آخر تحديث: 03/05/2021

طريقة عمل سموثي الفراولة والموز المنعش

طريقة عمل سموثي الفراولة والموز المنعش
  • سهلة
  • وقت التحضير10 دقائق
  • وقت الطبخ-
  • عدد الوجباتغير محددة
يعد سموثي الفراولة والموز من العصائر السهلة الإعداد و التقديم وتعد أيضا من المشروبات الصحية لأنها محلاة بالعسل بدلا من السكر و لا يوجد بها أي مواد حافظة أو صناعية، و يمكنك اضافة الثلج أو الاستغناء عنه في حال شربه في فصل الشتاء، و يمكنك اضافة أي نوع من فواكه حمراء أو الموز معه، بالإضافة الى هذا فإن الجميع لا شك انه سيحبه بالنظر الى مذاقه الهائل والرائع.

المقادير :

  • ست ملاعق كبار من زبادي الفراولة أو لبن الزبادي العادي
  • مكعبات ثلج(حسب الرغبة)
  • ربع ثمرة موز
  • نصف ملعقة كبيرة عسل أو حسب الرغبة
  • 100 غرام من الفراولة

طريقة التحضير :

  1. نقوم بوضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي و اضربهم حتى تختفي حبات الفراولة بشكل كلي.
  2. ثم في حال أردت إضافة الثلج أضيفه في النهاية و اضربهم مرة أو مرتين تقريبا حتى يتكسر كليا.
  3. في الاخير نصبه في كؤوس التقديم و تناوله مباشرة.شهية طيبة.