أضرار التلفاز ومخاطر صحية واجتماعية على الأطفال والكبار

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

ما هو التلفاز؟

يعد التلفاز أحد الاختراعات الجماعية التي تعد وسيلة تواصل اجتماعي علمية وترفيهية لنقل الاخبار والمعلومات والاستماع للبرامج المفضلة، وبعد اختراعه بدأ بالتطور تدريجياً وظهرت منه أنواع متعددة مثل تلفاز البلازما وتلفاز الكريستال السائل.

أضرار التلفاز على الأطفال

يمكننا القول أن للتلفاز أضرار كثيرة على الأطفال، ونستطيع ذكر هذه الأضرار في النقاط التالية:

• ينجذب الأطفال لمشاهدة كل ما يرونه على شاشات التلفاز، خاصة أن الأهل يتركونه يعمل طوال الوقت دون إغلاق مما يجعلهم يرون مشاهد كوميدية أو قد يرون مشاهد أخرى.
• تتمثل المشاهد الأخرى في العنف والقتل والكثير من الأمور التي لا ينبغي أن يراها الأطفال حتى لا يتعلمون منها أو يقلونها، بالإضافة لوجود مشاهد إباحية قد تتسبب في تدمير الاطفال وضياع هويتهم الاخلاقية والدينية.
• تؤدي ساعات المشاهدة الطويلة لجعل التلفاز مصدر خطير وضار بالاطفال فتعمل على تقليل مستوى تركيزهم وزيادة وتغير سلوكهم للأسوأ وبالتالي يضعف مستوى تحصيلهم الدراسي.
• يكون التلفاز عائقاً كبيراً أمام ممارسة الحياة العادية بشكل طبيعي وخاصة للأطفال الذين لا يملكون السيطرة على رغباتهم، فينجذبون لكل ما يعرض أمامهم دون تحديد وينسون مهامهم اليومية وواجباتهم تجاه الأسرة وتجاه أنفسهم.
• تتأثر علاقة الأطفال الاجتماعية مع أصدقائهم وأقرانهم بسبب انشغالهم بالتلفاز مما يجعلهم ينطوون على أنفسهم، كما تتأثر حصة القراءة وممارسة الرياضة مما يفسد أي نظام صحي للطفل.
• يؤثر التلفاز سلبياً في الطفل ويجعله أحياناً غير راضي عن حياته عندما يرى الألعاب الباهظة الثمن التي تظهر في الاعلانات كثيراً، والتي يتمناها الكثير من الأطفال في حين أن أسرتهم لا تستطيع شراء هذه الألعاب نظراً لضعف حالتهم المادية.
• يعرض التلفاز في معظم المسلسلات الأسرة التي تعيش في فيلا ولديها الكثير من الإمكانيات المادية بالإضافة للطعام الذي يوضع على المائدة والذي يشمل سفرة تضم جميع المأكولات الشهية والتي قد يراها الفقراء ويشعرون بتدني مستواهم الاجتماعي أو قد ينشأ طفل حقود إن لم يجد من يعلمه.

أضرار التلفاز على الصحة

• إجهاد العين: قد تتسبب مشاهدة التلفاز لفترات طويلة في إلحاق الضرر بالعيون، وذلك نتيجة التركيز لساعات طويلة في الشاشات التي تعرض كثير من الإعلانات والمشاهد الملونة، وقد يسبب ذلك خللاً أو عدم وضوح الرؤية أو قد يحدث طول أو قصر نظر.

• عدم انتظام النوم: قد تؤدي متابعة البرامج التلفزيونية التي تعرض في وقت متأخر إلى اضطراب وعدم انتظام النوم أو السهر الطويل وعدم القدرة على الاستيقاظ لممارسة الحياة الطبيعية في الصباح، مما يسبب أضرار أو إجهاد للعين وللصحة.

• ضياع الوقت: يتسبب التلفاز عندما يستخدم بشكل خاطئ في ضياع الكثير من الأوقات التي قد يستفيد الشخص منها في أداء أنشطة مهمة أو ممارسة الرياضة أو الدراسة أو الهوايات المفضلة.

• الوفاة المبكرة: بعد إجراء بعض البحوث التي تتعلق بمدة مشاهدة التلفاز وعلاقتها بطول أو قصر عمر الإنسان، وجد أن مشاهدة التلفاز لأكثر من ثلاث ساعات يومياً يجعل الشخص معرض لخطر الوفاة المبكرة مقارنة بالذين يشاهدونه لمدة ساعة أو أقل، وقد بينت النتائج أن هذه الوفاة ترتبط بالإصابة بأمراض القلب والسرطان نتيجة الخمول وعدم الحركة أثناء الساعات الطويلة التي يقضيها المشاهد أمام التلفاز.

• السمنة وزيادة الوزن: قد يصاب الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة أمام التلفاز بالسمنة وزيادة الوزن بسبب تناول الأطعمة والوجبات السريعة وقد يتحول الأمر للإصابة بأمراض القلب الناجم عن السمنة وقلة الحركة.
  

أضرار التلفاز على الأطفال الرضع

لا يعرف الكثيرون أن للتلفاز أضرار على الرضع أيضاً، فيتركون أطفالهم الرضع أمام قنوات الأطفال الغنائية والتمثيلية لساعات طويلة من أجل أداء أعمالهم المنزلية، ولكن إن علموا أن له مخاطر كبيرة على الأطفال في هذا العمر فقد يختلف الأمر.

يوصي الأطباء بعدم الاستماع للتلفاز قبل النوم بساعة على الأقل والبعد إن أمكن عن مشاهدته بعد الساعة السادسة مساءاً، أما بالنسبة لأضرار التلفاز على الرضع فتتمثل في الآتي:

• يصرح الأطباء بخطورة مشاهدة التلفاز للأطفال الرضع لأن الطفل يحتاج لنمو ذهني سليم وممارسة أنشطة فعلية ولا يحتاج لهذا الواقع الافتراضي لأنه يضر بدماغ وعقل الطفل.
• ويعتقد الآباء أن قضاء الأطفال الرضع أوقات أمام التلفاز يعد أمراً ترفيهياً لتعويض ترك أمهاتهم لهم أثناء ممارسة الأعمال المنزلية، ولكن في الحقيقة يضر التلفاز بدماغ الطفل لأنه يحتاج لمشاهدة أشياء حقيقية ملموسة.
• تسبب مشاهدة التلفاز بلادة الأطفال الذهنية وعدم انتباههم للأم أو الأب عند التحدث ويحتاج الطفل لأن يسمع صوت الأفراد في الأسرة ويشعر بالعالم من حوله ليتعلم الكلمات والنطق ونبرة الأصوات ويتواصل بصرياً ويزداد انتباهه.
• قد يسبب التلفاز الإصابة بالتوحد عند الرضع كما أشارت بعض الآراء وبعد التأكد وإجراء الدراسات تم التوصل لإمكانية تعرض الرضع الذين يشاهدون التلفاز كثيراً لمرض طيف التوحد.