أهم 5 طرق علاج تكيس المبايض لمساعدتك على الإنجاب بخطوات بسيطة

هناك العديد من السيدات التي يعانون من تكيس المبايض، لذلك فما هو علاج تكيس المبايض؟، تتعدد العلاجات التي يتم استخدامها في علاج هذه الحالة عند النساء، ومن بين هذه العلاجات هي الأعشاب، وتكيس المبايض يعتبر من أمراض العصر الحديث، ويأتي تكيس المبايض معه العديد من الأعراض ومنها؛ فرط نمو الشعر، السمنة المفرطة، حب الشباب، والأساس تعرض المرأة لمشاكل في الحمل مما يصيبها بعدم الإنجاب بسهولة، لذلك سوف نتطرق من خلال هذا المقال في موقع مفاهيم عن العلاجات الطبيعية التي يمكن على كل امرأة أن تتناولها بجانب الذهاب إلى الطبيب المعالج أيضا.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ما هو تكيس المبايض؟
• علاج تكيس المبايض‏
  • 1. تغيرات في النظام الغذائي
  • 2. علاج تكيس المبايض بالمكملات الغذائية
  • 3. علاج تكيس المبايض بالأعشاب الطبيعية
  • 4. علاج تكيس المبايض بالأدوية
  • 5. علاج تكيس المبايض بالقرآن الكريم

ما هو تكيس المبايض؟

تعتبر مرض تكيس المبايض هو:

• من أكثر الأمراض التي تصيب الغدد الصماء وبالأخص عند النساء في سن الإنجاب، ولذلك هناك العديد من العلاجات الطبيعية من الأعشاب، يمكننا أن نستعملها لعلاج هذا المرض.
• حيث يتم تصنيف مرض تكيس المبايض أو ما يسمى أيضا بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، على أنه عبارة عن اضطرابات تصيب الهرمونات بين النساء وبالأخص في سن الإنجاب.
• حيث تصبح مستويات هرمون الذكورة الذي يسمي بالأندروجين مرتفعة لدرجة كبيرة، وقد يحدث تطور في حالة تكيس المبايض، ويكون هناك إطلاق لبويضات بشكل منتظم ولكنها فاشلة لا يمكن أن يحدث إنجاب.

هذا بجانب ظهور أعراض أخرى ومن بينها هي:

• ظهور بعض الأكياس الدهنية على المبيض.
• تتعرض المرأة لفترات غير منتظمة من الدورة الشهرية.
• يظهر على البشرة حب للشباب.
• يصبح الشعر رقيق للغاية.
• يحدث زيادة في الوزن بشكل مفرط عند المرأة.

علاج تكيس المبايض‏

هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن تنفيذها حتى نستطيع أن نقوم بمعالجة تكيس المبايض، حيث يمكننا أن نتناول الأعشاب الطبيعية، ويمكن أيضا أن نقوم بإدارة نمط الحياة بشكل جيد، وكذلك تناول المكملات الغذائية، فمن بين العلاجات لتكيس المبايض هي:

1. تغيرات في النظام الغذائي

يمكن أن تقوم أي امرأة بتنفذ نظام غذائي يعمل على تغذية الجسم بشكل جيد، ويعمل على مساعدة الجسم أن ينظم الهرمونات وبالتالي يعمل على تنظيم الدورة الشهرية، ويمكن ذلك عن طريق تطبيق النصائح الغذائية الآتية ومنها:

• يفضل تجنب الأطعمة التي تحتوي على السكريات الاصطناعية والمواد الحافظة لأنها مضرة بالجسم لدرجة كبيرة.
• يجب تناول العديد من فواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات ونعتمد عليها في روتيني الغذائي اليومي.
• ينصح بتناول الأطعمة الغنية بمادة البروتين، وذلك بدلا من الكربوهيدرات التي تعمل على زيادة حساسية الأنسولين بشكل ضار بالجسم، فالبروتين يساهم في المحافظة على مستوى التوازن للطاقة وللهرمونات داخل الجسم.
• من المعروف أن تكيس المبايض يؤدي إلى ظهور التهابات، وبالتالي هناك أطعمة تساهم في علاج هذه الالتهابات بسبب احتوائها على مضادات للالتهابات ومنها؛ الخضراوات الورقية، وزيت الزيتون والطماطم.
• قد تتسبب تكيس المبايض للنساء المصابات بحدوث نزيف حاد وبالأخص في فترة الحمل، مما يتسبب إلى نقص في الحديد أو ما يسمى بفقر الدم، لذلك يفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد بشكل كثير ومن بينها؛ السبانخ والبيض والبروكلي.
• ينصح بالاعتماد في النظام الغذائي على الأطعمة التي تحتوي على الألياف، وذلك لأنها تساهم في تحسين عملية الهضم لدى السيدات.
• يفضل الابتعاد عن تناول الكافيين بشكل مفرط، وذلك لأنه يؤدي إلى حدوث تغيرات كبيرة في مستويات الاستروجين، لذلك يفضل استبدله بشاي للأعشاب.

