أعراض دوار الحركة وأسبابه وعلاجه

أعراض دوار الحركة هي أعراض مزعجة تظهر على المريض في أوقات متكررة على مدار اليوم كما أن هذه الأعراض تزداد عند ركوب الطائرة والسفينة وغيرها من وسائل التنفل وسنوضع لكم في موقع مفاهيم أهم الأعراض الخاصة بالدوار، من أبرز أعراض دوار الحركة الشعور بالدوخة الشديدة عند الوقوف فجأة وأحيانا عند الجلوس أيضا مع عدة اضطرابات في الرؤية.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ما هو دوار الحركة؟
• كم يوم يستمر دوار الحركة؟
• هل دوار الحركة مرض مزمن؟
• ما هي أعراض دوار الحركة؟
• أسباب دوار الحركة
  • 1. اضطرابات في الدورة الدموية
  • 2. اضطرابات الأذن الداخلية
  • 3. الأدوية
  • 4. الأنيميا ونقص الحديد
  • 5. أسباب أخرى شائعة
• طرق علاج أعراض دوار الحركة والوقاية منه
  • طرق طبيعية لعلاج دوار الحركة
  • علاج أعراض دوار الحركة طبيا

ما هو دوار الحركة؟

ما هي أعراض دوار الحركة؟

هناك الكثير من الأعراض التي يمكن أن يلاحظها الشخص المريض وهذه الأعراض هي:

• تغيير لون الوجه حيث يصبح شاحب مائل للاصفرار.
• زيادة اللعاب في الفم.
• التعرق المفرط من اليدين، الوجه، الجسم بأكمله.
• أيضا هذا التعرق يكون باردا بشكل ملحوظ ويسبب في رعشة المصاب بالدوار.
• عدم الرغبة في تناول الطعام خوفا من التقيؤ.
• الشعور بالغثيان الناتج عن ارتفاع ضغط الدم داخل الجهاز العصبي المركزي.
• الصداع الشديد.
• اضطرابات في مجال الرؤية بشكل واضح.
• رعشة واضحة في أطراف الجسم.
• الشعور بضيق وعدم القدرة على التنفس.
• تعب وإرهاق عام في كامل أجزاء الجسم.
• صعوبة في الاتزان، الدوخة، عدم القدرة على الوقوف.

أسباب دوار الحركة

هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى دوار الحركة، ومنها ما يلي:

1. اضطرابات في الدورة الدموية

• تعرض الشخص إلى انخفاض ضغط الدم بشكل متكرر يؤثر على اتزان المصاب ويعرضه إلى أحد أعراض الدوخة باستمرار، يحدث انخفاض الدم عند وقوف الشخص فجأة وفي هذه الحالة يطلق عليه اسم انخفاض الدم الانتصابي.
• ضعف الدورة الدموية، مشاكل في عضلة القلب، النوبات القلبية، وجود اضطرابات في نبضات القلب، كل هذه العوامل تؤثر على اتزان الشخص وتعرضه إلى نوبات الدوار والدوخة.

2. اضطرابات الأذن الداخلية

• إن الأذن الداخلية تضم عدد من أجهزة الاستشعار التي تساعد على التحكم في اتزان الجسم والوقوف والجلوس دون وجود أي دوار يتعرض له الإنسان.
• التهاب الأذن الداخلية الفيروسي الناتج بسبب تراكم كمية كبيرة من السوائل داخل الأذن وتعرضها للانسداد، أيضا هذا الالتهاب يؤثر على السمع وفي الحالات المتأخرة يمكن أن يفقد المريض سمعه.
• الصداع النصفي من أشهر الأسباب المعروفة التي تسبب في ظهور أعراض الدوار والدوخة، أيضا تظهر الدوخة بعد مرور عدة دقائق من انتهاء نوبة الصداع وأحيانا تظهر أثناء نوبة الصداع النصفي.

3. الأدوية

• هناك الكثير من الأدوية الطبية المستخدمة في علاج أمراض معينة والتي لها آثار جانبية متعددة تشمل الدوار، من أبرز هذه العلاجات الأدوية المستخدمة في علاج نوبات الصرع، أدوية الاكتئاب، استعمال المسكنات والمهدئات على المدى البعيد.

4. الأنيميا ونقص الحديد

• من أبرز أعراض الإصابة بالأنيميا في سن البلوغ والمراهقة الدوخة وعدم الاتزان وذلك بسبب نقص الهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين وتوزيعه على جميع أنسجة الجسم.
• المريض الذي يعاني من الدوخة، الكسل، شحوب لون البشرة، فقدان الشهية، الضعف العام هو مريض مصاب بالأنيميا، ومن المؤكد أن صورة الدم ستوضح ذلك.

