فوائد نبات الصبار الشفائية
جدول المحتويات
ما هو الصبار؟
الصبار، الذي يستخدم على نطاق واسع كنبات للزينة في المنازل، هو نبات طبي مفيد للغاية، حيث يحتوي على العديد من العناصر والمعادن المفيدة للصحة مثل الكالسيوم والنحاس و السيلينيوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الصوديوم، وكذلك الزنك والمنغنيز.
اليوم يستخدم هذا النبات الطبي في علاج العديد من الأمراض مثل تهيج الجلد والجروح والأمراض الجلدية مثل الهربس والإمساك وأمراض الجهاز الهضمي والأمراض الالتهابية والسكري.
ومع ذلك، مثل جميع النباتات الطبية، من الضروري استخدامه بشكل صحيح بعد استشارة الطبيب وخلاف ذلك، قد يكون هناك آثار جانبية غير مرغوب فيها.
فوائد نبات الصبار
يستخدم جل وعصير أوليفيرا، الذي له خصائص مضادة للأكسدة ومضاد للبكتيريا، في علاج العديد من المشاكل الصحية المختلفة، مثل:
- يسرع التئام الحروق.
- يمكن استخدامه كعلاج داعم في الأمراض الجلدية.
- يمكن أن يمنع التجاعيد.
- يساعد في علاج القروح.
- يغذي الشعر.
- يقلل من ترسبات الأسنان والتهاب اللثة.
- يمكن استخدامه لعلاج الإمساك.
- يخفض مستوى السكر في الدم.
- مصدر لفيتامين سي.
- يقي من قرحة المعدة.
- يستخدم أيضًا لعلاج الجلد والحروق الناتجة عن العلاج الإشعاعي.
- يستخدم لمنتجات مثل المكياج، والصابون، وواقي الشمس، وكريم الحلاقة، والشامبو، والمرطب.
- يستخدم كمادة حافظة في اللبن والمشروبات والحلويات وفي صناعة المواد الغذائية.
كيفية تطبيق الصبار على البشرة
يمكنك استخدام جل الصبار لوجهك ورقبتك وجسمك، حيث ينظم هذا الجل توازن الأس الهيدروجيني عن طريق التغلغل بعمق في الجلد، ويمكن استخدامه عند النساء وخاصة بعد الحمل وللمشاكل الجلدية مثل التشققات الناتجة عن زيادة الوزن.
يمكنك استخدام الجل بقطع الورقة من المنتصف، واستخراج الجل ويمكن وضع الصبار على فروة الرأس والشعر مثل البلسم، ويمكنك غسله بعد الانتظار لمدة 10 دقائق إلى نصف ساعة للحصول على فوائد نبات الصبار لصحة الشعر، فهو يرطب ويمنع التساقط ويقوي بصيلات الشعر، كما أنه يمنح الحيوية واللمعان.
جل الصبار علاج طبيعي للشعر الجاف أو حكة فروة الرأس، وكذلك يمكنك شراء مادة هلامية جاهزة واستخدامها، أو يمكنك إزالة الجزء من النبات بنفسك وتحويله إلى هلام في الخلاط.
هل يمكنك شرب عصير الصبار؟
يمكنك خلط الجل الموجود في الورقة بمياه الشرب وشربه، أو يمكنك استهلاكه جاهز، فهو مفيد جدًا لصحة القلب وجهاز المناعة كما ينظم الجهاز الهضمي ويمكن استخدامه في علاج الإمساك.
ويمكن أن يسبب الإسهال عند تناوله بكميات كبيرة لذلك، لا تستهلك أكثر من نصف كوب كل يوم، وتأكد من استشارة الطبيب.
كيف يمكنك إنتاج عصير الصبار في المنزل؟
- استخرج الجل من داخل ورقة الصبار.
- نضعها في الخلاط ونضيف الماء ونخلط.
- يمكنك إضافة العسل أو الليمون لإضافة النكهة قبل الشرب.
- استهلك ما يصل إلى نصف كوب شاي من هذه المياه يوميًا وحضرها طازجة في كل مرة.
فوائد عصير الصبار
- بفضل تركيبته القلوية، يحافظ على توازن الأس الهيدروجيني ويوفر مقاومة ضد الأمراض.
- يزيد من رطوبة جسمك.
- يلعب دورًا مهمًا في التخلص من سموم الكبد ويدعم الكبد.
- يمنع الإمساك.
- إنه دعم غذائي مهم بالفيتامينات والمعادن التي يحتوي عليها.
- يقلل من إفراز الحمض في المعدة ويمنع الحموضة المعوية.
- يدعم الجهاز الهضمي ويمكن تناوله بشكل خاص كدعم لعلاج متلازمة القولون العصبي.
الفوائد الصحية للصبار
يهدئ تهيج الجلد
يستخدم الصبار لعلاج الأمراض الجلدية بسبب خصائصه المضادة للميكروبات ومضادات الأكسدة، وقد وجد أنه فعال في علاج الصدفية، التهاب الجلد، التهاب الغشاء المخاطي بالفم والجروح الجراحية والأمراض الجلدية.
تم التحقيق في تأثير الصبار على الصدفية المزمنة من قبل قسم علم وظائف الأعضاء السريري السويدي في عام 1996 ووجد أن تأثيره الإيجابي يبلغ 83 بالمائة.