2. علاج تكيس المبايض بالمكملات الغذائية

تساهم المكملات الغذائية في تنظيم الهرمونات بالجسم، كما تعمل على جعل الجسم يكافح الأنسولين والالتهاب التي ترتبط بحالة تكيس المبايض، ومن بين هذه المكملات ما يلي:

• إينوزيتول: هو عبارة عن فيتامين B يساهم في تحسين مكافحة الأنسولين، كما أنه يعمل على زيادة الخصوبة وبالأخص في حالة متلازمة تكيس المبايض.
• الكروم: من المعروف أن مكملات الكروم تساعد الجسم في تحسين مؤشر كتلة الجسم، هذا الأمر الذي يمكن أن يساهم في معالجة متلازمة تكيس المبايض.
• القرفة: لقد أكدت العديد من الدراسات أن مستخلص القرفة لديه تأثير إيجابي في مكافحة الأنسولين، كما يعمل على تنظيم فترات الدورة الشهرية عند المرأة.
• الكركم: يساعد على تقليل من مقاومة الأنسولين، كما أنه مضاد للالتهاب.
• الزنك: يعتبر من أحد العناصر النادرة التي تعمل على تعزيز الخصوبة وجهاز المناعة لجسم المرأة.
• زيت زهرة الربيع المسائية: يتم استعملها للمساهمة في تخفيف آلام الدورة الشهرية، كما يمكن أن تحسين مستويات الكولسترول والإجهاد التأكسدي، وكل هذه الأمور ترتبط بشكل كبير بمتلازمة تكيس المبايض.
• زيت كبد سمك القد: هذا الزيت غني بفيتامينات D و A، هذا بالإضافة إلى كميات كبيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية، كل هذه الأشياء تساهم في تحسين انتظام الدورة الشهرية، كما تعمل على إزالة الدهون المتراكمة حول الخصر.

3. علاج تكيس المبايض بالأعشاب الطبيعية

يمكننا أن نقوم بمعالجة تكيس المبايض عن طريق تناول الأعشاب الطبيعية ومن بينها هي:

أعشاب الأندروجين

• هناك في بعض الأحيان قد يصل الجسم إلى أنه لا يستطيع تنظيم هرمون الأنسولين، فإنه يعمل على تراكم الهرمون بالجسم بشكل كبير، مما يؤدي إلى ظهور مستويات عالية من هرمونات الذكورة الجنسية والتي تسمى بالأندروجينات.
• وهناك نجد أيضا أعشاب باسم الأندروجينات هذه الأعشاب تعمل على إعادة التوازن بين هذه الهرمونات، كما تساعد على تنظيم فترة الحيض التي تمر بها أي سيدة.
• ينصح بإخبار الطبيب المختص قبل أن يتم تناول أي مكمل غذائي عشبي، حتى لا يؤثر على الجسم بشكل سلبي.

جذر الآن أشد

• هو عبارة عن جذر من نبات الماكا، فهو يعتبر عشبة تقليدية يتم استعمالها لزيادة الخصوبة والرغبة الجنسية بشكل كبير.
• كما يساهم جذر الأناشد في تحقيق التوازن بين الهرمونات الموجودة بالجسم وبين انخفاض مستويات الكورتيزول، كما يعمل على معالجة الاكتئاب، وتعتبر هذه الحالة من أحد أعراض متلازمة تكيس المبايض.

عشبة اشواغاندا

• هذه العشبة لديها اسم آخر وهو الجينسنغ الهندي، هذه العشبة تساهم في عمل توازن في مستويات الكورتيزول، وبالتالي يساعد في تحسين حالة المرأة المصابة بالإجهاد، وهذا الإجهاد هو من أعراض متلازمة تكيس المبايض.

عشبة الريحان

• تقوم هذه العشبة بمعالجة الإجهاد الكيميائي والأيضي عند النساء المصابة بحالة تكيس المبايض، ويطلق عليها أيضا اسم ملكة الأعشاب.
• فهي تساهم في تقليل نسبة السكر في الدم، ويحد من زيادة الوزن، ويعمل على خفض مستويات الكورتيزول بالجسم.

جذر عرق السوس

• جذر نبات عرق السوس هو عبارة عن مركب يسمى (glycyrrhizin)، وهذه الجذور غنية بالعديد من الخصائص الفريدة.
• فهو يقوم بعلاج الجسم من الالتهابات لأنه يحتوي على مضادات للالتهابات، ويساهم في استقلاب السكر، وأخيرا يجعل الهرمونات بالجسم تتوازن.

