أفضل أعشاب ووصفات لتقوية الحمل الضعيف، ونصائح لتثبيت الحمل

تهتم كل النساء بمعرفة وصفات لتقوية الحمل الضعيف، وبخاصة النساء اللواتي تم تشخيص حملهن بأنه ضعيف أو يحتاج لمراقبة ومتابعة وحذر، وهن غالبًا اللواتي تزوجن حديثاً ويكون أول حمل لهن. إذ يرغبن في معرفة وصفات طبيعية خوفًا من استخدام الأدوية التي يكون لها آثار جانبية، وقد تضر الجنين، ويوجد العديد من الأعشاب التي تحافظ على ثبات الجنين كما تفيد صحة الأم كثيرًا، والآن سوف نتعرف في موقع مفاهيم عليها بالتفصيل.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• لماذا يكون الحمل ضعيف؟
• أعراض الحمل الضعيف
• وصفات لتقوية الحمل الضعيف وتثبيته
• نصائح لتقوية الحمل الضعيف
• طرق تثبيت الحمل خلال الأشهر الأولى

لماذا يكون الحمل ضعيف؟

بعد أن تعرفنا على بعض الأعشاب التي تساعد على تثبيت وتقوية الحمل، يجب أن نعرف السبب في وجود حمل ضعيف وحمل قوي، والأسباب نذكرها في النقاط التالية :

• يكون الحمل الضعيف في بعض الأحيان بسبب نقص هرمون الحمل عند الأم، وهو الهرمون الذي تكون مهمته نمو الجنين في الرحم، لذلك فإنه بعد الذهاب للطبيب فإنه يجري تحليل لهرمون الحمل، والتأكد إذا كان هناك ضعف في هرمون الحمل أو لا، ومن هنا يصف الطبيب المثبت للحمل.
• ينصح الطبيب الحامل بعدم التحرك كثيراً حتى لا يتضرر الحمل، كما يطلب منها النوم على الظهر لأطول فترة ممكنة، وبعد مرور فترة يقوم الطبيب بتحديدها يتم إجراء تحليل هرمون الحمل مرة أخرى، للتأكد من التحسن وارتفاع نسبة الهرمون، وفي حالة لم ترتفع نسبة هرمون الحمل عند الأم، فقد يتسبب ذلك في حدوث الإجهاض.
• قد يكون سبب ضعف الحمل هو نوعية البويضة الملقحة والتي تكون أحياناً غير جيدة بسبب تكيس المبايض أو وجود خلل في بطانة الرحم التي تستقبل الجنين، أو قد يكون بسبب خلل في كرموزومي في الجنين، وفي هذه الحالة يتم إعطاء الأم الحقن المناسبة لتقوية بطانة الرحم.
• سبب ضعف الحمل أحياناً يكون وجود خلل مناعي عند الأم، وبالتالي يسبب عدم تدفق الدم إلى الجنين، أو يكون بسبب ضعف الهرمون المسؤول عن تقوية غشاء بطانة الرحم وهو هرمون البروجسترون.

أعراض الحمل الضعيف

أحياناً تكون أعراض الحمل الضعيف مشابهة لأعراض الحمل العادي، ولكن الاختلاف يكون في استمرار أو عدم استمرار الأعراض والتي تكون مؤشر لوجود مشكلة في الحمل، وتتمثل تلك الأعراض في ما يلي :

• التعب والإرهاق المستمر وضيق في التنفس في الأشهر الأولى بصفة خاصة.
• ظهور خطوط ضعيفة من الدم أو المتقطعة.
• الشعور بكسل شديد وعدم القدرة على بذل أي مجهود حتى وإن كان بسيط.
• البحث عن الراحة والنوم والجلوس باستمرار.
• الشعور بمغص أسفل البطن ويشبه المغص المصاحب للدورة الشهرية.

وصفات لتقوية الحمل الضعيف وتثبيته

ينصح العالم الكبير والدكتور الراحل عبد الباسط محمد السيد في كتاب 90 عشبة شافية، ببعض الأعشاب والمتوفرة في مجال العطارة الشعبية لعلاج الحمل الضعيف، ونذكر أهم أعشاب لتثبيت الحمل الضعيف بالتفصيل في ما يلي :

أعشاب الترنجان وأوراق القراص وعنب الحجال، وتوت العليق:

• يتم استخدامهم عن طريق غلى الجميع في ماء ويشرب يومياً.

البطاطا البرية والكوهوش مع الجونة:

• ويمكن الإكثار من شرب العسل الأبيض، كما يجب تناول الحبة السوداء مغلية مع اليانسون، ويوجد أعشاب أيضًا أخرى.

الحلبة:

• تعمل على التخفيف من أعراض الجهاز الهضمي المصاحب للحمل مثل الإسهال أو الإمساك أو الانتفاخ، كما أن تأثيرها مشابه للاستروجين، يجعل الثدي متأهب لإدرار الحليب بعد الولادة.

