كتابة : نجاة
آخر تحديث: 12/03/2023

فوائد اوراق الرمان للبشرة ومختلف استخداماته الصحية والجمالية

الرمان من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، تشتهر هذه الفاكهة بثمارها اللذيذة والشهية والمنعشة. لكن على ما يبدو فوائد الرمان لا تقف عند الفاكهة وقشرها وحسب بل كذلك أوراقها، وهذا ما سنتحدث عنه مليا في هذا المقال من مفاهيم، حيث نجرد لكم أهم فوائد اوراق الرمان للصحة والشعر. فهل كنت تعلم من قبل أن أوراق الرمان تستخدم لعلاج اليرقان والإسهال وآلام المعدة والأرق؟ حسنا هذه فرصتك لتعرف المزيد.
فوائد اوراق الرمان للبشرة ومختلف استخداماته الصحية والجمالية

فوائد اوراق الرمان

تساعد الخصائص المفيدة المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة الموجودة في أوراق الرمان في القضاء على البكتيريا الموجودة في الفم. بهذه الطريقة يمكن استخدام العصير المصنوع من أوراق الرمان لعلاج تقرحات الفم كذلك. فيما يلي العديد من فوائد اوراق الرمان الصحية:

1. علاج السعال والبرد

يساعد استخدام أوراق الرمان للسعال على زيادة المناعة وعلاج السعال والبرد، إذا كنت تعاني من البرد والسعال، قم بعمل مغلي من أوراق الرمان.

  • قم بأخذ بعض أوراق الرمان وغليها في الماء (بعد غسلها بشكل صحيح).
  • اشرب هذا الماء مرتين في اليوم.
يمكن أن يساعد في إزالة العدوى الموجودة في حلقك أثناء تخفيف السعال.

2. تخفيف الأرق

أوراق الرمان أعشاب مفيدة كذلك لعلاج الأرق، لاستعمالها لهذا الغرض عليك ب:

  • اصنع عجينة من حوالي 3 جرام من أوراق الرمان الطازجة واغلها في 200 مل من الماء.
  • قم بغلي هذا الماء جيدًا حتى يتم تقليل السائل إلى 50 مل.
  • اشرب هذا الخليط قبل النوم ليلا.

سيساعدك هذا في الحصول على نوم جيد، يمكن أن تعطيك أوراق الرمان بهذه الطريقة فوائد صحية من خلال علاج الأرق.

3. علاج الأكزيما

  • أو كما يصطلح عليه كذلك بالتهاب الجلد. ومع ذلك، فإن المرض هو أحد الأعراض الطبية المعروفة باسم الالتهاب والطفح الجلدي الصغير. لكن هل تعلم ، لعلاج المرض، يمكنك استخدام أوراق الرمان؟
  • لهذا، اصنع عجينة من أوراق الرمان وضعها على المنطقة المصابة. يمكن أن يخفف هذا من أعراض الإكزيما.

4. التخلص من البثور

  • يمكن لأوراق الرمان تخليصك من البثور بسرعة. ضع معجونها أو اطحن بذور الرمان وضعها على البثور. سوف تستفيد من هذا. يعتبر عصير الرمان تونر ممتاز، حيث يغلق المسام ويجعل بشرتك جميلة.

5. علاج آلام المعدة والإسهال

أوراق الرمان مفيدة لعملية الهضم، فإذا كنت تعاني من آلام في المعدة ومشاكل أخرى متعلقة بها، فيمكن تناول أوراق الرمان كدواء. تساعد العناصر الغذائية والمعادن الموجودة فيها على تحفيز عملية الهضم، والتي من خلالها يحصل جسمك على الطاقة الكافية، كما يمكنها تخليصك من مشاكل عسر الهضم والإسهال.

  • يمكنك تناول شاي من أوراق الرمان، أو يمكنك أيضًا تناول الكبسولة والأدوية الأخرى المصنوعة من أوراق الرمان.
  • يجب تناول عصير أوراق الرمان لعلاج الإسهال. لهذا، اخلط عصير أوراق الرمان مع عصير الرمان واشربه.

6. تعزيز المناعة

أوراق الرمان يمكن أن تساعد في بناء مناعتك. لها خصائص مضادة للالتهابات وتعتبر صحية، خاصة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المناعة، الرمان غني بفيتامين ج ويقوي المناعة.

