كتابة : hicham
آخر تحديث: 10/11/2021

طريقة عمل طبق دجاج بالبروكلي والكريمة

  • سهلة
  • وقت التحضير10 دقائق
  • وقت الطبخ15 دقيقة
  • عدد الوجبات-
طبق دجاج بالبروكلي والكريمة، هو عبارة عن طبق صحي ومغذي ومناسب للاعبي كمال الأجسام، كما يمكن تقديمه كطبق مغذي للأطفال للمساعدة على النمو السليم، يتكون الطبق من الدجاج والبروكلي والجبن وهو من اكلات البروكلي المميزة، ما عليك سوى العمل على تجربته والاستمتاع بمذاقه الرائع والمميز.
طريقة عمل طبق دجاج بالبروكلي والكريمة

المقادير :

  • ثلث كأس من الحليب
  • نصف كأس من جبنة شيدار المبشورة
  • ملعقة طعام من الزبدة المذابة
  • ملعقتا طعام من قطع التوست المحمص
  • نصف كيلوغرام من البروكلي الطازج المقطع
  • كأس ونصف من لحم الدجاج المطبوخ والمقطع إلى قطع مربعة
  • علبة (300 غرام) من كريما شوربة البروكلي المكثفة

طريقة التحضير :

  1. فس البداية سخني الفرن على درجة حرارة 230 درجة مئوية تقريبا.
  2. ثم ضعي البروكلي في قدر صغير مع ماء كاف ليغمره تماما.
  3. دعيه يغلي واطبخيه مدة 5 دقائق أو حتى يصبح طريا جيدا.
  4. ثم صفيه من الماء وضعي البروكلي المطبوخ في الطبق المخصص للخبز ذي سماكة 22 سم تقريبا.
  5. بعدها ضعي فوقه الدجاج وفي اناء آخر امزجي الشوربة مع الحليب واسكبيها فوق الدجاج تماما.
  6. ثم رشي الجبنة الشيدار وامزجي الزبدة المذابة مع قطع الخبز ورشيه فوق الجبنة جيدا.
  7. اخيرا اخبزي الطبق في الفرن مدة 15 دقيقة أو حتى تظهر الفقاعات ويميل اللون إلى البني الفاتح. بالصحة والهناء.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ
ذات صلة من مقال

طريقة عمل طبق دجاج بالبروكلي والكريمة