علاج الشك في الزوجة بالقرآن وأسبابه

إن علاج الشك في الزوجة ليس أمر هين حيث أن الشك في الزوجة أو الزوج يكون نابع من الحب المصحوب بالغضب، حيث أن الشك هو نوع معقّد من العلاقة الزوجية. والشك بين الزوجين عبارة عن خوف شديد من الخسارة، يصاحبه مجموعة من المشاعر والأفكار المتناقضة، ويكون فيه رد فعل. ولقد أشار ميلتون إلى أنّه جحيم الحبيب المصاب، ووصفه شكسبير باعتباره الوحش ذا العينيْن الأخضريْن، والذي له السلطة في تدمير الحب ويقضي على الشخص المحبوب، هذا ما سنتكلم فيه اليوم على موقعنا مفاهيم.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• علاج الشك في الزوجة
  • ربط الشك بالفقدان
  • إيجاد حلول مبكرة لإدارة نقاط الضعف المؤدية للشك
  • تجنب ربط الشك بالحب
  • الثقة في الشريك أساس علاقة زوجية ناجحة
  • التواصل المفتوح والصريح
  • الابتعاد عن السماع للشائعات أو تدخل الآخرين
  • القيام بأنشطة مشتركة
  • التقدير والإشادة بالزوجة
  • تغيير البيئة والتخلص من العادات السلبية
• علاج الشك في الزوج بالقران
• التخلص من الشك في الزوجة

علاج الشك في الزوجة

إن علاج الشك في الزوجة أو الزوج على حدٍ سواء، يتم فيه التعامل مع مشاعر الضعف، وأفكار فقدان الشخص المحبوب، ويمكن علاج الشك في الزوجة، باتباع الخطوات الآتية:

ربط الشك بالفقدان

• التصدي لاحتمالات التفكير في فقدان الشخص المحبوب عبر الخيانة أو الرفض أو الطلاق أو الموت، وفي نهاية المطاف ليس لدى الإنسان سيطرة على مشاعره أو أفعاله، أما في الحياة اليومية فتنشأ الثقة المتبادلة، من أجل الحفاظ على العلاقة صحية وطويلة الأمد.
• حيث يتم علاج الشك في الزوجة أو الزوج خلال التعامل مع هذه التناقضات الوجودية الخاصة بالحب عن طريق إدارة المخاوف ونقاط الضعف بطرق لا تضر العلاقة.

إيجاد حلول مبكرة لإدارة نقاط الضعف المؤدية للشك

• في التعامل بين الزوجين مع انحسار وتدفّق حالات عدم الأمان التي تنشأ بشكل طبيعيّ في سياق علاقة طويلة الأمد، يقوم بعض الأزواج بتطوير طرق فعالة ومبتكرة لإدارة نقاط الضعف عندهم ومخاوفهم بينما لا يفعل ذلك الآخرون.

تجنب ربط الشك بالحب

• حيث أن الأزواج الأكثر فعالية يميلون إلى اعتبار الشك جزء من الحب، ويعتبرون الشك علامةَ تحذير من أن هناك فقدان للتواصل، أو خَلل في الحياة الجنسيّة، أو المحبّة، أو الحاجة إلى إعادة تأكيد أهميتهما لبعضهما البعض.
• ويتحدث" باسيني" عن الشك المثير للشهوة الجنسية، فالزوج أو الزوجة يثير الشك بشكل استراتيجي لإعادة انتباه شريكه.

الثقة في الشريك أساس علاقة زوجية ناجحة

• بالإضافة إلى ذلك هؤلاء الأزواج يعرفون كيف يكونون مجاملين ومهدئين، وقد يعتذر الشريك عن التصرف بطريقة سلبية ثم يبدأ بالسلوك بطريقة عاطفية تؤكد أهميّة علاقتهما، كما ينبغي للشريك الذي يتم الشك فيه أن يعمل على تعديل سلوكه من أجل تخفيف انعدام الثقة لدى شريكه.

