فوائد زيت اللوز واستخداماته للصحة والتجميل

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• فوائد زيت اللوز
• استخدامات وفوائد زيت اللوز الحلو
• فوائد زيت اللوز الحلو للصحة
• استخدامات زيت اللوز المر
• الآثار الجانبية لزيت اللوز الحلو والمر

فوائد زيت اللوز

هناك نوعان من زيت اللوز كل نوع يختلف عن الاخر في فوائده وخصائصه، ولها يجب أولا أن تعرف الفرق بينهما، ومن أبرز الفروقات التي يمكن من خلالها أن تميز بينهما ما يلي:

• أولا: (المصدر): عادة ما يتم الحصول على زيت اللوز الحلو من خلال أشجار زيت اللوز التي تتميز بأزهارها البيضاء، والتي تتميز بأزهارها الطويلة أما زيت اللوز المر فالحصول عليه من خلاصة أزهار اللوز التي تتميز بلونها الرمادي والتي تكون أزهار اللوز مميزة بطولها واستدارتها.
• ثانيا: (طريقة التصنيع): يتم الحصول على زيت اللوز الحلو من خلال استخدام خاصية الضغط الحراري الدافئ، أو الضغط الحراري الساخن، أما استخراج زيت اللوز المر فيتم الحصول عليه بطريقة مختلفة تماما عن طريقة استخراج زيت اللوز الحلو، وذلك بسبب اعتبار زيت اللوز المر أحد الزيوت العطرية المركزة التي يتم استخدامها في تعطير الجسم وفي إجراء التدليك ب قبل عمل مساج الجسم، ويجب التنويه إلى أن زيت اللوز المر يحتوي على بعض المركبات التي تجعله أحيانا من الزيوت السامة، لذا يجب عليك أولا قبل شرائه ان تتأكد من أن زيت اللوز المر صالحة ومؤهلا للأكل، ويمكن ملاحظة هذه التعليمات على العبوة من الخارج، وذلك في حالة إذا أردت استخدام زيت اللوز المر في طهي الطعام للاستفادة من فوائده لصحة الجسم، أما إذا كنت ترغب في الحصول على زيت اللوز فيمكنك الاعتماد على زيت اللوز الحلو.

استخدامات وفوائد زيت اللوز الحلو

يعد زيت اللوز الحل هو أحد الزيوت الغنية بفيتامين هـ، بالإضافة إلى أنه مصدرا جيدا لكثير من العناصر الغذائية، والتي منها عنصر الماغنسيوم والنحاس، بالإضافة إلى أنه يلعب دورا هاما في تحسين صحة الجهاز المناعي، وتقليل فرصة الإصابة بالعديد من الأمراض، ومن أبرز فوائد زيت ومستخلص اللوز الحلو ما يلي:

• فوائده للبشرة: تتضح فوائد زيت ومستخلص اللوز الحلو للبشرة في أنه يقدم لها العديد من المساعدات التي تساهم في حل مشكلات البشرة والتي منها ما يلي:
  • يساهم بدور هام في تحسين مظهر البشرة الخارجي فيما يتعلق بلونها والحفاظ على ترطيبها، ولذا يعد مناسبا لأصحاب البشرة الجافة.
  • يعالج بعض المشكلات الجلدية التي تصيب البشرة والتي منها الأكزيما.
  • يخلص البشرة من حب الشباب، وذلك بفضل محتواه العالي من فيتامين أ، مما يقي البشرة بشكل عام من الالتهابات وعلامات الجفاف.
  • يحافظ على صحة البشرة من تأثير اشعة الشمس التي تضر بصحتها، فضلا عن دوره الهام في تقليل ظهور علامات التقدم في العمر.
  • يساعد في تخفيف ظهور الندوب على البشرة مما يبقيها صافية.
  • يعد علاجا فعالا للأشخاص الذين يعانون من القدم الرياضي.
  • يخلص البشرة من البكتيريا المسببة لإصابتها بالعدوى.
  • يلعب دورا فعالا في تخفيف ظهور الهالات السوداء تحت العين، ويمكن استخدامه بشكل يومي على البشرة قبل الخلود للنوم لضمان فاعليته في تخفيف ظهور الهالات السوداء أسفل العين، ومنع ظهور الخطوط الدقيقة.
  • يقوم بدور هام في وقاية البشرة من إصابتها بالطفح الجلدي، كما أنه يخفف من تأثيره في حالة إصابة البشرة بالطفح الجلدي.
  • يستخدم على أنه أحد مزيلات الماكياج الطبيعية، مما يجنبك ظهور البثور السوداء أو البثور تحت الجلد.
• زيت اللوز الحلو للشعر: لزيت اللوز الحلو الكثير من الفوائد التي تعود على صحة الشعر بالنفع والتي من أبرزها ما يلي:
  • يساهم في تنعيم الشعر ومنحه الرطوبة الكافية لصحته.
  • يعمل على تقوية الشعر والأظافر، وذلك بفضل محتواه العالي من البيوتين الازم لصحة الشعر والأظافر.
  • يحافظ على صحة الشعر من تأثير الشمس الضار.
  • يساعد في تحسين صحة فروة الرأس فضلا عن أنه يقوي بصيلات الشعر وذلك بفضل محتواه العالي من العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات التي تضر بصحة الشعر وتؤثر عليها بالسلب.
  • يقوم بدور جيدا في تخلص فروة الرأس من القشرة التي تضر بصحة الشعر وتسبب الإزعاج لكثير من الأفراد.
  • يحافظ على الشعر ويخلصه من مشكلة التساقط، ويمكن استخدامه لهذا الغرض عن طريق تدفئة ملعقة من زيت اللوز الحلو ثم استخدامها في تدليك فروة الرأس بها.

