آخر تحديث: 10/05/2021

العناية بالشعر المتقصف

العناية بالشعر المتقصف
تواجه الكثير من الفتيات مشكلة الشعر المتقصف، والناتج عن ضعف أطرافه بسبب جفافها، وتوجد أكثر من طريقة من أجل العناية بالشعر المتقصف، ويمكن للفتيات اختيار ما يناسبها منها.
يجب تحديد نوع الشعر الذي تعرق للتقصف والتلف قبل اختيار الطريقة الخاصة للعناية به، وعلاج هذه المشكلة، كما توجد طرق طبيعية يمكن للفتيات اللجوء إليها، وأيضا طرق علاجية، كما يجب الوقوف على الأسباب الرئيسية التي أدت لتقصف الشعر، ومحاولة تجنبها.

أسباب تقصف وتكسر الشعر

قبل معرفة طرق العناية بالشعر المتقصف، يجب أولا معرفة الأسباب التي أدت لذلك، لمحاولة تجنبها، والتقليل من هذه المشكلة، ومن ضمن هذه الأسباب:

• غسل الشعر بشكل يومي: الأمر الذي يجعل الشعر يفقد الكثير من الزيوت الطبيعية المغذية له، والتي تحمي أطرافه من الجفاف والتقصف، وينصح الخبراء بغسل الشعر مرة أو مرتين كل أسبوع حسب نوع الشعر، واستخدام الشامبو الجاف في حالة الرغبة في غسله بشكل يومي لتقليل لمعة الدهون والزيوت الموجودة به.

• عدم غسل الشعر جيدا بالماء بعد وضع الشامبو عليه.

• استخدام فرشاة شعر أو مشط غير مناسب لنوع الشعر أثناء تسريحه.

• استخدام مستحضرات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد كيميائية مضرة بالشعر، والتي تقلل من مادة البروتين به، الأمر الذي يجعله أكثر جفافا، وعرضة أكثر للتقصف والتكسر.

• تجفيف الشعر باستخدام تيارات الهواء الساخن مثل السشوار، أو تصفيفه بالمكواة.

كيفية العناية بالشعر المتقصف

توجد مجموعة من النصائح التي يتم اتباعها لتجنب تعرض الشعر للتقصف، وأيضا علاج هذه المشكلة، مثل:

• اختيار البلسم المناسب لعلاج الشعر المتقصف، والذي يحتوي على البروتين اللازم لترطيب الشعر، والزيوت اللازمة لتغذيته.

• ترك الشعر يجف طبيعيا دون استخدام السيشوار، أو المنشفة في تجفيف أطرافه.

• تجنب ربط الشعر بقوة، وعدم شده أثناء ذلك حتى لا يتعرض للتقصف.

تسريح الشعر من الأسفل للأعلى باستخدام فرشاة مناسبة، أو مشط خشبي ذو أسنان واسعة.

• وضع واقي الشمس على الشعر قبل الخروج، لتجنب تعرضه المباشر لأشعة الشمس الضارة، التي تساعد على جفافه وتلفه أسرع، وتعرضه للتقصف.

• تدليك الشعر مرة يوميا بحركات دائرية باليد لفروة الرأس، باستخدام أحد الزيوت الطبيعية المغذية للبشرة، مثل زيت جوز الهند العضوي وزيت الزيتون البكر.

• النوم على وسادة من الحرير، أو تغطية الشعر قبل النوم بقطعة قماش حرير.

• قص أطراف الشعر بانتظام، على الأقل مرة كل 6 إلى 8 أسابيع.

• تناول أطعمة صحية، تحتوي على عناصر غذائية مغذية للشعر، مثل الجرجير والفواكة التي تحتوي على فيتامين أ، والأسماك واللحوم الحمراء، ومنتجات الألبان.

• تناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية المفيدة للشعر، مثل فيتامين ب المركب، وفيتامين E، وفيتامين أ، وكلها فيتامينات تقلل من التقصف الذي أُصيب به الشعر، وتحد من ظهوره.

• استخدام بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج مشكلة التقصف، وتغذية الشعر وترطيبه للحد من ظهور هذا التقصف مرة أخرى.

وصفات طبيعية لعلاج الشعر المتقصف

وصفة الموز مع الزيوت الطبيعية

تتكون الوصفة من:

• 1 ثمرة موز بالقشر.

• 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر.

• 1 ملعقة كبيرة من زيت اللوز.

طريقة التحضير والاستخدام:

• خلط المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي جيدا.

• وضع الوصفة على الشعر، وتوزيعها جيدا عليه من الأطراف حتى الجذور.

• لف الشعر بفوطة من القطن، والمبللة بماء ساخن لمدة نصف ساعة.

• غسل الشعر بالماء الفاتر، والشامبو المناسب له.

• تكرار الوصفة مرة إلى مرتين في الأسبوع.

