ما هي الصحة العقلية وأهم أنواع الاضطرابات العقلية؟
ما هي الصحة العقلية؟
تعرف الصحة العقلية بأنها:
- صحة وسلامة العقل الذي يشمل التفكير ورد الفعل وتنظيم المشاعر والسلوكيات، ويتعرض الكثير من الناس لاضطرابات في الوظائف العقلية نتيجة للعديد من الأسباب التي منها ما هو وراثي وما هو مكتسب.
- فإن تسببت أنماط التفكير أو الشعور في اضطراب أو تعطيل قدرة الإنسان على العمل فبذلك يمكننا القول أنه شخص يعاني من اضطراب عقلي.
ويمكن أن يؤثر اضطراب الصحة العقلية على مدى قيام الفرد بمجموعة من العوامل مثل:
- تصرف الفرد وسلوكياته في المواقف الاجتماعية المختلفة.
- حفاظ الفرد على علاقاته الشخصية أو العائلية.
- أداء العمل سواء في الدراسة أو العمل.
- تعلم الفرد في المستوى المتوقع للعمر والذكاء.
- مشاركة الفرد في الأنشطة الهامة الأخرى.
- يختلف تحديد اضطرابات الصحة العقلية من مجتمع لآخر ومن ثقافة لأخرى، حيث أن ما يمكن رؤيته صالح أو طبيعي في مجتمع ما يمكن أن يكون مضطرب في مجتمع آخر،
كيف يمكن معرفة اضطرابات الصحة العقلية؟
نشرت الجمعية الأمريكية لأطباء النفس دليل تشخيصي يحدد اضطرابات الصحة العقلية بما فيها من أمراض تتمثل في الاكتئاب أو القلق أو اضطراب الكرب التالي للصدمة أو اضطراب الشهية أو الفصام، ويوضح ذلك الدليل معايير التشخيص بناءً على طبيعة العلامات ومدة تأثير الأعراض، كما يمكن وصفه بالمسار المعتاد للمرض والأمراض الشائعة وعوامل الخطر، وتتمثل طرق تشخيص اضطرابات الصحة العقلية من قبل الأخصائيين فيما يلي:
- التاريخ الطبي أو الصحي للأمراض والاضطرابات المتعلقة بالصحة العقلية للفرد المصاب وعائلته.
- إجراء الفحص البدني بشكل كامل للجسم لاستبعاد أو تحديد الحالة المسببة للأعراض.
- يطرح الطبيب أسئلة بشأن المخاوف التي يعاني منها الفرد أو سبب البحث عن المساعدة.
- يريد الطبيب أن يعرف كيفية تأثير الأحداث أو التغيرات الأخيرة في حياة المصاب فيطرح تساؤلات حول العلاقات أو الصدمة أو العمل على طريقة التفكير أو السلوك أو الشعور.
- يجري استبيانات أو اختبارات لملاحظة طريقة التفكير لدى المصاب أو سلوكياته أو شعوره في المواقف العادية.
- يطرح الطبيب أسئلة عن استخدام أنواع من الكحوليات والمخدرات في الحاضر والماضي.
- تاريخ المعاملة السيئة أو الأحداث التي تسببت في صدمات أو غيرها من الأزمات العائلية والأحداث الرئيسية.
- إجراء مقابلات مع شخص قريب له أو يعرفه جيداً مثل أحد الوالدين أو الزوجين.
إحصائيات هامة خاصة بالصحة العقلية
أثبتت الإحصائيات والدراسات المتعلقة بنسب الصحة والاضطرابات العقلية أن فرد واحد من كل خمسة أفراد بالغين يعاني من مشاكل واضطرابات عقلية كل عام في أمريكا.
وقد قدر المعهد الوطني للصحة العقلية في عام 2017 أن حوالي 4.5% من البالغين في الولايات المتحدة يعانون من حالات نفسية شديدة.
