الطاقة السلبية في المنزل
أشياء تنبعث منها الطاقة السلبية في منزلك
لدينا جميعًا علامات مختلفة على الطاقة السلبية للتعامل معها في مرحلة ما، ولكن معرفة كيفية اكتشاف هذه الطاقات والقضاء عليها مبكرًا يمكن أن يوفر لنا الكثير من المتاعب وفي بعض الحالات القصوى، يمكن أن ينقذ حياتنا.
يمكن أن تكون طاقة المنزل أيضًا إيجابية أو سلبية وهذا هو سبب شعورك بالراحة في بعض الأماكن وعدم الراحة في أماكن أخرى، لأن منازلنا هي في الواقع امتداد لنا كبشر، وهو المكان الذي نذهب إليه للاسترخاء وقضاء الوقت مع عائلاتنا.
قد يكون من الممكن تبديد الأجواء السيئة والطاقة السلبية عن طريق إجراء بعض التغييرات في منزلك، والتعود على عادة التخلص من الطاقات السلبية والفوضوية التي تحيط بك يجعل مساحتك تبدو أكثر إشراقًا وإبداعًا، وإليك بعض الأشياء التي تنبعث منها طاقة سلبية إلى منزلك.
- النباتات الشائكة
يُعتقد أن النباتات الشائكة مثل الصبار تثير الخلافات والصراعات في المنزل، ولا ينبغي وضع هذه النباتات خاصة في غرفة المعيشة وغرفة النوم والمدخل الرئيسي.
العلاقات الرومانسية تتضرر أيضًا من هذه النباتات، ويُقال أيضًا أن هذه النباتات الشائكة يمكن أن تخلق مشاكل مالية ومع ذلك، لا بأس من إبقائهم في الهواء الطلق.
- الأشياء المسحوقة
إذا تشققت إحدى أكوابك أو أطباقك، فلا تستمر في استخدامها، لأنها تستدعي الحزن وتجعل البيئة قاتمة، وتناول الطعام على أطباق مكسورة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل وفشل في الحياة، ويمكن أن يؤثر الطهي في الأواني المكسورة أيضًا على صحتك وأموالك.
- التلفزيون
التلفزيون في غرفة النوم فكرة سيئة، وما نحتاجه في غرف نومنا لخلق بيئة مريحة تهدئنا وتساعدنا على النوم بشكل أفضل ليس التلفزيون بشكل مؤكد.
ومع ذلك، إذا لم تتمكن من إزالته من غرفتك، يمكنك محاولة تغطيته.
- الساعات المتوقفة
من الشائع أن الساعة المتوقفة يمكن أن تجلب الحظ السيئ، تتمحور الفكرة حول الاعتقاد بأن الساعة المتوقفة تعني أساسًا أنك عالق في الحياة ولا تمضي قدمًا، ويمكن أن يؤدي هذا إلى عدم إحراز تقدم في حياتك العاطفية أو المهنية أو المالية.
- النباتات البرية
يجب التأكد من أن جميع نباتاتك الداخلية في حالة جيدة، ومن المفترض أن تشع النباتات الخضراء الإيجابية والحيوية، بينما النباتات المحتضرة أو الذابلة تفعل العكس، لذا اعتني بنباتاتك الداخلية، واسقها حسب الحاجة، واستبدلها بنبات جديد إذا لاحظت ذبولًا.
كيف تتخلص من الطاقة السلبية؟
قد يُعاني الأشخاص الإيجابيون أيضًا من أشياء خاطئة أو غير متوقعة في حياتهم، ولن يكون الشخص غير مستجيب لما يحدث في مجرى الحياة لأنه إيجابي.
من المهم أن يختبر الشخص الحدث، وأن يختبر الألم، وأن يُعبر عن نفسه وخلاف ذلك، تظهر السلبية المكبوتة بشكل أعمق بعد فترة.
عندما يتم ذكر شخص إيجابي بين الناس، فقد يكون هناك تصور مثل الشخص الذي يضحك كثيرًا ويستمتع دائمًا، وهذا ليس صحيحًا جدًا.
