أهم أسباب وأضرار الإمساك للبنت وطرق علاجها

من الممكن علاج الإمساك بالطرق المنزلية البسيطة، فهو من الأمراض التي تزول من تلقاء نفسها إلا أن عدم الإسراع في علاجه قد يسبب العديد من المشاكل الصحية ويصبح مرضا مزمنا من الصعب علاجه.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• أضرار الإمساك للبنت
  • الإصابة بالبواسير
  • الشق الشرجي
  • احتباس أو انحشار البراز
  • الإصابة بما يسمى بسلس البراز
  • هبوط وتدلي المستقيم
• أسباب الإمساك للبنت
• أعراض الإمساك
• علاج الإمساك
• طرق الوقاية من الإمساك

أضرار الإمساك للبنت

هناك العديد من المشاكل الصحية التي يعاني منها الأشخاص المصابون بالإمساك المزمن، مسببا في ذلك ضررا على الجهاز الهضمي وباقي أجزاء الجسم، من الأمراض التي يسببها الإمساك نجد: -

الإصابة بالبواسير

• وهي عبارة عن أوردة منتفخة في فتحة الشرج نتيجة لتراكم الدم تحت الجلد مشكلة في ذلك كتل أو تجمعات مؤلمة من الدماء، يحدث ذلك نتيجة الضغط على الأوردة الموجودة في منطقة المستقيم.
• وهي من الأمراض الشائعة التي تصيب جميع الأعمار حتى سن ال50، وعدم علاج الإمساك يترتب عليه تطور نمو البواسير سواء داخل المستقيم والتي تسمى بالبواسير الداخلية أو خارجه وتسمى البواسير الخارجية.
• وتسبب ألم شديد من الممكن أن يحدث نزيف خلال عملية التبرز، ويمكن علاجه من خلال الجلوس في المياه الدافئة واستخدام كريمات مثل إتش فورميولا، فاكتو، كما إن هناك بعض الحالات التي تستدعي التدخل الجراحي.

الشق الشرجي

• يؤدي صعوبة البراز وخروج التبرز صلبا إلى أحداث شقوق صغيرة في منطقة المستقيم مسببا في ذلك حدوث نزيف وألم في حركة الأمعاء، إلى جانب العديد من المخاطر التي نتيجة إدخال البكتيريا التي تسبب عدوى الدم.
• ويتم علاجه عن طريق الجلوس في المياه الدافئة ثلاث مرات يومياً، إلى جانب استخدام أدوية التعافي التي يصفها الطبيب.

احتباس أو انحشار البراز

• نتيجة الإصابة بالإمساك المزمن، في تلك الحالة بتصلب البراز ويتراكم داخل المستقيم أو القولون، من الممكن أن تسبب تلك الحالة تمزق الأمعاء الداخلية.
• ويتطلب علاجه إدخال حقنة شرجية من أجل تليين البراز لسهولة مروري داخل فتحة الشرج، كما أن هناك بعض الحالات التي تطلب تدخلا جراحيا لإزالة البراز المتراكم في الأمعاء.

ومن الأعراض المصاحبة لها: -

• • آلام شديد بالمعدة.
  • نزيف أثناء القيام بعملية التبرز.
  • الشعور بالقيء والغثيان.
  • حدوث تورم وانتفاخ في البطن.

الإصابة بما يسمى بسلس البراز

• وهو عبارة عن خروج البراز بشكل لا إرادي وعدم القدرة في السيطرة على حركة الأمعاء، ويرجع ذلك نتيجة لحدوث الإمساك المزمن الذي يعمل على تلف الأعصاب وحدوث ارتخاء وضعف لعضلات المستقيم.
• وذلك نتيجة لحدوث الانسداد الجسدي الذي يؤدي إلى تمدد العضلات وتسريب البراز المائي إلى الجهاز الهضمي ملتفة حول كتلة البراز الصلبة المتراكمة، وفي تلك الحالة يقوم الطبيب بوصف الملينات لإخراج الكتلة الصلبة ويوصي بعمل تمارين رياضية تعمل على تقوية عضلات الحوض.

هبوط وتدلي المستقيم

• تعد تلك الحالة من الحالات الأقل شيوعاً والتي تحدث نتيجة الإمساك المزمن، يحدث تدلي المستقيم عندما يجد المريض صعوبة في عملية التبرز.
• ويختلف هبوط المستقيم عن البواسير، حيث أن هبوط المستقيم يؤثر على جدار المستقيم، بينما تؤثر البواسير على الأوعية الدموية الموجودة في فتحة بالشرج.

ويسبب هبوط المستقيم:

• • الشعور بألم مزمن في أسفل البطن.
  • نزيف.
  • إحداث نتوءات جسمية في المستقيم عند فتحة الشرج، ويتم علاج هبوط المستقيم اعتمادا على شدته.
  • في الحالات البسيطة فإنه يزول من تلقاء نفسه مع وصف الطبيب لمجموعة من الكريمات والمضادات الحيوية، لكن عندما يصبح الأمر أشد تعقيدا فإنه يتم التدخل الجراحي.

