عشبة السنامكي فوائدها وأضرارها

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

ما هي عشبة السنامكي

عشبة السنامكي هي واحدة من أفضل الأعشاب الطبيعية التي لها فوائد مختلفة لصحة الإنسان، فهي من الأعشاب التي استخدمت من آلاف السنين في الطب وخصوصًا في الطب الصيني لأنها بدأت من هذه المنطقة.

تتركز السنامكي في الأصل في دول شرق آسيا وتحديدًا الصين وهي من الأعشاب التي تعتبر أيضًا ملين طبيعي لأنها تحتوي على عناصر ومركبات مثل الجلوكوسيدات الذي يساعد على التليين لذلك تستخدم هذه العشبة بشكل كبير في علاج حالات الإمساك كما لها استخدامات أخرى طبية تعمل على تحسين الصحة العامة، ولها استخدامات جمالية.

فوائد السنامكي

تعتبر هذه العشبة من الأعشاب التي لها فوائد متعددة فهي تستخدم أيضًا على شكل أكياس الشاي وتستخدم كأنها زيوت عطرية، وليس ذلك فقط فلها أيضًا مجموعة من الفوائد الطبية، فمن أهم فوائد هذه العشبة الطبية هي:

تعزز صحة الجهاز الهضمي

• تعمل السنامكي على تعزيز صحة الجهاز الهضمي حيث تساعد على هضم الطعام بشكل جيد، كما أن لها دور كبير أيضًا في تحسين حالات الإمساك.
• تحتوي أوراق العشبة على مربات الجليكسوسيدات التي تؤدي إلى فك تقلصات الأمعاء مما يساعد على التخلص من فضلات الطعام بسرعة.

تطهر القولون

• كانت عشبة السنامكي تستخدم قديمًا في الطب الصيني في علاج حالات تراكم الحرارة في الأمعاء الغليظة.
• تعمل هذه العشبة كمطهر للأمعاء مما يساعد على تطهير القولون وتنظيفه وفك آلامه.

تعالج البواسير

• من أهم فوائد هذه العشبة أنها تعمل على علاج التمزقات التي تحدث في البواسير.
• تساعد أيضًا العشبة على تقليل الأورام وتسهل عملية الإخراج.
• تعالج العشبة الحالات مثل الشق الشرجي.
• تساعد المركبات الموجودة في العشبة على إبعاد السكريات من القولون مما يسعل حركة الأمعاء مما يساعد على في تسهيل عملية الإخراج وفك الإمساك.

تعالج عسر الهضم

• تعمل عشبة السنامكي على التخفيف من الأعراض الناتجة عن عسر الهضم.
• تعمل العشبة على علاج عسر الهضم والتقليل من آلامه المصاحبة له مثل الحرقة والغثيان والشعور بالألم في المعدة والتجشؤ.
• يمكن إضافة هذه العشبة على الأعشاب العطرية فتعمل على التخفيف من حالة الغازات المحبوسة في البطن فتقلل من آلام المعدة وانتفاخها.

تخفف الوزن

• من أهم فوائد هذه العشبة أنها تخفف الوزن.
• كما ذكرنا سابقًا أنها تعمل كملين لتسهيل عملية الإخراج للأطعمة الغير مهضومة في المعدة، فبهذه الحالة تساعد على فقدان الوزن بطريقة أسرع.

تساهم في تقليل نمو البكتيريا

• من الفوائد المهمة لهذه العشبة أنها تعمل على التقليل من نمو البكتيريا لأنها تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا.
• تعمل العشبة على تقليل تكاثر البكتيريا خصوصًا البكتيريا التي تنمو عند حدوث الالتهابات.
• يساعد مضغ أوراق هذه العشبة على علاج التهابات الفم واللثة والأسنان.

فوائد عشبة السنامكي الجمالية

عشبة لسنامكي لها العديد من الفوائد المختلفة ولا تقتصر فوائدها فقط على الفوائد الطبية المتعلقة بالصحة، بل لها العديد من الفوائد الأخرى الجمالية وهي:

تعزز صحة البشرة

• تعمل العشبة على تعزيز صحة البشرة وتنظيفها والحصول على بشرة نضرة وناعمة وصحية.

تقي من الأمراض الجلدية

• تساعد الزيوت الموجودة داخل السنامكي على علاج الأمراض الجلدية التي تظهر على البشرة أو الجلد.
• يمكن للعشبة أيضًا أن تزيل الفطريات التي تتراكم على سطح الجلد.
• يتم استخدام العشبة في علاج حالات الجروح القوية والحروق.

