فوائد الكنتالوب لجسم مثالي بدون أمراض

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

فوائد الكنتالوب للبشرة والشعر

• يتميز الكنتالوب بمساعدته للبشرة في استعادة نضارتها من جديد والإحساس بنعومة البشرة الشديدة، بالإضافة إلى انه يعتبر مطهر طبيعي للبشرة، حيث يقوم بإزالة الهالات السوداء التي تنتج عن السهر لمدة زمنية كبيرة أو التواصل في العمل لمدة اكبر من 15 ساعة بالإضافة إلى انه يستخدم كمطهر طبيعي للرؤوس السوداء.

• يتم استخدام الكنتالوب في عمل الكثير من الأطعمة مثل كفاكهة طبيعيه ومغذية، كما يستخدم في تزيين الجاتوه أو التورتات أو البان كيك أو وضع أطعمة داخل الكيك العادية.

• كما يتميز الكنتالوب بأنه يغذي فروه الرأس ويقوم باستعادة اللمعان والقوه لدي بشره فروه رأسك أيا كانت مثل بشره دهنية أو جافه أو عادية، كما انه يقوم بتنظيف جذور الشعر من القشرة والالتهابات التي تظهر نتيجة التعرض للشمس لفترة زمنية كبيرة.

• كما يتم استخدام في فاكهه الكنتالوب في بعض ماسكات الوجه لدي الفتيات لأنه يحتوي علي مضادات للأكسدة التي تقوم بإزالة الحبوب نهائيا عن الوجه وتقوم باستعادة الحيوية والنشاط للبشرة من جديد.

فوائد الكنتالوب لعلاج الأمراض

• يتم استخدام الكنتالوب كعصير طبيعي مفيد علي الريق قبل الذهاب إلى التمارين الرياضية الصباحية التي تتراوح ما بين الركض لمدة 30 دقيقه وتمارين رياضية لفك عضلات الركبة والعمود الفقري.

• وتتراوح هذه التمارين مده 7 دقائق ويتم تجهيز عصير الكنتالوب كالتالي تقشير فاكهه الكنتالوب من الورقة الخشنة بالخارج، وتقطيع القطع الداخلية الموجودة باللون الأخضر بالداخل إلى قطع صغيرة.

• ووضع كوب من الماء الفاتر وعدم إضافة السكر للحصول علي مشروب طبيعي جدا واستمتع بمشروب طبيعي مائه بالمائة.

• ينصح الكثير من الأطباء الأشخاص الذي يعانون من ضعف النظر أو رؤية غمامه بيضاء علي العين وصعوبة الرؤية بوضوح أن يأكلوا الكثير من فاكهة الكنتالوب التي تساعد في تقويه عضلات العين وزيادة نسبه المياه لدي العين.

• تقوم فاكهه الكنتالوب بحماية الجسم من أعراض الربو الناتج عن التدخين أو شرب الارجيلة أو شرب أيا نوع من المخدرات الدماغية.

• يتميز الكنتالوب بأنه يقوم بحماية الجسم من اخطر الأمراض مثل أنواع السرطانات المختلفة مثل سرطان الثدي وسرطان الرئة والكثير وبعض الأورام التي تحدث في الكثير من مناطق الجسم مثل البنكرياس والكلي والكبد والقدم واليد.

• كما تقوم فاكهه الكنتالوب بتقوية المناعة خاصة فئة الأطفال لأن الأطفال يعانوا في فتره حياتهم الأولي إلي المناعة الضعيفة والتعرض إلي نزلات البرد الشديدة.

• ينصح الكثير من الأطباء مرضي الضغط العالي بشرب عصير من الكنتالوب الطبيعي لأنه يقوم بضبط مستوي ضغط الدم في الجسم وتوازن معدلات ضربات القلب حيث يمتلك الكنتالوب نسبه بوتاسيوم مرتفعة.

• التي لديها عمل شديد في الجسم علي ضبط معدلات البروتينات والأنظمة الأخرى داخل الجسم كما انه عنصر مهم لأنه يقوم بثبات ضغط الدم إلى الأفضل.

فوائد الكنتالوب لمرضى السمنة والنحافة

• ينصح الأطباء الأشخاص الذي يعانون من النحافة الشديدة بشرب عصير الكنتالوب واكله كالقطع لأنه يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم.