5. أسباب أخرى شائعة

• انخفاض مستوى السكر في الدم يصيب المريض بأعراض الهبوط السكري والتي تشمل الدوار والدوخة وفقد الاتزان.
• الأمراض النفسية مثل الاكتئاب، نوبات الهلع، الصرع، القلق والتوتر، التشتت والتداخل العقلي.
• التسمم بغاز أول أكسيد الكربون من الحوادث المفاجئة التي يمكن أن يتعرض لها أي شخص عند الاستحمام بماء شديد السخونة في مكان مغلق خالي من التهوية.
• الحمل من الأسباب الفسيولوجية التي تؤثر على اتزان الجسم بسبب التغيرات الهرمونية التي تصيب المرأة، غالبا ما يختفي الدوار في فترة الحمل بعد مرور الثلاثة أشهر الأولى واستقرار الجنين داخل الرحم.
• وجود ورم حميد في الغدة النخامية الموجودة في الجمجمة من أحد الأسباب التي تزيد من أعراض الدوار، يحدث الدوار هنا بسبب ارتفاع الضغط داخل الجهاز العصبي المركزي وغالبا ما تختفي هذه الأعراض بعد استئصال الورم جراحيا.
• النزيف المهبلي الناتج عن الإجهاض من أحد الأسباب التي تسبب في الدوار والدوخة، تختفي هذه الأعراض تدريجيا بعد عمل اللازم ووقوف النزيف مباشرة.

طرق علاج أعراض دوار الحركة والوقاية منه

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها علاج مشكلة دوار الحركة، ومن هذه الطرق ما يلي:

طرق طبيعية لعلاج دوار الحركة

1. مضغ علكة قبل ركوب أي وسيلة مواصلات مثل السيارات، القطار، الطائرات، العجلة الهوائية وغيرها من الوسائل الأخرى مع ضرورة تجنب الجلوس في المقعد الخلفي لهذه المواصلات.
2. تجنب ركوب وسائل المواصلات على معدة فارغة حيث أن هذا يسبب في زيادة الشعور بالتقيؤ والغثيان لذلك يجب تناول وجبة خفيفة من الطعام.
3. عدم شرب الكحول والمشروبات الأخرى المحرمة، تلك المشروبات تزيد من أعراض الدوار والدوخة وتسبب في تلف أجهزة الجسم بشكل عام على المدى البعيد.
4. في حالة ظهور أعراض الدوار يجب التنفس بعمق شديد والاسترخاء بسرعة على الظهر وإغماض العينين لتقليل الدوخة تدريجيا.
5. استعمال النظارة الطبية قبل قراءة الكتب حيث أن النظر في الكتب يسبب في زيادة الدوخة، الدوران، عدم الراحة مع ضرورة الجلوس في مكان ذو إضاءة خفيفة إن أمكن.
6. تناول المشروبات الدافئة الطبيعية التي تعمل على تهدئة المعدة والجهاز الهضمي وتخفيف الشعور بالتقيؤ مثل الينسون، النعناع، الزنجبيل، الكمون وغيرها من مشروبات الأعشاب الأخرى.
7. تجنب استعمال العطور القوية أو شم روائح الطعام الدهنية والدسمة التي تعمل على زيادة الشعور بالتقيؤ وعدم الراحة.
8. عند ركوب المواصلات ينصح بالجلوس في أحد الكراسي الأمامية بجانب النافذة وذلك لأن التعرض للهواء واستنشاقه يقلل ويخفف من الدوران.
9. تجنب تناول الأطعمة المالحة قدر المستطاع وخصوصا عند الخروج من المنزل وركوب المواصلات.

علاج أعراض دوار الحركة طبيا

الطرق والعلاجات الطبية هي وصفات من الأدوية والتي يتم تحديدها فقط من قبل الطبيب، ومن أبرز هذه الأدوية، ما يلي:

1. مضادات الهستامين: التي تعمل على تخفيف أعراض الدوار والدوخة التي يعاني منها المصاب.
2. السكوبولامين: هي علاج يعمل على الجهاز العصبي المركزي ويقوم بتثبيط المركز المسؤول عن الدوخة والدوران في الجهاز العصبي المركزي ويقلل من نشاطه المتزايد.
3. لصقات دوار الحركة: هي لصقة تحتوي على دواء مضاد للكولين، تعمل على منع الإشارات العصبية المسببة للدوار والغثيان، يتم وضعها خلف منطقة الأذن، تعمل على تخفيف أعراض الدوخة والدوران ويتم وضع هذه اللصقة قبل الخروج من المنزل أو ركوب أي وسيلة مواصلات.
4. الأقراص المدرة للبول: المعروفة باسم حبوب الماء وهي عبارة عن أقراص طبية تساعد على التخلص من الماء الموجود في الجسم وانخفاض ضغط الدم المرتفع.
5. أدوية الصداع النصفي: لابد من الالتزام بالجرعات التي تم تحديدها من قبل الطبيب حيث أن تأخير الجرعات لا يخفف الدوار لذلك يجب الالتزام بمواعيد العلاج اليومية.
6. التدخل الجراحي: في بعض الحالات يتطرق الطبيب إلى التدخل الجراحي وذلك من خلال إزالة الجهاز الحسي الموجود في الأذن الداخلية للتخلص من نوبات الدوار المزعجة والتي تؤثر وتعرقل نشاط الإنسان اليومي.