العناية بالبشرة الدهنية في فصل الصيف

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

كيفية العنايه بالبشره الدهنيه في فصل الصيف

تعد الماسكات الطبيعية جيدة لصاحبات البشرة الدهنية ويجب على كل فتاة أو سيدة أن تتبع بعض النصائح لتحافظ على بشرتها وتتمثل النصائح في:

من العادات الصحية لصاحبات البشرة الدهنية عادة شرب كوب من الماء المضاف له عصرة ليمونة وملعقة من عسل النحل في الصباح وعلى الريق.

لأن هذا الكوب يخلص البشرة من السموم ويقلل من الحبوب والبثور التي تظهر لجميع الأعمار من النساء بالإضافة للفوائد الرائعة للجسم من ذلك المشروب.

أهمية تنظيف البشرة الدهنية يومياً بالمنظف المناسب لها ومن الأفضل أن يحتوي المنظف على مادتي بيروكسيد البنزويل وحمض الغليكوليك وحمض الساليسليك، ولا يتطلب تنظيف البشرة الدهنية فرك عنيف.

لأن الفرك العنيف يسبب افراز الزيوت بصورة أكبر في البشرة بل يتطلب الأمر التدليك برفق على شكل حركة دائرية، وللحصول على نتيجة أفضل يرجى فرك البشرة بمكعب من الثلج حتى تغلق المسام.

بعد تنظيف البشرة الدهنية يجب أن يستخدم المرطب المناسب لها بشرط أن يكون منتج خالي من الزيوت وأن يحتوي على الماء بدرجة كبيرة، وقد يسبب قلة الترطيب مع زيادة التجفيف تحفيز البشرة الدهنية على افراز كمية كبيرة من الدهون.

ويمكن استخدام الزيوت الطبيعية بدلاً من مرطب البشرة ومن الزيوت الطبيعية زيت شجرة الشاي وزيت الجوجوبا اللذان يطهران البشرة ويحميانها من حب الشباب، لذلك يمكن وضع الزيت وتركه عشرة دقائق ثم يتم ازالته بمزيل الماكياج.

من أساسيات الاهتمام والعناية بالبشرة الدهنية في فصل الصيف عدم تعريضها للشمس وكلما قل التعرض للشمس كلما أصبحت البشرة اكثر حماية من أضرار الشمس.

لا بد من استخدام الواقي الشمسي قبل التعرض للشمس، وتعد البشرة الدهنية من أكثر انواع البشرة المعرضة للبقع الداكنة.

إذا كانت الفتاة تحب وضع الماكياج كثيراً فيجب أن تختار كريم الأساس المناسب لها، ويعد أفضل أنواع كريمات الأساس هو الكريم ذو الوسادة الاسفنجية فهو يحتوي على تركيبة خالية من الزيوت ويفضل أن يكون أحمر الخدود كريمي الملمس حتى يكون مقاوماً للشمس.

من أساسيات صحة البشرة الدهنية شرب الماء بكمية وافية للجسم حتى لا تقل كمية الماء عن عشرة أكواب خلال النهار حتى تتخلص البشرة من السموم.

يجب أن يكون هناك نظام غذائي صحي يحتوي على الفواكه والخضروات مع تناول الفراولة والشاي الأخضر والطماطم حيث أن تأثيرهما على تقليل إفراز البشرة للدهون، كما يجب البعد عن المخلل والتوابل الحارة التي تسبب هيجان في البشرة.

إن التقشير من متطلبات البشرة الدهنية في فصل الصيف، وقد اعتقدت الفتيات سابقاً بأن التقشير الصحيح يتم في الشتاء لكن هذا الاعتقاد أصبح خاطئاً لأن البشرة تجمع الزيوت والأتربة والأوساخ في فصل الصيف لذلك يجب أن تكون العناية مضاعفة في الصيف.

مع أهمية اختيار نوع مقشر لطيف على البشرة كما يجب أن يتم اختيار وقت مناسب للتقشير ومن أفضل الأوقات هو وقت ما قبل النوم، واذا اضطر الأمر للتقشير بالنهار واضطر الأمر أيضاً للخروج فيجب وضع الواقي الشمسي قبل الخروج.

يتطلب الاهتمام بالبشرة الدهنية الحصول على النوم الكافي في غرفة مائلة للبرودة ويجب أن يتم تبديل الغطاء للوسادة كل ثلاثة أيام لمنع انتقال العدوى للبشرة.

