعراض نقص مخزون الحديد في الجسم وطرق علاجه

ومن أهم أسباب اعراض نقص مخزون الحديد أو كما نطلق عليه التعرض للأنيميا هي عدم تناول الطعام الصحي المفيد الذي يحتوي على الحديد، فتابعوا معنا اليوم في مقالنا على موقع مفاهيم سنقدم لكم أهم الأسباب والأعراض على الإصابة لنقص مخزون الحديد أو الأنيميا، حيث تعتبر الأنيميا من الأمراض الشائعة الآن للعديد من الأشخاص وخصوصًا الشباب لأنه كما ذكرنا أهم الأسباب عدم تناول الطعام الصحي والاعتماد بشكل كبير على الوجبات السريعة والطعام الغير صحي.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• اعراض نقص مخزون الحديد في الجسم
  • اعراض نقص مخزون الحديد في الجسم
  • أعراض نقص مخزون الحديد الطفيف والمتوسط
• اعراض نقص مخزون الحديد الحاد المصاحب لفقر الدم
• مضاعفات نقص مخزون الحديد
• تشخيص نقص مخزون الحديد
• أسباب نقص الحديد في الدم
  • عدم الحصول على كميات حديد كافية من الغذاء
  • التبرع بالدم بشكلٍ متكرر
  • النزيف الداخلي
• أسباب نقص الحديد عند النساء
  • الحمل
  • الإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي

اعراض نقص مخزون الحديد في الجسم

• يعد نقص مخزون الحديد من الجسم من أكثر المشاكل الصحية التي يتعرض لها العديد من الأشخاص وخصوصًا الأشخاص في سن المراهقة، حيث توجد أيضًا بعض الفترات التي يمكن أن يتعرض الإنسان خلالها إلى نقص في نسبة الحديد في الجسم وتصيب هذه الفترات النساء بنسبة أكبر.
• حيث تقل نسبة الحديد عند النساء في فترة الحمل والحيض والرضاعة والفتيات في سن المراهقة والفتيات التي تمارس الرياضة، وعندما يتم التأكد من نقص نسبة الحديد في الجسم فلا يجب على الإنسان أن يترك نفسه بل أن يحاول أن يعوض هذه النسب المفقودة حتى لا يتعرض فيما بعد إلى فقر الدم.
• يتم الكشف عن أعراض نقص مخزون الحديد عن طريق فحص مخبري يسمى الفيريتين (Ferritin)، والفيريتين هو المخزن الموجود في جسمك والذي يمدك بالحديد في حال نقصه. تعرف على أعراض نقص مخزون الحديد في هذا المقال:

اعراض نقص مخزون الحديد في الجسم

يمكن أن يتم الكشف عن أعراض نقص مخزون الحديد عن طريق تقنية الفحص المخبري في المعامل، ويمكن أيضًا معرفة بعض الأعراض التي تؤكد لنا الإصابة بذلك ويتم تصنيف الأعراض لثلاث درجات وهي:

• نقص طفيف.
• نقص متوسط.
• نقص حاد.

والنقص الشديد أو الحاد هو إلى يسبب فقر الدم بينما النوعين الآخرين لا يسببان فقر الدم ولكن يجب معالجتهما قبل أن يتضاعفا ويسببا فقر الدم.

أعراض نقص مخزون الحديد الطفيف والمتوسط

سنقدم لكم الآن أهم أعراض نقص مخزون الحديد للأشخاص الغير مصابة بفقر الدم وهي:

• تساقط الشعر.
• التعب والخمول الدائم.
• مشاكل البشرة والأظافر.
• صعوبة التركيز.
• النسيان بشكل كبير.
• نقص في العمل.
• الرغبة في تناول الأطعمة بشكل كبير.
• صعوبة في التئام الجروح.

اعراض نقص مخزون الحديد الحاد المصاحب لفقر الدم

يحدث هذا النوع من نقص الحديد بسبب عدم علاجه من البداية وبسبب عدم قدرة الجسم على إنتاج الهيموغلوبين المسؤول عن نقص مخزون الحديد الذي سبب فقر الدم، ومن أعراض هذا النوت من نقص الحديد:

• برودة الأطراف.
• البشرة الشاحبة.
• الشعور بالصداع بشكل قوي.
• زيادة عدد ضربات القلب.
• الخمول والإعياء.
• ألم في منطقة الصدر.
• فقدان الشهية.
• تشققات عي أطراف الجسم.
• الدوار المتكرر.
• انتفاخ والتهاب في اللسان.
• ضيق التنفس.
• صعوبة التركيز.
• التغير في درجات الحرارة بشكل مستمر.

