أضرار الشيشة على الجهاز التنفسي والصحة العامة للجسم

الشيشة أو النرجيلة Hookah في اللغة الكلاسيكية من العادات السيئة في حياة بعض الناس وهي منتشرة في المجتمع العربي أكثر من المجتمعات الأخرى ولا تقتصر على واحدة دون أخرى أو فئة عمرية أخرى، ولكن أضرار الشيشة أصبحت خطر يهدد حياة الكثير منهم. وعند تدخين الشيشة يمكن من خلالها إخراج التنفس من الخرطوم المتصل بالأنبوب، وقد تم إصدار التنبيه في فترة الوباء الأخيرة، تشكل خطرا على صحة الإنسان، مما يؤكد انتقال العدوى من خلالها وتلك أبرز أضرار الشيشة، كما أن العديد من الدراسات الحديثة أظهرت أن نفسًا واحدًا يعادل تدخين مائتي سيجارة في المرة الواحدة، وفي هذا المقال في موقع مفاهيم نتعرف على معلومات أكثر حول أضرار ومخاطر الشيشة، تابعونا.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• مكونات الشيشة
• فوائد الشيشة
• أضرار الشيشة
• علامات مدخن الشيشة
• أمراض إدمان الشيشة
• أضرار الشيشة الإلكترونية
• هل أضرار الشيشة أقل خطرا من أضرار السجائر؟
• الفرق بين الشيشة الفواكه والمعسل
• كيفية التخلص من أضرار الشيشة؟
• أهم الأسئلة التي يطرحها الآخرون
  • هل شرب الشيشة مرة في الأسبوع؟
  • هل هناك ضرر من تدخين الشيشة مرة في الشهر؟
  • هل الشيشة تظهر في تحليل الدم؟
  • ما سبب الدوخه بعد الشيشه؟
  • هل الشيشة تسبب الضعف الجنسي؟
  • هل الشيشة تنقص الوزن؟
  • هل الشيشه بتعمل دماغ؟
  • هل الشيشة تسود الشفاه؟
  • هل الشيشة تقتل؟

تحتوي الشيشة على 4000 مادة سـامة ومن أهمها النيكوتين وغاز أول أكسيد الكربون والقطران والمعادن الثقيلة والمواد المشعة والمسرطنة والمواد الكيميائية الزراعية ومبيدات الحشرات وغيرها الكثير من المواد السامة.

• الجدير بالذكر أن الشيشة تحتوي على مكون المعسل وهو تبغ صافي لا يحتوي على إضافات، أما في حالة الإضافات يكون 30% من التبغ، 70% من دبس السكر،(عسل السكر ومنكهات الصناعية لإعطاء المذاق والرائحة). كما أن النكهات التي تتميز بها الشيشة مجهولة المصدر.
• مكون الفحم وهو فحم تقليدي سريع الاشتعال ويساعد على حرق المعسل ليساعد على استنشاق التبغ. وهناك نوع أخر من الفحم وهو الفحم الكهربائي موصل بمقاومة كهربائية تساعد على حرق وإشعال النار على المعسل.
• أما عن طريقة التدخين تتم من خلال تسخين التبغ بالفحم ، ثم يتم سحب الدخان من خلال الماء الموجود في الأنبوب ويتم استنشاقه من خلال خرطوم، ويرى البعض أن وظيفة الماء في الشيشة هي تقليل حدة المواد الكيميائية.

أضرار الشيشة

يسبب شرب النرجيلة ضررًا كبيرًا لجسم الإنسان وصحته، بما في ذلك:

• أمراض القلب، مثل انسداد الشرايين والسكتات الدماغية والنوبات القلبية.
• أمراض اللثة مثل الالتهاب، والسمرة، وأمراض الفم، ورائحة الفم الكريهة، والرائحة الكريهة، وتلف الأسنان بشكل قبيح، واصفرار الأسنان، خاصة عند الابتسام.
• يؤدي تحريك النرجيلة من فم إلى آخر إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى التي تسببها البكتيريا أو الفطريات.
• إذا حملت مدخنة الشيشة، فسوف يتشوه الجنين.
• إن أغراض التدخين السلبي معاكسة للمدخنين، لذلك حتى لو لم يكن هناك مدخنين، فإن التدخين السلبي يعاني من نفس الضرر.
• تظهر التجاعيد على الجلد.
• من السهل القضاء على إدمان النيكوتين وصعوبة الإقلاع عن التدخين.
• بالمقارنة مع الأشخاص العاديين، فإنه يزيد من خطر الإصابة بسرطانات الجهاز التنفسي، مثل الشفتين واللثة والرئتين والبلعوم وأنواع أخرى من السرطان.
• مشاكل التنفس وخاصة للسباحين.

