كتابة :
آخر تحديث: 19/05/2020

طريقة عمل طبق السمك الفيليه المشوي

  • سهلة
  • وقت التحضير15 دقيقة
  • وقت الطبخ25 دقيقة
  • عدد الوجباتغير محددة
يعد طبق السمك الفيليه المشوي في الفرن من الاطباق الشهية الصحية اللذيذة، ويمكن تحضيره كوجبة عشاء سريع وغير مكلف في البيت، وانها مثالية لكم فهي لا تستغرق وقتا أو جهدا كبيرا، كما أنها شهية وبنفس النكهة اللذيذة التي نتذوقها في المطاعم باستخدام صلصة السمك وصلصة من الخل والثوم وغير ذلك من التوابل الشهية، وإليكم اليوم في هذه الوصفة السهلة طريقة تحضيره بشكل بسيط جدا.
طريقة عمل طبق السمك الفيليه المشوي

المقادير :

  • ملعقة كبيرة من صلصة السمك
  • ملعقة صغيرة سكر
  • 200 غرام من فيليه سمك
  • ملعقة كبيرة زيت السمسم

مقادير لتحضير الصلصة :

  • ملعقة صغيرة من ثوم مهروس
  • فلفل أحمر حار حسب الذوق مقطع
  • ثلاث ملاعق كبيرة من كزبرة خضراء طازجة مفرومة
  • ملعقتين كبيرتين من الخل
  • ملعقة صغيرة سكر
  • رشة ملح

طريقة التحضير :

  1. في البداية نتبل فيليه السمك بزيت السمسم وصلصة السمك والسكر ونتركه الى حين نحتاجه وذلك لمدة 15-20 دقيقة على الاقل و نضع فيليه السمك في صينية الفرن ونشويه حتى ينضج بشكل تام.
  2. و أثناء ذلك نبدأ بتحضير الصلصة حيث نغلي كل من الخل والسكر والملح والثوم مع التحريك ثم نبعد المكونات عن النار ونضعها في طبق التقديم ونزين الطبق بالفلفل الأحمر الحار المقطع والكزبرة المفرومة ونقدمه على شكله. شهية طيبة.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ
ذات صلة من مقال

طريقة عمل طبق السمك الفيليه المشوي