عشبة التريبولوس

• هناك العديد من الدراسات التي تؤكد أن عشبة التريبولوس تساهم في تحفيز الإباضة، وجعل الجسم يدعم الطمث السليم، وبالتالي فهي تخفف من كمية الإفرازات التي يقوم بإنتاجها تكيس المبايض.

عشبة البروبيوتيك

• هذه العشبة من المعروف أنها تساهم في مساعدة الجسم على عملية الهضم بشكل سليم فهي مفيدة لصحة القناة الهضمية، وأيضا لها دور كبير ومهم في معالجة متلازمة تكيس المبايض، وذلك عن طريق تخفيف الالتهاب التي تصيب الجسم، كما تعمل على تنظيم هرمونات الأندروجين والإستروجين بالجسم.

4. علاج تكيس المبايض بالأدوية

إذا كنتِ تعانين من مشكلة تكيس المبايض ولا تخططين للحمل، يمكن للطبيب وصف طرق علاجية فعالة للتخلص من هذا التكيس، وتشمل:

• تحديد النسل: من خلال حبوب منع الحمل أو اللولب الرحمي أو اللاصقات أو الحلقة المهبلية، اختاري الوسيلة المناسبة التي تساعدك على تنظيم الدورة الشهرية.
• مساعدة الجسم على علاج الإنسولين: من خلال الحصول على أدوية السكر، مثل دواء الميتفورمين لأنه بمجرد تحسين الأنسولين يمكن مساعدة الجسم على تنظيم الدورة الشهرية ومنع تكيس المبايض.
• أدوية منع الأندروجين: حيث يمكن لتلك الأدوية التحمن في هرمون الأندروجين، وبالتالي منع نمو الشعر الزائد وحب الشباب والتخلص من مشكلة تكيس المبايض.
• التخلص من السمنة والوزن الزائد الذي له علاقة وثيقة بتكون أكياس دهنية على المبيض.

أما إذا كنتِ ترغبين في الحمل مع وجود مشكلة تكيس المبايض فإن الحل هو:

• الحصول على الأدوية التي تحفز الإباضة، عن طريق الفم مثل أدوية كلومفين أو حقن مثل، أدوية الغدد التناسلية.
• يمكن إجراء تداخلي جراجي يتم من خلاله إزالة الأنسجة العالقة على المبيض للحصول على فرصة إنجاب جديدة.
• هناك طريقة أخرى لعلاج هذا المشكلة وهي تخصيب البويضة بالحيوان المنوي من خلال الإخصاب في المختبر الحقن المجهري، في حالة فشل جميع الطرق الأخرى.

5. علاج تكيس المبايض بالقرآن الكريم

يُعد التشافي بالقرآن الكريم من أهم الطرق العلاجية التي يجب أن يتمسك بها المرء، ويمكن علاج أي مشكلة صحية بالقرآن الكريم، وتتمثل طرق علاج متلازمة تكيس المبايض بالقرآن الكريم، من خلال الآتي:

• قراء سورة البقرة والمداومة عليها هي شفاء للمرء من جميع الأسقام، ولا سيما تكيس المبايض.
• أداء فروض الصلاة في أوقاتها.
• الدعاء بإزاحة هذا المرض عنك.
• مدوامة قراءة الأذكار الصباحية والمسائية.
• الرقية الشرعية ووضع الكف على مكان المرض.
• المداومة على ذكر بعض الآيات القرآنية الخاصة بعلاج مشكلة تكيس المبايض، ومنها:

"يَا أَيُّهَا النَّاسُ اتَّقُوا رَبَّكُمُ الَّذِي خَلَقَكُم مِّن نَّفْسٍ وَاحِدَةٍ وَخَلَقَ مِنْهَا زَوْجَهَا وَبَثَّ مِنْهُمَا رِجَالًا كَثِيرًا وَنِسَاءً وَاتَّقُوا اللَّهَ الَّذِي تَسَاءَلُونَ بِهِ وَالْأَرْحَامَ إِنَّ اللَّهَ كَانَ عَلَيْكُمْ رَقِيبًا".

"وَالَّتِي أَحْصَنَتْ فَرْجَهَا فَنَفَخْنَا فِيهَ آمن رّوحِنَا وَجَعَلْنَاهَا وَابْنَهَا آيَةً لِّلْعَالَمِينَ".

"أَلَمْ نَخْلُقكّم مّن ماء مّهِينٍ فَجَعَلْنَاهُ فِي قَرَارٍ مّكِينٍ إِلَىَ قَدَرٍ مّعْلُومٍ فَقَدَرْنَا فَنِعْمَ الْقَادِرُونَ وَيْلٌ يَوْمَئِذٍ لّلْمُكَذّبِينَ".