على النحو التالي نشارككم التمارين العملية التي ستساعد على أن تتخطوا السلبية، وتذكروا أن التمارين تساهم بشكل إيجابي في حياتكم وأن جعلها روتينًا مهم للاستمرارية الإيجابية في الحياة.
- عند مواجهة موقف سلبي، فإن التنفس بعمق 3 مرات والزفير ببطء من خلال الأنف سيساهم في هدوءك في مواجهة الموقف.
- عندما تواجه موقفًا سلبيًا، دع عقلك يفسر الأحداث، ولا تحاول استنفاد السلبية فورًا.
- امنح نفسك الوقت الذي تحتاجه.
- أغمض عينيك واسأل نفسك ماذا يمكنني أن أفعل لأصبح إيجابيا؟
- يختلف تواتر الفرح والحب لدى كل شخص، قد يشعر المرء بتحسن من خلال أخذ إجازة، بينما قد يشعر الآخر بتحسن من خلال ركوب الدراجة.
- لهذا السبب، اسأل نفسك في كثير من الأحيان، ستكون الإجابات دائمًا في داخلك.
- إذا كان هناك كلام سلبي في ذهنك، أغمض عينيك بقول "أنا أقطع كل طاقات هذا الخطاب الآن" وتخيل أنك ترسل لحظة الكلام تلك في منطاد أزرق في عقلك وترسلها إلى السماء، بعيدًا عن ذهنك.
- -استفد من ذاكرتك الشمية، شم رائحة تحبها لمدة 90 ثانية ستجعلك تشعر بالمعجزات.
- سيساعدك استنشاق القليل من مسحوق القهوة كل 30 ثانية أثناء الاستنشاق على تصفية ذهنك.
- إذا كان لديك حساسية من القهوة، تعتبر روائح الأزهار بشكل خاص مثل الورد والخزامى مثالية لرفع التوتر.
- سيكون من المفيد جدًا الاستحمام ثم التأمل لمدة 12 دقيقة عندما تشعر أنك قد وقعت في السلبية.
- تخيل نفسك فوق الغيوم أثناء التأمل حيث ينشط التأثير المحرر للسماء الطاقات الإيجابية، ويمكنك الانتقال إلى الإيجابية بشكل أسرع بهذه الطريقة.
- احرص على عدم استخدام الكلمات السلبية في محادثاتك اليومية.
- قل أنك تلغي كل الأفكار والأقوال والطاقات السلبية وتختار الانتقال إلى الطاقات الإيجابية، يستمتع العقل بالتكرار، حاول أن تفعل ذلك متى استطعت.
- أثناء الاستماع إلى شخص آخر، يمكنك نسخ طاقة الطرف الآخر عن غير قصد لنفسك، ويتسبب هذا في إجهاد غير مبرر وانخفاض الطاقة بعد المحادثة لهذا السبب، فإن غسل راحة يدك بقول "أنا أنظف كل سلبي" بعد المحادثة سيزيل أيضًا الطاقة السلبية منك.
- يؤدي حمل الحجر الطبيعي إلى تسريع انتقالك إلى الطاقة الإيجابية.
- عندما تسقط في الطاقة السلبية، من المهم ألا تنام على الفور، لأن النوم في حالة سلبية يتخمر حتى اليوم التالي لهذا السبب، فإن الاستحمام، وممارسة الرياضة، وكتابة ما تشعر به، وإشعال البخور، ورائحة الكولونيا الحمضية تساعد في التخلص من الطاقة السلبية.
- بعد أن تبدأ الطاقة السلبية في التبديد، سيكون من الأفضل إغلاق عينيك والتفكير في أكثر اللحظات إيجابية والذهاب إلى النوم.
- لا تفعل شيئًا لمدة 3 دقائق على الأقل كل يوم، لا تفعل شيئًا، لا تفكر في أي شيء، فقط توقف، ستدعمك هذه التجربة، التي ستكون غريبة جدًا في البداية، على تطوير عادة "دعنا نترك الأمر للوقت" ضد الأحداث.
- لا تنسى التأكيد وتذكير نفسك بأن كل شيء يمر، وهناك دائمًا خيار آخر.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_16987