تعالج الالتهابات الجلدية

• أغلب الكريمات التي تستخدم في علاج حب الشباب والإكزيما تحتوي على خلاصة السنامكي.
• تتميز العشبة بأنها تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا مما يجعلها قادرة على التخلص من الالتهابات التي تتواجد على سطح الجلد.
• تحتوي العشبة على مادة الأسيتون والإيثانول التي لها دور كبير في محاربة الفطريات التي تسبب الالتهابات.

تعزز صحة الشعر

• تعمل السنامكي على تعزيز صحة الشعر وتقوية بصيلاته وتنعيمه ولها فوائد أخرى مختلفة على الشعر.

تقوي الشعر

• يمكن الحصول على شعر قوي ولامع عن طريق استخدام ماسكات باستخدام نبتة السنامكي مع الماء.
• يمكن أيضًا إضافة عصير الليمون واللبن على هذه العشبة ووضعه على الشعر مثل الماسك ثم شطفه بعد ساعتين للحصول على شعر قوي ولامع.

تنعم الشعر

• من أهم فوائد السنامكي للشعر أنها تعمل على تنعيم الشعر وعلاج التقصيف وتكثيفه وتقويته.
• تعالج العشبة الجفاف الذي يصيب الشعر فعند تطبيق هذه الماسكات فهذا يرطب من البصيلة مما ينعم الشعر.

تقلل تساقط الشعر

• تعمل السنامكي على تقوية الشعر كما ذكرنا فهذا يقوي من البصيلة فيمنعها من التساقط.
• تحسن نبتة السنامكي من قوة الشعرة وتقوي الفروة، وتعمل على زيادة كثافة الشعر والتخلص من القشرة.

نصائح عند استخدام السنامكي

على الرغم من الفوائد العديدة التي قدمناها لكم لنبتة السنامكي سواء الفوائد الصحية أو الجمالية، إلا أنه يوجد بعض الآثار الجانبية التي قد تسببها هذه العشبة عند استخدامها بشكل مفرط، فيجب الحذر أثناء الاستخدام، فمن أشهر هذه الأعراض هي:

• يمكن أن تسبب النبتة الإصابة بالإسهال أثناء استخدامها في علاج الإمساك عند الإفراط في الاستخدام.
• التعرض للحساسية المفرطة وذلك لأنها قد تؤثر في لون البول، فإذا لاحظنا ذلك يجب التوقف عن استخدامها فورًا.
• احتمالية التعرض لاضطرابات في وظائف الكبد والكلى والقلب.
• خطر الإصابة بالسرطان.

أضرار السنامكي

توجد بعض الأضرار الناتجة من السنامكي في حين تم استخدامها بشكل خاطئ أو بشكل مفرط، فمن هذه الأضرار هي:

• حدوث غثيان وقيء.
• تشنجات في البطن والمعدة.
• إسهال حاد.
• حالات انتفاخ واضطرابات جهاز هضمي.
• خطورة على المرأة الحامل.
• ظهور بعض الأمراض.
• اضطرابات في القولون والأمعاء.
• التهابات في الكلى والكبد.
• تغير لون البول إلى أصفر أو بني.
• انخفاض مستويات البوتاسيوم في الجسم.
• نزيف المستقيم.
• ظهور مرض كرون.

في حال ظهور أحد هذه الأعراض فيجب على المريض التوقف عن استخدام العشبة والتوجه إلى الطبيب فورًا لعلاجها.

محاذير تناول السنامكي

توجد بعض المحاذير التي يجب على الإنسان اتباعها ووضعها تحت عين الاعتبار أثناء استخدام العشبة، فتوجد بعض الفئات أو الحالات التي تمنع عنها العشبة تمامًا إلا باستشارة طبيب وموافقته على استخدامها، فمن أشهر هذه الحالات هي:

• الأشخاص التي تعاني من مرض الكلى والكبد.
• الأشخاص التي تعاني من مرض كرون.
• الأشخاص التي تعاني من التهاب القولون.
• الأشخاص التي تعاني من أمراض المعدة والبواسير.
• الأشخاص التي تعاني من مشاكل معوية وألم البطن.
• الأمهات الحوامل والمرضعات.
• الأشخاص التي تعاني من التهاب الزائدة الدودية.
• الأشخاص التي تعاني من الإسهال.
• الأطفال الصغار أقل من عامين.