نبات الزعرور طريقة استعماله ومعلومات كثيرة عنه

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

نبات الزعرور

يعتبر نبات الزعرور من النباتات الاساسية في الطب الصيني القديم، وهو له الكثير من الفوائد الصحية المفيدة للجسم بشكل كامل، ويخلص من كل الأمراض.

وهو يعتبر جنس كبير من الشجيرات الشائكة أو من الأشجار ذات الأحجام الصغيرة التي تنتمي إلى عائلة الورد، ويرجع موطنه الأصلي إلى أمريكا الشمالية.

من أكثر ما يميزه أنه له الكثير من الزهور والثمار الجذابة، وله الكثير من الأنواع المختلفة في كلاً من النكهة والملمس وأغلبها يكون صالح إلى الأكل.

وتصنف بأنها مليئة بالكثير من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم كثيراً، ولها مذاق لاذع وطعم وحلاوة خفيفة.

ولونه يكون ما بين الأحمر الغامق إلى الأسود، واستعماله للعديد من القرون كواحد من أهم المكملات العشبية التي تقصى على المشاكل الصحية.

يعتبر من الأجزاء الأساسية في الطب الصيني التقليدي، وهو من أكثر وأهم النباتات الأساسية التي تساعد على التخلص من أغلب مشاكل الجسم.

فوائد نبات الزعرور

يصنف بأنه من أهم النباتات التي تشتهر بطعمها اللاذع وله حلاوة خفيفة، ويدخل في صناعة كلاً من المربي والحلوي المتنوعة، وأجزائه لها الكثير من الفوائد، ومن أهمها ما يلي:

• التخلص من الجذور الحرة

وهو من المصادر المليئة بالبوليفينول وهي المركبات القوية والمضادة للأكسدة، ويساعد في معادلة التأثير الحاص بالجذور الحرة وهي التي تضر الجسم عند كثرتها بالجسم.

ومن الممكن أن تكون هذه الجزيئات من النظام الغذائي السيئ، والتخلص من السموم البيئية والهواء الملوث ودخان السجائر والكثير من الأشياء الأخرى.

ويقلل من أخطال الإصابة بالعديد من السرطانات، وأيضاً داء السكري من النوع الثاني، وأيضاً الأزمات القلبية والأمراض الإلتهابية والشيخوخة التي توجد بالجلد المبكر وغيرها.

• علاج كل الالتهابات

هو له الكثير من الخواص المضادة لكل الإلتهابات، ومن الممكن أن تحمي الجسم من الأمراض الكثيرة، ومن أبرزها السكري من النوع الثاني والربو والكثير من السرطانات.

• يخفف ضغط الدم

استعماله في الطب الصيني التقليدي ويعتبر من أكثر وأهم أنواع الأعشاب للتخلص من ضغط الدم المرتفع.

وأكدت الكثير من الدراسات العلمية إلى أنها لها فائدة كبيرة في توسيع الأوعية الدموية، ويحمي كثيراً من الضيق، ويخفض ضغط الدم.

• يقلل نسبة الدهون في الدم

وإن ارتفاع النسبة الخاصة بالدهون الثلاثية وإنخفاض الكوليسترول الجيد، وتعد من العوامل الأساسية التي ترتبط بالإصابة بتصلب الشرايين.

وتؤكد العديد من الدراسات العلمية إلى أن المستخلص الخاص به، يعمل على تحسين كل المستويات الخاصة بالدهون التي توجد في الدم، ويقي كثيراً من انسداد الأوعية وكل نوبات القلب.

• يحسن الهضم ويعززه

استعمال الزعرور والمستخلص الخاص به للعديد من القرون لعلاج كل المشكلات الخاصة بالجهاز الهضمي، ويشمل على عسر الهضم والآلام التي توجد في المعدة.

ويوجد فيه الكثير من الألياف التي تقوي حركة الأمعاء وتخلص من الإمساك، ويغذي من البروبيوتكس التي التي في البكتيريا الخاصة بالأمعاء الصحية وضرور للحفاظ على الهضم الصحي.

• يمنع تساقط الشعر

استعماله يعمل على منع تساقط الشعر، وهو من العناصر المنتشرة في كل منتجات تزيد من نمو الشعر بشكل طبيعي.

والعديد من الدراسات الطبية أكدت أنه يعمل على تقوية نمو الشعر، ويزيد كثيراً من عدد البصيلات وحجمها، ويقوي الشعر، والباحثون يؤكدون أن هذه التأثيرات قد يكون له مركبات البوليفينول.