عنب الحجال:

• يخبرنا العطارون القدامى بأن عنب الحجال من أهم الأعشاب القيمة جداً والمفيدة للمرأة الحامل، وبخاصة في الفترة الأخيرة قبل الولادة.

توت العليق:

• يحتوي على مادة تساعد على إرخاء عضلات الرحم حتى تمنعه من الاستثارة، كما أنه يعالج غثيان الصباح ودوار الحركة المصاحب للحمل.

الزعرور الأسود:

• يستخدم عشب الزعرور الأسود في علاج تقلصات الرحم المصاحبة للحمل، ولعلاج أوجاع وآلام الحمل، وبالتالي يساعد على تثبيت الحمل.

عشبة الجونة:

• يحتوي أعشاب الجونة الفيتامين الذي يمنع النشوة الجنسية، والذي يعرف باسم العمود الفقري المشقوق.

أعشاب الزنجبيل:

• يعمل عشب الزنجبيل على علاج غثيان الصباح، والدوار الذي يحدث في الحمل خلال الأيام الأولى، كما أن الزنجبيل يكون له أثر مهدئ لجدار الرحم، ويمنع انقباض الذي يسبب الألم أثناء الحمل والذي يتسبب أحياناً في الإجهاض.

نصائح لتقوية الحمل الضعيف

يجب اتباع النصائح التالية لتثبيت الحمل الضعيف وللوقاية من الإجهاض ومنها:

1. تناول الدواء الذي يصفه الطبيب والذي عادة يكون فيتامينات وكبسولات حديد، ويجب عدم تناول أي أدوية بدون استشارة الطبيب.
2. الاستمرار في تناول حمض الفوليك على شكل أقراص التي تعمل على الحفاظ على الجنين من التعرض للتشوهات.
3. يرجى اتباع إرشادات الطبيب والذي قد يصف أنواع من الأقراص التي تثبت الحمل ومنها دوفاستون، أو الحقن المثبتة كل شهر.
4. ممارسة الرياضة أو الحركة حتى ولو لفترة قصيرة.
5. ينصح الطبيب بتناول المكملات الغذائية والبعد عن تناول أقراص الفوليك أسيد.
6. البعد عن القلق والتوتر والعصبية، والحفاظ على معدلات ضغط الدم بأن تكون طبيعية.
7. البعد عن شرب الكحول والتدخين وغيرها من الأطعمة الضارة والعادات الخاطئة، كما يجب تناول الأطعمة الصحية والمفيدة للجسم.
8. التقليل من الجهد البدني الذي يتطلب جهد أكبر من طاقة المرأة الحامل مثل حمل الأشياء الثقيلة أو صعود الدرج بسرعة كبيرة.
9. ينبغي المتابعة الدورية مع الطبيب للاطمئنان على حالة الأم والجنين.
10. تجنب المشروبات الغازية والضارة بالجسم، والبعد عن المشروبات المنشطة لهرمون الدورة الشهرية مثل الحلبة بالإضافة إلى البعد عن تناول المأكولات الدسمة والغير صحية.
11. تجنب ارتداء الملابس الضيقة وبخاصة في منطقة أسفل البطن لكي تتجنب الأم الضغط الذي تشعر به أثناء ارتداء ذلك اللبس.
12. يجب الجلوس بطريقة معتدلة وتجنب الجلوس بشكل غير سليم أو ارتداء الكعب العالي.
13. الابتعاد عن الممارسات الجنسية مع الزوج في هذه الفترة لأنها تتسبب في ضرر الجنين وتعب للأم.

طرق تثبيت الحمل خلال الأشهر الأولى

يجب على كل أم أن تتجنب حدوث ضعف الحمل، والذي يعد أحد أسبابه الضعف العام للأم، لذلك يجب عليها إجراء عدة خطوات للحفاظ على الجنين في أول الشهور، لكي يولد بأفضل صحة ولمنع الإجهاض والتشوهات، ومن أهم الإجراءات التي يجب أن تتبعها ما يلي :

• الكشف المبكر وعمل الفحوصات المبكرة وعرفة صحة الأم والجنين، كما أن هذه الفحوصات تساعد في اكتشاف وجود أمراض مضرة بالجنين أو بالحمل عموماً أم لا.
• تعزيز الحمل وتجنب تشوهات الجنين من خلال أخذ حبوب الكالسيوم وحمض الفوليك كما ينبغي تناول الأدوية التي حددها الطبيب من قبل.
• البعد عن التمارين الشاقة وممارسة التمارين الخفيفة.
• تجنب الأطعمة الغير محفوظة بشكل صحي والأطعمة الغير مطبوخة بشكل جيد، كما يجب البعد عن الحليب والجبن الغير مبستر.
• تجنب التعرض للأشعة الضارة مثل الأشعة السينية.
• البعد عن العصبية والتوتر والقلق والحزن والاكتئاب لأنها مشاعر تؤثر سلبيا على الجنين.