علامات مدخن الشيشة

توجد العديد من المخاطر التي يمكن أن تسببها الشيشة وتتمثل في :

1. ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب :

• تظهر المزيد والمزيد من الأدلة أن تدخين الشيشة يمكن أن يؤثر على ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، واستخدام النرجيلة بانتظام يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.
• أظهرت الدراسات أنه بعد 30 دقيقة من تدخين الشيشة، يرتفع معدل ضربات قلب المدخنين 16 مرة في الدقيقة وضغط الدم لديهم

2. الإدمان:

• النيكوتين عقار يسبب الإدمان لأنه يتسبب في اعتماد مستقبلات النيكوتين في الدماغ عليه مما يؤدي إلى حدوث الإدمان وعدم القدرة على التوقف عن استخدامه.

3. تلف الرئة:

• تشمل الأضرار طويلة المدى التي تصيب الشيشة ضعف وظائف الرئة، مما قد يؤدي إلى مضاعفات تشمل مرض الانسداد الرئوي المزمن والالتهاب الرئوي والسعال والبلغم وضيق التنفس.

4. التسمم بأول أكسيد الكربون:

• يمكن أن يكون لاستخدام الشيشة على المدى القصير آثار صحية خطيرة، بما في ذلك التسمم بأول أكسيد الكربون ومركبات الزرنيخ الأخرى والمعادن الأخرى، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.

5. الالتهاب الرئوي:

• النتيجة الطبيعية لتلف النرجيلة هو أن أحد مضاعفات فشل الرئة هو الالتهاب الرئوي المزمن، وعادة ما يكون مصحوبًا بالتهاب الشعب الهوائية.

6. التهابات الفم:

• وفقًا لبعض الدراسات والحالات الشائعة، فإن أحد المخاطر المرتبطة بمذاق الشيشة والتبغ هو حدوث عدوى في تجويف الفم، وسيؤدي التوقف المستمر عن تناول الطعام إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الفم وأمراض اللثة.

7. ضعف التركيز والذاكرة:

• من مخاطر الشيشة أنها تضر بنمو دماغ المراهقين، لأنها تقلل من مستوى المواد الكيميائية في الدماغ المسؤولة عن الإدراك والسلوك، وقد تدفع الناس إلى تقليل الانتباه والعدوانية لتأثير هذه الشيشة على الدماغ المواد الكيميائية للمراهقين.
• على الرغم من عدم تأكيد هذه الفرضية لدى البشر، فقد ثبت أن فئران المختبر تعرضت للنرجيلة لفترة طويلة وتؤثر على ذاكرتها.

أمراض إدمان الشيشة

ومن أهم الأمراض التي قد تنتج عن إدمان الأفرار للنرجيلة التي تؤثر على الصحة العامة الأتي:

السرطان:

• لن تتسبب النرجيلة في إصابتك بنوع واحد من السرطان، لكنها تزيد من خطر الإصابة بأكثر من نوع واحد من السرطان، وخاصة سرطان الرئة وسرطان الحلق وسرطان تجويف الفم.
• لأن الاستخدام طويل الأمد أو المكثف للنرجيلة قد يتسبب في حدوث انبوب ماء يعارض تجويف الفم والمريء فكرة أن الشيشة لن تسبب ضررًا حتى لو لم يتم استنشاقها، بل إنها مرتبطة في الواقع بأورام الحبال الصوتية في 4.8٪ من مستخدمي النرجيلة.

تشوه الجنين:

• يؤدي تدخين الشيشة للسيدات وخاصة الحوامل إلى إتلاف الحمض النووي لوالدك، ويحمل الحمض النووي جميع جيناتك وينتقل إلى أطفالك، وسيظهر هذا التشوه عند الأطفال حديثي الولادة.

الاكتئاب واضطرابات المزاج:

• لا تؤثر النرجيلة على الجسم فحسب، بل تؤثر أيضًا على الروح في دراسة أجريت على أكثر من 100000 طالب، وجد أن استخدام الشيشة يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالاكتئاب والقلق واضطرابات المزاج الأخرى.

شيخوخة الجلد:

• أحد الأضرار الشائعة للنرجيلة هو شيخوخة الجلد المبكرة، لأن التدخين يمكن أن يقلل كمية الأكسجين التي تصل إلى الجلد، مما يؤدي إلى عدم القدرة على تجديد الخلايا، فتتجعد وتعيش لفترة أطول من المعتاد.

