أسباب وأعراض لخبطة الهرمونات عند البنات وطرق علاجها

لخبطة الهرمونات عند البنات من الأمور التي تعاني فئة كبيرة من البنات منها، ويرجع ذلك إلى الكثير من العوامل، مثل سوء التغذية أو نقص العناصر الغذائية المهمة بالجسم. إن لخبطة الهرمونات عند البنات أمر يستلزم العلاج السريع، إذ إن ذلك قد يكون مؤشراً على وجود خلل في بعض أجهزة الجسم، مثل الجهاز المناعي أو التناسلي أو بالغدد الدرقية بجسم المرأة، وفي هذا المقال في موقع مفاهيم نتعرف على أسباب وأعراض لخبطة الهرمونات عند البنات وطرق علاجها، تابعونا.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• لخبطة الهرمونات عند البنات
• عوامل التغير الهرموني عند النساء
• أسباب اضطراب الهرمونات عند البنات
• أعراض لخبطة الهرمونات عند البنات
• تشخيص الخلل الهرموني عند النساء
• علاج اضطراب الهرمونات عند البنات بالأعشاب
• علاج لخبطة الهرمونات عند البنات منزليا

لخبطة الهرمونات عند البنات

يمكننا توضيح كل ما يتعلق لخبطة الهرمونات عند البنات والسيدات من خلال الآتي:

• الهرمونات هي عبارة عن مواد كيميائية في جسم الإنسان، وتظهر في الغدد الصماء (Endocrine system) وتتنقل في مجرى الدم حتى تصل إلى الأنسجة والأعضاء؛ حيث إنها تقوم بإرسال إشارة إلى الأعضاء لتقوم بوظائفها أو مهامها.
• تتمثل وظيفة الغدد الصماء في عملية لإفراز الهرمونات بالدم، مما يساعد على أداء الكثير من الوظائف الهامة بالجسم مثل الشعور الجوع والشبع وحالات المزاج المختلفة، بالإضافة إلى تحديد درجة حرارة الجسم.
• تبدأ الأعراض المختلف لوجود خلل هرموني بجسم الأنثى عند حدوث خلل في إفراز الغدد الصماء، مما يعمل على حدوث خلل بجميع الوظائف الهامة التي ذكرناها مسبقا، مما يؤثر في صحة الجسم بشكل مباشر.
• ولا شك في أن حدوث ذلك الخلل يعمل على إلحاق أضرار كبيرة بوظائف الجسم، فنرى بعض التغيرات الكبيرة مثل زيادة الوزن أو فقدانه على نحو سريع، ـ بالإضافة إلى حدوث خلل ببعض العمليات الحيوية.
• ومن الجدير بالذكر أن الخلل الهرموني قد ينتج عن التغير الهرموني لكل من الإستروجين والبروجستيرون، مما يؤثر أيضا على انتظام الدورة الشهرية لدى النساء.
• يشكل دوراً مهماً في عملية الدورة الشهرية، ويعمل على استعداد وتجهيز الجسم للحمل والولادة، وقد تؤدي اضطرابات الهرمونات في بعض الأحيان إلى الأرق الذي من الممكن أن يكون بسبب هبوط في مستوى البروجيسترون، كما أن بعض الرجال يعانون من خلل في مستوى هرمون التستوستيرون.

عوامل التغير الهرموني عند النساء

يمكننا توضيح كل ما يتعلق بعوامل التغير الهرموني لدى البنات من خلال الآتي:

• قد تعاني بعض البنات من وقت لآخر من بعض مشاكل صحية مثل الإرهاق وعدم انتظام الدورة الشهرية والشعور بالاكتئاب وبعض البنات تعتقد أن هذه الأعراض طبيعية، وأنها في الواقع تدعو للقلق.
• حيث إن هذه الأعراض ما هي إلا إشارة بوجود مشاكل صحية، كما أن البنات تتعرض بشكل طبيعي لفترات من عدم التوازن الهرموني في حياتهم، حيث إن المرأة هي الأكثر عرضة للإصابة باضطرابات الهرمونات من الرجال.
• هناك بعض العوامل التي قد تؤثر بشكل طبيعي، وليس من المشترط أن تكون مرضية مثل الدورة الشهرية ومرحلة الرضاعة ومرحلة الحمل وغيرهم الكثير.
• كما أن أكثر أعراض الاضطرابات الهرمونية عن البنات سن البلوغ والحيض، حيث إن لخبطة الهرمونات عند البنان قد تؤدي إلى عدم انتظام نزول الحيض وتغير في شكل الجسم.

أسباب اضطراب الهرمونات عند البنات

يمكننا توضيح أسباب حدوث خلل هرموني من خلال النقاط الآتية:

1. سرطانات المبيض.
2. قصور المبيض الأساسي.
3. نقص اليود في الغدة الدرقية.
4. أدوية تحديد النسل.
5. فرط نشاط الغدة الدرقية.
6. سوء التغذية.
7. زيادة الوزن.
8. تضخم بالغدة الكظرية (انخفاض في مستوى الكورتيزول).
9. العلاج الإشعاعي والعلاج الكيماوي.
10. الإجهاد الشديد.
11. إصابة الغدة الصماء.
12. أنواع مرض السكر.
13. تعاطي المخدرات.
14. نقص السكر فالدم.
15. حالة التسمم أو التلوث.
16. الالتهابات والحساسية الشديدة.
17. أورام الغدة النخامية.

