ماهي الحركات لا إرادية التي لها معاني نفسية

إن الإنسان بطبيعته يخفي مجموعة من الأفكار الداخلية التي يعبر عنها عن طريق ظهور بعض الحركات لا إرادية جسدية قد تكون إرادية، ويسميها علماء النفس بالإيماءات والإيحاءات الجسدية، والتي هي حركات لا إرادية تصدر من الشخص، ويمكن التحكم والسيطرة على بعضها، والبعض الآخر لا يمكن إخفاؤها أو تجنب إظهارها على مستوى الجسد، إذ يدرك الإنسان الذي يعمل بلغة الجسد بشكل سهل ما يقوم به من حركات إرادية، وفي هذا المقال في موقع مفاهيم نتعرف على أهم الحركات لا إرادية التي لها معاني نفسية، تابعونا.

جدول المحتويات

لمحة عن لغة الجسد
أهمية لغة الجسد
معاني نفسية لحركات لا إرادية
أهم الحركات لا إرادية التي لها معاني نفسية
أقسام أفعال الجسد

لمحة عن لغة الجسد

من اللغات الحديثة المتعلقة بالتواصل الآن هي لغة الجسد التي ترتكز على حركات وتعابير مرتبطة بالجسد، وهذه الحركات تساعد الفرد على التواصل بشكل سهل مع الآخرين وبطرق غير لفظية.
حركات جسد الإنسان اللاشعورية تعتبر علامة مرئية لما يخفيه الإنسان في داخله من أحاسيس ومشاعر وعواطف، وللغة الجسد فوائد متعددة تعود على الإنسان الذي يتقينها ويمارسها بالنفع، فبهذا العلم يمكنك فهم الآخر في أثناء الحديث معهم.
وذلك من خلال استعمال مصطلحات جسدية تظهر على ملامح الفرد في أثناء حديثهم، حيث إن هذا العلم حسب علماء النفس يزيد من قدرة الشخص على التواصل الفعال مع الطرف الآخر عند الحديث معه.
وفي فهم الحركات اللاإرادية التي تصدر عنهم. لغة الجسد تسمح للإنسان أن يفسر المشاعر والأحاسيس التي تصدر عن الطرف الآخر، وذلك وفق قواعد وأسس مدروسة بشكل علمي وعملي، ولو حاولوا عدم البوح بها أو إظهار عكس ما يخفيه بداخله.

أهمية لغة الجسد

علماء النفس والمتخصصين لحظوا في علم لغة الجسد أن إشكالية صعوبة التواصل وفهم الآخر ليست في تصرفات الإنسان الذاتية بقدر ما هي قلة انتباهه وفهمه للرسائل التي يوردها الآخرون الذين يخاطبهم، أما المتخصصون في علم الجسد، فإنهم يدققون النظر، وذلك بفضل:

لأنهم يلاحظون بتمعن أعضاء جسم الإنسان التي يعتبرها الكثيرون أنها ليست محل ملاحظة واهتمام، عند إهمال ونسيان الإنسان هذه الأجزاء وعدم الانتباه إليها، ولما قد يصدر منها من حركات لا شعورية، فإنها تتحرك بشكل لا إرادي لتخبرنا بما يخفيه صاحبها من مشاعر وأحاسيس، فهي لها لغتها الخاصة.
لغة الجسد تختلف باختلاف الأشخاص والمكان والزمان، وكذا باختلاف مجتمع إلى آخر، فعلى سبيل المثال أن ما يناسب أشخاصاً في بيئة ما قد لا يكون مناسبا لأشخاص في منطقة أخرى موجودة في مجتمع معين.
فنذكر في هذا الباب للاستئناس ما يتعلق بعمل الإنسان، فإنه يتطلب منه في حالة وُجد عمله في دولة أخرى غير الدولة التي يعيش فيها، فيجب عليه أن يكون على علم بجميع عادات وتقاليد تلك الدولة، وكذا في أسلوب تعاملهم مع بعضهم البعض من حيث الحركات الجسدية الصادرة عن الأفراد، فقد تصدر منه إيحاءات أو إيماءات معينة لم يقصد بها إلا خيرا منه، ويفسرها الآخرون بمعاني مغيرة تماما عن الواقع.
إلا أن هذه الحركات لها تفسير آخر في بعض دول العالم، والتي تعبر عن عدم الارتياح، وهذه المناطق هي اليابان والولايات المتحدة الأمريكية وإنجلترا وكندا.

معاني نفسية لحركات لا إرادية

عادة ما تكون الحركات اللاإرادية التي تصدر عن أجسامنا عندما نتحدث ونتواصل مع الآخرين أقوى في توصيل وجهة نظرنا إزاء الأمور، وهذه الإيحاءات والإيماءات لها تأثير وأبعاد نفسية على الشخصية.
وهذا ما توصلت إليه العديد من الدراسات والتي أكدت أن 60% من الحركات اللاإرادية التي نعبر عليها في تواصلنا مع الآخرين أقوى بكثير من الكلام المنطوق، لأن العين ترى والأذن تسمع، ومن ثم ينبغي أن يحدث ترابط بين الاثنين في توصيل الأفكار للآخرين.
فلا يجوز التحدث عن أمور إيجابية بوجه عبوس والعكس، ولعل ما أكده علماء النفس أن تأثير الحركات اللاإرادية الجسدية يفوق تأثير الكلمات بخمس مرات، فلا تشتت نفسك بالبحث علن قراءة وتحليل الأفكار، وعليك الاعتماد على لغة الجسد في فهم مقاصد الآخرين.