فوائد زيت اللوز الحلو للصحة

يمكن استخدام زيت اللوز الحلو لأغراض صحية للجسم والتي منها ما يلي:

• أولا: يستخدم لتخفيف حدة الالتهابات، ولكن ينصح بتناول جرعات معتدلة من الزيت.
• ثانيا: يستخدم لتعزيز صحة الجهاز المناعي ويمكن استخدامه موضعيا أو يمكن استخدامه فمويا.
• ثالثا: يستخدم في تنقية الكبد، حيث أنه يتميز بدوره الفعال في تخليص الكبد من السموم.
• رابعا: يستخدم في علاج بعض المشاكل الصحية التي منها مشاكل الأوعية الدموية والدوالي والبواسير الشرجية.
• خامسا: يستخدم في معالجة الإمساك، وذلك بفضل محتواه على خصائص ملينة، ولكن يعد تأثيره أقل حدة من تأثير زيت الخروع.
• سادسا: يعد مسكن طبيعي لحدة الام.
• سابعا: يساعد في استرخاء العضلات والأعصاب المشدودة.

استخدامات زيت اللوز المر

قد يعد استخدام زيت اللوز المر أمرا محيرا لكثير من الأشخاص، وذلك بسبب احتواء هذا الزيت على بعض المركبات السامة مما يجعل استخدامه أمرا مقلقا، ولكن هناك بعض الأشخاص الذين يستخدمونه بحذر، قد وجد في هذا الزيت مجموعة من الفوائد والتي من أبرزها ما يلي:

• أولا: محاربة الفطريات: ويرجع ذلك إلى احتوائه على بعض المواد السامة، ولهذا فإنه يكون مفيدا في مقاومة بعض أنواع من الفطريات، فضلا عن دوره في التخفيف من حدة الحمى، ولكن يجب أولا قبل استخدامه أن تتأكد من أنه صالحا للأكل، كما يجب عليك أن تستخدم بحذر وباعتدال خاصة، وأن درجة سميته تختلف وفقا للجهة التي قامت بتصنيعه.
• ثانيا: قتل الديدان المعوية: قد يساهم زيت اللوز المر في قتل الديدان المعوية بسبب مرارة هذا الزيت وسميته مما يجعله علاجا فعالا في قتل الدين المعوية والطفيليات التي قد تنمو في الأمعاء، ولكن على العلم أنه يجب الحرص والحذر عند استخدام هذا الزيت.

الآثار الجانبية لزيت اللوز الحلو والمر

يمكننا التعرف على الآثار الجانبية لزيت اللوز الحلو والمر من خلال الآتي:

• أولا: وجود رد فعل تحسسي.
• ثانيا: الشعور بحرقة في فروة الرأس عند استخدامه موضعيا للشعر.
• ثالثا: من الممكن أن يؤدي إلى حدوث طفرة كبيرة في الوزن.
• رابعا: يمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة.
• خامسا: يمكن أن يؤدي إلى خفض معدل السكر في الدم بشكل مفاجئ، وخاصة عند الإفراط في استخدامه.