العنايه بالبشره الجافه في فصل الصيف

هناك اعتقاد شائع بين السيدات بأن البشرة الجافة تزيد مشاكلها في فصل الشتاء وتصبح أفضل في فصل الصيف.

ولكن الحقيقة هي أن البشرة الجافة تحتاج العناية في الصيف مثلما تحتاج في الشتاء والآن سوف نقدم بعض النصائح الواجب على أصحاب البشرة الجافة اتباعها في فصل الصيف وهي:

• استعمال المرطب المناسب للبشرة الجافة يومياً وإن كانت الفتاة تحتاج للخروج فيجب تطبيق المرطب قبل الواقي الشمسي، أما بالنسبة للمساء فيجب أن تستخدم الكريمات المرطبة التي تحتوي على الزيوت.
  
• من الواجب أن تنظف البشرة مرتان يومياً بالغسول الذي يصلح للبشرة الجافة مع أهمية البعد عن المياه الساخنة لأنها تقلل من الزيوت الطبيعية الموجودة في البشرة مما يزيد من جفافها.
  
• من المهم أن تستخدم الفتاة صاحبة البشرة الجافة منتجات العناية المناسبة ويجب ألا تحتوي المنتجات على الكحول أو العطور لأنهما يزيدان من جفاف البشرة.
  
• لا يفضل الخروج في نهار الصيف وإذا اضطر الأمر للخروج يجب أن يوضع الكريم الواقي الشمسي قبل أن تخرج الفتاة بعشرة دقائق على الأقل.
  
• يجب الالتزام بلبس القبعات والنظارات الشمسية لحماية الوجه وحول العينين مع الاهتمام بالواقي الشمسي أيضاً.
  
• يجب ألا تقل كمية الماء المتناولة خلال اليوم عن عشرة أكواب مع أهمية تناول الخضروات والفاكهة لأنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن والأملاح المعدنية التي تجدد خلايا البشرة.
  
• يوجد خلطات طبيعية مناسبة للبشرة الجافة يجب أن تطبق مرتين اسبوعيا ومن أهمها خلطات زبدة الشيا وتتمثل هذه الخلطة في إذابة ملعقة من زبدة الشيا ووضعها على البشرة قبل النوم.
  
• يمكن استعمال خلطة النعناع والخيار لترطيب البشرة الجافة ويمكن أن تتم بخلط عشرة أوراق من النعناع مع خيارة واحدة في الخلاط ثم توزع على البشرة وتترك لتجف ثم يغسل الوجه بالماء بعد الاستعمال بنصف ساعة فقط.
  
• يمكن استخدام الشوفان مع الحليب عن طريق إحضار بودرة شوفان مع نفس الكمية من الحليب ثم تخلط جيداً وتطبق على البشرة والرقبة.
  
• تتميز وصفة جل الصبار بأنها فعالة في ترطيب البشرة وتفتيحها وتتم عن طريق إخراج الجل الطبيعي من نبات الصبار ودهان الوجه به أكثر من مرة.

ماسكات طبيعية للبشرة الدهنية في الصيف

ماسك الطين والكركم لتخفيف دهون البشرة الدهنية

يمكن تحضير الماسك عن طريق مزج كمية من الكركم والطين مع ملعقة من ماء الورد ثم يوزع الخليط على البشرة ويترك خمسة عشر دقائق قبل غسلة بالماء.

ماسك البصل والشوفان للبشرة الدهنية

للبصل قدرة كبيرة على التنظيف كما أن الشوفان يمتاز بقدرته على الترطيب ولتطبيق هذه الوصفة يجب أن ننقع ملعقتين من الشوفان مع نصف كوب من الماء المغلي ونتركها لمدة عشر دقائق.

ثم يضاف لها البصل المهروس لنحصل على خليط متجانس ومتماسك ويتم توزيع الخليط على الوجه والرقبة لمدة خمسة عشر دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر ثم يرش ماء الورد عليه لمنع رائحة البصل.

ماسك التفاح والعسل لتنقية البشرة الدهنية

حيث أن العسل يحارب البكتيريا التي تزيد من الدهون في البشرة ويساعد التفاح على تغذية البشرة، لذلك يخلط التفاح المفروم مع العسل وتضاف الخلطة للوجه والرقبة.