كتابة : hicham
آخر تحديث: 18/08/2020

كيفية عمل طبق البامية على الطريقة العراقية

  • سهلة
  • وقت التحضير10 دقائق
  • وقت الطبخساعة
  • عدد الوجباتغير محددة
يعتبر طبق البامية على الطريقة العراقية نوع من الاطباق المميزة والتي تأتينا من المطبخ العراقي الشهير بمأكولاته اللذيذة،هذا الطبق يحتوي على البامية التي هي من أكثر أنواع الخضراوات الغنية بالفوائد الغذائية الصحية، بالنظر لاحتوائه على العديد من المعادن المهمة للوقاية من الأمراض، ويختلف طهو البامية من دولة لأخرى، فيمكن استخدامها كخضار مخلل، أوفي الحساء، والأطباق الجانبية، أو بالصلصة واللحمة، واليوم سنقدم لكم طريقة تحضيره كطبق جانبي بشكل بسيط ورائع.
كيفية عمل طبق البامية على الطريقة العراقية

المقادير :

  • ملعقتين منمعجون طماطم
  • ثلاث حبات من طماطم مبشورة
  • ملعقةشاي
  • دبس رمان
  • اربع قطع ثوم مفرومة
  • كيلوغرام من بامية طازجة
  • ملح
  • رشةملح الليمون
  • كيلو لحم غنم

طريقة التحضير :

  1. في البداية نسلق اللحمة في البداية ونضيف مرق اللحمة إلى معجون الطماطم والثوم. ونضع اللحمة والبامية والثوم معاعلى نار هادئة الى متوسطة مع التقليب بشكل جيد حتى تمتزج المكونات مع بعضها البعض.
  2. ثم في قدرآخرنضع الطماطم وصلصة الطماطم على النار حتى الغليان ونضيف الخليط فوق البامية واللحم والثوم وعندما تغلي البامية نضع ملح الليمون ودبس الرمان ونتركها على نارهادئة لمدة دقيقتين تقريبا.
  3. في الاخير فإن طبق البامية يقدم ساخنامع الأرز الى جانب المشروب المفضل لديكم طبعا إن كنتم ترغبون به. شهية طيبة لكم.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