طرق استعمال الزعرور

توجد العديد من الأستعمالات المختلفة الخاصة بالزعرور، وذلك لأنه من الأعشاب المميزة التي تساعد في التخلص من الكثير من الأمراض، ومن أبرزها ما يلي:

• تتميز ثمار الزعرور بأنها ذات مذاق لاذع وحلة قليلاً، ومن الممكن تناولها كواحدة من الوجبات الخفيفة والصحية.
• يتم تحضير مغلي أوراق الزعرور والزهور الخاصة به، ويكون بإضافة ½ ملعقة صغيرة من الأعشاب المجففة لكوب من الماء المغلي، وتغطيته 5 دقائق وتناوله وهو دافئ مرتين يومياً.
• ويدخل توت الزعرور في صناعة المربي والحلوي، ومن الممكن تحضير المربي من الثمار الخاصة بها في المنزل وتكون بالطعن الشهي والذيذ ذو القيمة الغذائية المفيدة.
• تناوله كمكل غذائي ويكون على هيئة مسحوق أو حبوب أو سائل ملائم، وتكون الجرعات الموصى بها من 160 لـ 1800 ملليجرام بشكل يومي ومقسمة لجرعتين أو 3 جرعات وهو مفيد للجسم.

محاذير استعمال عشبة الزعرور

وتوجد الكثير من الحالات الصحية التي من الأفضل أن لا يتم تناوله فيه ويكون بحذر، وذلك لأنه يسبب الكثير من الإضطرابات، ومن أبرزها ما يلي:

• يتداخل الزعرور مع التأثير الخاص بالكثير من الأدوية التي يتم استعمالها في علاج أمراض القلب، ومن الأفضل أن أن لا يستعمله كل مرضى القلبب واستعماله باستشارة الطبيب المعالج.
• لا يستعمل لكل من يخضعون للعمليات الجرعية، حيث أنه يعمل على التقليل من التخثر الذي يوجد في الدم، وهذا ما ينتج عنه زيادة معدل النزيف لكل العمليات الجراحية، لذا يمنع استعماله.

أضرار استعمال عشبة الزعرور

يصنف الزعرور بأنه أمن إلى جميع البالغين، ولكن يكون بجرعات محددة وهو له الكثير من الأضرار والآثار الجانبية عند تناوله في العديد من الأوقات، ومن أبرزها:

• يسبب الغثيان.
• ينتج عنه اضطراب في المعدة.
• يساعد في التعب الشديد.
• وهو يسبب التعب والتعرق الشديد.
• يسبب الصداع والدوخة والخفقان.
• استعمال الدواء يسبب النزيف، والدوار والدوخة والأرق.
• وإن زيادة الجرعات الزائدة يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب، وينتج عنه فاعلية مع بعض الأدوية الخاصة لعلاج القلب وهو يتداخل مع كل الأدوية.
• ولابد عند استعمال مستخلصات الزعرور مع الكثير من أدوية القلب أو ضغط الدم أو الأدوية التي تخفض الكوليسترول واستشارة الطبيب أولاً.
• ولابد أن لا يتم منع تناوله مع العديد من الأعشاب والمكملات الغذائية التي تؤثر على القلب.
• من الأفضل أن لا يستعمل الدواء لكل المرضي الذين يعانون من بعض المشاكل الصحية الضارة بجميع أجزاء الجسم بشكل مستمر ودائم.

الزعرور يقي من القلق

مما لا شك فيه أن الزعرور له تأثير مهدئ وخفيف كثيراً، وهو يحد من كل الأعراض الخاصة بالقلق، وهو من الأدوية الصناعية التي يكون لها الكثير من الآثار الضارة والخطيرة عند البعض.

وأعلنت العديد من الجهات المهتمة بالبحث عن عوامل علاجية طبيعية لها تأثيرات ضارة منخفضة عن طريق التركيز على النباتات الطبيعية، ولها دور رئيسي في النظام الغذائي للجميع.

وهي التي قد تم استعمالها في الكثير من الأمراض الخاصة بالطلب التقليدي، وهو من ضمن أبرز وأهم النباتات التي تققلل كثيراً من حدة القلق.

والعديد من الدراسات أكدت أنه من النباتات التي يصلح تناولها، وهي التي تستعمل طوال الوقت في الطب البديل.