أعراض لخبطة الهرمونات عند البنات

يمكننا توضيح أهم الأعراض اضطراب الهرمونات لدى السيدات والبنات من خلال النقاط الآتية:

• صعوبة النوم.
• هشاشة في العظام.
• القلق.
• الاكتئاب.
• الصداع المستمر.
• العرق المفرط.
• تساقط الشعر.
• ضعف النظر.
• ارتفاع أو هبوط ضغط الدم.
• جفاف الجلد أو ظهور طفح جلدي.
• التعب غير المبرر.
• زيادة الوزن أو نقصانه.
• تغيير في معدل ضربات القلب.
• انتفاخ الثدي.
• تغيير الصوت.
• ظهور حب الشباب قبل الحيض أو أثنائه.
• نزيف الرحم.
• عدم انتظام الدورة الشهرية.
• والإسهال أو الإمساك.
• الشعر الزائد في الوجه والرقبة والظهر.
• عسر الهضم.
• آلام الحيض.
• الغدد الصماء.
• الغدة الدرقية.
• الغدة النخامية.
• الغدة الكظرية.
• جزر البنكرياس.
• غدة الهايبوتلاموس.
• الغدة التناسلية (المبيض- الخصية).

تشخيص الخلل الهرموني عند النساء

• تختلف طريقة علاج خلل الهرمونات من فتاة لأخرى على حسب التشخيص، ويعتبر فيتامين "د" أحد أنواع علاجات الخلل الهرموني، وذلك عند وجود اضطرابات الغدد الدرقية.
• ويمكن أيضاً علاج ذلك الخلل من خلال تناول فيتامين "E" حيث يعمل ذلك الفيتامين على تنظيم الدورة الشهرية (الطمث) عند النساء.
• ويعمل مضاد الأندروجين على علاج حب الشباب المصاحب لفترة ما قبل الحيض عند البنات.
• كريم إفلورنيثين (Eflornithine) يعمل على علاج مشكلة الشعر الزائد في الوجه.
• ميتفورمين (metformin) والذي يعمل على علاج تكيس المبايض ويعمل على علاج السكر الثاني.
• ليفوثيروكسين (Levothyroxine) والذي يعمل على علاج بطء الغدة الدرقية.

علاج اضطراب الهرمونات عند البنات بالأعشاب

هناك العديد من الأطعمة التي تعمل على علاج خلل الهرمونات في الجسم، مثل:

• الزيتون والحمص والعدس وسمك السالمون والسردين والأفوكادو والكرنب والقرنبيط اللذان يعملان على طرد السموم من الكبد.
• البقوليات تعمل على انخفاض هرمون الإستروجين، الزنجبيل ويعمل على تنظيم الدورة الشهرية والعناية بالجهاز الهضمي.
• الثوم، ويعمل على ارتفاع مستوى الهرمونات في الجسم.
• حبة البركة، وتعمل على إفراز الهرمونات، وتعمل أيضاً على تنظيم الأنسولين في الدم.
• الحلبة، والتي تعمل على علاج عسر الطمث.
• العرق سوس، والذي يعمل على تقليل التوتر، ويعمل على صحة الجهاز التنفسي.
• الشاي الأخضر وهو غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على علاج هشاشة العظام، وتعمل على عدم زيادة الوزن.
• التوت يعمل على علاج التوازن الهرموني بين الأستروجين والبروجيسترون، ويعمل على انخفاض مستوى هرمون البرولاكتين.
• السمسم الذي يعمل إنتاج هرمونات الأنوثة في الجسم.

علاج لخبطة الهرمونات عند البنات منزليا

يمكننا توضيح أهم النصائح الواجب اتباعها من أجل تجنب اضطراب الهرمونات من خلال الآتي:

1. يجب علينا في حالة الشعور بالتعب المفرط أو الإرهاق الزائد استشارة الطبيب؛ لأن هذه الأعراض قد تؤدي إلى اضطراب في هرمونات الجسم، كما يجب علينا إخبار الطبيب بالأدوية التي نستخدمها.
2. يجب علينا المحافظة على الوزن؛ لأنه من أهم أسباب الاضطرابات الهرمونية.
3. يجب علينا تجنب المواد الحافظة والأطعمة السكرية قدر المستطاع، كما يجب علينا استخدام المكملات الغذائية الطبيعية؛ لأنها تساعد على علاج الخلل الهرموني.
4. يجب علينا تناول كمية غير قليلة من البروتينات في كل وجبة، كما يجب علينا تناول الأسماك الدهنية بكثرة، والتي تعمل على علاج اضطراب الهرمونات، وتعمل على تنظيم الهرمون في الدم كما تعمل أيضا على تقليل الإصابة بمرض سكر الحمل وتكيس المبايض.
5. يجب علينا المحافظة على الراحة والنوم الكافي وعدم التوتر؛ لأنها من أكثر العوامل التي يتأثر بها نظام هرمونات الجسم.
6. يجب علينا الابتعاد عن التدخين؛ لأنه يؤثر سلبيا على الغدد الصماء، كما أنه يعمل على صعوبة إفراز الهرمونات بشكل طبيعي.
7. يجب علينا الابتعاد عن المنبهات مثل الشاي والقهوة وغيرهم؛ لأنها تؤثر سلبيا على هرمون الإستروجين.