مضاعفات نقص مخزون الحديد

إذا لم تقوم بالانتباه للأعراض السابقة التي ذكرناها في الأعلى فيمكن أن يزداد الوضع سوءًا وتتضاعف هذه الأعراض، لذلك يجب عليك الاهتمام فور الشعور بأحد هذه الأعراض وزيارة الطبيب على الفور، ومن مضاعفات نقص مخزون الحديد هي:

• عجز عن أداء أي عمل وظيفي يتطلب جهد حتى لو بسيط.
• التعرض للالتهابات والعدوى من أقل شيء بسبب ضعف الجهاز المناعي.
• مشاكل الحمل مثل الولادة المبكرة.
• الاكتئاب.
• مشاكل تأخر النمو عند الأطفال مثل التأخر في المشي أو التحدث أو الفهم والإدراك والوعي.
• مشاكل في عضلة القلب وعدم قدرتها عل ضخ الدم بشكل جيد، أي من الممكن التعرض لاضطراب في دقات القلب مما يسبب فشل القلب.

تشخيص نقص مخزون الحديد

• يتساءل العديد من الأشخاص عن كيفية الكشف عن نقص مخزون الحديد، فيمكن إجراء الكشف عن طريق زيارة الطبيب حيث سيبدأ الطبيب بطرح بعض الأسئلة عليك المتعلقة بصحتك العامة مثل هل تشعر بدوار؟ هل تواجه التعب والإعياء الدائم؟ ومثل هذه الأسئلة.
• ثم بعد ذلك سيقوم الطبيب بإجراء فحص دم كامل ويقوم أيضا بفحص مستوى الحديد والسعة الكلية للحديد ومخازن الحديد وما إلى ذلك، وبعد أن تقوم بهذه الفحوصات سيتم الإثبات هل أنت مصاب بنقص مخزون الحديد أم لا، وفي حال تم إثبات ذلك سيصف لك الطبيب بعض الأدوية والفيتامينات لتعويض هذا النقص.

وقد يطلب الطبيب أيضًا بعض الفحوصات الإضافية للتأكد من سلامة المريض ومن هذه الفحوصات:

• فحص من أجل التأكد بعدم وجود أي دم في البول أو البراز.
• فحص للكشف عن وجود تغيرات أو مشاكل في الجهاز الهضمي.
• فحص من أجل التأكد من عدم تعرض المرأة لأي مشاكل أثناء فترة الدورة الشهرية.
• فحص للرحم.

أسباب نقص الحديد في الدم

توجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى نقص مستوى الحديد في الدم وذلك على حسب اختلاف كل حالة، ولكن قد يكون السبب الرئيسي كما ذكرنا هو عدم تناول الأطعمة الحصية أو الأطعمة التي تحتوي على الحديد بشكل خاص، ومن أهم أسباب الإصابة بنقص مخزون الحديد هي:

عدم الحصول على كميات حديد كافية من الغذاء

• الأشخاص التي لا تتناول طعام صحي أو طعام لا يحتوي على حديد مثل البيض واللحوم فهذا يؤدي إلى نقص مخزون الحديد الذي يقلل نسبة إنتاج الهيموغلوبين.

التبرع بالدم بشكلٍ متكرر

• الأشخاص التي تقوم بالتبرع بالدم بشكل متكرر هم أكثر عرضة للإصابة بنقص مخزون الحديد في الجسم، وخصوصًا إذا كان الإنسان لا يتناول الطعام الصحي بما فيه الكفاية، بالتبرع بالدم أمر لا يوجد فيه مشكلة أما بشكل متكرر فهذا يؤدي إلى استنزاف مخزون الحديد لدى المتبرع.

النزيف الداخلي

• يمكن أن تصاب بعض الحالات بالنزيف الداخلي الذي يؤدي إلى فقدان الدم ومنها التعرض لفقر الدم بسبب نقص كميات الحديد بسبب أيضًا تناول العديد من مسكنات الألم التي تعتبر سبب النزيف.

أسباب نقص الحديد عند النساء

بعد أن قدمنا لكم أهم أسباب التعرض لنقص مستويات الحديد في الجسم، فتوجد أيضًا بعد الأسباب الخاصة بالنساء التي قد تسبب لها نقص مخزون الحديد، ومن أهم هذه الأسباب هي:

الحمل

• الحمل من أهم الأسباب التي تعمل على تقليل نسبة الحديد في جسم المرأة، فمن المعروف أن الطفل أثناء الحمل بأخذ من جميع العناصر الغذائية لجسم الأم مما يجعلها ضعيفة، لذلك على المرأة أثناء الحمل التأكد والحرص عل تناول مكملات الحديد والمكملات الغذائية بشكل عام والفيتامينات، وأيضًا يجب عليها ألا تهمل تناول الأطعمة الصحية والخضراوات.

الإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي

• يعرض الانتباذ الرحمي بأنه من الأمراض الحميدة ولكنها تسبب آلام شديدة للمرأة لأنه يصيب منطقة الرحم، حيث ينمو على تجويف الرحم هذا المرض، لذلك المرأة التي تعاني من هذا المرض تفقد كمية كبيرة من الدم الذي يحتوي على الحديد مما يسبب نقص مخزون الحديد في الجسم، فيجب عليها استشارة الطبيب في هذه الحالة وهو من سيقوم بمعالجة حالتها.