• وبعض من الألياف الطبيعية التي تؤثر بشكل سريع علي زيادة الوزن والحصول على جسم رشيق ومتناسق.

• يقوم الكثير من الأشخاص ذات الوزن العالي باستخدام الكنتالوب كفاكهة طبيعيه مفيدة للجسم وخسارة الوزن بسهوله جدا حيث يمتلك الكنتالوب سعرات حرارية قليله للنسبة اليومية أي ما توازي 54 سعر حراري.

• ولذلك يستخدم الكثير من الأشخاص الذي يقومون علي نظام غذائي سليم أو حميه شديدة أو نظام دايت للتخسيس.

أعراض الحساسية من الكنتالوب

في احدي الشعور بهذه الحالات يجب الذهاب فورا إلي استشاره الطبيب والتوقف عن أكل الكنتالوب وإذا كنت من احدي الأشخاص الذي يعانون من القولون العصبي فيجب عليك أن تقوم بالامتناع تماما عن تناول فاكهة الكنتالوب وتتمثل هذه الأعراض في:

• الإحساس بالحكة حول منطقه الفم آو الإحساس بالتهاب اللثة الشديدة أو تألم الأسنان والإحساس بالتهاب الجيوب الأنفية أو إرتفاع درجه حرارة الجسم.

• الإحساس باختناق القفص الصدري أو عدم الشعور بعملية التنفس السليمة أو الشعور بعدم دخول كميه الهواء الكافية إلي القفص الصدري.

• الإحساس أو الشعور بألم أو وخز في منطقه الشفاه أو حدوث عمليه جفاف شديدة أو احمرار شديدة حتى الورم في الشفاه.

• الشعور أو رؤية تغير في ملامح الوجه أو ورم احدي المناطق في الوجه وخاصة منطقه تحت العين وحول منطقه الشفاه.

• التعرض إلي الاستخراج من الفم أو ما يسمي بالتقيؤ والإحساس بالدوخة الشديدة وعدم ثبات النظر والرؤية على شيء واحد.

• عند الاستخراج علي هيئه فضلات فيتم الإحساس بالإسهال فذلك يدعو بشديد الثقة أن لديك حساسية من الكنتالوب ويجب عليك أن تبتعد عنه أو لا تأكله حتى تتعافى من هذا المرض.

• الإحساس بالاحتقان في منطقه الجيوب الأنفية أو اللوز وضعف الجهاز المناعي بطريقه شديدة والإحساس بورم حول منطقه الرقبة.

أهمية تناول الكنتالوب للحامل

• يقوم الشمام بتغذيه المناعة لديك ولدي جنينك لمواجهه أعراض تسمم الحمل بالإضافة إلي انه يعطي جنينك الكثير من الذكاء والحصول علي مخ متفتح.

• بالإضافة إلي ذاكره قويه ويتم استخدام للحصول علي مضادات للأكسدة ضد الأمراض القوية خلال فتره الحمل حيث تكون المناعة لدي السيدات ضعيفة جدا خلال فتره الحمل.

• يتميز الكنتالوب بأنه يحتوي علي الكثير من الماء والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم وبعض البروتينات والفيتامينات المغذية لكي كما انه يتميز بوجود سعرات حرارية قليله جدا لمواجهه أعراض السمنة لديكي خلال فتره الحمل والحفاظ علي جسم رشيق وفاتن.

• يحافظ الكنتالوب خلال فتره حملك علي أن يظل شعرك بحاله جيدا جدا حيث يقوم بتطويل شعرك وينظف جذور شعرك من الحشرات مثل البق والقمل وتنظيفها من القشرة التي تتراكم علي جذور الشعر حتى تقوم بسد مسام الشعر.

• ويؤدي ذلك حدوث عمليه التعرف الشديدة إلي ما يؤدي إلي التهاب بشره فروه الرأس بشده كما انه يعتبر مطهر طبيعي لنضاره وجه وزيادة وتكثيف شعر الحواجب والرموش كما انه يعالج حالات الصلع أو تساقط الشعر التي تواجه كثير من السيدات.

• كما أنه يقوم بتكثيف خصلات الشعر ويقوم بزرع بعض من الفيتامينات داخل شعر جنينك ليصبح شعره ناعم ولطيف بعد خروجه من بطنك أي يحفز نمو الشعر لدى طفلك.