أهم أعراض تأخر الدورة الشهرية وأسباب حدوثها

كثير من النساء المصابات بأعراض تأخر الدورة الشهرية سيخضعون لاختبار للتحقق من الحمل، فإذا كانت النتيجة سلبية، فقد تكون هناك أسباب مختلفة مسؤولة عن ذلك. تحدث اضطرابات الدورة الشهرية، مثل تأخرها، في 14-25% من النساء في سن الإنجاب. قد تنجم أيضًا عن مجموعة من الحالات إلى جانب الحمل، بما في ذلك الاختلالات الهرمونية، والإجهاد، وفقدان الوزن، والصدمات، وبعض الحالات الصحية. تناقش هذه المقالة في مفاهيم أعراض فقدان الدورة الشهرية.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ما هي أعراض تأخر الدورة الشهرية؟
• أسباب أعراض تأخر الدورة الشهرية
  • اتباع نظام غذائي قاسٍ وممارسة الرياضة
  • متلازمة تكيس المبايض
  • الضغط العصبي
  • موانع الحمل الهرمونية
  • مشاكل الغدة الدرقية
  • مرحلة الشباب
  • فترة ما قبل انقطاع الطمث
• متى يجب رؤية مقدم الرعاية الصحية؟

ما هي أعراض تأخر الدورة الشهرية؟

على الرغم من أن عددًا قليلاً من الأشخاص قد يكون لديهم القدرة على التنبؤ بالدورات الشهرية، إلا أن معظمهم لديهم القليل من الاختلاف. لذلك إذا تأخرت دورتك الشهرية بيوم أو يومين، فلا داعي للذعر.

الدورة الشهرية هي المدة الزمنية التي تبدأ من اليوم الأول من حدوث دورتك الشهرية حتى اليوم الأول من الدورة التالية. في المتوسط، تستغرق هذه الدورات من 24 إلى 38 يومًا. مما يعني أن الدورة تستغرق 28 يومًا لمدة شهر واحد ودورة مدتها 26 يومًا في الشهر التالي وذلك لا يدعي للقلق.

يمكن اعتبار دورتك الشهرية متأخرة إذا:

• مر أكثر من 38 يومًا منذ آخر دورة شهرية لك.
• كانت منتظمة حقًا، وتأخرت أكثر من ثلاثة أيام.

أسباب أعراض تأخر الدورة الشهرية

غالبًا ما تكون الدورة الشهرية المتأخرة هي أول علامة على الحمل، ولكن هناك أسباب أخرى للتأخير أيضًا. فيما يلي بعض العوامل الأخرى التي تسبب أعراض تأخر الدورة الشهرية:

اتباع نظام غذائي قاسٍ وممارسة الرياضة

يمكن لنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام أن تصنع العجائب لصحتك، ولكن إذا كنت تبالغين في ذلك، فقد تقولين وداعًا للدورة الشهرية، على الأقل مؤقتًا. الرياضيون الذين يتدربون بجد أو لا يحصلون على سعرات حرارية كافية قد تتوقف الدورة الشهرية لديهم. وهي وسيلة يخبرك من خلالها الجسم أنه ليس عنده الموارد الكافية لدعم الحمل.

عندما تتوقف الدورة الشهرية بسبب فقدان الوزن أو اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة، فإنك تعانين من انقطاع الطمث الثانوي، وهذا يعني أن لديك فترات سابقة، لكنها توقفت، وقد يحدث لكِ إذا كنتِ:

• تناولين نظامًا غذائيًا متطرفًا مقيدًا بالسعرات الحرارية.
• اضطراب الأكل، كالشره المرضي وفقدان الشهية.
• التعرض لخسارة الوزن الكبير خلال فترة زمنية قصيرة.
• الخضوع لتدريبات رياضية قاسية، مثل الماراثون.

متلازمة تكيس المبايض

متلازمة تكيس المبايض عبارة عن اختلال هرموني لا يتوافق مع إطلاق البويضة. عندما لا تكونين في فترة الإباضة، فعادةً لا تكون لديك دورة شهرية. يعاني العديد من النساء المصابة بمتلازمة تكيس المبايض من دورات غير منتظمة أو متأخرة أو مفقودة.

تتضمن أعراض متلازمة تكيّس المبايض الأخرى ما يلي:

• حب الشباب.
• شعر الوجه أو الجسم الزائد.
• شعر رقيق.
• زيادة الوزن أو صعوبة فقدان الوزن.

