ماذا نقول عند الاستيقاظ من النوم في الصباح؟

وهذا ما نوضحه لك عزيزي القارئ من خلال هذا المقال حيث سوف نوضح لك ماذا يقال عند الاستيقاظ من النوم فضلا عن توضيح أفضل وقت للنوم والاستيقاظ فابقي معنا.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• لمحة سريعة عن أذكار الصباح
• ماذا نقول عند الاستيقاظ من النوم؟
• سنن الاستيقاظ من النوم
• حكم أذكار الصباح من النوم
• فوائد المحافظة على أذكار الصباح
• أفضل وقت للنوم والاستيقاظ

لمحة سريعة عن أذكار الصباح

تعد أذكار الصباح والمساء هي تلك الأذكار التي تم تخصيصها لكي يحافظ على قراءتها الإنسان المسلم بصفة يومية وذلك عند طلوع الشمس أي بعد صلاة الفجر وعند وقت غروب الشمس أي قبل صلاة المغرب وقد وعد الله تعالى الإنسان المسلم الذاكر له جزيل الأجر والثواب:

• حيث قال الله تعالى في كتابه العزيز فَاذْكُرُونِي أَذْكُـرْكُمْ وَاشْكُرُواْ لِي وَلاَ تَكْفُرُونِ".
• فقد كان رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم دائم الاستغفار مع أنه نبي وقد غفر الله تعالى له ما تقدم له من ذنبه الأمر الذي يجعلنا نحن المسلمين الذين كثرت خطاياهم أن نعمل على مضاعفة استغفارنا وذكرنا لله عز وجل.
• وقد توعد الله سبحانه وتعالى الغافلين عن ذكر الله تعالى بضنك العيش فقد قال الله تعالى " ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا ونحشره يوم القيامة اعمي"، وقد شبه رسول الله صلى الله عليه وسلم مثل الذي يذكر ربه والذي لا يذكره ربه مثل الحي والميت.

ماذا نقول عند الاستيقاظ من النوم؟

يمكننا الإجابة عن " ماذا يقال عند الاستيقاظ من النوم " من خلال الآتي:

الدعاء عند الاستيقاظ من النوم ليلا:

• قال رسول الله صلى الله عليه وسلم من تعار من الليل فقال لا إله الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير الحمد لله وسبحان الله ولا اله إلا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله ثم قال اللهم اغفر لي أو دعا استجيب له فإن توضأ وصلي قبلت صلاته.
• هناك حديث وارد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم وهو أن يقول الملم عن استيقاظه من النوم صباحا "الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا واليه النشور".

دعاء هام يساعدك على الاستيقاظ لصلاة الفجر

• هناك دعاء هام عند قراءته قبل النوم يحث المسلم على الاستيقاظ لأداء صلاة الفجر في وقتها وهو أن يقول المسلم مستحضرا خشية الله تعالى " اللهم لا تؤمني مكرك ولا تنسيني ذكرك ولا تجعلني من الظالمين اللهم أيقظني في أحب الساعات كي أسألك فتعطيني وأستغفرك فتغفر لي إنك كنت بي بصيرا رحيما"

سنن الاستيقاظ من النوم

بعد التعرف على " ماذا يقال عند الاستيقاظ من النوم " يمكننا توضيح سنن الاستيقاظ من خلال الآتي:

• يستحب أولا مسح إثر النوم عن الوجه وقد نص على استحبابه ما ورد عن الإمام النووي وابن حجر لحديث " فاستيقظ رسول الله صلى الله عليه وسلم فجلس يمسح النوم عن وجهه".
• الدعاء وذلك بأن يقول المسلم عند استيقاظه من النوم" الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا واليه النشور.
• استخدام السواك وذلك لحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم" إذا استيقظ من الليل يشوص فاه بالسواك".
• الاستنثار وهو غسل اليدين ثلاث مرات: وذلك لقول رسول الله صلى الله عليه وسلم" قال صلي الله عليه وسلم " إذا استيقظ أحدكم من نومه فلا يغمس يده في الإناء حتى يغسلها ثلاثا".

حكم أذكار الصباح من النوم

أن أذكار الصباح والمساء مستحبة كما أن الدعوات في الصباح مستحبة وليست واجبة والأفضل أن يقول المسلم عند استيقاظه من النوم:

• لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو حي لا يموت بيده الخير وهو على كل شيء قدير سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله وإذا استيقظ الإنسان المسلم من نومه يقول الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا واليه النشور.
• وكل هذه الأدعية تستوجب أسباب لمغفرة والعتق من النار ومن أسباب قبول الدعاء إذا زاد ما زرد فكله حسن ثم يقرأ ما تيسر من أواخر سورة العمران فقد كان النيب صلي إله عليه وسلم يقرؤها إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَوَاتِ وَالأَرْضِ وَاخْتِلافِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ لَآيَاتٍ لِأُولِي الأَلْبَابِ [آل عمران:190]، إلى آخر السورة، عشر آيات إذا تيسر قراءتها فذلك أفضل وليس بواجب.

فوائد المحافظة على أذكار الصباح

لأذكار الصباح العديد من الفوائد التي يتحقق للإنسان المسلم الخير الكثير ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي:

• إنها تعمل عند قراءتها بيقين على كسر شوكة الشيطان والعمل على قمعه وبالتالي خروجه من حياة المسلم.
• الحصول على رضا الله سبحانه وتعالى.
• أنها تساهم بدور كبير في إبعاد الهم والحزن عن قلب المسلم، كما انه تساهم في جلب الراحة والسرور على قلبه.
• إنها تقوي قلب وجسم المسلم.
• ذكر الله تعالى يملأ القلب نورا وبملء العقل رجاحة.
• عند قراءة المسلم أذكار الصباح فانه بهذا يستشعر مراقبة الله عز وجل الأمر الذي يوصله إلى مرحلة الإحسان أن هذا العبد يعبد الله كأنه يراه فعلا.
• القرب من الله عز وجل فالمسلم الذي يداوم على ذكر الله عز وجل يكون أكثر قربا منه وهذا ما جاء في الحديث القدسي فإن ذكرته في ملأ ذكرته في ملأ خير منهم.

أفضل وقت للنوم والاستيقاظ

علي الرغم من أن الشخص النائم لا يدري ماذا يحدث لجسمه إلا أنه في الواقع أن الإنسان أثناء نومه:

• يمر بحوالي خمس دورات نوم مختلفة وكل دورة منهما تدوم لمدة 90 دقيقة تقريبا.
• ومن الجدير بالذكر أن الإنسان لا يدرك كيفية انتقاله من دورة إلى أخرى إلا أن ما يحدث أنه عند انتهاء دورة تبدأ مباشرة الدورة التالية لها ولكي نحدد أفضل وقت للنوم ينصح بالاستعانة بحاسبة دورة النوم جديا لكي يتم حساب افضل وقت للنوم كما أن الجسم يتأثر كثيرا بالدورات البيئية من حوله كشروق الشمس وغروبها.
• ويعد أفضل وقت للاستيقاظ هو وقت شروق الشمس وينصح بضبط الاستيقاظ يوميا في هذا الوقت من أجل ضبط الساعة البيولوجية لجسم الإنسان.