أهم الحركات لا إرادية التي لها معاني نفسية

هناك أمثلة عن إيحاءات وإيماءات جسدية لها معاني نفسية، ومن هذه الحركات اللاإرادية ما يلي:

فرك أصابع اليد

فهي تدل على عدم الارتياح لطرف الآخر، فإذا كان الشخص يحاور شخصا آخر، ولاحظ أنه يفرك أصابعه أو يشابكها، فهذا دليل على عدم ارتياحه له أو ربما قلق أو متوتر لأي سبب من الأسباب، وحركة اليد هذه التي صدرت منه.
والتي يسميها علماء النفس بالملامسة الذاتية فهي وضعية تصدر من الشخص للحصول على بعض الراحة، وإذا صدرت هذه الحركة من المتحدث فهي دليل على ارتباكه، وعليه أن يبتعد ويجتنبها في المواقف التي تتطلب منه الارتجالية والثقة بالنفس.

وضع اليد على الرقبة

وضع الشخص اليدين أو إحداهما على رقبته في أثناء الحوار، فيدل هذا على أنّ الشخص بدأ يقتنع بالكلام الذي أمامه، وبدأ بالتخلّي عن موقفه.

إيماءات العيون

وهي من أهم ما يعتمد عليه خبراء علم النفس في قراءة وتحليل لغة الجسد؛ لأنّه من الصعب على الإنسان التحكم فيها إرادياً، وخصوصاً عند التقاء الأعين ورؤيتها على نحو مباشر، ومن هذه الإيحاءات اتّساع بؤبؤ العين الذي يدل على سعادة الشخص بالذي يراه أو يسمعه، والعكس صحيح؛ فضيق بؤبؤ العين يدل على حزنه وتعاسته.

حك ولمس الأذن

دليل على تشكيك المستمع بكلام المتحدث وبطبيعة الشيء الذي يقال أمامه.
وحك الأذن أو الأنف أو الذقن في أثناء الحديث مع قول عبارة دالة على فهمه لحديثه تدل على عدم الفهم.

حكّ الشخص لِعَينه

في أثناء الحديث يدل على عدم اتفاق الشخص مع المتحدّث في رأيه.

تشبيك الأصابع من قبل المرأة

هادة ما ترتبط المرأة الحكيمة الواثقة في نفسها بلغة جسد مميزة تجعلها تتصرف فيها في معظم مواقفها، ومنها القامة المشدودة المرفوعة، العقلانية والحكمة وترتيب الأفكار التحدث بطريقة لائقة وعادة ما تعرف ما تتحدث عنه تجدها تستخدم فكرة تشابك الأصابع عند التحدث مع الآخرين، وهذا التشابك نابع عن ترابط أفكارها مع لغة جسدها بشكل وثيق.

فتح اليدين

فهذا النوع من الإيماءات يدل على الصدق والخضوع. وجود الذراعين متصلبتان يدل على أنّ صاحبهما في حالة دفاعية سلبية.

لمس الإنسان لوجهه في أثناء الحديث

هذا الفعل يدل على الكذب وكذلك في حالة لمس الأنف.

أقسام أفعال الجسد

يمكن لنا تقسيم الأفعال الصادرة عن الجسد على الشكل التالي:

أفعال ولادية

هي مجموعة من التصرفات التي يخلق بها الإنسان ويقوم بممارستها بشكل فطري منذ ولادته، وعادة ما يتشابه الأفراد كافة باختلاف انتماءاهم وجنسيتهم في القيام بهذه الأفعال.

أفعال مكتشفة

هي أفعال خاصة بشخص معين دون غيره، وتميز الإنسان، مثل القيام بحركة جسدية معينة عند الانفعال.

أفعال مكتسبة

هذه الأفعال يتعلمها الإنسان بلا شعور وللبيئة المحيطة بالشخص دور وارتباط في وجود هذه الأفعال.

أفعال تدريبية

هي أفعال مقصودة يتعلمها الإنسان، ويتدرب عليها حتى تصبح صفة أساسية في حركاته اللاإرادية، وعادة ما تكون هذه الأفعال محط إعجاب الإنسان، لذا يسعى إلى تعلمها.

أفعال مختلطة

هي أفعال تبدو لأشخاص أفعال مكتسبة أو تدريبية، أو تكون لآخرين أفعالا مكتشفة ولغيرهم تدريبية.

وختاما، بعد أن تعرفنا على أهم الحركات لا إرادية ولها معاني نفسية، يمكننا القول أن لغة الجسد هي من أقوى المعاني التي يمكن للإنسان الوصول من المغزى من الاتصال دون عناء التفكير وتدبر ما بين السطور.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

https://mafahem.com/sl_197

تم النسخ

لم يتم النسخ