أهم 7 أعراض غضروف الظهر وأسبابه وطرق علاجه

إذ يُعد الانزلاق الغضروفي سببًا شائعًا لآلام الظهر، وهي حالة تحدث عندما تصاب منطقة الفقرة القطنية بالانزلاق، فتضغط على الأعصاب وتسبب الألم، في هذا المقال سنعرفك أسباب حدوث ذلك، والأعراض التي تظهر على المريض، وطرق العلاج.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• أعراض غضروف الظهر
• أسباب الانزلاق الغضروفي الأكثر شيوعًا
• تشخيص الانزلاق الغضروفي وعلاجه
  • أولًا- تشخيص الانزلاق الغضروفي
  • ثانيًا- علاج الانزلاق الغضروفي
• مضاعفات الانزلاق الغضروفي
• كيفية الوقاية من الانزلاق الغضروفي؟

أعراض غضروف الظهر

الانزلاق الغضروفي هو مرض يحدث عندما تتحرك محامل الفقرات وتضغط على أعصاب العمود الفقري، يمكن أن الانزلاق الغضروفي في ظهور أعراض آلام أسفل الظهر (ألم الظهر)، أو آلام أعلى الظهر، أو ألم في الرقبة، وأعراض غضروف الظهر تكون كالتالي:

الألم

• إذا لم يضغط الغضروف المنزلق على العصب، فقد يعاني المريض من آلام خفيفة فقط في الظهر أو لا يعاني من أي ألم على الإطلاق، ومع ذلك عندما يضغط على العصب الفقري، فإن الأعراض التي تظهر تعتمد على مكان ومقدار العصب المقروص، يمكن أن تسبب هذه الحالة ألمًا في الظهر يسارًا أو يمينًا أو كليهما ينتشر إلى الفخذ أو الساق.
• الألم هو العرض الأول الذي يشعر به المريض، وعادة يبدأ الألم بسيطًا لا يذكر وبعدها يتطور ويزداد سوءًا عند إهمال العلاج في الوقت المناسب.
• في معظم الحالات يكون الألم في الظهر، ولكن في بعض المرضى يشعرون بآلام في الذراع، أو الساق أو الرقبة وفقًا للغضروف المنزلق.

وخز وتنميل

• الوخز والتنميل من الأعراض التي تظهر بكثرة على مرضى الانزلاق الغضروفي، حيث يبدأ القرص المنزلق بالضغط على الأعصاب مما يسبب التنميل.
• كذلك يمكن أن يمنع الأعصاب من إرسال الإشارات المطلوبة إلى الأطراف، كما يمكن أن يسبب هذا تنميلًا وتنميلًا في اليدين أو القدمين أو الرأس.

ضعف عام في العضلات

• أيضًا يمكن أن يتسبب القرص الغضروفي في حدوث خلل في نقل الإشارات العصبية الضرورية إلى العضلات، مما قد يؤدي إلى ضعف عام في عضلات الأطراف وتباطؤ بعض ردود الفعل فيها.

صعوبة محاولة الوقوف أو الجلوس

• كذلك يمكن أن يكون الألم الناتج عن الانزلاق الغضروفي شديدًا لدرجة أنه يزداد سوءًا عند محاولة الجلوس أو الوقوف أو الحفاظ على أوضاع معينة في الجسم لفترة طويلة.
• لأن الوقوف والجلوس في هذه الحالة يمكن أن يتسبب في انزلاق القرص لزيادة الضغط على الأعصاب في المنطقة المحيطة.

ألم مفاجئ وحاد عند القيام بحركات معينة

• في الحالات المبكرة قد يشعر المريض بألم حاد عندما يقوم بحركات معينة، وذلك بسبب أن الغضروف يضغط على الأعصاب المحيطة عندما ينحني أو يقوم بحركات مفاجئة.

الشعور بالبرودة في أحد جانبي الجسم

• في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي ضغط الغضروف على بعض الأعصاب المحيطة إلى إبطاء تطور المشاعر في الجسم.
• كما قد يصف هذا الشعور بالحرقان أو التنميل أو حتى البرودة التي تؤثر على جانب واحد فقط من الجسم دون الآخر.

آلام الظهر عند العطس أو السعال

• أشياء مثل العطس والسعال يمكن أن تجعل الشخص المصاب يضغط على منطقة المعدة، والذي يمكن أن يمتد إلى الظهر والمنطقة المصابة، مما يسبب الألم.

متى تذهب الى الطبيب؟

• استشر الطبيب إذا استمر الألم في الظهر أو امتد إلى الساقين أو تسبب في وخز وضعف في عضلات الساقين.
• أذهب إلى غرفة الطوارئ فورًا إذا شعرت بألم في الظهر يتسبب في تبليل الفراش، أو عدم القدرة على تحمل حركة الأمعاء، أو الشلل، أو حدوثه بعد الإصابة.
• أحد علاجات الانزلاق الغضروفي هو العلاج الطبيعي، استشر طبيب إعادة التأهيل بانتظام للحصول على برنامج العلاج المناسب وتقييم نتائج العلاج الطبيعي.