أسباب اضطرابات الصحة العقلية
المرض العقلي أو الاضطراب النفسي يمكن أن يصيب أي فرد بغض النظر عن الجنس أو العمر أو الحالة المادية، وفي الغالب العام تتواجد مجموعة من العوامل والأسباب التي تسبب الإصابة بالمرض العقلي ومن أهمها ما يلي:
- الضغط الاجتماعي والمادي المستمر: من أكثر العوامل المرهقة لنفس الإنسان والمسببة للمرض العقلي هي عدم الاكتفاء المالي أو الفقر الشديد أو فقدان الوظيفة، كما يوجد ظروف خارجية تؤثر على الصحة العقلية للشخص ولكنها يمكن أن تتغير مثل المعيشة في سكن سيء أو وجود حروب أو انخفاض مستوى التعليم وغيرها.
- عوامل بيولوجية وتاريخ عائلي: عند وجود اضطرابات عقلية في عائلة المصاب يمكن أن يزيد من الإصابة بشكل وراثي لأن الجينات ترتبط وتتواصل ببعضها في العائلات، ولكن توجد عوامل أخرى تتسبب في تطور الاضطرابات، ولا يعني وجود جينات خاصة بأمراض عقلية بأن الطفل سوف يولد لديه اضطراب عقلي، في حين أنه يمكن أن يصاب شخص باضطراب عقلي وهو ليس في جيناته أي عوامل مسؤولة عن الإصابة.
- بعض المشاكل الجسدية الخطيرة: مثل الإصابة بالسرطان أو السكري أو غيرهم من الأمراض أو الألم المزمن في حدوث وتطور الاضطرابات العقلية.
أنواع الاضطرابات العقلية
تتعدد وتتنوع الاضطرابات العقلية بداية من تقلبات المزاج والقلق والانفصام وحتى الأمراض شديدة الخطورة التي سوف نعرفها الآن:
اضطرابات الفصام أو ما يعرف بانفصام الشخصية:
- حيث يعاني المصابين به من الأفكار المبعثرة، أو عدم قدرتهم على معالجة المعلومات التي تدخل إلى عقولهم، وتظهر أعراض مرض الفصام غالبا في الأشخاص بداية من عمر 16 وحتى 30 عام.
اضطرابات المزاج:
- هو نوع من الاضطرابات العقلية التي يعاني أصحابها من تقلبات شديدة في المزاج، وقد تتراوح بين الفرح الشديد أو الهوس وبين الحزن والاكتئاب الشديد، وفي حالات النشوة الشديدة يكون الشخص لديه طاقة عالية.
- ومن الأمثلة عليه حالات الاكتئاب الشديد والحزن لفترات طويلة وعدم الاهتمام بالمشاركة في الأنشطة.
- اضطراب ثنائي القضب وهو حالة يعاني الأشخاص فيها من تقلبات غير عادية في المزاج كما يعانون من مشاكل في قدرتهم على مواصلة الحياة.
- الاضطراب العاطفي الموسمي الذي يرتبط بالاضطرابات المزاجية في انخفاض ضوء النهار وبخاصة في أشهر الشتاء والخريف.
اضطرابات القلق أحد الاضطرابات العقلية:
- اضطراب القلق العام وهو مرض يسبب في مشاكل في كل جوانب حياة المريض ويسبب الإعياء والأرق وتوتر العضلات والنوم المتقطع.
- اضطرابات الهلع هي حالات يشعر فيها المرضى بنوبات من الهلع المنتظمة، حيث يشعر الشخص بحالة من الرعب المفاجئ أو الخوف من حدوث كارثة، أو قد يشعر بأنه يموت.
- الرهاب ويوجد منه أنواع مختلفة مثل الرهاب البسيط وهو خوف من أشياء محددة بشكل غير مبرر مثل الخوف من العناكب، والرهاب الاجتماعي وهو عبارة عن الخوف من حكم الآخرين على الشخص.
- حيث يتجنب الشخص التفاعل مع الناس، وأيضاً رهاب الأماكن المكشوفة وهو عبارة عن الخوف من الأماكن التي يكون الهروب فيها صعب مثل الخوف عند ركوب المصعد أو القطار، حيث يعتقد البعض أنه يعني الخوف من التواجد خارج المنزل.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_16811