التواصل المفتوح والصريح

• الحوار المفتوح مع الزوجة حول الأفكار والمشاعر والشكوك يقلل من سوء الفهم ويعزز التفاهم، والتحدث بهدوء وصراحة عن الأمور التي تثير الشك يمكن أن يسهم في إيجاد حلول وتوضيح المفاهيم.

الابتعاد عن السماع للشائعات أو تدخل الآخرين

• تجنب الاستماع لآراء خارجية قد تثير الشك أو تسبب القلق، وتدخلات الأصدقاء أو العائلة قد تزيد من التوتر في العلاقة الزوجية، لذا يُنصح بالتركيز على ما يجمع الزوجين بعيدًا عن الأقاويل.

القيام بأنشطة مشتركة

• الأنشطة المشتركة تعزز الترابط، مثل الخروج معًا أو ممارسة هوايات ترفيهية أو العمل على مشاريع تعاونية. هذا يعمق التفاهم ويعزز العلاقة الإيجابية.

التقدير والإشادة بالزوجة

• تقديم كلمات تقدير ومدح للزوجة يزيد من شعورها بالأمان ويعزز الثقة بين الزوجين، مما يخفف من توتر الشكوك ويقوي العلاقة.

تغيير البيئة والتخلص من العادات السلبية

• أحيانًا يكون الشك ناتجًا عن بيئة أو ضغوط تؤثر على النفسية، لذا يمكن تغيير بعض الروتين اليومي أو السفر معًا، مما يساعد على تحسين المزاج وتجديد العلاقة

علاج الشك في الزوج بالقران

ينبغي على المسلم أو المسلمة المصاب بالشك من ناحية زوجه أو زوجته باتباع الخطوات التالية لعلاج مشكلة الشك في الزوجة بالقران:

1. قراءة هذه الآية 7 مرات يوميًا

(إِنَّ وَلِيِّيَ اللَّهُ الَّذِي نَزَّلَ الْكِتَابَ وَهُوَ يَتَوَلَّى الصَّالِحِينَ * وَالَّذِينَ تَدْعُونَ مِنْ دُونِهِ لَا يَسْتَطِيعُونَ نَصْرَكُمْ وَلَا أَنْفُسَهُمْ يَنْصُرُونَ * وَإِنْ تَدْعُوهُمْ إِلَى الْهُدَى لَا يَسْمَعُوا وَتَرَاهُمْ يَنْظُرُونَ إِلَيْكَ وَهُمْ لَا يُبْصِرُونَ * خُذِ الْعَفْوَ وَأْمُرْ بِالْعُرْفِ وَأَعْرِضْ عَنِ الْجَاهِلِينَ * وَإِمَّا يَنْزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ إِنَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ * إِنَّ الَّذِينَ اتَّقَوْا إِذَا مَسَّهُمْ طَائِفٌ مِنَ الشَّيْطَانِ تَذَكَّرُوا فَإِذَا هُمْ مُبْصِرُونَ).

لأنها تعمل على إبعاد الشيطان وتوقف الشعور بالشك وكذلك تريح النفس وتهدأ من الإحساس بالاضطرابات، وذلك قبل الذهاب للنوم وبعد الانتهاء من صلاة العشاء وقراءة أذكار النوم.

2. الدعاء لله بتيسير الأمور وتقوية الثقة

• يمكنك الدعاء بقول: "اللهم ارزقني حسن الظن بزوجي وأبعد عني وساوس الشيطان."
• على المسلم أن يدعو الله كثيراً وكثيراً في الخروج من هذا الإحساس الذي ينتهي بالخراب، حيث أن هناك دعاء يقول:

(أعوذ بكلمات الله التامات التي لا يجاوزهن بر ولا فاجر، من شر ما خلق وذرأ وبرأ، ومن شر ما ينزل من السماء، ومن شر ما يعرج فيها، ومن شر ما ذرأ في الأرض، ومن شر ما يخرج منها، ومن شر فتن الليل والنهار، ومن شر كل طارق إلا طارقا يطرق بخير يا رحمن).