أسباب الإمساك للبنت

يحدث الإمساك نتيجة لتناول الأطعمة الصلبة والتي لا تحتوي على ألياف، كما إن هناك العديد من الأسباب الأخرى مثل: -

• تناول الأدوية التي تحتوي على نسب عالية من الحديد.
• حدوث تغيرات هرمونية وجسمانية للمرأة خلال فترة الحمل، مسببة في ذلك حدوث خلل في الجهاز الهضمي.
• زيادة معدل هرمون البروجسترون أثناء فترة الحمل، مما يعمل على استرخاء عضلات الجسم وحدوث بطء في عملية الهضم.
• ضغط الجنين على الرحم.
• بطء حركة الأمعاء نتيجة قلة تناول الطعام والإصابة بالقيء والغثيان خاصة في الأشهر الأولى من الحمل
• عدم الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية والتي لها دور هام في تنشيط حركة الأوعية الدموية.
• اضطرابات نفسية.

أعراض الإمساك

هناك عدة علامات تدل على الإصابة بالإمساك وهي: -

• نزول التبرز صلبا وجافا مصاحبة معه ألم شديد، مع الإحساس بعدم إكمال العملية.
• الشعور بالمغص الشديد وعدم القدرة على التبرز.
• انتفاخ البطن.
• غثيان وقيء.
• صعوبة في التبول.
• الشعور بالارتباك
• انخفاض مستوى الشهية.
• الجلوس لفترات طويلة في الحمام

علاج الإمساك

يصيب الإمساك بما يقرب من 80% من الأشخاص وهو حالة عرضية تزول من تلقاء نفسها عن طريق تناول الملينات وتغيير النظام الغذائي، إلى جانب وجود العديد من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في التخلص من الإمساك مثل: -

• بذور الكتان:تحتوي بذور الكتان على ألياف وأحماض دهنية لذلك تعد مصدرا هاما في علاج الإمساك وزيادة حركة الأمعاء، إلى جانب التخفيف من المشاكل المصاحبة للجهاز الهضمي من انتفاخ وغازات.
• اليانسون: يعد من أهم الأعشاب الطبيعية التي تعمل على علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، لاحتوائه على زيوت طيارة تساعد في علاج الإمساك، كما أنه من الأعشاب المتوافرة في كل منزل، ويتم تحضيره عن طريق إضافة كوب من الماء ووضع حبه صغيره من اليانسون في إناء ثم يتم تركه على النار حتى الغلي وتناوله بعد ذلك دافئا مرة واحدة يومياً.
• البابونج: تعد عشبة البابونج من الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج العديد من الأمراض، نظرا لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة تساعد في التخلص من الآلام المعدة وطرد الغازات، ويتم تناول دافئا مع إضافة ملعقة من العسل.
• الكمون: وهو من الملينات المستخدمة في علاج الإمساك والتخلص من الألم المعدة والانتفاخات، ويتم تحضيره عن طريق غليه ووضع فوقه شرائح من الليمون وتركه منقوعا لليوم التالي ثم يتم تناول عند الصباح.
• الشبت: وهو من الأعشاب المفضل تناولها لدى الكثيرين لما له من فوائد صحية متعددة، كما يعمل على التخلص من الإمساك وطرد الغازات وانتفاخ المعدة، ويتم تحضيره عن طريق غليه جيدا ثم تناول دافئا.
• الزنجبيل: من الأعشاب الطبية التي تساعد في علاج الإمساك، حيث تم استخدامه منذ الألف السنين في علاج العديد من الأمراض، نظرا لاحتوائه على العديد من الخصائص التي تحسين حركة الجهاز الهضمي، لذا يستخدم كملين جيد، يتم تناول مرة إلى مرتان يوميا بعد غليه.
• الليمون الدافئ:يحتوي الليمون على حمص الستريك والذي يعمل على طرد السموم من الجسم والمساعدة في التخلص منها، كما يساعد في علاج الإمساك عن طريق، إضافته إلى الماء الدافئ وتناوله يوميا.
• القهوة: وهي من أنواع المنبهات التي تعمل على تنشيط حركة الجهاز الهضمي، وعلاج الإمساك، ويتم ذلك عن طريق تناولها مرة واحدة عند الشعور بالإمساك.

طرق الوقاية من الإمساك

لتفادي الإصابة بالإمساك وأضراره فإنه يمكنك اتباع التالي: -

• الإكثار من شرب الماء بمعدل 8 أكواب يوميا، وذلك لأن الماء تعمل على تليين البراز وتقلل من فرصة الإصابة بالإمساك.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب ألياف عالية.
• عدم الإكثار في تناول الأطعمة التي تسبب عسر الهضم مثل المخبوزات والمقليات والأطعمة الدهنية.
• ممارسة التمارين الرياضية.
• الاسترخاء والتخلص من القلق والتوتر.