اضطراب الشخصية النرجسية

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

ما هي الشخصية النرجسية؟

يسمى أيضا باضطراب الشخصية النرجسية Narcissistic personality disorder هي حالة نفسية يحس فيها المريض بشعور مبالغ فيه بأهميته. فالشخص النرجسي، يحب ذاته ومعجب بنفسه حد الهيام على حساب الآخرين. ويتميز بالعظمة الطويلة الأمد وحاجته الملحة للإعجاب، حيث تجده دائما يهتم بنفسه وبمظهره. مما يسبب له مشاكل في حياته في عدة مجالات مثل العمل، المدرسة، والعلاقات. وتشير الدراسات إلى أن النرجسية أكثر شيوعا بين الرجال مقارنة بالنساء.

تشمل الشخصية النرجسية مجموعة من الصفات التي ربما توجد لدى أي منا بعض منها، ولكن في الحالات الأكثر شذوذا، يتم تشخيصها بأنها "اضطراب الشخصية النرجسية". فأصحاب هذه الشخصية تبدو عليهم العظمة لكنهم يفتقرون إلى السلام الداخلي والاستقرار النفسي. إذ أنهم يعانون من القلق من الهزيمة أو الرفض أو النقد الموجه لهم ويرفضون الرأي الآخر. مما يعطيهم صورة من العجرفة والغرور والتمركز حول ذواتهم.

يصف قاموس كولينز باللغة الإنجليزية النرجسية بأنها "اهتمام استثنائي بالذات أو الإعجاب بها، خاصة المظهر الجسدي للذات".

ووفقا لنظرية عالم النفس سيجموند فرويد التي نشرت عام 1914 بعنوان "مقدمة إلى مفهوم النرجسية" فإن الشخص النرجسي يتميز بالغيرة من الآخرين والعجرفة عليهم.

أسطورة النرجسية

أتى مصطلح "نرجسي" (Narcissism) من الأساطير اليونانية التي تحدثت عن شخص إسمه نرسيس، كان صيادا اشتهر بجماله وكان شديد الإعجاب به، وكان فخورا ومغرورا بنفسه لدرجة إعراضه عن كل من يحبه. وكان دائم النظر إلى وجهه في بحيرة ماء، دون أن يدرك أنها مجرد انعكاس لصورته ووقع في حبها لدرجة عجز فيها عن ترك صورته، ولم يعد يرغب بالعيش وضل ينظر إليها إلى أن مات.

أعراض اضطراب الشخصية النرجسية

علامات الشخصية النرجسية وشدة تختلف على حسب شدتها، من بين هذه الأعراض:

• الشعور المبالغ فيه بأهمية الذات.
• الشعور بالاستحقاق وطلب الإعجاب المستمر بهم.
• المبالغة في استعراض المواهب والإنجازات.
• الانشغال بالتخيلات حول النجاح أو القوة أو الجمال.
• التقليل من شأن الأشخاص الآخرين واحتكار المحادثات.
• الاعتقاد بأنهم متفوقين.
• استغلال الآخرين للحصول على ما يريدون.
• عدم الرغبة في التعرف على مشاعر الآخرين واحتياجاتهم.
• الغرور والتصرف بعجرفة وتكبر.
• الإصرار على الحصول على أفضل الأشياء.

كذلك يجد الأشخاص النرجسيين صعوبةً في التعامل مع النقد، وقد يتسمون بالتالي:

• نفاذ الصبر أو الشعور بالغضب عندما لا يتلقون معاملة خاصة.
• مواجهه مشاكل في العلاقات الشخصية.
• صعوبة في ضبط المشاعر وسلوكياتهم.
• واجهة مشاكل في التعامل مع الضغط والتكيف مع التغيير.
• الشعور بالاكتئاب لأنهم لا يصلون إلى الكمال.
• الشعور بعدم الأمان، والخزي، والمذلة.

أسباب اضطراب الشخصية النرجسية

لحد الآن سبب الإصابة بالشخصية النرجسية غير معروف. لكن يمكن أن ترتبط الشخصية النرجسية بما يلي:

• العوامل الوراثية
• البيولوجيا العصبية
• البيئة

وفقا للخبراء، فإن هناك عدة عوامل تربوية قد تزيد من خطر إصابة الطفل بالشخصية النرجسية، منها:

• تعظيم الطفل أكثر من الواقع overvaluing، فالآباء الذين يبالغون في تقدير أطفالهم وبأنهم متميزين أكثر من غيرهم أو يستحقون أكثر قد يساهمون في تطوير الشخصية النرجسية.
• مدح ذكاء الطفل وليس إنجازاته، يؤدي مدح ذكاء الطفل المفرط إلى الإصابة بالشخصية النرجسية. في المقابل، يجب الثناء على العمل الجاد للطفل لتعزيز دوافع القيام بعمل أفضل.
• الحب المشروط، بعض الأطفال ينشؤون في بيئة يحصلون فيها على الحب فقط إذا حققوا شيئا، وهذا يمكن أن يسبب ضعف الشعور بالهوية.
• الإهمال، قد يؤدي إهمال الأهل إلى تطوير مفهوم غير واقعي للطفل عن نفسه، مع شعور متضخم بالذات كوسيلة لمواجهة إهماله واحتقاره من قبل الوالدين، فيصبح شخصا نرجسيا.

تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية

يعتمد تشخيص الشخصية النرجسية عادة على:

• وجود العلامات والأعراض.
• الفحص البدني لضمان عدم وجود مشكلة جسدية تتسبب في ظهور هذه الأعراض.
• إجراء تقييم نفسي شامل قد يتضمن ملء استبيانات.

مضاعفات الشخصية النرجسية

يمكن أن تؤدي مضاعفات الشخصية النرجسية إلى عدة مشاكل منها:

• تعقيد العلاقات الاجتماعية.
• مشاكل في العمل أو المدرسة.
• الإصابة بالاكتئاب والقلق.
• مشاكل في الصحية البدنية.
• إدمان تناول المخدرات والكحول.
• أفكار انتحارية.

الوقاية من اضطراب الشخصية النرجسية

نظرًا لعدم معرفة السبب وراء الإصابة بالشخصية النرجسية، فليس هناك طريقة معروفة للوقاية من هذه الحالة. ولكن قد يكون من المهم:

• توفير العلاج فور ظهور أعراض هذه الحالة أو مشاكل في الصحيّة العقليّة خصوصا في مرحلة الطفولة.
• مشاركة المريض في العلاج العائلي، ذلك من أجل تعلّم الطرق الصحيّة للتغلب على الاضطرابات العاطفية.
• الاستعانة بالأطباء النفسيين أو الاختصاصيين الاجتماعيين لتقديم التوجيه عند الحاجة لذلك.

علاج اضطراب الشخصية النرجسية

علاج الشخصية النرجسية يأتي بعدة طرق مختلفة أولها العلاج النفسي أو العلاج بالكلام وأهم أنواعه:

• العلاج المعرفي السلوكي: الذي يهدف على اكتشاف الأفكار الخاطئة واستبدالها بأخرى صحيحة.
• العلاج الأسري: هذا العلاج تشترك فيه الاسرة بأكملها بهدف التعرف على المشاكل ومواجهتها.
• العلاج الجماعي: هذا العلاج يتقابل فيه المريض مع أشخاص آخرين يعانون من نفس المشكلة والذي يهدف إلى تبادل الخبرات والأفكار.

العلاج يتطلب صبر ووقت طويل لأن الشخصية النرجسية تترسخ في الإنسان مع مرور الوقت. لذلك يجب أن يكون الهدف القصير المدى هو التعامل مع المشاكل الخاصة كالإدمان أو ضعف الثقة بالنفس. أما الهدف الطويل المدى هو تغيير السلوكيات والقناعات وإعادة تشكيل الشخصية.

كيف تتعامل مع الشخصية النرجسية؟

• لا تنخدع بصورتهم عن أنفسهم، فالأشخاص النرجسيين يعملون بجد لتظهر صورتهم بشكل يدل على التميز.
• لا تعطيهم معلومات شخصية عنك، لتجنب التعرض للأذى من قبلهم، فهم يستخدمون تلك المعلومات للتلاعب بك.
• لا تبرر أفكارك أو مشاعرك أو أفعالك أو الدفاع عن نفسك، فكل ما يهم الشخص النرجسي هو منافستك لا التواصل معك.
• لا تتورط في الصراعات والجدال مع هذه الشخصية، فمن صفاتها استفزاز من حولها، وكل ما يريده هو جذب المزيد من الاهتمام له. هذا لا يعني أن تتجاهل أفعالهم السيئة ولكن تغاضى عن بعض استفزازاتهم.
• لا تتوقع منهم أن يتحملوا المسؤولية، فالنرجسيون يلقون اللوم على الآخرين ولا يسمحون لأحد لمواجهتهم بخصوص أفعالهم أو أخطائهم. لذلك لا تنتظر منهم أن يعتذروا لك.
• النرجسيون ليسوا أشخاصا متعاطفين، فلا تتوقع منهم ذلك كي لا تشعر بخيبة الأمل. فهم ينظرون للآخرين، باعتبارهم مصدرا لسعادتهم. فالتعاطف في نظرهم يقوم على افتراض أن الأشخاص الآخرين يستحقون الاهتمام والرحمة. فعظمتهم تقودهم إلى رؤية الآخر على أنه أقل شأنا منه، ولا يستحقون الاهتمام. لذلك ركز على احترام نفسك.
• لا تتغلب عليهم في لعبتهم الخاصة، لأنهم يتقنون التلاعب بالآخرين ولا يسمحون لأحد التغلب عليهم. قد يكون الخوض في منافسة معهم أمرا مغريا ولكن تذكر أنهم قضوا معظم حياتهم في التلاعب بالآخرين. خصوصا أنهم لا يقبلون التعرض للإهانة.
• لا تأخذ أفعالهم بشكل شخصي، فالنرجسيون يستغلون أي شخص يصادفونه حتى لو كان أقرب الناس إليهم، ولا يستهدفون أي أحد بشكل شخصي.
• لا تتوقع منهم التغيير، فالشخصية النرجسية نادرا ما قد تغير بعض السلوكيات. لذلك ركز على طريقة التعامل معهم وضع حدودا بينكم.
• لا تقلل من قوة الشخصية النرجسية فهو قادر على خيانة أقرب الأشخاص إليه للوصول إلى هدفه وتحقيق مكاسبه. قد تتعاطف مع الشخص المصاب بهذا الاضطراب لكن لا تسمح له بإيذائك، ولا التأثير عليك سلبا.