3. المداومة على أذكار الصباح والمساء

• الأذكار تقي من وساوس الشيطان وتزيد من الإحساس بالأمان. ومن الأذكار قول: "بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم" ثلاث مرات.

4. الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم

• تكرار الصلاة على النبي يهدئ القلب ويبعد وساوس الشيطان.

5. قراءة القرآن وتدبره

• قراءة سور مثل الفاتحة، البقرة، والإخلاص تساعد في طمأنة القلب وتقوية النفس، وسورة البقرة خاصةً لها فضل كبير في طرد الشياطين.

6. الشك في الزوجة من الشيطان لذا وجب الاستعاذة المستمرة

• بالإضافة إلى أنه يجب على المسلم أن يتأكد أن الشك وتلك الأحاسيس الوهمية التي يشعر بها هي مشاعر وهمية من فعل الشيطان الرجيم، والشك في الزوجة من وساوس الشيطان، وهو من الأمور التي تزعزع استقرار الحياة الزوجية.
• الشيطان يسعى دائماً لإشعال الفتن بين الزوجين بزرع الشكوك والوساوس في النفوس، لأن هذا يؤدي إلى التوتر وفقدان الثقة، مما يضر بعلاقة الزوجين المبنية على المودة والرحمة، اعلم كذلك أن وسوسة الشيطان ضعيفة وكذلك كيده، حيث يقول الله عز وجل في آيه الكريمة “(إِنَّ كَيْدَ الشَّيْطَانِ كَانَ ضَعِيفًا).

التخلص من الشك في الزوجة

في حالة إذا كان الشريكان ليس لديهم القدرة على إدارة مشاعرهم من ناحية ما هو أفضل للعلاقة، فإن فَهم الشكّ سرعان ما يتحول من كونه مخاوف من فقدان الأحباب إلى جهود لها ضرر بالغ لاستعادة السلطة والسيطرة.

وكما أن هناك بعض نقاط الضعف التي يمكن التركيز عليها خلال مرحلة علاج الشك في الزوجة أو الزوج منها ما يأتي:

الاعتراف بمكانة الزوج أو الزوجة

• من أولى النقاط التي يركز العلاج عليها في حالة الشك في الزوجة أو الزوج، هي الحاجة إلى الاعتراف بالزوج أو بالزوجة بأنه أكثر شخص مميز في حياة الشريك، وهكذا سوف يكون أسلوب العلاج فعال إذا احتوى على تأكيد معرفي وعاطفي وسلوكي لهذه المسألة.

السيطرة على مخاوف الهجر أو الخيانة

• إن علاج الشك في الزوجة أو الزوج يركز على السيطرة على مخاوف الهجر أو الخيانة، حيث تلعب مخاوف التخلي عنهم وخيانتهم دور كبير في توليد أفكار الشك كما تؤدي إلى ظهور التصرفات الشكوكة.
• إن العلاج يبنى عبر السيطرة على مشاعر عدم الملاءمة التي يشعر بها الشخص مثل عدم الجاذبية أو عدم الجدارة، والذي أحياناً يحدث له تداخل مع الشعور بالاكتئاب.

إدارة نقاط الضعف في شخصية الزوج أو الزوجة

• إن التعرف على نقاط الضعف يشتمل على نقاط الضعف عند الشريك الآخر، والذي بمرور الوقت حتماً سوف يشعر بأنّه تعرض لسوء المعاملة أو التقييد.
• هذا بالإضافة إلى أنه يحدد علاج الشك في الزوجة أو الزوج الثغرات الخاصة بالمخاوف والتي من الممكن إدارتها من خلال السيطرة على الاستراتيجيات الشخصية التي يضعها كل شريك تلقائي.