يقوم الأطباء بتشخيص متلازمة تكيس المبايض من خلال رصد الأعراض وإجراء الفحوصات الطبية عند اللزوم، ويمكن أن تعمل الأدوية وتغيير أسلوب الحياة في إدارة الأعراض.

الضغط العصبي

المستويات العالية من التوتر ليست مجرد استنزاف لصحتك العقلية، ولكن قد تسبب أعراضًا جسدية أيضًا، وقد تكون الدورة الشهرية على خط النار. إن الإجهاد اليومي البسيط لا يؤثر عادةً على الدورة الشهرية، ولكن الضغوطات الشديدة تتداخل مع التوازن الهرموني الدقيق لجسمك، مما يؤدي في النهاية إلى تأخر الدورة الشهرية.

تشمل بعض الأمثلة الدالة على الإجهاد الشديد ما يلي:

• وفاة أحد أفراد أسرته.
• امتحانات المدرسة الثانوية أو الكلية.
• فقدان الوظيفة.
• أحداث الحياة الكبرى، مثل حفل الزفاف.

موانع الحمل الهرمونية

تحتوي حبوب منع الحمل الهرمونية على البروجستين أو مزيج من البروجستين والإستروجين، وهذه الهرمونات توقف التبويض وتمنع الحمل، وقد تشمل موانع الحمل الهرمونية:

• موانع الحمل التي تؤخذ عن طريق الفم: هي حبوب تأخذينها كل يوم.
• رقعة تحديد النسل: هذا ملصق يوضع على الجلد ويستبدل كل أسبوع.
• الحلقة المهبلية: يتم وضع هذه الأداة الدائري في المهبل وتغييره مرة في الشهر.
• موانع الحمل القابلة للحقن: هذه حقنة يعطيك إياها طبيبك كل ثلاثة أشهر.
• الكبسولة: هذا الزرع عبارة عن أداة صغيرة على شكل قضيب يضعه الطبيب تحت الجلد في الجزء العلوي من الذراع.
• اللولب: هذا أداة على شكل حرف T يضعه طبيبك داخل الرحم.

تسبب بعض وسائل منع الحمل الهرمونية فترة خاطئة تُعرف باسم نزيف الانسحاب، وستكون لديك هذه الدورة عندما يكون لديك أسبوع خالٍ من الهرمونات مع وسائل منع الحمل، ولكن إذا واصلت تناول موانع الحمل دون الأسبوع الخالي من الهرمونات، فقد يكون لديك بعض التبقع الخفيف أو لا توجد دورة على الإطلاق.

مشاكل الغدة الدرقية

الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة تقع في قاعدة عنقك، وهي إحدى الآليات الهرمونية العديدة التي تساعد في تحديد الدورة الشهرية. إذا كان لديك فرط نشاط الغدة الدرقية) أو قصور الغدة الدرقية، فقد يكون لديك أعراض تأخر الدورة الشهرية.

مرحلة الشباب

مرحلة الشباب هي التي تبدأ الحيض فيها وتكون الدورة على الفور مدتها 28 يومًا كل شهر. عادة، يستغرق الأمر بضع سنوات حتى تستقر الأمور. يجب أن تنتهي الدورة الشهرية وتصبح أكثر قابلية للتنبؤ بها في أواخر سن المراهقة والعشرينيات.

فترة ما قبل انقطاع الطمث

فترة ما قبل انقطاع الطمث هي الفترة التي يتم الانتقال فيها من سنوات الإنجاب إلى فترة سن اليأس، وقد يأخذ هذا الانتقال من الوقت ما يقارب عامًا أو عامين، أو قد يأخذ عدة سنوات.

يصل متوسط ​​سن انقطاع الطمث عند النساء 51 عامًا، لذ في الغالب ما تبدأ فترة ما قبل سن اليأس في الأربعينيات أو الخمسينيات من عمر المرأة. تكون فترة ما حول انقطاع الطمث ذات أعراض أخرى أيضًا، مثل:

• الهبات الساخنة.
• الأرق.
• تغيرات في المزاج.
• تعرق ليلي.
• جفاف المهبل.

متى يجب رؤية مقدم الرعاية الصحية؟

يمكن أن يخبر اختبار الحمل ابتداًء من اليوم الأول من تأخر العادة الشهرية. في حالة ظهور أي من الأعراض التالية، من المهم مراجعة مقدم الرعاية الصحية:

• نزيف حاد غير متوقع.
• ألم حاد.
• القيء والغثيان.
• دوخة.
• ارتفاع درجة الحرارة.
• ضغط في أسفل البطن.