7. فوائد اوراق الرمان للبشرة

يمكن لاوراق الرمان أن تلعب دورا جماليا كبيرا على البشرىة ويتجلى في التخلص من التجاعيد. إذا كان لديك تجاعيد على وجهك، فقد أصبح الجلد رخوًا أو أصبح الجلد مرنًا، وفي هذه الحالة ينصح باستعمال الكثير من أوراق الرمان لكن كيف تفعلين ذلك؟

قومي بطحن هذه الأوراق واستخراج 1 كجم من العصير ويخلط هذا العصير مع نصف كجم من زيت السمسم ويطهى على نار خفيفة.

بعد النضج، افركي الوجه بهذا الزيت مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، سيؤدي ذلك إلى إزالة ترهل الجلد وتجاعيد الوجه.

استخدامات بودرة قشر الرمان

  • هناك استخدامات عديدة لمسحوق قشر الرمان، على سبيل المثال، يمكنك استخدامه لصنع ماسك للوجه عن طريق خلط المسحوق بالماء حتى يصبح معجونًا.
  • طريقة أخرى هي صنع كوب من الشاي عن طريق نقع مسحوق قشور الرمان في الماء الساخن، بديل مثالي لقهوة الصباح.

فوائد قشر الرمان للشعر

القشور من الأجزاء الأخرى المهمة في فاكهة الرمان والتي لا يجب رميها لأن لها فوائد على الشعر مثل:

منع تساقط الشعر وقشرة الشعر

يمكن أن تساعدنا قشور الرمان أيضًا في محاربة تساقط الشعر ومنع ظهور قشرة الرأس.

  • اخلطي مسحوق قشر الرمان المجفف مع زيت شعرك. بعد ذلك، ضعيه على جذور الشعر وقومي بالتدليك جيدًا.
  • يمكنك غسل شعرك بشامبو خفيف بعد ساعتين من الاستخدام أو الاحتفاظ به طوال الليل حسب راحتك.

استخدامات اوراق الرمان

هل تعلم أنه يمكنك استخدام أوراق الرمان وليس الفاكهة فقط؟ هناك طرق عديدة لاستخدام أوراق الرمان ومنها التالي:

  • سلطة خضراء.
  • في عصير أو عصير أخضر.
  • كبديل للسبانخ - الكاري وصلصات المعكرونة والشوربات
  • لصنع أوراق الشاي - طازجة أو مجففة.
  • من الجيد شرب شاي أوراق الرمان قبل النوم مباشرة من أجل نوم جيد، وهو مشروب رائع لتهدئة المعدة وتخفيف مشاكل الهضم وأيضًا شربه (مع التولسي) للسعال.
  • يمكنك أيضًا غلي شاي الرمان إلى 1/4 من السائل واستخدامه على قروح البرد وتقرحات الفم.

طريقة تحضير شاي اوراق الرمان

لتحضير شاي أوراق الرمان اتبع هذه الخطوات:

  • خذ القليل من أوراق الرمان التي تم غسلها واغلها في الماء.
  • اتركه يغلي لبضع دقائق.
  • يصفى ويشرب.

اشربه يوميًا قبل النوم لتحسين النوم وتهدئة المعدة وتخفيف مشاكل الهضم وحرق الدهون.

مشتق من اللاتينية القديمة حيث كلمة بوموم تعني "تفاحة" وغراناتوم تعني "بذور" ، يعتبر الرمان فاكهة ممتازة مفيدة جدًا لصحتك. يمكن تناوله يوميًا للحفاظ على صحة جيدة ووزن مثالي للجسم.

الآثار الجانبية لقشر الرمان

  • تجدر الإشارة، إلى أن الأجسام تستجيب بشكل مختلف، ما يعني أن ما يصلح للآخرين قد لا يصلح لك، والأسوأ من ذلك، قد تكتسب آثارًا ضارة. عادةً ما يكون الرمان آمنًا للأكل ، لكن قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية سلبية. على الرغم من ندرة ردود الفعل التحسسية من الرمان، إلا أنها لا تزال تحدث.
  • لذلك من الأفضل استشارة الطبيب قبل إضافة قشر الرمان أو مسحوقه إلى نظامك الغذائي، خاصة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية الشديدة أو الذين يتناولون الأدوية.
  • بالنسبة للأشخاص الذين لديهم حساسية من النباتات، يجب أن تراقب نفسك عن أي ردود فعل تحسسية عند استخدام قشر الرمان. من ناحية أخرى، يمكن أن يكون له تفاعل مع بعض الأدوية، لذلك قد ترغب في تجنب أو الحد من تناوله.
فوائد اوراق الرمان يمكنها أن تكون إضافة شهية وصحية لنظامك الغذائي، كما يمكن استعماله كما ذكرنا أعلاه في أغراض طبية وعلاجية مهمة.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