أسباب الانزلاق الغضروفي الأكثر شيوعًا

ينتج الانزلاق الغضروفي عن ضعف الأنسجة في النخاع الشوكي، مع تقدمنا ​​في العمر تقل مرونة الأقراص الفقرية، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة، كذلك يمكن أن يحدث الانزلاق الغضروفي أيضًا بسبب سقوط الشخص أو تعرضه لصدمة على العمود الفقري، بحيث يتحرك العمود الفقري، بالإضافة إلى ذلك، هناك عدة عوامل أخرى يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص بانضغاط العصب، ومن أسباب الانزلاق الغضروفي الأكثر شيوعًا التالي:

• لديك تاريخ عائلي من انضغاط الأعصاب.
• لديك وزن زائد.
• رفع الأوزان الثقيلة بالوضع الخطأ والدعم.
• القيام بحركات الانحناء والتواء مفاجئة أو متكررة.
• لديك عادة التدخين.

تشخيص الانزلاق الغضروفي وعلاجه

بالطبع قبل أن يبدأ أي مريض في تلقي العلاج يحتاج إلى تشخيص الحالة للتأكد من أسباب الألم، ويشمل ما يلي:

أولًا- تشخيص الانزلاق الغضروفي

سيسأل الطبيب عن الأعراض التي عانى منها وما هي الأنشطة التي قام بها المريض قبل ظهور الأعراض، بعد ذلك يقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي، وخاصة الفحص العصبي.يتم فحص العصب عن طريق قياس قوة العضلات وردود الفعل، وكذلك قدرة أجزاء الجسم على استشعار المحفزات، إذا اشتبه في إصابتك بالانزلاق الغضروفي فسيقوم الطبيب بإجراء فحوصات إضافية للبحث عن سبب آلام الظهر التي تشعر بها، مثل:

• التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي، لمعرفة حالة العمود الفقري.
• تخطيط كهربية العضل (EMG)لقياس النشاط الكهربائي للعضلات عند انقباضها.

ثانيًا- علاج الانزلاق الغضروفي

يتعافى معظم مرضى الانزلاق الغضروفي من تلقاء أنفسهم في غضون بضعة أسابيع إلى شهور، خلال هذه الفترة ينصح المريض بالاستلقاء كثيرًا وعدم القيام بأنشطة شاقة، ومع ذلك، لا يزال من الضروري التحرك حتى لا تكون المفاصل والعضلات متيبسة، لذا يجب القيام بالآتي:

• يمكن للمرضى أيضًا ضغط المنطقة المؤلمة بكمادات دافئة أو باردة، إذا استمرت الأعراض في الظهور، استشر الطبيب.
• يمكن للأطباء القيام بالإجراءات التالية لعلاج انضغاط العصب من خلال إدارة الأدوية، بما في ذلك مسكنات الألم ومرخيات العضلات وحقن الكورتيكوستيرويد.
• العلاج الطبيعي.
• إذا استمرت الطرق المذكورة أعلاه في عدم تخفيف الأعراض أو كان المريض يعاني من صعوبة في الوقوف والمشي والتحكم في التبول، فسيقوم جراح الأعصاب أو طبيب العظام بإجراء جراحة العمود الفقري.

مضاعفات الانزلاق الغضروفي

يمكن أن تتسبب الأعصاب المضغوطة غير المعالجة في تفاقم الألم وتجعل من الصعب على المريض التحرك، بالإضافة إلى مضاعفات الانزلاق الغضروفي الأخرى، وهي:

• سلس البول وسلس البراز.
• فقدان الإحساس في المنطقة المحيطة بالشرج والفخذين.
• تلف دائم في الأعصاب يؤدي إلى الشلل.

كيفية الوقاية من الانزلاق الغضروفي؟

بينما لا يمكن دائمًا منع الانزلاق الغضروفي ولكن يمكنك تقليل خطر الإصابة بانضغاط العصب وإليك كيفية الوقاية من الانزلاق الغضروفي:

• ممارسة الرياضة بانتظام، وخاصة الرياضات التي يمكن أن تقوي العضلات والمفاصل في الساقين والظهر، مثل السباحة.
• حافظ على وضعية جيدة، مثل الجلوس مع ظهر مستقيم، أو رفع الأثقال في الوضع الصحيح.
• الحفاظ على وزن مثالي للجسم، لمنع الضغط الزائد على العمود الفقري.
• الإقلاع عن التدخين، لأن محتوى السجائر يمكن أن يقلل من إمداد النخاع الشوكي بالأكسجين.
• قم من حين لآخر وتمدد إذا كانت وظيفتك تتطلب منك الجلوس لفترات طويلة من الوقت.