آخر تحديث: 05/07/2020
طريقة عمل طبق مكرونة بالخضار دايت في البيت
- سهلة
- وقت التحضير40 دقيقة
- وقت الطبخ-
- عدد الوجباتغير محددة
المقادير :
-
فلفل أحمر مقطع شرائح
-
نصف باذنجان صغير مقطع إلى شرائح
-
ملعقتين كبيرتين من النعناع مفروم
-
معلقتان من زيت الزيتون
-
رشة ملح
-
فلفل أسود
-
400 غرام من مكرونة بيني
-
حبتين كوستين متوسطة مقطع شرائح
-
حبة بصل صغير
طريقة التحضير :
-
في البداية توضع في صينية كبيرة جميع أنواع الخضراوات مع القليل من زيت الزيتون والملح والفلفل وتترك في الفرن لمدة 20-25 دقيقة على الاقل.
-
ثم في اخر آخر تسلق المكرونة في ماء مغلي لمدة 8-10 دقائق تقريبا وفي طبق التقديم يضاف الخضار المشوي والمكرونة ثم النعناع الطازج والقليل من الفلفل الأسود الطازج، وبذلك تصبح جاهزة لتقديمها. شهية طيبة لكم.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_4501
تم النسخ
لم يتم النسخ