وصفة الحليب والجزر: يعمل الحليب على تغذية جذور الشعر من خلال الفيتامينات الموجودة به، كما يمد الشعر بالترطيب اللازم له حتى يتم علاج تقصف أطرافه، بينما يعمل الجزر على نمو الشعر بكثافة.

تتكون الوصفة من:

• ½ كوب من الحليب كامل الدسم.

• 1 ثمرة جزر.

طريقة التحضير والاستخدام:

• وضع ثمرة الجزر في الخلاط الكهربائي، وخلطها جيدا.

• وضع الحليب في إناء على النار حتى يغلي.

• إضافة الجزر المهروس إلى الحليب مع التقليب حتى يتجانس معه.

• وضع الخليط على الشعر وهو بارد قليلا لمدة 30 دقيقة.

• غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.

• تكرار الماسك مرة واحدة في الأسبوع.

وصفة العسل والأفوكادو

تتكون الوصفة من:

• 3 ملاعق كبيرة من عسل النحل.

• 1 ثمرة أفوكادو.

طريقة التحضير والاستخدام:

• خلط مكونات الوصفة في الخلاط الكهربائي حتى تتجانس.

• وضع الخليط على الشعر، وتدليك فروة الرأس به باليد لمدة ربع ساعة.

• غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.

• تكرار الوصفة مرة إلى مرتين في الأسبوع.

وصفة المايونيز وزيت الزيتون

تتكون الوصفة من:

• 1 ملعقة كبيرة من المايونيز.

• 1 صفار بيض.

• 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر.

طريقة التحضير والاستخدام:

• خلط مكونات الوصفة جيدا.

• وضع الخليط على الشعر لمدة ساعتين.

• غسل الشعر بالماء البارد والشامبو.

• تكرار الوصفة مرة كل أسبوع.

وصفة القهوة والعسل

تتكون الوصفة من:

• 2 ملعقة كبيرة من القهوة.

• 1 ملعقة كبيرة من عسل النحل.

• 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح أو الخل الأبيض.

• 1 ملعقة كبيرة من كريم ترطيب الشعر.

طريقة التحضير والاستخدام:

• غسل الشعر بالماء والخل، وتجفيفه جيدا.

• خلط المكونات السابقة جيدا.

• وضع الخليط على الشعر لمدة ساعة.

• غسل الشعر بالماء والشامبو.

• تكرر الوصفة مرة إلى مرتين في الأسبوع.

وصفة زيت جوز الهند والكركديه 

تتكون الوصفة من:

• ¼  كوب من زيت جوز الهند العضوي.

• كمية قليلة من أوراق الكركديه.

طريقة التحضير والاستخدام:

• تسخين زيت الجوز الهند في وعاء على النار ومعه الكركديه.

• تصفية الخليط،  ويُترك جانبا حتى يبرد.

• غسل الشعر قبل وضع الوصفة عليه.

• توضع الوصفة على الشعر من الجذور حتى الأطراف.

• تغطية الرأس بكيس نايلون أو بلاستيك لمدة 20 دقيقة.

• غسل الشعر بالماء البارد والشامبو المناسب له.

• تكرر الوصفة مرتين كل أسبوع.

وصفة زبدة الشيا والزبادي

تتكون الوصفة من:

• 6 ملاعق كبيرة من زبدة الشيا.

• 1 كوب من الزبادي.

• 4 ملاعق كبيرة من زيت إكليل الجبل.

• 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر.

• 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح أو الخل الأبيض.

• 1 ملعقة كبيرة من عسل النحل.

طريقة التحضير والاستخدام:

• خلط المكونات جيدا حتى تتجانس.

• وضع الوصفة على الشعر من الجذور حتى الأطراف لمدة 30 دقيقة.

• غسل الشعر جيدا بالماء والشامبو المخصص له.

• تُكرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

وصفة زيت الزيتون 

تتكون الوصفة من:

• ½  كوب من زيت الزيتون البكر.

• 2 ملعقة كبيرة من زيت إكليل الجبل.

طريقة التحضير والاستخدام:

• تسخين زيت الزيتون على النار قليلا.

• إضافة زيت إكليل الجبل إلى زيت الزيتون، وخلط الزيوت جيدا.

• توزيع الزيوت على الشعر من الجذور حتى الأطراف.

• تغطية الشعر بكيس بلاستيك أو نايلون لمدة نصف ساعة.

• غسل الشعر بالماء البارد والشامبو المناسب له.

• تكرار الوصفة على مرة واحدة في الأسبوع.

يجب شرب كميات مناسبة من الماء خلال اليوم، من أجل العناية بالشعر المتقصف وحصوله على الترطيب اللازم له، كما يجب التأكد من مكونات المنتجات الخاصة بالعناية بالشعر، والتأكد من خلوها من أي مواد كيميائية تضر بالشعر.