آخر تحديث: 10/05/2021

طريقة عمل حب الرشاد مع الحليب الساخن

طريقة عمل حب الرشاد مع الحليب الساخن
  • سهلة
  • وقت التحضير10 دقائق
  • وقت الطبخ-
  • عدد الوجباتشخص واحد
يحتوي حب الرشاد مع الحليب على الكثير من الفوائد للجسم وخاصة في علاج أمراض العظام كالروماتيزم وآلام المفاصل فهو غني بالكالسيوم كما يساعد في انقاص الوزن.

المقادير :

  • ملعقة صغيرة من العسل أو السكر
  • كأس من الحليب الساخن
  • ملعقة صغيرة من حب الرشاد الكامل أو المطحون

طريقة التحضير :

  1. نضع كأس الحليب في قدر على النار حتى يسخن جيداً ثم نضيف السكر أو العسل ونحرك المكونات.
  2. نطفئ النار ونضيف حب الرشاد ونحركه جيداً في الحليب ثم نضعه في كأس التقديم.

ملاحظات

من الأفضل شرب المزيج على الريق وعدم تناول أي شيء مباشرة بعده حتى مرور ساعة على الأقل لأخذ جميع فوائده.