فعال على الجروح الجلدية
جل الصبار له تأثير وقائي ضد الضرر الإشعاعي للجلد، وعندما كان خطر الحرب النووية يلوح في الأفق، أجرت الحكومة الأمريكية بحثًا على الألوة فيرا لعلاج الحروق الحرارية والإشعاعية.
ووافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على بيع الصبار كدواء بدون وصفة طبية لعلاج حروق الجلد وعند استخدام هلام الصبار للحروق، يتم ملاحظة التعافي بشكل أسرع في هذه المنطقة.
علاج الهربس
ثبت أن هلام الصبار يسرع عملية الشفاء عند استخدامه عدة مرات في اليوم لعلاج الهربس.
مرطب طبيعي للبشرة
يرطب البشرة وينشطها ويعتبر واقيًا طبيعيًا حيث يغذي ويعطي المرونة، كما أنه يساعد الجلد على اكتساب توازن الأس الهيدروجيني من خلال اختراقه بعمق.
يساعد على الهضم
تعمل مكوناته المضادة للالتهابات والملينات على تسهيل الهضم، وتطبيع الأحماض القلوية وتوازن الأس الهيدروجيني، وتقليل نمو الفطريات، وتعزيز البكتيريا للهضم، وبالتالي تنظيم وظائف الأمعاء.
أظهرت إحدى الدراسات أن مستويات حمض المعدة تنخفض عند معالجتها بالصبار.
يدعم المناعة
الصبار مصدر طبيعي لنقص الزنك في الجسم وهذا بدوره مفيد لدرء الأمراض وزيادة مقاومة الجسم ويعتبر أيضًا مكونًا هيكليًا مهمًا لمزاج صحي ومتوازن ونظام المناعة.
يعالج الالتهابات في الجسم ويمنع حدوثها
يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تقليل الالتهاب ومحاربة أضرار الجذور الحرة، كما يعتبر فيتامين (أ ) أحد مضادات الأكسدة المهمة جدًا لصحة العين والوظائف العصبية والبشرة الصحية.
فيتامين سي هو عنصر مهم آخر موجود في الصبار، يحمي الجسم من أمراض القلب والأوعية الدموية والمشاكل الصحية قبل الولادة وأمراض العيون وحتى تجاعيد الجلد.
من ناحية أخرى، يحارب فيتامين هـ الالتهابات في الجسم عن طريق تقليل أضرار الجذور الحرة، كما أنه مضاد للأكسدة والشيخوخة.
يستخدم في العلاج الطبيعي لمرض السكري
أظهرت الدراسات التي أجريت على البشر والحيوانات أن الصبار يخفف من مرض ارتفاع السكر في الدم المزمن وفي دراستين سريريتين لمرض السكري، تم تخفيض مستويات الجلوكوز في الدم ومستويات الدهون الثلاثية في الدم عندما تناولت منه النساء المصابات بداء السكري ملعقة كبيرة من هلام الصبار لمدة 6 أسابيع بدون دواء.
ومع ذلك، قبل استخدامه لهذا الغرض، احصل على موافقة ومعلومات من طبيبك.
ماسكات طبيعية باستخدام الصبار
- اقطع ورقة من نبات الصبار، وخذ الجل من الداخل بمساعدة ملعقة وضعه في وعاء، ويمكنك مزج هذا الجل مع بعض زيت جوز الهند أو زيت الزيتون إذا كنت ترغب في ذلك.
- افرك المزيج مباشرة على فروة الرأس واتركه لمدة ساعة، ثم استخدم شامبو خفيف لغسل شعرك، ويمكنك تكرار هذه العملية 2-3 مرات في الأسبوع حسب احتياجاتك.
- يمكنك مزج جل النبات مع العسل وزيت الجوجوبا وبياض البيض أو الحلبة لإنتاج أقنعة شعر أكثر كثافة وفعالية.
- استخدم مكون واحد فقط من هؤلاء، ودلك الخليط في فروة الرأس والشعر بعد ذلك وضع قبعة الاستحمام، انتظر لمدة 15 دقيقة إلى ساعة ثم اشطف شعرك بشامبو خفيف.
قناع القرفة والعسل والصبار
قناع الوجه الذي ستصنعه باستخدام العسل والقرفة وجل الألوفيرا فعال جدًا في الحد من حب الشباب بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات.
امزجي حوالي ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة كبيرة من جل الصبار وربع ملعقة صغيرة من القرفة في وعاء صغير، وضعي هذا المزيج على وجهك وانتظري لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
رعاية نبات الصبار
يمكنك استخدامه بطريقتين، وهما:
يمكنك أن تزرعها بنفسك أو يمكنك استخدام المنتجات الجاهزة التي تُباع في السوق.
إذا كنت ستحصل عليه من السوق، فتأكد من أنه طبيعي، وإذا كنت ستزرعه في المنزل، فتأكد من حصوله على الكثير من أشعة الشمس وأن التربة ناعمة ويكفي سقي نبات الصبار، الذي يخزن الكثير من الماء في أوراقه، مرتين أو ثلاث مرات شهريًا.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_14331