فيروس سي:

• بالإضافة إلى اللوائح المذكورة أعلاه، فإن أحد أكثر أضرار الشيشة شيوعًا هو تجمعات النرجيلة الجماعية واستخدام نفس الشيشة في القهوة مع أصدقائك أو الأشخاص الذين استخدموا الشيشة، فقد تنزف، مما قد يؤدي إلى خطر الإصابة بالأمراض المعدية. يمكن للثة أن تنقل العدوى إليك بسهولة.

قرحة المعدة:

• الشيشة هي بيئة خصبة حيث تنمو البكتيريا الضارة في معدتك قد تحمل بشكل دائم البكتيريا التي تسبب قرحة المعدة كما تم الكشف عن وجود 48 بكتيريا أخرى تعيش في الشيشة، بما في ذلك السلالات الخبيثة والمقاومة للمضادات الحيوية. الخرطوم بيدك سينتقل إليك.

انخفاض وزن الجنين:

• لسوء الحظ يتزايد مستخدمو الشيشة بين النساء الحوامل والمراهقين، ومن الواضح أن تدخين الشيشة أثناء الحمل يؤدي إلى انخفاض الوزن عند الولادة بما لا يقل عن 100 جرام بين النساء اللائي يستخدمن الشيشة يوميًا أثناء الحمل.

العقم والضعف والبرود الجنسي للبنات:

• قد تتسبب الشيشة في حدوث الضعف الجنسي لرجال، والبرود الجنسي للبنات وتؤثر على الخصوبة والإنجاب، وقد يصل الأمر إلى حد العقم.

أضرار الشيشة الإلكترونية

الشيشة الإلكترونية هي أنابيب مملوءة بالنيكوتين ولا تحتوي على تبغ ولا دخان، وينتج عنها بخار، وأضرار الشيشة الإلكترونية لا تقل خطورة عن أضرار الشيشة التقليدية وكلهما لهما آثار جانبية على الإنسان، ومن أهم مخاطر الشيشة الإلكترونية ما يلي:

• قد تكون الشيشة الإلكترونية شكلها والرائحة المنبعثة منها على جذب الأطفال والشباب لاستخدامها.
• تحتوي على مواد ضارة ذات جودة منخفضة تضر بالصحة العامة، وقد ينتج عنها اضطراب في التركيز والحالة المزاجية.
• تتسبب في مشاكل الجهاز التنفسي وقد تكون سبب في حدوث الربو والتضخم والجلطات الدموية والقلبية.
• قد ينتج عنها رائحة الفم الكريهة وجفاف الفم وسواد الأسنان، التقرحات.
• قد تتسبب فكرة الاعتقاد بأنها تحتوي على نسبة أقل من النيكوتين إلى كثرة استخدامها ومن ثم الإدمان.
• تعتبر الشيشة الإلكترونية باهظة الثمن مما تشكل عبئا ماديًا على الأسرة.

هل أضرار الشيشة أقل خطرا من أضرار السجائر؟

التدخين ضار سواء كان من خلال النرجيلة أو السيجارة، فله العديد من المخاطر الصحية نفسها، وعلى عكس الشائعات الشائعة:

• فإن النرجيلة أكثر ضررًا من السجائر، لأنه في حالة الشيشة، يحتاج الدخان إلى حرق الفحم، لذلك يتفاعل مع التبغ وينتج دخانًا أكثر سمية من الدخان.
• تدخين الشيشة أطول من تدخين السجائر، وهي أسوأ من تدخين السجائر في عملية التدخين، ستحتاج الشيشة إلى 20 نفسًا، وفي عملية تدخين الشيشة، ستستغرق حوالي 100 نفس في نصف ساعة، وهي الشيشة أعداد كبيرة.

إن تدخين الشيشة يمكن أن تكون عامل أساسي في عودة مدخن أقلع عن السجائر إلى التدخين مرة أخرى.

الفرق بين الشيشة الفواكه والمعسل

كيفية التخلص من أضرار الشيشة؟

يمكن التخلص من أضرار الشيشة، لمنع حدوث أي آثار جانبية، وذلك من خلال الآتي:

• الانسحاب التدريجي من استخدام الشيشة حتى يتم التوقف عن تدخينها نهائيًا.
• استخدام أنابيب الشيشة النظيفة والمحافظة عليها جيدًا.
• تجنب الإفراط في التدخين مرة واحدة خلال فترات متباعدة.
• اختيار نكهات الشيشة الخالية من الإضافات الضارة.

أهم الأسئلة التي يطرحها الآخرون

هناك العديد من التساؤلات التي يبحث عنها الأفراد حول أضرار الشيشة، ومنها ما يلي: