طريقة المذاكرة للثانوية العامة
جدول المحتويات
- طرق المذاكرة الصحيحة للثانوية لعامة
- التزم بجدول زمني محدد
- تهيئة بيئة مناسبة للدراسة
- التنسيق بين الدراسة والراحة
- لا تدرس على السرير
- البعد عن المشتتات والملهيات
- استعد جيداً للدراسة مع تحضير كل شيء
- أهمية التنويع في طريقة الدراسة
- إعادة الصياغة للدرس تثبته في العقل جيداً
- علم الدرس لشخص آخر
- اختبر نفسك باستخدام البطاقات التعليمية
- امنح نفسك المكافآت
- أهمية التحضير ليوم الاختبار
- أخذ قسط كاف من النوم وبخاصة ليلة الامتحان
طرق المذاكرة الصحيحة للثانوية لعامة
التزم بجدول زمني محدد
إن الالتزام بجدول زمني معين يجبر العقل أو الدماغ على بناء عادات ثابتة في الدراسة تساعدك على تحسين تركيزك وقدرتك العقلية على التحمل مثله مثل أي تدريب آخر، لذلك يجب وضع جدول زمني يشمل عدد ساعات الدراسة وعدد الساعات الأخرى التي تقضيها في الترفيه أو الراحة.
تهيئة بيئة مناسبة للدراسة
إن إنشاء الطالب لبيئة مناسبة لكي يذاكر ويدرس جيداً له تأثير هائل على التركيز والانتاجية ومن الضروري أن تكون البيئة هادئة وتخلو من الإزعاج وأن يكون المكان نظيفا ومرتبا بشكل يرفع الروح المعنوية ويساعد على حب المذاكرة.
التنسيق بين الدراسة والراحة
أهمية أخذ قسط من الراحة يجنب الطالب الملل من الدراسة فمن المهم تحديد أوقات الدراسة وأوقات للراحة واللعب مع العائلة والأصدقاء أو الخروج في الأماكن العامة، ويمكن أن يدرس الطالب في مكان عام مع أصدقائه عن طريق مشاركة المعلومات وبالتالي الشعور بالتجديد والنشاط.
لا تدرس على السرير
إن الدراسة على السرير أمر يسبب النوم والكسل والإرهاق والتعب الجسدي لأن الجلوس يجب أن يكون في مكان مناسب يحفز على الدراسة مثل المكتب أو الطاولة، وتسبب الدراسة على السرير تشويش الخطوط الفاصلة بين وقت الدراسة ووقت الراحة مما يسبب مزيداً من التوتر وتحميل النفس الضغط الغير مباشر ويكون العقل تحت تأثير عدم الانتاجية لذلك يحدث القلق وعدم الاستفادة من الدراسة.
البعد عن المشتتات والملهيات
من الممكن أن يأخذ الطالب استراحة سريعة للنظر في أي مكان أو التحدث لشخص ما في المنزل أو التحقق من الهاتف ولا يتعدى الأمر بعض الثواني، ولكن يجب تجنب ضياع الوقت الطويل في هذه الأمور، وتتعدد عوامل التشتيت التي تحاول إبعادنا عن الدراسة وتضييع الوقت فلا يجب الاستسلام لها وأفضل طريقة هي تجنب هذه الملهيات تماماً مثل الاحتفاظ بالهاتف بعيدا وعدم التحدث مع أي شخص ويفضل قفل الغرفة لتجنب الأصوات وأن يضع الطالب في الحسبان أنه لن يقوم إلا إذا أتم الدرس حتى ينتهي الوقت المخصص للدرس.
استعد جيداً للدراسة مع تحضير كل شيء
من الواجب قبل البدء في الدراسة أن يتأكد الطالب أنه لن يحتاج شيئ لمدة ساعة على الأقل مثل أن ينتهي من دخول الحمام أو يتناول وجبته المفضلة أو يقوم بعمل كوب من القهوة أو شرب الماء والتأكد تماماً أنه جاهز للدراسة بدون التفكير في أي شيء.
أهمية التنويع في طريقة الدراسة
يحتاج العقل للطرق الجديدة التي تساعده على الانتباه أكثر فيجب البعد عن الطرق الواحدة أو المكررة بل يجب التنويع واختيار الأفضل في كل مرة على سبيل المثال الدراسة من الكتاب أو الاستماع للبرامج التعليمية أو المناقشة مع الأصدقاء أو التسميع واسترجاع المعلومات.
إعادة الصياغة للدرس تثبته في العقل جيداً
إن طريقة إعادة صياغة الدرس من أفضل الطرق الناجحة التي تساعد في تخزين المعلومات وعدم فقدانها فيمكن للطالب الذكي أن يقرأ فقرة مكونة من خمسة أسطر ثم يحاول كتابتها في ورقة بأسلوبه الخاص ليثبت لنفسه أنه مدرك تماماً لهذه الفقرة وينتقل بعدها للفقرة التالية ثم في النهاية يراجع الدرس مع نفسه بدون النظر في الكتاب وعندما يقف عند نقطة محددة يعود من جديد لتذكرها ثم إعادة الصياغة مرة أخرى.
علم الدرس لشخص آخر
يعد تعليم الدرس وشرحه لشخص آخر من الطرق الرائعة التي تستخلص الأفكار وتلخص المعلومات كما أنه يوحي للنفس بأنك فاهم ومدرك للدرس وبالتالي تزداد ثقتك في نفسك وترتفع روحك المعنوية ولا يمكن أن تنسى مطلقاً ما قلته لصديقك أو الشخص الذي علمته.
اختبر نفسك باستخدام البطاقات التعليمية
صنع البطاقات التعليمية هو آداة دراسية مستخدمة كثيراً ولسبب وجيه جداً لا يمكن أن يساعدك إنشاء بطاقات الاستذكار الخاصة بك في الاحتفاظ بالمعلومات فقط من خلال مجرد كتابتها ولكنه سيساعدك أيضاً على توصيل أجزاء من المعلومات ذات الصلة معاً، لذلك بالنسبة لأي موضوع يجب أن تتذكر الروابط فيها بين المصطلحات والمعلومات مثل المفردات أو الصيغ أو المعادلات أو التواريخ وذلك لاعتماد البطاقات التعليمية فهي سبيل ممتازة للفهم.
امنح نفسك المكافآت
إن المكافأة مهما كانت صغيرة لكن مفعولها جيد في نفس الطالب، إذ يمكن له أن يأخذ مكافأة مثل أكل وجبة مفضلة، فإن حل الاختبار في الكتاب المدرسي بنجاح أو تناول قطعة من الحلوى المفضلة أو أي شيء يفضله الطالب كل ذلك يساعده على الإنجاز وحب التعلم.
أهمية التحضير ليوم الاختبار
عند استعداد الطالب للاختبار فإن الجزء المأخوذ من المعلومات يكون هو الجزء الأهم لأنه يجمع أحدث المعلومات لذلك يجب أن يتم التهيؤ الجيد ليوم الاختبار عن طريق البحث عن كل النقاط الغير مفهومة وإعادة فهمها ودراستها واتقان الدروس جميعها بشكل جيد.
أخذ قسط كاف من النوم وبخاصة ليلة الامتحان
يعتقد الكثير من الطلاب أن السهر والمذاكرة طوال الليل أمر يساعد في الحصول على أعلى الدرجات وفي الحقيقة إنه اعتقاد خاطئ وبالفعل الدراسة هامة ولكن السهر وعدم النوم ليلة الامتحان من أخطر الأمور التي قد تتسبب في تسريب جميع المعلومات ونسيانها لأن العقل قد يفقد اتزانه وتسبب قلة النوم خلل مفاجئ فيفقد الطالب المعلومات التي ظل يدرسها طوال العام.
ولكن في الواقع يجب أن تكون الدراسة طوال العام بشكل منتظم وأن يأخذ الطالب قسطه من الراحة والنوم وبخاصة ليلة الامتحان حتى يكون في أبهى حالاته ويستطيع حل جميع الأسئلة.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_6977
